Та чихрийн шижинтэй юу? Тэгвэл та архины талаар эдгээр зүйлийг мэдэх хэрэгтэй! (Архи ба чихрийн шижин)

Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол найзуудтайгаа уулзах эсвэл үдэшлэгт явахдаа танд асуулт гарч ирж магадгүй юм. "Би бага зэрэг архи ууж болох уу? Энэ нь миний биед нөлөөлөх үү?" Энэ бол олон хүний ​​асуудаг асуулт бөгөөд маш чухал асуулт юм. Учир нь чихрийн шижинтэй хүн архи уухад энэ нь тэдний биед арай өөрөөр нөлөөлдөг. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар тодорхой бөгөөд энгийнээр ярилцъя.

Архи нь чихрийн шижин өвчний үед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Чихрийн шижинтэй хүний ​​хувьд архи уух үед хамгийн том бөгөөд хамгийн аюултай эрсдэл бол цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт буурах явдал юм. Бид үүнийг анагаах ухаанд гипогликеми гэж нэрлэдэг. Бид ихэвчлэн цусан дахь сахарын хэмжээ 70 мг/дл-ээс доош унасан үед энэ өвчний талаар ярьдаг.

Элэгний үйл ажиллагаа хэрхэн алдагдсан бэ

Энэ хэрхэн болдогийг энгийнээр ойлгоцгооё.

Элэгээ нэгэн зэрэг хоёр маш чухал ажил хийж байгаа хүн гэж бодоорой.

1. Элсэн чихэр хадгалах: Элэгний үндсэн үүргүүдийн нэг бол шөнө унтаж байх гэх мэт хоол идээгүй үед бие махбодийг эрчим хүчээр хангахын тулд цусанд элсэн чихэр (глюкоз) ялгаруулах явдал юм. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгадаг зүйл юм.

2. Цэвэршүүлэх төв: Элэгний өөр нэг үндсэн үүрэг бол биед орж буй архи зэрэг хорт бодисыг задалж, бөөрөөр дамжин биеэс гадагшлуулахад туслах явдал юм.

Одоо та архи уухад элэг эдгээр хоёр ажлыг нэгэн зэрэг хийхэд хэцүү болдог. Дараа нь элэг нь илүү яаралтай бөгөөд аюултай ажлыг буюу биеэс архи гадагшлуулах ажлыг нэн тэргүүнд тавьдаг. Тиймээс элэг энэ ажлаар хэт ачаалалтай ажиллахад цусанд элсэн чихэр ялгаруулах үйл явц бараг бүрэн зогсдог.

Нэг хундага согтууруулах ундааг боловсруулахад элэг ихэвчлэн 1-1.5 цаг зарцуулдаг. Энэ хугацаанд та гипогликеми үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Та хэдий чинээ их ууна, төдий чинээ эрсдэл өндөр байдаг.

Бусад нөлөө юу вэ?

Гипогликемийн эрсдэлээс гадна архи нь бусад асуудал үүсгэж болзошгүй.

• Жин нэмэх: Архи нь илчлэг ихтэй. Энэ нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, хэтрүүлэн идэхэд хүргэдэг. Энэ нь чихрийн шижинтэй хүний ​​жингээ хянахад бүр ч хэцүү болгодог.
• Цусны даралт ба холестерин: Архи хэтрүүлэн хэрэглэх нь цусны даралт болон цусан дахь өөх тосны нэг төрөл болох триглицеридын түвшинг нэмэгдүүлдэг.
• Чихрийн шижингийн эмэнд үзүүлэх нөлөө: Архи нь таны ууж буй чихрийн шижингийн зарим эм болон инсулины үр нөлөөг бууруулж болзошгүй.
• Одоо байгаа хүндрэлүүдийг улам хүндрүүлэх:Хэрэв та чихрийн шижин өвчний хүндрэлтэй бол архи нь үүнийг улам дордуулж болзошгүй.
• Мөч хорсох, мэдээ алдах зэрэг мэдрэлийн асуудлууд (чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг) .
• Бөөрний гэмтэл.
• Нүдний гэмтэл (чихрийн шижингийн ретинопати) .

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх шинж тэмдгийг согтууралтай андуурч болохгүй!

Энэ бол бас нэгэн аюултай зүйл юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх (гипогликеми)-ийн шинж тэмдэг нь согтууруулах ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй "өндөр"-ийн шинж тэмдэгтэй маш төстэй юм.

Таны яриа бүдгэрч, бие суларч, толгой эргэлдэж, оюун ухаанаа нэг дор төвлөрүүлж чадахгүй байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр шинж тэмдгүүд хоёуланд нь түгээмэл байдаг. Үүнээс болж таны эргэн тойрны хүмүүс таны цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгааг анзаарахгүй байж магадгүй. Тэд таныг "жаахан л өндөр" гэж бодож магадгүй. Энэхүү төөрөгдлөөс болж танд шаардлагатай яаралтай тусламжийг авахад хэтэрхий оройтсон байж магадгүй бөгөөд нөхцөл байдал улам дордож магадгүй юм.

Хэрэв та архи уудаг бол эдгээр зүйлээс болгоомжлоорой

Юуны өмнө, хэрэв та чихрийн шижинтэй бол архинаас бүрэн татгалзах нь хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та архи уухыг хүсч байвал шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр л энэ нь таны эрүүл мэнд болон таны ууж буй эмэнд хэрхэн нөлөөлөхийг яг таг хэлж чадна. Хэрэв тэр танд зөвшөөрөл өгвөл дараах зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

Сонгох нь тохиромжтой ундаа юу вэ?

Хэрэв та архи уудаг бол нүүрс ус, элсэн чихэр багатай ундаа сонгох нь ухаалаг хэрэг юм.

• Элсэн чихэр багатай дарс (хуурай улаан эсвэл цагаан дарс)
• Хөнгөн шар айраг
• Жин, архи, виски зэрэг спиртийг ус, хийжүүлсэн ундаа эсвэл хоолны дэглэмийн ундаатай хольсон

Архи согтууруулах ундаа чихрийн шижин үүсгэж болох уу?

Архины хэрэглээ болон чихрийн шижингийн хооронд шууд холбоо байгааг судалгаагаар хараахан нотлоогүй байна. Гэсэн хэдий ч хэт их уух нь чихрийн шижин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн нотолгоо байдаг. Учир нь архины хэт их хэрэглээ нь элэг, нойр булчирхайг гэмтээдэг. Эдгээр хоёр эрхтний үйл ажиллагаа алдагдахад бие махбодийн сахарыг хянах чадвар бүрэн алдагдсан байдаг.