Чихрийн шижинтэй хөлний асуудлын талаар ярилцъя.

Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээ болон хөлөө онцгой анхаарах хэрэгтэй. Энэ бол таны хөл. Та "Чихрийн шижин болон хөлний хооронд ямар холбоо байна вэ?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Үнэндээ энэ хоёрын хооронд хүчтэй холбоо байдаг. Хэрэв чихрийн шижинг зохих ёсоор хянахгүй бол хөлөнд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та үүнийг мэдэж, хөлөө сайн арчилдаг бол энэ эрсдэлээс зайлсхийж чадна.

Чихрийн шижин хөлөнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, чихрийн шижин нь хөлөнд хоёр үндсэн аргаар нөлөөлдөг.

1. Чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг: Цусан дахь сахарын хэмжээ удаан хугацаанд хяналтгүй, өндөр байвал хөл, гарны мэдрэлийг гэмтээж болно. Үүнийг "Мэдрэхүйн чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг" гэж нэрлэдэг. Ийм үед юу болох вэ? Таны хөл мэдрэх чадвараа алддаг . Та дулаан, хүйтэн, өвдөлт гэх мэт зүйлсийг мэдрэх чадвараа алддаг . Хэрэв таны гутланд жижиг хайрга эсвэл хөлөнд жижиг өргөс байвал та үүнийг мэдрэхгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл шарх нь та анзааралгүйгээр томорч, идээшиж, халдвар авах магадлал өндөр байдаг.

2. Захын судасны өвчин: Чихрийн шижин нь таны биеийн цусны эргэлтэд нөлөөлдөг. Ялангуяа мөчний судаснууд нимгэрч, цусны урсгал буурдаг. Үүнээс болж хөлөндөө жижиг шарх эсвэл шалбархай авбал эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдана. Учир нь шарх эдгэрэхэд сайн цусны хангамж шаардлагатай байдаг. Хэрэв цусны эргэлт хэт муу байвал шарх эдгэрэхгүй бөгөөд эд ялзарч үхэж эхэлнэ (гангрень) . Энэ бол маш аюултай нөхцөл байдал юм.

Чихрийн шижинтэй холбоотой хөлний нийтлэг асуудал

Доорх асуудлууд хэнд ч тохиолдож болох ч чихрийн шижинтэй хүнд тохиолдвол хурдан хугацаанд ноцтой халдвар болж хувирдаг.

Хөл хавагнах, өвдөх

Хаван нь чихрийн шижинтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Энэ нь цусны эргэлт муудах, зүрхний өвчин, бөөрний асуудлаас үүдэлтэй байж болно. Түүнчлэн мэдрэлийн гэмтэл (нейропати) нь хөлөнд өвдөлт, мэдээгүйжих, жирвэгнэх шалтгаан болдог. Ийм тохиолдолд хамгийн сайн эмчилгээг олохын тулд эмчтэйгээ эмийн талаар ярилцах нь хамгийн сайн арга юм.

Эдгээр тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай!

Хэрэв та чихрийн шижинтэй бөгөөд хөлөндөө доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй .

• Хөлийн улны арьсны өнгөний өөрчлөлт.
• Арьсны температурын өөрчлөлт (нэг хөл нөгөөгөөсөө халуун эсвэл хүйтэн байх).
• Шагай эсвэл доод хөлний хавдар.
• Хөлний өвдөлт.
• Удаан эдгэрдэг эсвэл идээ бээр гаргадаг шарх.
• Мөөгөнцөр эсвэл дотогш ургах хумс.
• Кандалам эсвэл Карагата.
• Өсгийний эргэн тойронд хуурай, хагарсан арьс.
• Хөлнөөс ер бусын, удаан үргэлжилсэн үнэр гарч байна.

Хөлөө арчлахын тулд эдгээр зүйлсийг заавал хийгээрэй.

Хөлийн эрүүл ахуйг сайн сахих нь олон ноцтой асуудлаас урьдчилан сэргийлж чадна. Эдгээр зөвлөмжийг өдөр тутмын хэвшилдээ оруулаарай.

1. Өөртөө болон чихрийн шижин өвчнийхөө эсрэг анхаарал халамж тавь: Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, эмийн талаар эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ зөвлөмжийн хүрээнд байлга.

2. Хөлөө өдөр бүр шалгаж байгаарай: Хөлийнхөө дээд, доод болон хурууны завсрыг сайтар ажиглаарай. Шарх, цэврүү, улайлт, хавдар байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг толиор хийхэд хялбар байдаг.

3. Хөлөө цэвэр байлга: Хөлөө өдөр бүр бүлээн ус, зөөлөн савангаар угаана. Гар чинь мэдрэхээ больсон байж магадгүй тул эхлээд тохойгоороо усны температурыг шалгана уу. Угаасны дараа, ялангуяа хөлийн хурууны завсрыг сайтар хатаана.

4. Арьсаа чийгшүүлээрэй: Хэрэв таны арьс хуурай бол угаасны дараа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Гэхдээ хөлийн хурууны завсар түрхэж болохгүй . Танд тохирох тосны төрлийг эмчээсээ асуугаарай.

5. Хумсаа зөв тайр: Хумсаа долоо хоногт нэг удаа шалгаарай. Хумсаа тайрахдаа шулуун хөндлөн огтлолцоорой. Буланг нь бөөрөнхийлж болохгүй.

6. Үргэлж гутал эсвэл сандаал өмс: Дотор ч гэсэн хөл нүцгэн алхаж болохгүй. Энэ нь бага зэргийн гэмтэл авах магадлалыг бууруулж болзошгүй.

7. Өөртөө таарсан гутал өмс: Сул, зай ихтэй, арьсан эсвэл зотон даавуугаар хийсэн гутал сонгоорой. Гутлаа өмсөхөөсөө өмнө гараа дотогш нь хийж, ямар нэгэн хог хаягдал байгаа эсэхийг шалгаарай.

8. Цусны эргэлтийг сайн байлга: Суухдаа хөлөө өргөгдсөн байлга. Хөлөө байнга завилж болохгүй. Хөлийн хуруу болон шагайгаа өдөрт хэд хэдэн удаа хөдөлгө.

9.Хэрэв та тамхи татдаг бол нэн даруй боль: Тамхи татах нь цусны эргэлтийг улам дордуулдаг.

Эдгээр нь ноцтой нөхцөл байдал тул яаралтай мэдэгдэхийг хүсье.

Хэрэв хөлний асуудлыг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол энэ нь маш ноцтой өвчин болж хувирдаг.

• Халдвар: Жижиг шарх ч гэсэн ноцтой халдвар болж, заримдаа эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.
• Буглаа: Халдвар нь яс эсвэл эдэд тархаж, идээ бээрээр дүүрсэн бөөгнөрөл үүсгэж болно.
• Гангрен: Цусны урсгал алдагдсан үед эд эс үхэж эхэлдэг.
• Шаркот хөл: Мэдрэлийн гэмтэл нь хөлний ясыг мэдэлгүйгээр сулруулж, хугарахад хүргэдэг. Тэр хөлөөрөө үргэлжлүүлэн алхах нь хөлний хэлбэрийг бүрэн өөрчилж, гажиг үүсгэдэг.
• Ампутаци: Хэрэв халдварыг хянах боломжгүй эсвэл гангрена үүссэн бол амь насыг аврахын тулд хөлийн хуруу, хөл эсвэл хөлний хэсгийг мэс заслын аргаар авах шаардлагатай болж магадгүй.