Нярай хүүхэдтэй өнгөрүүлсэн эхний хэдэн өдөр үнэхээр гайхалтай байдаг. Гэхдээ заримдаа эцэг эхчүүд бид жижиг сажиг зүйлээс болж бага зэрэг бухимддаг. Таны бяцхан хүүхэд ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж байна уу? Тэр бөмбөлөг шиг эвхэгдэж, эргэлдэж байна уу? Тэгвэл үүний нэг шалтгаан нь хий байж болно. Энэ бол олон шинэ эцэг эхчүүдийн тулгардаг нийтлэг асуудал юм. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй, та ганцаараа биш. Өнөөдөр бид энэхүү хийтэй холбоотой асуудлыг шийдвэрлэх маш энгийн бөгөөд хайраар дүүрэн шийдлийн талаар ярилцах болно. Энэ бол хүүхдийн массаж юм.
Яагаад нярайд ийм их хий үүсдэг вэ?
Эхлээд үүнийг ойлгоё. Хүүхдийн хоол боловсруулах систем бүрэн хөгжөөгүй байна. Энэ нь дөнгөж ажиллаж эхэлсэн шинэ машин шиг юм. Үүнд дасахад хэсэг хугацаа шаардагдана. Тиймээс энэ үед ходоод хийгээр дүүрч, гэдэс дүүрэх нь маш хэвийн үзэгдэл юм.
Ихэнх тохиолдолд хүүхэд сүү ууж дууссаны дараа сайн хэхрэх, хүүхдийг хэсэг хугацаанд босоо барих нь хий үүсэх асуудлыг бууруулдаг. Гэхдээ заримдаа энэ нь хангалтгүй байж магадгүй юм. Зах зээл дээр байгаа хий арилгах зарим бүтээгдэхүүн, тухайлбал хий дусаах, шээсний ус зэрэг нь бүх хүүхдэд тохиромжгүй бөгөөд заримдаа тэдгээрийн найрлага нь хүүхдэд хортой байж болзошгүй. Тиймээс эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хүүхдэдээ юу ч өгч болохгүй.
Гэсэн хэдий ч нярай хүүхдэд зөв массаж хийх нь ямар ч гаж нөлөөгүйгээр хүүхдийнхээ өвдөлтийг намдаах, та болон таны хүүхдийн хоорондын холбоог бэхжүүлэх гайхалтай арга юм.
Хүүхдэд массаж хийхээсээ өмнө эдгээр зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
За, одоо массаж хийлгэхээсээ өмнө анхаарах хэдэн зүйлийг авч үзье.
1. Эхлээд эмчтэйгээ ярилц.
Хэрэв та хүүхдийнхээ хий хэвийн хэмжээнээс ихэссэн гэж бодож байгаа эсвэл өөр эрүүл мэндийн асуудал байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол массаж хийж эхлэхээсээ өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Таны хүүхдэд өөр эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй. Үгүй бол эмч танд хэрхэн аюулгүй массаж хийх талаар илүү их зөвлөгөө өгөх болно.
2. Массаж хийлгэх хамгийн тохиромжтой цагийг сонгоорой
Энэ нь маш чухал юм. Хүүхдээ хооллосны дараа шууд иллэг хийж болохгүй. Ингэвэл хүүхэд бөөлжиж болзошгүй. Хүүхэд тайван, аз жаргалтай байх үед иллэг хийх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Олон эхчүүд хүүхдээ усанд оруулж, унтахад бэлдсэний дараа шөнөдөө энэ иллэгийг хийдэг. Энэ нь хүүхдийг тайвшруулж, тайван унтахад тусалдаг.
3. Тос хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.
Массаж хийхэд тос хэрэглэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг тос түрхэх нь гулсах эрсдэлийг бууруулдаг тул массажийг хялбар болгодог. Тос сонгохдоо хүүхдийнхээ аманд хэрэглэхэд аюулгүй хүнсний тосыг сонгоорой. Үүний сайн жишээ бол цэвэр кокосын тос юм.
Гэхдээ та ямар ч төрлийн тос хэрэглэж байсан хамаагүй, хүүхдийнхээ арьсан дээр бага хэмжээгээр туршиж үзээд харшилтай эсэхийг нь шалгаарай. Хэрэв улайлт эсвэл цэврүү гарч ирвэл энэ төрлийн тосыг бүү хэрэглээрэй.
Хий ялгаралтыг бууруулахад туслах энгийн массажны аргууд
За, одоо энэ массажийг хэрхэн хийхийг харцгаая. Энэ маш энгийн. Хүүхэдтэйгээ инээмсэглэж, ярилцаж, эдгээр зүйлсийг хайраар хий.
| Массажны арга | Үүнийг хийх арга нь энгийн. |
|---|---|
| Сэлүүрдэх | Хоёр гараараа хүүхдийн цээжийг хавирганы ёроолоос гэдэс хүртэл зөөлөн илж, нэг гараа, дараа нь нөгөө гараа ээлжлэн завийг усанд сэлүүрдэж байгаа мэт зөөлөн илээрэй. Нэг гараа доошлуулмагц нөгөө гараа дээрээс нь эхлүүлнэ. |
| Дугуй унах (Дугуйн хөл) | Энэ бол олон эцэг эхийн мэддэг арга юм. Хүүхдээ гар дээрээ нүүрээрээ доош харуулан хэвтүүлээд, хөлийг нь өвдөг дээрээ бага зэрэг нугал. Хөлийг нь гараараа зөөлөн барьж, дугуй унаж байгаа мэт аажмаар тойрог хэлбэрээр эргүүл. Нэг хөлөө гэдэс рүү нь нугалж, нөгөө хөлөө сунга. Хэрэв хүүхэд эвгүй санагдвал боль. |
| "Би чамд хайртай" арга | Энэ нь ходоодонд хуримтлагдсан хий ялгарахад тусална. Гараараа хүүхдийн ходоодны зүүн талд (таны харж байгаачлан) дээрээс доош чиглэсэн Англи хэлний 'I' үсгийг зур. Дараа нь ходоодны зүүн талаас баруун тийш доош чиглэсэн 'L' үсгийг зур. Эцэст нь ходоодны бүх хэсэгт доош чиглэсэн 'U' үсгийг зур. |
| Цагны зүү | Энэ нь хий гэдэс дамжин доош түлхэх болно. Баруун гараараа хүүхдийн гэдсэн дээр цагийн зүүний дагуу аажмаар тойрог зур. Үүний зэрэгцээ зүүн гараа хавирган сар хэлбэртэй болгож 10 цагийн байрлалаас 5 цагийн байрлал руу шилжүүл. Үүнийг аажмаар, тасралтгүй хий. |
Хүүхэд маань хийтэй эсэхийг яаж баттай мэдэх вэ?
Нярайд болон нярай хүүхэд том болж, хатуу хоол идэж эхлэх үед хий үүсч болно. Хүүхэд тань хийтэй байгааг танихад туслах хэдэн нийтлэг шинж тэмдэг байдаг:
- Нурууг нум шиг нугалах.
- Хөлөө гэдсэнд ойртуулахын тулд.
- Үргэлж тайван бус, ийш тийш эргэлдэж сандралддаг.
- Ходоод дүүрсэн мэт чангарч байгаа мэт мэдрэмж.
- Ердийн уйлах аргаасаа өөр, өвдөлт мэдэрч байгаа юм шиг чангаар уйлах.
Зарим эхчүүд хийгээр уйлах чимээ нь өлсгөлөнгийн уйлах эсвэл нойтон живхний уйлах чимээнээс тэс өөр гэж хэлдэг. Та ч гэсэн хүүхдийнхээ эдгээр өөрчлөлтийг хэсэг хугацааны дараа ойлгож чадна.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ бүхнийг маш зөөлөн, хайраар хийх явдал юм. Хүүхдийг бүү гомдоо. Хэрэв хүүхэд уйлж эсвэл тавгүй санагдаж байвал массажаа зогсоож, хүүхдийг тэврэн тайвшруул.
Эдгээр массажны техникүүд нь хавхлагдсан агаарын бөмбөлгийг гэдэс дотор хөдөлгөж, гадагшлуулахад тусалдаг. Түүнчлэн, энэхүү массаж нь хүүхдийн биеийг тайвшруулдаг. Зарим анагаах ухааны судалгаагаар энэхүү массаж нь гэдэсний үйл ажиллагаанд тусалдаг мэдрэлийг (вагус мэдрэл) өдөөдөг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч таны хий бага байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү массаж нь та болон таны хүүхэд хамтдаа өнгөрөөх маш үнэ цэнэтэй, хайраар дүүрэн цаг хугацаа юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Нялх хүүхдийн гэдсэнд хий үүсэх нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Үүнээс айх эсвэл гэмших хэрэггүй.
- Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хүүхдэдээ ямар нэгэн эм эсвэл гашуун ус өгч болохгүй.
- Хүүхдийн массаж нь хий ялгаралтыг бууруулах аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй арга юм.
- Массаж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа нялх хүүхдийнхээ талаар ямар нэгэн санаа зовж байгаа бол.
- Хооллосны дараа шууд массаж хийж болохгүй. Хүүхэд тайван, аз жаргалтай байх цагийг сонгоорой.
- Иллэгийг маш зөөлөн бөгөөд хайраар хий. Үүнийг хүүхдэд тайвшруулах туршлага болгож, та хоёрын хоорондын холбоог бэхжүүлэх цаг болго.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү