Дутуу төрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд таны хийж чадах 5 зүйл! Энэ талаар ярилцъя уу?

Сайн байна уу! Хэрэв та өнөө үед хүүхэдтэй болох гэж байгаа ээж бол таны хамгийн том найдварын нэг бол энэ дэлхийд эрүүл хүүхэд төрүүлэх явдал юм. Энэ бол үзэсгэлэнтэй мөрөөдөл биш гэж үү? Гэхдээ заримдаа хүүхэд гэнэтийн байдлаар жаахан эрт төрөхийг оролдох үе байдаг. Бид үүнийг "дутуу төрөлт" эсвэл эмч нарын хэлснээр "(дутуу төрөлт)" гэж нэрлэдэг. Эдгээр үгсийг сонсоод та бага зэрэг айж, сандарч байх нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, за юу? Учир нь бид үүнийг мэдэж, шаардлагатай алхмуудыг хийвэл ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Өнөөдөр "(дутуу төрөлт)" гэж нэрлэгддэг энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та юу хийж чадах хамгийн чухал зүйлсийн талаар ярилцъя.

"(Дутуу төрөлт)" гэж юу вэ? Яагаад бид үүнд санаа зовох ёстой вэ?

Энгийнээр хэлбэл, дутуу төрөлт гэдэг нь хүүхэд хүлээгдэж буй 40 долоо хоногоос өмнө буюу 37 долоо хоногоос өмнө төрөхийг хэлнэ. Ихэвчлэн 37-40 долоо хоногийн хоорондох хугацаа нь хүүхэд эхийн хэвлийд бүрэн хөгжихөд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс хэрэв хүүхэд үүнээс өмнө гарахыг оролдвол хүүхдийн зарим эрхтэн, ялангуяа уушги, тархи зөв хөгжөөгүй байж магадгүй юм.

Үүнийг бялуу жигнэхтэй адил гэж бодоорой. Хэрэв та үүнийг зөв цагаас нь өмнө зуухнаас гаргавал юу болох вэ? Энэ нь зөв хөөж, амт нь тааламжтай биш байх болно, тийм үү? Хүүхэд ийм л зүйлд хүрдэг. Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол амьсгалахад хэцүү, бага жинтэй, хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай, өвчинд өртөмтгий гэх мэт олон хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Заримдаа урт хугацааны эрүүл мэндийн асуудал гардаг. Тийм ч учраас бид энэ "(Дутуу төрөлт)"-д маш их санаа зовдог. Гэхдээ та дутуу төрөлтийг харуулсан ч гэсэн хүүхэд үргэлж дутуу төрдөггүй гэдгийг санаарай. Эмч нар заримдаа үүнийг зогсооход тусалж чадна.

"Дутуу төрөлт"-ийн эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?

Үүнээс айх хэрэггүй. Энэ нь хүн бүрт тохиолддог гэсэн үг биш юм. Гэхдээ зарим хүмүүс бусдаасаа арай өндөр эрсдэлтэй байж магадгүй юм. Өөртөө илүү анхаарал тавихын тулд тэднийг хэн болохыг мэдэх нь чухал юм.

• Өмнө нь дутуу төрөлттэй байсан эхчүүд: Хэрэв та өмнө нь дутуу төрж байсан бол дахин төрөх магадлал бага байдаг.
• Ихэр эсвэл гурван ихэр хүүхэд тээж буй эхчүүд (`(Олон жирэмслэлт)`): Нэгээс олон хүүхэд тээж байх үед умай илүү их даралтыг мэдэрдэг тул эрт төрөх магадлал өндөр байдаг.
• Умай (`(Умай)`) эсвэл умайн хүзүү (`(Умайн хүзүү)`)-тэй холбоотой тодорхой асуудалтай хүмүүс: Жишээлбэл, хэрэв умайн хүзүү сул байвал (`(Умайн хүзүүний чадваргүй байдал)`) ийм зүйл тохиолдож болно.
• Хяналтгүй чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, бамбай булчирхайн эмгэг зэрэг архаг өвчтэй эхчүүд .
• Шээсний замын халдвар (ШЗХ) болон үтрээний халдварыг зохих ёсоор эмчлэхгүй байх.
• Тамхи татдаг, архи, мансууруулах бодис хэрэглэдэг эхчүүд.
• 17-аас доош насны болон 35-аас дээш насны эхчүүд.
• Хангалттай амарч чадахгүй байх гэх мэт маш их стресст орох.
• Жирэмсэн үед хангалттай жин нэмэхгүй байх эсвэл хэт их жин нэмэх.
• Хэрэв ихэстэй холбоотой ямар нэгэн асуудал байвал (жишээлбэл, Ихэсийн өмнөх хэсэг).

Хэрэв эдгээр зүйлсийн аль нэг нь танд хамаатай гэж бодож байвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Тэр танд тодорхой зөвлөгөө өгч чадна.

Тэгэхээр, хүүхэд эрт төрөхөөс сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ? Энд 5 арга байна!

За, одоо чухал хэсэг ирлээ. '(Дутуу төрөлт)' гэж нэрлэгддэг энэ өвчнөөс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд юу хийж болохыг харцгаая. Эдгээр нь маш энгийн боловч маш үр дүнтэй зүйлс юм.

1. Эмчтэйгээ тогтмол холбоотой байгаарай (жирэмсний хяналтанд сайн хамрагдаарай!)

Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Хүүхэдтэй болсноо мэдсэн өдрөөсөө эхлэн эмчид цагтаа үзүүлэх хэрэгтэй. "Жирэмсний эмнэлэг"-т цагтаа очиж үзээрэй.

• "(Эмнэлгийн үзлэг)"-ийг алгасаж болохгүй: Эмчийн зааж өгсөн өдөр бүр очиж үзээрэй. Энэ үед тэд таны болон хүүхдийн тань эрүүл мэндийг зохих ёсоор шалгаж чадна.
• Ходоод өвдөх, үтрээнээс ер бусын ялгадас гарах, толгой эргэх гэх мэт анзаарсан жижиг өөрчлөлтүүдийн талаар эмчдээ хэлээрэй. Заримдаа, энэ нь танд жижиг зүйл мэт санагдаж байсан ч энэ нь чухал шинж тэмдэг байж болно.
• Асуулт асуу: Юуг ч нууж болохгүй. Танд асуулт, санаа зовоосон зүйл байвал эмчээсээ асуугаарай.
• Шаардлагатай үзлэг, шинжилгээг хийлгээрэй: Эмчийн зөвлөсөн хэт авиан шинжилгээ гэх мэт шинжилгээг цаг тухайд нь хийлгээрэй. Эдгээр нь хүүхдийн хөгжил болон умайн нөхцөл байдлын талаар ихийг мэдэж авахад тусална.

Чиний нэг найз, Нимали гээд бод доо. Нимали гэдэс нь жаахан хөндүүрлэж байна. Тэр үүнийг тоосонгүй. Тэр өдөртөө эмч рүү залгасан. Эмч түүнийг үзлэг хийгээд шаардлагатай зөвлөгөөг өгсөн. Магадгүй тэр жижиг зүйл том асуудлаас сэргийлж чадах байсан байх, тийм үү? Чи ч гэсэн тийм байх ёстой.

2. Идэж уух зүйл болон амьдралын хэв маягтаа анхааралтай ханд.

Таны хүүхэд таны идэж уусан зүйлээс тэжээл авдаг тул энэ хугацаанд юу идэж уухдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

• Тэнцвэртэй хооллолт: Ногоон ургамал, хүнсний ногоо, жимс, өөх тос багатай мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй. Эмчийн зааж өгсөн витамин, ялангуяа фолийн хүчил, төмөр зэргийг уугаарай. Фолийн хүчил нь хүүхдийн мэдрэлийн системийн хөгжилд маш чухал юм.
• Хангалттай ус уух:Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уухыг хичээгээрэй. Хэрэв бие дэх усны хэмжээ багасвал умай хурдан агшиж ("Умайн цочрол") болно. Энэ нь мөн "(Дутуу төрөлт)"-ийн шалтгаан болж болно.
• Хортой зүйлээс бүрэн хол бай: Энэ үед тамхи татах, архи уух, бусад мансууруулах бодис хэрэглэх нь огт сайн биш. Эдгээр зүйлс нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлөөд зогсохгүй дутуу төрсөн хүүхэдтэй болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны эргэн тойрны хүмүүс тамхи татдаг бол тэр тамхинаас ч бас хол бай.
• Эрүүл аргаар жин нэмэх: Жирэмсэн үед жин нэмэх нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэт их жин нэмэх эсвэл хангалттай жин нэмэхгүй байх нь сайн зүйл биш. Өөрт тохирох жингийн хэмжээг эмчтэйгээ ярилцаарай.
• Шүд болон буйлны эрүүл мэндийг авч үзье: Зарим судалгаагаар буйлны халдвар болон дутуу төрөлтийн хооронд холбоо байж болохыг харуулсан. Тиймээс хоёр өдөр тутамд шүдээ угааж, шүдний эмчийн үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй.

3. Бусад архаг өвчнүүдээ зохицуул

Хэрэв танд чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, бамбай булчирхайн асуудал, бөөрний өвчин гэх мэт архаг өвчин байгаа бол жирэмсний үед эдгээр өвчнийг маш сайн хянах нь чухал юм.

• Эмчийн бичсэн эмийг цаг тухайд нь ууна.
• Хэрэв та хоолны дэглэмээ хянаж байгаа бол үүнийгээ ингэж хий.
• Тогтмол үзлэгт хамрагдаж, эрүүл мэндийн байдлаа тогтмол шалгаж байгаарай.

Хэрэв эдгээр нөхцөл байдлыг зохих ёсоор хянахгүй бол ихэст нөлөөлж, хүүхдийн хүлээн авч буй хүчилтөрөгч, тэжээлийг бууруулж болзошгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хүүхэд дутуу төрөх эрсдэл өндөр байна. Тиймээс энэ тал дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

4. Оюун ухаанаа тайван байлгаж, сайн амар!

Жирэмслэлт бол бие бялдар, оюун санааны хувьд олон өөрчлөлтийн үе юм. Энэ үед оюун ухаанаа аль болох тайван байлгах нь маш чухал юм. Хэт их стресс нь дутуу төрөлтөд нөлөөлж болох бас нэг хүчин зүйл юм.

• Танд аз жаргал авчирдаг зүйлсийг хий: ном унших, хөгжим сонсох, дуртай хоббигоо хийх.
• Бясалгал хийж, амьсгалын дасгал хий: Эдгээр нь оюун ухаанд маш их тайвшрал өгдөг.
• Хэрэв танд асуудал тулгарвал итгэдэг хүнтэйгээ, тухайлбал нөхөр, ээж, найзтайгаа ярилц . Үүнийг дотроо саванд хийж болохгүй.
• Хангалттай унтаж амраарай: Өдөрт дор хаяж 7-8 цаг сайн унтаж амраарай. Хэрэв та өдрийн цагаар богино хугацаанд дуг хийж чадвал энэ нь бас зүгээр.
• Хэт их ачаалалтай ажлаас хол байх:Гэрийн ажил хийж байсан ч гэсэн өөрийгөө нэг дор ачаалалгүйгээр бага багаар хий. Ялангуяа дутуу төрөх эрсдэлтэй бол хүндийг өргөх, удаан хугацаагаар зогсох гэх мэт зүйлсийг багасга. Биеэ сонс. Хэрэв та ядарсан бол амар.

5. Анхааруулах тэмдгийг таньж, хурдан арга хэмжээ аваарай!

Энэ нь бас маш чухал зүйл юм. "Дутуу төрөлт"-ийн зарим эрт үеийн шинж тэмдгүүд байдаг. Хэрэв та эдгээрийг мэдэж байвал эмчдээ хурдан мэдэгдэж, шаардлагатай эмчилгээг авах боломжтой.

Иймэрхүү зарим онцлог шинж чанарууд энд байна:

• Базлалт: Хэвлий хэсэгт чангарч, суларч байгаа мэдрэмж . Хэрэв эдгээр нь цагт дөрвөөс дээш удаа, тогтмол давтамжтайгаар (жишээлбэл, 10-15 минут тутамд) тохиолдвол энэ нь дутуу төрөлтийн шинж тэмдэг байж болно. Заримдаа өвдөлтгүй байж болно. (Эдгээрийг Бракстон Хиксийн базлалтаас ялгах хэрэгтэй. Бракстон Хиксийн базлалт нь ихэвчлэн жигд бус, бага өвдөлттэй бөгөөд байрлалаа өөрчлөхөд арилдаг.)
• Үтрээнээс хэвийн бус ялгадас гарах: Хэрэв усархаг, цустай (Зассан: цустай), бор эсвэл өтгөн салстай төстэй ялгадас гарч байвал (`(Салсны бөглөө)`).
• Хэвлийн доод хэсгээр өвдөх эсвэл базлах: Сарын тэмдэгтэй төстэй өвдөлт, эсвэл хүүхэд доош түлхэж байгаа мэт мэдрэмж.
• Нурууны өвдөлт: Өмнө нь хэзээ ч гарч байгаагүй, байнга тохиолддог эсвэл хааяа гарч ирдэг (Зассан: гарч ирдэг, алга болдог) хачин өвдөлт.
• Суулгалт зэрэг шинж тэмдгүүд, заримдаа дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл гэртээ суугаад хүлээх хэрэггүй. "Хүлээгээд арилахыг нь харъя" гэж бодох хэрэггүй. Өөрийгөө эмчлэх эсвэл хүмүүсийн хэлснийг бүү хий. Эмч рүүгээ яаралтай залгаарай эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт хандаарай. Хурдан арга хэмжээ авах нь заримдаа дутуу төрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хэрэв та гэнэт дутуу төрсөн хүүхэдтэй бол яах вэ? (Хэрэв та "дутуу төрөлт" хийвэл яах вэ?)

Хэдийгээр та энэ бүхнийг болгоомжтой хийсэн ч заримдаа гэнэтийн байдлаар "дутуу төрөлт" эхэлж болно. Тэр үед ч гэсэн санаа зовох хэрэггүй. Анагаах ухааны шинжлэх ухаан өнөөдөр маш өндөр хөгжсөн.

Эмч эхлээд хүүхдийн жирэмсний нас, таны болон таны хүүхдийн эрүүл мэндийг харна. Боломжтой бол тэд танд умайн агшилтыг зогсоох эм (Токолитик) өгөхийг оролдох болно. Тэд мөн хүүхдийн уушгийг хурдан хөгжүүлэхэд туслах кортикостероид гэж нэрлэгддэг эмийг өгч болно. Хэрэв таны хүүхэд дутуу төрсөн бол энэ нь амьсгалын замын асуудлыг бууруулахад тусална. Шаардлагатай бол таныг тусгай хяналтанд эмнэлэгт хэвтүүлнэ.

Энэ нь гэртээ тайвшрахад бас чухал юм (Гэртээ авч явах мессеж)

Одоо та дутуу төрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох олон зүйл байдгийг ойлгосон байх.

• Хамгийн чухал зүйл бол эмчтэйгээ сайн харилцаатай байж, түүний зөвлөгөөг дагаж мөрдөх явдал юм.
• Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал. Зөв хоолло, сайн уу, сайн амар.
• Анхааруулах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй, хэрэв эргэлзэж байвал эмчид яаралтай мэдэгдээрэй.
• Ихэнх нярай хүүхэд цагтаа, эрүүл саруул төрдөг гэдгийг санаарай. Гэхдээ эдгээр зүйлсийг мэдэж байх нь танд маш их хүч чадал өгч чадна.
• Та энэ аялалд ганцаараа биш. Таны эмч, эх баригч, гэр бүл, найз нөхөд бүгд тантай хамт байна. Тэдний тусламжийг аваарай.

Танд эрүүл энх, сайхан төрөлтийг чин сэтгэлээсээ хүсье! Өөрийн болон хүүхдийнхээ аюулгүй байдлын төлөө эдгээр зүйлсийг дагаж мөрдөхөө бүү мартаарай.

` Дутуу төрөлт, жирэмсний хяналт, нярайн эрүүл мэнд, жирэмсэн эх, эрүүл жирэмслэлт