Хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байна уу? Үр тогтох талаар эхнээс нь сурцгаая!

Та болон таны хамтрагч хүүхэдтэй болох талаар бодож байна уу? Хэрэв тийм бол таны толгойд олон асуулт байгаа байх. "Энэ хэр удаан үргэлжлэх вэ?", "Бэлгийн харьцаанд ороход хамгийн тохиромжтой өдрүүд хэд вэ?", "Та өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орох ёстой юу?" гэх мэт зүйлс таны толгойд эргэлдэж байгаа байх. Эдгээр нь үнэндээ олон хүний ​​​​боддог асуултууд юм. Тиймээс өнөөдөр энэ бүхний талаар энгийн бөгөөд тодорхой ярилцъя.

Жирэмсэн болох магадлал хэд вэ?

Олон хүний ​​асуудаг асуулт бол "Энэ сард жирэмслэх магадлал хэд вэ?" гэсэн асуулт юм. Жирэмслэхийг оролдож буй эрүүл хосууд дунджаар аль ч сард жирэмслэх магадлал 15%-25% байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ магадлалд нөлөөлж болох хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

• Нас: 30 наснаас хойш жирэмслэх чадвар аажмаар буурдаг. Энэ бууралт нь ялангуяа 40 насандаа эрчимтэй ажиглагддаг.
• Тогтмол бус сарын тэмдэг: Хэрэв таны сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байвал өндгөн эс гадагшлах хугацааг яг таг мэдэхэд хэцүү байж болно. Энэ нь бэлгийн харьцаанд орох хамгийн тохиромжтой цагийг олоход хүндрэл учруулж болзошгүй.
• Бэлгийн харьцааны давтамж: Бэлгийн харьцаанд орох нь бага байх тусам жирэмслэх магадлал бага байдаг.
• Туршиж үзэх цаг болжээ: Хэрэв та нэг жилийн турш оролдож байгаа ч ямар ч үр дүнгүй хэвээр байгаа бол үргүйдлийн асуудал байж магадгүй юм. Тиймээс та болон таны хамтрагч хоёулаа эмчид үзүүлж, шаардлагатай шинжилгээг өгөх нь чухал юм.
• Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь жирэмслэлтэнд шууд нөлөөлдөг.

Жирэмсний үйл явц хэрхэн явагддаг вэ?

Сарын тэмдгийн мөчлөгөө ойлгох нь энэ аяллыг илүү хялбар болгож чадна. Энгийнээр хэлбэл, таны сарын тэмдгийн мөчлөг бол таны бие сар бүр болзошгүй жирэмслэлтэнд бэлддэг үйл явц юм. Таны өндгөвч өндгөн эс гарахад бэлэн болоход умайн салст бүрхэвч зузаарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь үр тогтсон өндгөн эсийг суулгахад хялбар болгодог. Үүнийг хүүхдэд зориулсан ор бэлдэж байгаатай адил гэж бодоорой. Хэрэв үр тогтохгүй бол өндгөн эс болон умайн өтгөрүүлсэн салст бүрхэвч цустай хамт үтрээгээр дамжин гадагшилдаг. Үүнийг бид таны "сарын тэмдэг" гэж нэрлэдэг. Таны сарын тэмдгийн мөчлөг зөвхөн дусал цусаар биш, харин тод улаан цусаар эхэлдэг.Сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс эхлэн. Энэ нь дараагийн сарын тэмдэг эхлэхийн өмнөх өдөр дуусна. Цикл нь ихэвчлэн 21-35 хоног үргэлжилдэг. Энэ нь сар бүр хэдэн өдрөөр өөрчлөгдөж болох ч энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд санаа зовох зүйлгүй.

Суперовуляци хийх өдрийг яг яаж мэдэх вэ?

Өндөг үр тогтох хугацаа 24 цагаас бага байдаг тул өндгөн эс хэзээ гарахыг мэдэх нь маш чухал юм. Үүний тулд ашиглаж болох хэд хэдэн арга байдаг.

Бид хэрхэн бэлгийн харьцаанд орох ёстой вэ?

Олон хосуудын асуудаг өөр нэг асуулт бол "Хэр ойр ойрхон бэлгийн харьцаанд орох ёстой вэ?" гэсэн асуулт юм. Товчхондоо, илүү ойр ойрхон бэлгийн харьцаанд орох нь дээр . Үүнийг бодоод үз дээ, эр бэлгийн эс өндгөн эсийг үр тогтооход маш богино хугацаатай байдаг. Эр бэлгийн эс умайд орсноос хойш 5 орчим хоног амьдрах боломжтой. Харин өндгөн эс 24 цагаас бага хугацаанд амьдардаг. Тиймээс, хэрэв өндгөн эс фаллопийн гуурсанд хүрч, эр бэлгийн эс тэндээ үлдвэл жирэмслэх магадлал маш өндөр байдаг. Эмч нарын зөвлөдөг хамгийн сайн арга бол сарын тэмдэг зогссон өдрөөс хойш өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орох явдал юм. Эсвэл долоо хоногт дор хаяж хоёр, гурван удаа бэлгийн харьцаанд орох нь маш чухал юм. Зарим хүмүүс өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орох нь эр бэлгийн эсийн тоог бууруулж, жирэмслэх магадлалыг бууруулдаг гэж боддог. Гэхдээ судалгаагаар өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орох нь өдөр бүрээс илүү жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэх магадлал арай өндөр байгааг харуулж байна. Гэхдээ хэрэв энэ нь таны хувьд сэтгэцийн дарамт эсвэл үүрэг болвол муу болно. Тиймээс хамгийн чухал зүйл бол дарамтгүйгээр аз жаргалтай хамт байх явдал юм.

Жирэмсэн гэдгээ хэзээ мэдэрч эхлэх вэ?

Хэрэв бүх зүйл сайн болвол үр тогтсон өндгөн эс таны мөчлөгийн 21 дэх өдөр умайд суулгагдаж, та албан ёсоор жирэмсэн болно. Гэхдээ та үүнийг мэдэх хүртэл хэдэн өдөр шаардагдана. Жирэмсний анхны шинж тэмдгүүд нь өндгөн эс суулгагдсан үед бага зэрэг базлах эсвэл хэдэн дусал цус гарах байж болно. Гэхдээ олон хүний ​​хувьд эдгээр шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоногийн дараа л илэрдэг.

• Сарын тэмдэг хойшлогдсон
• Ердийнхөөсөө илүү их ядарсан мэдрэмж төрж байна
• Хөхний өвдөлт эсвэл хавдар
• Байнга шээх шаардлагатай болдог
• Өглөөний дотор муухайрах
• Хэвлийн доод хэсэгт базлах эсвэл бага зэрэг цус алдах
• Сэтгэл санаа тогтворгүй болох (ямар ч шалтгаангүйгээр уурлах эсвэл гуниглах)

Ихэсээс ялгардаг HCG (Хүний хорионик гонадотропин) хэмээх даавар биед хангалттай хэмжээгээр хуримтлагдсанаар жирэмсний тестийн эерэг үр дүн гардаг. Үүнийг гэрийн шээсний шинжилгээгээр илрүүлэхэд жирэмсний дараа 11-14 хоног шаардагдана. Эмчийн хийсэн цусны шинжилгээ үүнийг арай эрт илрүүлж чадна.

Жирэмсэн болох магадлалыг нэмэгдүүлэх нэмэлт зөвлөмжүүд

Цагаа зөв зохицуулахаас гадна боломжоо нэмэгдүүлэхийн тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

• Эмнэлгийн үзлэгт хамрагдаарай: Туршиж эхлэхээсээ өмнө жирэмслэхээс сэргийлж болзошгүй эрүүл мэндийн асуудал байхгүй эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандаарай.
• Хэрэглэж буй эмэндээ болгоомжтой хандаарай: Зарим эм нь үржил шимт нөлөөлж болзошгүй тул хэрэглэж буй эмийнхээ талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Эрүүл жингээ хадгалах: Илүүдэл жинтэй эсвэл жин багатай байх нь жирэмслэлтэнд саад учруулж болзошгүй.
• Дасгал хий, гэхдээ болгоомжтой байгаарай: Хэт их дасгал хийснээр өндгөн эсийн үйл явцад саад учруулж болно.
• Тамхи татахаас бүрэн татгалз.
• Архи уухаа боль.
• Кофейны хэрэглээг хязгаарлах: Өдөрт 2 аягаас бага кофе уу.
• Фолийн хүчил уух: Хүүхэдтэй болох талаар бодож эхэлсэн өдрөөсөө эхлэн өдөр бүр фолийн хүчил агуулсан эм уух нь маш чухал юм. Энэ нь хүүхдийн мэдрэлийн системд нөлөөлж болзошгүй ноцтой төрөлхийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Ер нь тогтмол бэлгийн харьцаанд ордог эрүүл хосууд 6 сарын дотор жирэмсэн болдог. Түүнчлэн, хэрэв та чихрийн шижин гэх мэт жирэмслэлтэнд нөлөөлж болзошгүй эрүүл мэндийн асуудалтай бол, эсвэл та эсвэл таны хамтрагчийн гэр бүлд хүүхдэд дамжих боломжтой удамшлын өвчин байгаа бол туршиж эхлэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. Жирэмслэлт, үр тогтолт, жирэмслэлт, өндгөн эс, үржил шимийн цонх, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, үржил шим, үржил шим, жирэмслэх синхала хэл, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд синхала хэл