Таны бие дэх бяцхан боссууд! Дотоод шүүрлийн системтэйгээ танилцацгаая!

Таны бие дотор хэдэн зүйл болдог талаар та бодож үзсэн үү? Бид машин шиг. Энэ машин зөв ажиллахын тулд хэсэг бүрийн хооронд зөв холболт байх ёстой. Энэ бол бидний бие махбод дахь янз бүрийн үйл ажиллагааг хянадаг гайхалтай хоорондоо холбоотой систем бөгөөд өнөөдөр бидний ярих дотоод шүүрлийн систем юм. Энгийнээр хэлбэл энэ бол бидний бие махбодь мессеж солилцох онцгой арга юм.

Тэгэхээр энэ дотоод шүүрлийн системд юу тохиолддог вэ?

Таны биеэр жижиг үйлдвэрүүд байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Бид эдгээр үйлдвэрүүдийг булчирхай гэж нэрлэдэг. Эдгээр булчирхай нь даавар гэж нэрлэгддэг тусгай химийн бодисыг ялгаруулдаг. Эдгээр даавар нь бидний бие дэх шуудан зөөгчтэй адил юм. Тэд нэг газраас нөгөө газар руу мессеж дамжуулдаг. Юу болдог вэ гэвэл:

• Эдгээр дааврууд нь бидний дотоод шүүрлийн булчирхайгаас цусанд шууд ялгардаг.
• Эдгээр дааврууд цустай хамт биеэр дамжин тархаж, харгалзах эсүүдийг олж, тэдгээр эсүүдэд тодорхой зааварчилгаа өгдөг.

Ийм байдлаар дотоод шүүрлийн даавар нь бидний сэтгэл хөдлөлийг хянаж, бие махбодийн өсөлт хөгжилтийг дэмжиж, эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, хоол боловсруулалт болон энергийн үйлдвэрлэлийг (бодисын солилцоо гэж нэрлэдэг) хянаж, тэр ч байтугай нөхөн үржихүйд тусалдаг . Хамгийн чухал нь энэхүү дотоод шүүрлийн систем нь даавар тус бүрээс хэр их ялгаруулахаа яг таг мэддэг. Заримдаа үүнийг цусан дахь аль хэдийн байгаа дааврын түвшин эсвэл кальци гэх мэт цусан дахь бусад бодисын түвшингээр тодорхойлдог. Стресс, янз бүрийн халдвар, бие махбод дахь ус, эрдэс бодисын хэмжээ өөрчлөгдөх зэрэг олон зүйл эдгээр дааврын түвшинд нөлөөлж болно.

Хэт их эсвэл хэт бага ямар ч даавар биед сайн биш гэдгийг санаарай. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, одоо эдгээр олон асуудлыг эмчлэх сайн аргууд байдаг.

Энэ дотоод шүүрлийн системийн гол "босс" хэн бэ?

Бидний биед даавар үүсгэдэг олон газар байдаг ч дотоод шүүрлийн системд хэд хэдэн гол булчирхай байдаг. Тэдгээрийг авч үзье.

• Гипоталамус
• Өнчин тархины булчирхай
• Бамбай булчирхай
• Паратироид булчирхай
• Бөөрний дээд булчирхай
• Нарийн булчирхай
• Эмэгтэйчүүдийн өндгөвч
• ЭрэгтэйчүүдийнТөмсөг `(төмсөг)`

Нойр булчирхай нь бидний хоол боловсруулах системийн нэгэн адил дотоод шүүрлийн системийн нэг хэсэг юм. Учир нь нойр булчирхай нь цусанд даавар ялгаруулж, хоол боловсруулах замд хоол боловсруулахад тусалдаг ферментүүдийг ялгаруулдаг. Одоо эдгээр булчирхай бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих уу?

Гипоталамус - Тархинаас хяналт!

Гипоталамус гэж нэрлэгддэг энэ хэсэг нь бидний тархины доод хэсэгт, дунд хэсэгт байрладаг. Гайхалтай нь энэ нь бидний дотоод шүүрлийн систем болон мэдрэлийн системийн хоорондох гол холбоос юм. Гипоталамусын мэдрэлийн эсүүд тусгай химийн бодис ялгаруулдаг. Эдгээр химийн бодисууд нь өнчин тархины булчирхайгаас ялгардаг даавруудыг хянадаг. Тархи бидний эргэн тойрон дахь температур, гэрэл, бидний мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл гэх мэт зүйлийг мэдрэх үед энэ мэдээлэл гипоталамусаар дамжин өнчин тархины булчирхай руу очдог гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ мэдээлэлд үндэслэн өнчин тархины булчирхай ямар дааврууд, хэр их хэмжээгээр ялгардагийг шийддэг. Энэ нь том оффисын гол хянагчтай адил юм.

Өнчин тархины булчирхай - Жижиг боловч "дарга"!

Өнчин тархины булчирхай нь тархины ёроолд байрладаг. Энэ нь жижиг вандуйны хэмжээтэй. Гэсэн хэдий ч жижиг хэмжээтэй хэдий ч өнчин тархины булчирхайг ихэвчлэн "гол булчирхай" гэж нэрлэдэг. Учир нь түүний үүсгэдэг даавар нь бусад олон дотоод шүүрлийн булчирхайг хянадаг. Энэ гайхалтай биш гэж үү? Өнчин тархины үүсгэдэг зарим чухал даавруудыг энд оруулав.

• Өсөлтийн даавар: Энэ нь бие махбод дахь яс болон бусад эд эсийн өсөлтийг өдөөдөг. Энэ нь мөн бие махбодийн шим тэжээл, эрдэс бодисыг хэрхэн ашиглахад нөлөөлдөг.
• Пролактин: Энэ даавар нь хөхүүл эхчүүдэд сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
• Тиротропин: Энэ нь бамбай булчирхайг өдөөж, бамбай булчирхайн дааврыг үүсгэдэг.
• Кортикотропин: Энэ нь бөөрний дээд булчирхайг тодорхой даавруудыг үйлдвэрлэхэд өдөөдөг зүйл юм.
• Антидиуретик даавар: Бөөрөөр дамжин бие дэх усны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.
• Окситоцин: Энэ даавар нь төрөх үед умай агшихад хүргэдэг.

Үүнээс гадна, өнчин тархины булчирхай нь эндорфин гэж нэрлэгддэг химийн бодисуудыг ялгаруулдаг. Эдгээр нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, бидний мэдэрдэг өвдөлтийг бууруулдаг. Өнчин тархины булчирхай нь мөн нөхөн үржихүйн эрхтэнд бэлгийн даавар үйлдвэрлэх дохио өгдөг даавруудыг ялгаруулдаг. Өнчин тархины булчирхай нь эмэгтэйчүүдийн өндгөн эс ялгаруулах болон сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянадаг.

Бамбай булчирхай - Эрвээхэй шиг хүзүүнд байдаг чухал булчирхай!

Бамбай булчирхай нь хүзүүний урд хэсэгт, доод хэсэгт байрладаг. Энэ нь эрвээхэй хэлбэртэй, эсвэл зангиа хэлбэртэй байдаг . Үүний үүсгэдэг гол дааврууд нь тироксин ба триодотиронин юм. Эдгээр дааврууд нь бидний эсүүд хоол хүнсийг эрчим хүч болгон ашиглах хурдыг хянадаг. Энгийнээр хэлбэл, цусан дахь бамбай булчирхайн даавар их байх тусам биеийн химийн урвал хурдан явагддаг.

Бамбай булчирхайн даавар нь хүүхэд, залуу насанд хүрэгчдэд яс ургахад тусалдаг, мөн тархи, мэдрэлийн системийг дэмждэг тул маш чухал юм.

Бамбай булчирхай - Кальцийн хянагч!

Бидний ярилцсан бамбай булчирхайтай холбогдсон дөрвөн жижиг булчирхай байдаг. Эдгээр дөрвөн булчирхай бүгд хамтдаа ажилладаг тул тэдгээрийг бамбай булчирхайн паратгор булчирхай гэж нэрлэдэг. Эдгээр булчирхайгаас ялгардаг бамбай булчирхайн паратгор даавар нь цусан дахь кальцийн түвшинг хянадаг. Бамбай булчирхайн үүсгэдэг кальцитонин даавар нь энэ ажилд тусалдаг.

Бөөрний дээд булчирхай - Бөөрний дээд талд байрлах хоёр бяцхан баатар!

Бидний бөөрний дээр хоёр гурвалжин хэлбэртэй таг шиг бөөрний дээд булчирхай байрладаг. Энэ булчирхай нь хоёр хэсэгтэй. Хэсэг бүр нь өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг өөр өөр бүлгийн даавар үүсгэдэг.

• Гаднах хэсгийг бөөрний дээд булчирхайн бор гадаргын гэж нэрлэдэг. Энэ нь кортикостероид гэж нэрлэгддэг дааврыг ялгаруулдаг. Эдгээр нь биеийн давс, усны тэнцвэр, стресст үзүүлэх хариу урвал, энергийн үйлдвэрлэл (бодисын солилцоо), дархлааны систем, бэлгийн хөгжил, үйл ажиллагааг хянахад тусалдаг.
• Дотоод хэсгийг бөөрний дээд булчирхай гэж нэрлэдэг. Энэ нь катехоламин гэж нэрлэгддэг дааврыг ялгаруулдаг. Жишээ нь эпинефрин (мөн адреналин гэж нэрлэдэг) юм. Бие махбодь стресст орсон үед эпинефрин нь цусны даралт болон зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг. Гэнэт айсан эсвэл түгшсэн үед таны биед юу тохиолддог талаар бодоод үз дээ. Энэ даавар үүнд оролцдог.

Нарсны булчирхай - Нойрны хэмнэлийг тогтоодог хүн!

Нарийн булчирхай (мөн нарий булчирхайн бие гэж нэрлэдэг) нь тархины голд байрладаг. Энэ нь мелатонин хэмээх даавар ялгаруулдаг. Энэхүү мелатонин нь бидний шөнө хэзээ унтах, өглөө хэзээ сэрэх гэх мэт зүйлсийг хянах боломжийг олгодог. Энэ нь бидний биеийн унтах цагтай адил юм.

Нөхөн үржихүйн булчирхай - Эмэгтэйлэг байдал ба үржил шим!

Бидний бэлгийн дааврын гол эх үүсвэр нь нөхөн үржихүйн булчирхай (гонадууд) юм.

• Хөвгүүдийн нөхөн үржихүйн булчирхай, өөрөөр хэлбэл төмсөг., хуйханд байрладаг. Эдгээр нь андроген гэж нэрлэгддэг дааврын бүлгийг үүсгэдэг. Эдгээрээс хамгийн чухал нь тестостерон юм. Хөвгүүн бэлгийн бойжилтын үед эдгээр даавар нь шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг (жишээлбэл, бэлэг эрхтэн болон өндрийн өсөлт, дуу хоолой гүнзгийрэх, нүүр болон умдагны үсний ургалт) дохио өгдөг. Гипофиз булчирхайн дааврын хамт тестостерон нь төмсөгт эр бэлгийн эс үйлдвэрлэхийг хэлдэг.
• Охидын нөхөн үржихүйн булчирхай буюу өндгөвч нь аарцагны хэсэгт байрладаг. Өндөг ялгаруулахаас гадна тэд эмэгтэй хүний ​​эстроген, прогестерон дааврыг ялгаруулдаг. Эстроген нь бэлгийн бойжилтын үед маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ үед хөх хөгжиж, ташаа, гуяанд өөх тос хуримтлагдаж, өндөр болдог. Эстроген болон прогестерон нь охидын сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад тусалдаг. Эдгээр дааврууд нь жирэмсний үед ч үүрэг гүйцэтгэдэг.

Нойр булчирхай - Гормон ялгаруулж, хоол боловсруулахад тусалдаг!

Нойр булчирхай нь инсулин ба глюкагон гэж нэрлэгддэг даавруудыг ялгаруулдаг. Эдгээр дааврууд нь цусан дахь сахар буюу глюкозын түвшинг хянадаг. Инсулин нь бие махбодид энерги хадгалах, хадгалахад тусалдаг. Бид дасгал хийх, янз бүрийн үйл ажиллагаанд оролцохдоо энэхүү хадгалагдсан энергийг ашигладаг. Энэ нь мөн бидний эрхтнүүдийн зөв үйл ажиллагаанд тусалдаг.

Хүүхдүүдийнхээ дотоод шүүрлийн системийг эрүүл байлгахын тулд бид юу хийж чадах вэ?

Эдгээр зүйлс нь таны хүүхдийн дотоод шүүрлийн системийг эрүүл байлгахад туслах болно:

• Тэднийг сайн дасгал хийхийг урамшуул. Гүйх, үсрэх, тоглох нь гайхалтай.
• Тэжээллэг хооллолтоор ханга. Хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс, ургамал зэрэг зүйлсийг оруул.
• Тогтмол эмчийн үзлэгт хамрагдаарай. Ингэснээр ямар нэгэн асуудал гарвал эрт илрүүлж чадна.
• Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр ямар ч нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай эмчилгээ өгч болохгүй.
• Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн нь дотоод шүүрлийн өвчний түүхтэй бол (жишээлбэл, чихрийн шижин эсвэл бамбай булчирхайн асуудал) эмчдээ энэ талаар хэлээрэй.

Та хэдэн цагт эмчид үзүүлэх шаардлагатай вэ?

Хэрэв таны хүүхдэд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай:

• Хэрэв та их хэмжээний ус уусны дараа ч цангаж байвал.
• Хэрэв та байнга шээх шаардлагатай бол.
• Хэрэв та ихэвчлэн ходоод өвдөж, дотор муухайрдаг бол.
• Хэрэв та маш их ядарсан эсвэл маш сул дорой санагдаж байвал.
• Хэрэв та гэнэт их жин нэмбэл эсвэл жин хасвал.
• Хэрэв таны бие чичирч байгаа эсвэл их хөлөрч байгаа юм шиг санагдаж байвал.
• Хэрэв та өтгөн хаталттай бол.
• Хэрэв та насандаа тохирсон хурдаар өсөж чадахгүй байгаа эсвэл хөгжлийн саатал гарч байгаа юм шиг санагдаж байвал.

Хэрэв та иймэрхүү зүйлийг анзаарсан бол сандрах хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмчид хандах нь дээр.

Гэртээ авч явах мессеж

Тэгэхээр, өнөөдөр бидний ярилцсан дотоод шүүрлийн систем бол бидний бие махбодид маш чухал бөгөөд нарийн төвөгтэй систем гэдгийг та одоо ойлгож байгаа байх.

Гормон гэж нэрлэгддэг химийн элчээр дамжуулан энэхүү систем нь бидний бие махбод дахь олон зүйлийг хянадаг - өсөлтөөс эхлээд сэтгэл хөдлөл, энерги үйлдвэрлэхээс эхлээд нөхөн үржихүй хүртэл бүх зүйлийг.

Энэ системийн булчирхайнууд хоорондоо холбоотой бөгөөд гайхалтай байдлаар ажилладаг. Тиймээс энэ системийг эрүүл байлгах нь бидний ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал юм. Тэнцвэртэй хооллолт, сайн дасгал хөдөлгөөн, цаг алдалгүй эмнэлгийн зөвлөгөө авснаар бид энэхүү жижиг боловч хүчирхэг системийг хамгаалж чадна. Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд энэ талаар ямар нэгэн эргэлзээ, асуудалтай байвал эмчтэй зөвлөлдөхөөс хэзээ ч эргэлзэх хэрэггүй.