Та заримдаа "Би холестеринтой эсэхээ мэдэхгүй байна" гэж боддог уу? Энэ бол чимээгүй дайсан шиг. Энэ нь таны биед ямар ч шинж тэмдэггүйгээр нуугдаж, гэнэт зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт гэх мэт ноцтой өвчний замыг нээж өгч болно. Тиймээс танд холестерин байгаа эсэхийг баттай мэдэх цорын ганц арга бол цусны шинжилгээ өгөх явдал юм. Гэхдээ хүн бүр энэ шинжилгээг өгөх шаардлагатай юу? Та үүнийг хэр олон удаа хийлгэх ёстой вэ? Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Би холестерины шинжилгээг хэр олон удаа өгөх ёстой вэ?
Энэ асуултад ганц хариулт өгөхөд жаахан хэцүү байна. Учир нь дэлхийн томоохон эрүүл мэндийн байгууллагууд хүртэл энэ талаар өөр өөр зөвлөгөө өгдөг. Тиймээс танд бага зэрэг асуудал тулгарч магадгүй юм. За, эдгээр зөвлөмжүүд юу болохыг харцгаая.
| Байгууллага | Зөвлөмж |
|---|---|
| Америкийн Зүрхний Холбоо (AHA) болон Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) | Хэрэв та зүрхний өвчний эрсдэл багатай бол 20 наснаас эхлэн 4-6 жил тутамд үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй. 40 наснаас хойш эмч таны зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалтын эрсдэлийг дараагийн 10 жилийн хугацаанд тооцоолж, хэр олон удаа үзлэгт хамрагдах ёстойг шийднэ. |
| Үндэсний Зүрх, Уушиг, Цусны Хүрээлэн (NHLBI) | Эдгээр хүмүүс үүнийг хүүхдүүдэд ч санал болгодог.
|
| АНУ-ын Урьдчилан Сэргийлэх Албаны Ажлын Хэсэг (USPSTF) | Тэд холестерин болон триглицеридын хэмжээг дор хаяж 5 жил тутамд шалгаж байх нь зүйтэй гэж хэлж байна. |
Зөвлөмж бүрт бага зэрэг ялгаа байгааг та харж байна уу. Тийм ч учраас бид үүнийг хувийн шийдвэр гэж хэлж байна.
Эрсдэлийн хүчин зүйлс байгаа тохиолдолд юу болох вэ?
Гэхдээ эдгээр хугацаа нь хүн бүрт ижил биш юм. Хэрэв танд зүрхний өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тодорхой хүчин зүйлүүд байгаа бол эмч танд эрт, олон удаа шинжилгээ өгөхийг зөвлөж магадгүй юм. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
- Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн (ээж, аав, ах, эгч, дүү) холестерины өндөр түүхтэй бол.
- Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн нь залуу насандаа зүрхний өвчтэй байсан бол (эрэгтэйчүүдэд 55-аас доош, эмэгтэйчүүдэд 65-аас доош).
- Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол.
- Хэрэв та цусны даралт өндөртэй бол.
- Хэрэв та тамхичин бол.
- Хэрэв хүнд хэлбэрийн таргалалт байгаа бол.
Тиймээс интернетээс харсан эсвэл найзаасаа сонссон зүйл дээрээ үндэслэн шийдвэр гаргах хэрэггүй. Хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй зүйл бол өрхийн эмчтэйгээ уулзаж, хувийн эрсдэлт хүчин зүйлсийнхээ талаар ярилцаж, түүний зөвлөгөөний дагуу шинжилгээ өгөх явдал юм.
Эмчийн бичиж өгсөн 'Липидийн самбар' юуг хардаг вэ?
Хэрэв таны эмч танд шинжилгээ өгөх шаардлагатай гэж үзвэл тэрээр "Липидийн самбар" гэж нэрлэгддэг цусны шинжилгээг томилно. Энэ нь таны цусан дахь хэд хэдэн төрлийн өөх тосны талаарх мэдээллийг өгч чадна. Энгийнээр хэлбэл, дараах байдалтай байна:
| Юу үзэж байна вэ (Бүрэлдэхүүн хэсэг) | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| LDL холестерин | Үүнийг бид "муу холестерол" гэж нэрлэдэг. Энэ нь цусны судасны хананд хуримтлагдаж, нарийсч, зүрхний шигдээс, цус харвалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. |
| HDL холестерол | Үүнийг "сайн холестерол" гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь муу LDL холестеролыг цусны судаснаас гаргаж, элэг рүү зөөдөг. Тиймээс их байх тусам сайн. |
| Нийт холестерин | Энэ нь LDL ба HDL зэрэг цусан дахь бүх холестерины нийлбэр юм. |
| Триглицеридүүд | Энэ бол цусанд агуулагддаг өөр нэг төрлийн өөх тос юм. Бие махбодь бидний идэж буй хоол хүнснээс илүүдэл илчлэгийг ийм байдлаар хадгалдаг. Энэ өөх тосны хэмжээ нэмэгдэх нь зүрхний өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. |
Шинжилгээний хариу ирэхэд та юу хийдэг вэ?
Тайланг хүлээн авсны дараа сандрах хэрэггүй эсвэл тоон дээр үндэслэн өөрөө шийдвэр гаргах хэрэггүй. Үүнийгээ авч яваад, таныг эмчилж буй эмчтэй уулзахаа мартуузай.
Ерөнхийдөө ихэнх эмч нар нийт холестерины хэмжээ 200 мг/дл ба түүнээс дээш байвал бага зэрэг өндөр гэж үздэг. Ялангуяа энэ хязгаарт байгаа "сайн" холестерины (HDL) түвшин 40-60 мг/дл-ээс бага байвал эрсдэл нэмэгддэг.
Гэхдээ шинэ санаа нь та шийдвэрээ зөвхөн эдгээр тоон дээр үндэслэхгүй байх явдал юм. Таны эмч таны нас, хүйс, бусад өвчний байдал (чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх гэх мэт), гэр бүлийн түүх, тамхи татдаг эсэхийг харгалзан үзэж, эдгээр тоо нь зүрхний өвчний нийт эрсдэлд хэрхэн нөлөөлж байгааг тайлбарлах болно. Таны тоо арай өндөр байж болох ч танд өөр эрсдэлт хүчин зүйл байхгүй бөгөөд томоохон асуудал байхгүй байж магадгүй юм. Үүнтэй адилаар, хэрэв таны тоо хэвийн боловч танд өөр олон эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол эмч тань амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг зөвлөж эсвэл эм ууж эхлэхийг зөвлөж магадгүй юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Өндөр холестерин нь ямар ч шинж тэмдэггүй чимээгүй нөхцөл байдал тул шинжилгээнд хамрагдах нь чухал юм.
- Та хэр олон удаа шинжилгээнд хамрагдах ёстой вэ гэдэг нь таны нас, гэр бүлийн түүх болон бусад эрсдэлт хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд энэ нь бүх хүнд тохирох нэг дүрэм биш юм.
- Интернетээс уншсан зүйл эсвэл найзынхаа хэлсэн зүйл дээр үндэслэн шийдвэр гаргах хэрэггүй. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, түүний зөвлөгөөг дага.
- 'Липидийн самбар' тайланд байгаа тоонуудыг ойлгох хамгийн сайн хүн бол таны эмч юм. Түүнтэй ерөнхий эрүүл мэндийнхээ талаар ярилцаж, зөв шийдвэр гаргаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү