Инсулины талаар товчхондоо: Таны биеийн сахарын түвшинг хянадаг супер даавар

Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол "инсулин" гэдэг үг танд маш танил байх. Та өдөр бүр инсулин хэрэглэдэг байж магадгүй. Гэхдээ инсулин гэж яг юу вэ? Энэ нь бидний биед юу хийдэг вэ? Үүний талаар энгийн бөгөөд тодорхой ярилцъя. Та энэ нийтлэлээс бүх асуултынхаа хариултыг олох болно.

Инсулин гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, инсулин бол бидний биеэс ялгардаг даавар юм. Үүнийг ходоодны ард, хэвлийд байрладаг нойр булчирхай гэж нэрлэгддэг эрхтэн үүсгэдэг. Тиймээс энэхүү инсулины гол үүрэг нь бидний идэж буй хоолыг энерги болгон хувиргахад туслахаас гадна цусан дахь сахарын хэмжээг хянах явдал юм.

Та будаа эсвэл талх гэх мэт нүүрс ус агуулсан зүйл идэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр нүүрс ус нь бидний гэдсэнд шингэж, "глюкоз" гэж нэрлэгддэг энгийн сахар болж хувирдаг. Энэ глюкоз нь бидний цусанд ордог. Дараа нь бидний цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг.

Энэ үед бидний "баатар" инсулин ялгардаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж байгааг илрүүлэхэд нойр булчирхай нь инсулин даавар ялгаруулж цусанд оруулдаг. Энэ нь манай гэрт агааржуулагчтай адил юм. Өрөөний температур нэмэгдэхэд агааржуулагч асаж, өрөөг хөргөдөг бөгөөд температур буурахад унтардаг.

Тиймээс ялгардаг энэхүү инсулин нь цусан дахь глюкозыг авч, бидний биеийн эсүүдэд хүргэдэг. Эсүүд энэ глюкозыг ашиглан өдрийн турш бидэнд шаардлагатай энергийг үйлдвэрлэдэг. Инсулин нь бидэнд илүүдэл глюкозыг элэг, булчиндаа хадгалж, дараа нь хэрэглэхийг хэлдэг. Глюкоз эсэд ийм байдлаар ороход цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээндээ хүрдэг.

Гэхдээ зарим хүмүүст нойр булчирхай хангалттай инсулин ялгаруулж чаддаггүй, эсвэл бие махбодь нь ялгаруулж буй инсулинаа зөв ашиглаж чаддаггүй. Үүнийг мөн "инсулины эсэргүүцэл" гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд цусан дахь сахар хуримтлагдаж, сахарын хэмжээ үргэлж өндөр байдаг. Бид энэ нөхцлийг гипергликеми гэж нэрлэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ удаан хугацаанд хэт их байх нь чихрийн шижин өвчний шалтгаан болдог.

Инсулин ба глюкагон: Сахарыг хянадаг хоёр найз

Нойр булчирхайгаас ялгардаг өөр нэг чухал даавар болох глюкагон нь инсулины хамт бие биенийхээ эсрэг ажилладаг боловч биеийн сахарын хэмжээг тэнцвэртэй байлгахад тусалдаг.

• Инсулин: Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
• Глюкагон: Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

Та цагтаа хооллоогүй эсвэл их дасгал хийсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл таны цусан дахь сахарын хэмжээ буурч магадгүй. Энэ үед нойр булчирхай нь глюкагон ялгаруулдаг. Глюкагон нь элгэнд өмнө нь хадгалагдсан сахар (гликоген)-ийг цусанд буцааж нэмэхийг хэлдэг. Дараа нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээндээ эргэн ордог.

Чихрийн шижин өвчний үед ямар төрлийн инсулин өгдөг вэ?

Чихрийн шижинтэй хүн өөрийн инсулиныг хянаж чадахгүй тул түүнд тарилгын хэлбэрээр гаднаас инсулин өгөх шаардлагатай болдог. Инсулины хэд хэдэн төрөл байдаг. Тэдгээрийг гурван үндсэн ангилалд хуваадаг.

1. Эхлэл: Вакциныг тарьсны дараа хэр хурдан үйлчилж эхэлдэг.

2. Оргил үе: Вакцины үйлчлэл хамгийн дээд хэмжээндээ хүрэх хугацаа.

3. Үргэлжлэх хугацаа (биед байх хугацаа): Нэг удаагийн тарилга нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэр удаан хянадаг.

Эмчийн танд зааж өгсөн инсулины төрөл нь эдгээр хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Өөртөө тохирох инсулиныг хэрхэн сонгох вэ?

Энэ бол та өөрөө шийдэж чадах зүйл биш. Таны эмч таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан танд хамгийн тохиромжтой инсулины төрөл, тун, хугацааг тодорхойлно. Үүнд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Таны идэж буй хоолны төрөл ба хэмжээ
• таны нас
• Таны биеийн хөдөлгөөний түвшин (та дасгал хийдэг үү, хийдэггүй юу)
• Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хянах вэ
• Инсулиныг бие махбодид шингээхэд шаардагдах хугацаа

Инсулин авах аргууд:

• Тариур: Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг арга. Заасан тунгаар инсулиныг лонхноос тариур руу хийж, арьсан дор тарьдаг.
• Үзэг: Эдгээр нь хэрэглэхэд маш хялбар. Эдгээр нь инсулинаар дүүргэсэн хайрцаг агуулсан үзэг шиг төхөөрөмж юм. Та зөв тунг тохируулагчаар тохируулаад дараа нь товчлуур дээр дарж тарилга хийнэ.
• Инсулины шахуурга: Энэ нь 24 цагийн турш биед инсулиныг аажмаар ялгаруулдаг жижиг төхөөрөмж юм. Үүнийг ихэвчлэн хэвлийн арьсан дор суулгадаг.

Инсулин тарилга хийхэд ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?

Тийм ээ, инсулин хэрэглэхийн гол бөгөөд хамгийн түгээмэл гаж нөлөө бол цусан дахь сахарын хэмжээ хэт буурах явдал юм. Үүнийг анагаах ухаанд гипогликеми гэж нэрлэдэг. Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ 70 мг/дл-ээс доош унавал энэ нөхцөл байдал үүсч болно.

Гипогликемийн нийтлэг шинж тэмдэг:

• Сэтгэл түгших, тайван бус байх мэдрэмж
• Их хөлөрч байна
• Биеийн чичрэлт
• Маш их өлсөж байна
• Толгой эргэх , цэнхэр нүд
• Төөрөгдөл, уур хилэн

Маш ховор тохиолдолд тарилгын хэсэгт улайлт, загатнах, хавдах зэрэг харшлын урвал илэрч болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.

Инсулиныг яг хаана тарьдаг вэ?

Инсулиныг арьсан доорх өөхний давхаргад тарих хэрэгтэй. Энэ нь цусанд шингэж, зөв ​​үйлчилдэг газар юм. Үүний хамгийн тохиромжтой газрууд нь:

• Хэвлий: Хэвлийн аль ч хэсэгт, хүйсний эргэн тойронд 2 инч орчим зай үлдээнэ.
• Гарны ар тал: Гарны дээд хэсгийн ар тал.
• Гуя: Гуяны урд эсвэл хажуу талууд.
• Өгзөгний хэсгийн дээд хэсэг.

Хамгийн чухал зүйл бол өдөр бүр нэг газарт тариа хийж болохгүй. Хэрэв та өнөөдөр баруун гартаа тариа хийвэл маргааш зүүн гартаа тариа хийнэ. Хэрэв та өнөөдөр ходоодны баруун талд тариа хийвэл маргааш зүүн талд нь тариа хийнэ. Энэ төрлийн байрлалыг ээлжлэн солих нь заавал байх ёстой. Үгүй бол хэрэв та нэг газарт тариа хийсээр байвал арьсан дор жижиг бөөгнөрөл (липогипертрофи) үүсч болзошгүй. Эдгээр бөөгнөрөлөөс болж бие махбодь дараа нь инсулиныг зөв шингээж чадахгүй байж магадгүй юм.