Бид бүгд ханиад томууны талаар мэддэг. Бага насны хүүхдүүдтэй айлд энэ үгийг бид хэтэрхий олон удаа сонсдог. Та "Миний хүүхэд яагаад ийм олон удаа ханиад хүрдэг юм бэ?" гэж гайхаж байж магадгүй. Өнөөдөр ханиад гэж юу болох, яагаад тохиолддог, гэртээ бяцхан үрээ хэрхэн хамгийн сайн арчлах талаар ярилцъя. Нироги Ланкад тавтай морил.
Ханиад гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, ханиад гэдэг нь таны амьсгалын дээд систем, ялангуяа хамар, хоолойд нөлөөлдөг вирусын улмаас үүсдэг халдвар юм. Насанд хүрэгчид хааяа өвддөг бол хүүхдүүд жилд наймаас дээш удаа өвчилдөг. Үнэндээ ханиад бол хүүхдүүд сургуулиасаа гэртээ үлдэж, эцэг эхчүүд мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө авах гол шалтгаануудын нэг юм. Нироги Ланка дээр бид үүнийг хэрхэн үр дүнтэй зохицуулах талаар танд ойлгуулахыг хүсч байна.
Бид яагаад ханиад хүрдэг вэ?
Ихэнх ханиад нь риновирус буюу жижиг, бичил биетнээс үүдэлтэй байдаг. Эдгээр вирус нь өвчтэй хүн ханиалгах эсвэл найтаах, агаарт тоосонцор ялгаруулах, эсвэл та бохирдсон гадаргууд хүрэх үед тархдаг. Эдгээр вирусууд таны хамар эсвэл хоолойн нарийн салст бүрхэвчинд хүрмэгц таны дархлааны систем үйл ажиллагаагаа эхлүүлдэг. Энэ хариу үйлдэл нь яг таны хоолой өвдөх, толгой өвдөх, бөглөрөх шалтгаан болдог.
Үүнээс гадна, хуурай агаар - дотор эсвэл гадаа байхаас үл хамааран - таны биеийн хамгаалалтыг сулруулж, халдварт өртөмтгий болгодог. Тамхи татах нь бас нэг чухал хүчин зүйл юм; энэ нь ханиад хүрэх эрсдлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, удаан хугацаанд үргэлжлүүлдэг. Зарим тохиолдолд бронхит эсвэл уушгины хатгалгаа болж хүндэрч болзошгүй. Идэвхгүй тамхи татах нь хүүхдүүдийг илүү өндөр эрсдэлд оруулдаг гэдгийг санаарай.
Анхаарах зүйл бол нойтон үстэй гадаа гарах, нэхий дээвэр дээр зогсох эсвэл цамц өмсөхөө мартсанаар ханиад хүрэхгүй. Эдгээр нь эмнэлгийн баримт биш, харин нийтлэг домог юм.
Ханиадны шинж тэмдэг юу вэ?
Ханиад ихэвчлэн хоолой гижигдэхээс эхэлдэг. Үүний дараа хамар битүүрэх эсвэл нус гоожих, найтаах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хүүхдүүдэд хэт их ядарч сульдах шинж тэмдэг илэрч болно. Хоолой өвдөх, ханиалгах, толгой өвдөх, бие өвдөх, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүд бас түгээмэл байдаг. Зарим хүүхдүүд бага зэрэг халуурч магадгүй. Хамраас ялгадас тунгалаг, усархаг болж эхлэх боловч ихэвчлэн өтгөрч, шар эсвэл ногоон өнгөтэй болдог. Санаа зоволтгүй: энэ өнгөний өөрчлөлт нь эдгэрэлтийн үйл явцын хэвийн хэсэг бөгөөд санаа зовох зүйлгүй.
Ханиад халдварладаг уу?
Тийм ээ, ханиад маш халдвартай , ялангуяа өвчний эхний хоёроос дөрвөн хоногт . Гэсэн хэдий ч зарим вирус хоёр долоо хоног хүртэл халдварладаг хэвээр байж болно.
Энэ хэрхэн тархдаг вэ?
- Хүнээс хүнд шууд харилцах.
- Хэн нэгэн ханиалгах эсвэл найтаах үед агаарт ялгардаг тоосонцорыг амьсгалах. Итгэх эсэх нь эргэлзээгүй, эдгээр тоосонцор 12 фут хүртэл зайд тархаж чадна!
- Бохирдсон гадаргууд (хаалганы бариул эсвэл тоглоом гэх мэт) хүрээд дараа нь ам, нүд, хамартаа хүрэх .
Ханиад хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Ерөнхийдөө шинж тэмдэг нь халдвар авснаас хойш хоёроос гурван хоногийн дараа илэрдэг. Ихэнх хүмүүс долоо хоногийн дотор эдгэрдэг ч зарим хүмүүс шинж тэмдгийг арай удаан хугацаанд мэдэрч магадгүй. Эдгэрэх хугацаа хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.
Эмч ханиадыг хэрхэн оношлодог вэ?
Олон төрлийн вирус байдаг тул эмч тань тухайн омгийг тодорхойлж чадахгүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч тэд таны хүүхдийн хоолой, чихийг шалгах болно. Заримдаа тэд өөр эмчилгээ шаарддаг стрептококкийн хоолой гэх мэт бактерийн халдварыг үгүйсгэхийн тулд хоолойн өсгөвөр хийж болно.
Хэрэв шинж тэмдэг гурван өдрийн дараа сайжрахын оронд муудвал синусит , уушгины хатгалгаа , бронхит зэрэг хүндрэлүүд илэрч болно. Хэрэв хүүхэд утаанд өртвөл энэ эрсдэл өндөр байдаг.
Хэрэв шинж тэмдгүүд долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, улирлын чанартай давтагдах эсвэл цэцгийн тоос, тоос шороо, гэрийн тэжээвэр амьтантай харьцах үед өдөөгдвөл энэ нь харшил байж болно. Үүнээс гадна, хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл амьсгаадах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь астма өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв таны хүүхэд амьсгалахад хүндрэлтэй байвал яаралтай тусламжийн алба (911) руу яаралтай холбоо барина уу.
Ханиадыг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Хамгийн сайн мэдээ гэвэл ханиад ихэвчлэн мэргэжлийн эмнэлгийн оролцоогүйгээр өөрөө арилдаг . Антибиотикууд ханиад үүсгэгч вирусыг устгаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч та хүүхдийнхээ нас, жинд тохирсон тунгийн зааврыг дагаж парацетамол эсвэл ибупрофен зэрэг эмийг ашиглан бие өвдөх, толгой өвдөх, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүдийг зохицуулж чадна.
Та үргэлж санаж байх ёстой нэг чухал дүрэм байдаг: хүүхэд эсвэл өсвөр насныханд хэзээ ч аспирин өгч болохгүй. Аспирин өгөх нь ховор тохиолддог боловч маш ноцтой, амь насанд аюултай Рейн хам шинжийг өдөөж болно.
Эдгээр эмүүд үр дүнтэй гэсэн нотолгоо бага байгаа тул олон эмнэлгийн мэргэжилтнүүд 6-аас доош насны хүүхдэд жоргүй олгодог хамрын битүүрэл арилгагч болон антигистамин өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Цаашилбал, хамрын битүүрэл арилгагч нь бага насны хүүхэд, нярайд хий юм харах, цочромтгой болох, зүрхний цохилт жигд бус болох зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Ханиад томууг үүсгэдэг маш олон төрлийн вирус байдаг тул бүгдийг нь урьдчилан сэргийлэх дан вакцин байдаггүй . Гэсэн хэдий ч та дараах энгийн, урьдчилан сэргийлэх алхмуудыг дагаж мөрдвөл хүүхдээ халдвар авах магадлалыг эрс бууруулж чадна.
- Ханиад хүрсэн хүнтэй ойр дотно харьцахаас зайлсхий. Энэ нь хүүхдүүдэд ойлгомжтойгоор хэцүү байдаг ч аль болох зай барихыг хичээгээрэй.
- Хүүхдээ дам тамхидалтаас хамгаалаарай. Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн тамхи татдаг бол хүүхдээсээ хол байлгах нь чухал юм.
- Гараа савантай усаар байнга угаана уу. Ялангуяа хүүхэд хамраа арчсаны дараа, хооллохын өмнө болон гаднаас гэртээ ирсний дараа үүнийг уриалж байгаарай.
- Хүүхдэдээ найтаах эсвэл ханиалгахыг салфетка эсвэл тохойндоо зааж өгөөрэй. Гараа ашиглахаас зайлсхий, учир нь энэ нь вирусыг тэдний хүрсэн гадаргуу бүрт тараадаг.
- Ханиад хүрсэн хүнтэй алчуур, хундага, хоолны хэрэгсэл зэрэг хувийн эд зүйлсээ хуваалцаж болохгүй .
- Бусдын үлдээсэн хэрэглэсэн салфетка эсвэл алчуурт хүрэхээс зайлсхий .
Зарим хүмүүс цайр эсвэл өндөр тунтай витамин С нь ханиадыг богиносгож эсвэл шинж тэмдгийг бууруулдаг гэж үздэг ч энэ нь баттай нотлогдоогүй байна. Цаашилбал, өдөр бүр хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь хүсээгүй гаж нөлөөнд хүргэж болзошгүй юм. Эхинацея зэрэг ургамлын гаралтай эмчилгээний талаарх шинжлэх ухааны судалгаа ч бас тодорхойгүй байгаа бөгөөд хүүхдэд хэрэглэх талаар эмнэлзүйн мэдээлэл маш бага байна.
Тиймээс хүүхдэдээ Зөвлөмж болгож буй хоолны дэглэмийн хэмжээнээс (RDA) өндөр тунгаар ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл эсвэл витамин өгөхөөсөө өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй .
Эцэг эхийн хувьд та хүүхдэдээ хэрхэн тусалж чадах вэ?
Хүүхэд тань ханиад хүрсэн үед гэртээ илүү тав тухтай байлгахын тулд хэд хэдэн зүйл хийж болно:
- Хэрэв хамар битүүрсэн бол салстыг шингэлж, хамрын хөндийг цэвэрлэхэд туслах давсны уусмал дуслаарай.
- Хэрэв агаар хуурай бол өрөөнд чийгшүүлэхийн тулд чийгшүүлэгч ашиглана уу.
- Хэрэв хамрын доорх арьс байнга арчснаас болж улайж, хуурайшвал бага зэрэг вазелин түрхээрэй.
- Хоолой өвдөхөд 6-аас дээш насны хүүхдүүд ханиалгын дусаалга эсвэл хатуу чихэр хэрэглэж болно.
- Биеийн ерөнхий өвдөлтийн үед бүлээн ванн эсвэл халаалтын дэвсгэр (болгоомжтой хэрэглэвэл) тайвшруулж болно.
- Хэрэв хамрын битүүрэл хүнд байвал халуун шүршүүрт орж байх хооронд хүүхдээ ууртай угаалгын өрөөнд суулгаарай. Амьсгалын уур нь хамрын хөндийг нээхэд тусалдаг.
Тахианы шөлний талаар юу хэлэх вэ?
Тахианы шөл ханиаданд сайн гэж бид бүгд сонссон. Ханиадыг эмчилдэг гэсэн баттай шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй ч 800 гаруй жилийн турш найдвартай эмчилгээ байсаар ирсэн. Тахианы шөл нь цэрийг шингэлэхэд тусалдаг гэж үздэг цистеин хэмээх амин хүчил агуулдаг. Зарим судалгаагаар энэ нь хамрын битүүрэлд нөлөөлдөг цагаан эс болох нейтрофилийг хянахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
Хамгийн гол нь "халуурахаар өлсвөл ханиад ид" гэсэн хуучны үгэнд санаа зовох хэрэггүй. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдээ өлссөн үед нь эрүүл хоолоор хангах, хамгийн чухал нь алдагдсан шингэнийг нөхөхийн тулд их хэмжээний ус эсвэл жүүс ууж, шингэнээ нөхөх явдал юм.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв таны хүүхдийн шинж тэмдэг энгийн ханиаднаас илүү гэж үзэж байгаа эсвэл биеийн байдал нь сайжрахын оронд муудаж байгаа мэт санагдаж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхдэд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Цэр ихтэй, удаан үргэлжилсэн, үр дүнтэй ханиалга.
- Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл амьсгал давчдах шинж тэмдэг.
- Ер бусын эсвэл хэт их сульдах, ядрах.
- Хоолоо барьж чадахгүй байх, байнга бөөлжих, эсвэл бага зэрэг шингэн уухад ч хэцүү байх.
- Толгой өвдөх нь улам бүр хүчтэй болж байна.
- Нүүр эсвэл хоолойд улам бүр нэмэгдэж буй өвдөлт.
- Хоолой маш хүчтэй өвдөж, залгихад маш хэцүү болдог.
- 39.3°C (103°F) буюу түүнээс дээш халууралт, эсвэл 24 цагаас дээш хугацаагаар үргэлжилсэн 38.0°C (101°F) буюу түүнээс дээш халууралт.
- Цээж эсвэл хэвлийн өвдөлтийн гомдол.
- Хүзүүний тунгалгийн булчирхай хавдсан.
- Чихний өвдөлтийн шинж тэмдэг.
Тэгэхээр энэ хэлэлцүүлгээс хамгийн чухал дүгнэлтүүд юу вэ? (Нироги Ланка танд хүргэж байна)
Ханиад томуу нь вирусын халдвар тул шууд эмчлэх арга байхгүй. Вирус зүгээр л үргэлжлэх ёстой бөгөөд таны хүүхэд цаг хугацааны явцад байгалийн жамаар эдгэрэх болно. Нироги Ланкагийн мэдээлснээр, хүүхдээ хангалттай амарч, ус, жимсний шүүсээр сайн шингэн уух нь тэднийг эдгэрэх хугацаанд нь тав тухтай байлгахад туслах хамгийн сайн арга юм.
Сургуульд явах гэх мэт өдөр тутмын үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх нь ханиадыг улам дордуулахгүй ч ангийнхан болон багш нарт вирус тараах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Тиймээс хүүхдээ бие нь сайжиртал гэртээ байлгахыг зөвлөж байна.
Бага насны хүүхдүүдэд ханиад томуу маш түгээмэл тохиолддог тул сандрах хэрэггүй. Таны хийж чадах хамгийн чухал алхам бол тэдний шинж тэмдгийг сайтар хянаж, хангалттай унтаж байгаа эсэхийг шалгаж, санаа зовж байвал эмчид хандах явдал юм.
Түлхүүр үгс: Ханиад, ханиад, хүүхдийн ханиад, вирусын халдвар, халуурах, ханиалгах, нус гоожих, цэр, хүүхдийн эрүүл мэнд, ханиад
