Та чихрийн шижинтэй юу? Хэрэв тийм бол ямар ч шалтгаангүйгээр гэдэс дүүрэх, эсвэл суулгах мэдрэмжийг мэддэг байж магадгүй юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ талаар ярихад жаахан ичмээр, эвгүй санагдаж болох ч энэ нь чихрийн шижинтэй хамт тохиолддог нийтлэг өвчин юм. Үнэндээ чихрийн шижинтэй таван хүн тутмын нэг нь байнга суулгалттай тулгардаг. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар нээлттэй ярилцъя.
Чихрийн шижин ба суулгалтын хооронд ямар холбоо хамааралтай вэ?
Энгийнээр хэлбэл, чихрийн шижин нь бидний хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлж болно. Энэ эрсдэл нь ялангуяа удаан хугацаанд чихрийн шижинтэй байсан, цусан дахь сахарын хэмжээгээ сайн хянадаггүй хүмүүст өндөр байдаг.
Заримдаа, ялангуяа шөнийн цагаар суулгалттай хамт "өтгөн задгайрах " гэж нэрлэгддэг эмгэг үүсч болно . Энэ нь чихрийн шижин нь мэдрэлийн гэмтэл ("нейропати") үүсгэдэг бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөнийг хянадаг шулуун гэдэсний сфинктерийн булчин ("шулуун гэдэсний сфинктер") зохих дохиог хүлээн авдаггүйтэй холбоотой юм.
Энэ бол таны буруу биш гэдгийг санаарай. Энэ бол зүгээр л чихрийн шижин гэж нэрлэгддэг өвчний нэг хэсэг болж үүсдэг хүндрэл юм. Тиймээс ичихгүйгээр эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь маш чухал юм.
Чихрийн шижин өвчний үед суулгалт үүсэх гол шалтгаанууд юу вэ?
Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий. Гол шалтгаануудыг нь авч үзье. Би үүнийг ойлгоход хялбар хүснэгтээр харуулъя.
| Шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Автономит мэдрэлийн эмгэг | Цаг хугацаа өнгөрөх тусам цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх нь бидний хоол боловсруулах системийг хянадаг мэдрэлийг гэмтээж болзошгүй. Энэ нь хоол хүнс гэдэс дотор дамжих хурдыг өөрчилж, суулгалт эсвэл өтгөн хаталт үүсгэдэг. |
| Чихрийн шижингийн эмүүд | Ялангуяа чихрийн шижин өвчний үед түгээмэл хэрэглэдэг метформин эм нь зарим хүмүүст ходоод гэдэс хямрах, суулгах шалтгаан болдог. |
| Хиймэл чихэрлэгч | Чихрийн шижинтэй хүмүүс эдгээрийг чихрийн оронд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Сорбитол, маннитол зэрэг "чихрийн спирт" агуулсан хоол хүнсийг хэт их идэх нь суулгалт үүсгэдэг. |
| Целиакийн өвчин | Чихрийн шижинтэй хүмүүс (ялангуяа 1-р хэлбэр) нь целиакийн өвчин (глютен харшил) үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Эдгээр хүмүүс улаан буудайн гурил гэх мэт бага хэмжээний глютен агуулсан зүйл идсэний дараа ч суулгалттай тулгардаг. |
| Гэдэс доторх бактерийн өсөлт | Заримдаа хоол боловсруулах хугацаа нэмэгдэхэд, өөрөөр хэлбэл хоол хүнс гэдсэнд удаан хугацаагаар үлдэхэд хүсээгүй бактери үржиж, суулгалт үүсгэдэг. |
| Нойр булчирхайн гаднах шүүрлийн дутагдал | Бидний нойр булчирхай нь хоол боловсруулахад тусалдаг ферментүүдийг ялгаруулдаг. Чихрийн шижин нь энэ үйл явцад саад учруулж, суулгалт, хоол боловсруулалтыг муутгадаг. |
Энэ нөхцөл байдал надад хэрхэн нөлөөлж байна вэ?
Энэ нь хүн бүрт адилхан биш юм.
- Зарим хүмүүс суулгалттай хэвээр байж магадгүй.
- Зарим нь хэдэн сарын турш суулгалттай байж магадгүй бөгөөд дараа нь хэсэг хугацаанд дахин асуудалгүй байж болно.
- Олон хүн суулгалт болон өтгөн хаталтын хооронд ээлжлэн тохиолддог. Нэг долоо хоногт та гэдэс дүүрч, дараагийн долоо хоногт бие засах газар зөв орж чадахгүй байж магадгүй. Энэ нь жинхэнэ төвөг учруулж болзошгүй.
Эмч үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаар эмчдээ хэлэхэд тэр эхлээд суулгалт нь чихрийн шижингээс үүдэлтэй эсэхийг эсвэл өөр зүйлээс үүдэлтэй эсэхийг тодорхойлохыг хичээнэ. Тэд танаас асуулт асууж, таныг хоол боловсруулах эрхтний эмчид үзүүлж магадгүй юм.
Эмчилгээ нь хэд хэдэн үндсэн хүчин зүйлд төвлөрдөг.
1. Хамгийн чухал нь: Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах
Энэ бол хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам юм.Та цусан дахь сахарын хэмжээгээ илүү сайн хянах тусам мэдрэлд бага хохирол учруулж болзошгүй. Энэ нь суулгалт зэрэг чихрийн шижингийн олон хүндрэлийг хянах боломжтой.
2. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт
Таны эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэн танд тохирох хоолны төлөвлөгөөг гаргах болно. Тэд танд дараах зүйлсэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвлөх болно.
- Эслэг ихтэй хоол хүнс (жишээ нь, бор будаа, бүхэл үрийн будаа, овъёос, жимс, хүнсний ногоо) илүү их идээрэй. Гэхдээ та нүүрс усны талаар бас болгоомжтой байх хэрэгтэй.
- Хангалттай ус уу . Суулгалт нь биеэс их хэмжээний шингэн алдагдах шалтгаан болдог.
- Зарим хүнсний ногоо (байцаа, цэцэгт байцаа гэх мэт) нь зарим хүмүүст гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог тул болгоомжтой байгаарай.
3. Эмийн эмчилгээ
Хэрэв үүнийг зөвхөн хоолны дэглэм болон сахарын хэмжээг хянах замаар хянах нь хэцүү бол эмч танд эм бичиж өгч магадгүй.
- Нийтлэг суулгалтын эмүүд: Лоперамид (жишээ нь, Имодиум®) зэрэг эмүүд нь суулгалтыг түр зогсооход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг эмчийн зөвлөгөөгүйгээр тасралтгүй хэрэглэж болохгүй .
- Эслэгийн нэмэлт тэжээл: Метамуцил® зэрэг зүйлс өтгөнийг өтгөрүүлэхэд тусалдаг.
- Чихрийн шижингээс үүдэлтэй суулгалтыг эмчлэх тусгай эмүүд: Таны эмч мэдрэлийн гэмтлээс үүдэлтэй суулгалтыг эмчлэх зорилгоор хэрэглэдэг "Октреотид ацетат" гэх мэт тарилга эсвэл бусад тусгай эмийг бичиж өгч болно.
- Бусад эмчилгээ: Хэрэв шалтгаан нь бактерийн халдвар бол антибиотик, хэрэв шалтгаан нь нойр булчирхайн ферментийн дутагдал бол эм өгч болно.
Энэ нөхцөлд хэрхэн сайн амьдрах вэ?
Чихрийн шижинтэй холбоотой эдгээр ходоодны асуудлууд жаахан төвөгтэй байж болох ч та тэдгээрийг зохицуулж, эрүүл амьдрах боломжтой. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.
- Чихрийн шижин өвчний төлөвлөгөөгөө яг таг дагаж мөрдөөрэй. Эмчийн бичсэн эмийг цагт нь ууж, хоолны дэглэмээ хянаж, дасгал хөдөлгөөн хий.
- Хоол хүнсэндээ бүхэл үрийн болон эслэгээр баялаг хоол хүнс нэмээрэй.
- Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уух хэрэгтэй.
- Тамхи татах болон архины хэрэглээг хязгаарлах эсвэл болих. Эдгээр нь мэдрэлийг улам гэмтээдэг.
- Хэрэв та байнга суулгалт , суулгалт болон өтгөн хаталтын хооронд ээлжлэн солигддог эсвэл ходоодны бусад таагүй мэдрэмж төрдөг бол үүнийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй . Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Чихрийн шижин өвчний үед суулгалт түгээмэл тохиолддог. Үүнээс ичих эсвэл айх хэрэггүй.
- Үүний хамгийн сайн бөгөөд хамгийн чухал эмчилгээ бол цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянах явдал юм.
- Метформин, хиймэл чихэрлэгч, зарим хоол хүнс зэрэг таны уудаг зарим эмүүд үүнийг үүсгэж болзошгүй.
- Хэрэв суулгалт үргэлжилсээр байвал, өтгөн хаталттай ээлжлэн солигдож байвал, эсвэл та өөрөө ч анзааралгүйгээр өтгөнөө гаргаж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зохих зөвлөгөө аваарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү