Та өсвөр насны хүүхдийнхээ талаар санаа зовж байна уу? Өсвөр насныхны амиа хорлолтын талаар ярилцъя.

Энэ бол ярихад үнэхээр хэцүү бөгөөд эмзэг сэдэв гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ бага насны хүүхдүүдийнхээ амьдралтай холбоотой иймэрхүү зүйлийн талаар ярихгүй байх нь дээр биш гэж үү? Амиа хорлолт гэдэг нь хүн өөрийнхөө амийг хөнөөхийг хэлдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хэт их цөхрөл, бухимдал, эсвэл шийдэгдэшгүй асуудлын шийдлийг олж чадахгүй байгаагаас үүдэлтэй байдаг. Бага насны хүүхдээ ийм байдлаар алдах нь гэр бүл, найз нөхөд, нийгмийн хувьд тэсэхийн аргагүй өвдөлт юм.

Яагаад бидний бага насны хүүхдүүд ийм зүйлд татагддаг вэ?

Үнэндээ залуу хүн амиа хорлох шалтгаан нь маш нарийн төвөгтэй байдаг. Зөвхөн нэг шалтгааныг хэлэхэд хэцүү. Энэ бол сэтгэл хөдлөл ихтэй, төөрөгдөл ихтэй үе юм. Энэ бол амиа хорлох, оролдох явдал хамгийн түгээмэл тохиолддог үе юм.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) болон бусад байгууллагуудын тайланд дурдсанаар, амиа хорлолт нь 10-14 насны хүүхдүүдийн нас баралтын хоёр дахь тэргүүлэх шалтгаан, 15-24 насны залуучуудын нас баралтын гурав дахь тэргүүлэх шалтгаан ( осол , хүн амины хэргийн дараа) юм. Мөн амиа хорлох оролдлого нь бодит амиа хорлолтоос хамаагүй илүү түгээмэл байх магадлалтай.

Гэр ахуйн эд зүйлсээс үүдэлтэй аюулууд

Энэ бас маш чухал зүйл. Ялангуяа гэрт галт зэвсэг гэх мэт зүйлс байгаа бол амиа хорлох эрсдэл маш өндөр байдаг. Америк зэрэг орнуудад амиа хорлолтын 60% нь галт зэвсгээс үүдэлтэй гэж ярьдаг. Тиймээс, хэрэв танай гэрт ийм зүйл байгаа бол хүүхдүүдийн гар хүрэхгүй газар хадгалж, сумыг нь салгаж, сайтар түгжих хэрэгтэй.

Үүнтэй адилаар, эмийн тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь амиа хорлох болон амиа хорлох оролдлогын маш түгээмэл шалтгаан болдог. Жоргүй болон жороор олгодог эмүүдээс болгоомжил. Зарим залуу хүмүүс сургууль дээрээ найзуудтайгаа эмээ хуваалцдаг эсвэл үүргэвч эсвэл шүүгээндээ хадгалдаг. Тиймээс гэртээ байгаа бүх эмийг сайтар хянаж байх нь чухал юм.

Охид, хөвгүүдийн хооронд ялгаа бий юу?

Амиа хорлох тухайд охид , хөвгүүдийн хооронд зарим ялгаа байдаг. Охидууд хөвгүүдээс хоёр дахин их амиа хорлох тухай бодож, оролддог. Тэд ихэвчлэн эм хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл өөрийгөө зүсэх замаар оролддог.

Гэсэн хэдий ч хөвгүүд охидоос амиа хорлох магадлал дөрөв дахин их байдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь хөвгүүд илүү үхлийн аюултай арга хэрэглэдэгтэй холбоотой юм.

Ямар төрлийн бага насны хүүхдүүд хамгийн их эрсдэлд ордог вэ?

Бид бүгд залуу насаа туулсан. Хэдийгээр үзэсгэлэнтэй байсан ч бид үүнийг хүүхэд нас, насанд хүрэгчдийн хоорондох төөрөгдүүлсэн, будлиантай үе гэж санадаг. Нэг талаас өндөр хүлээлт, нөгөө талаас маш их дарамт, хариуцлага байдаг. Найз нөхөдтэйгөө зохицох, сургуульдаа сайн суралцах, хариуцлагатай байх дарамт байдаг.

Үүнтэй адилаар, энэ үед хүүхдүүд бэлгийн чиг баримжаа , харилцаа холбоо гэх мэт зүйлсийн талаар бодож эхэлдэг. Тэд эрх чөлөөний хэрэгцээг мэдэрч, заримдаа эцэг эхийнхээ дүрэм журамтай зөрчилддөг.

Бага насны хүүхдүүд, ялангуяа сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүүхдүүд амиа хорлох бодолтой байх магадлал өндөр байдаг.

Жишээ нь:

• Сэтгэл түгшилт
• Сэтгэл гутрал
• Хоёр туйлт эмгэг
• Нойргүйдэл

Түүнчлэн, амьдралын томоохон өөрчлөлттэй тулгарсан хүүхдүүд (эцэг эхийн салалт, шинэ газар нүүх, эцэг эх нь цэргийн албанд явахаар гэрээсээ явах, гэр бүлийн санхүүгийн асуудал ) болон дээрэлхүүлсэн, арьс өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхсан эсвэл өөр хэлбэрээр гутаан доромжлогдсон хүүхдүүд эрсдэл өндөртэй байдаг.

Заримдаа бидэнд жижигхэн мэт санагдах зүйл бага насны хүүхдийн хувьд даван туулахад том асуудал болж хувирдаг гэж бодоод үз дээ.

Энд бусад эрсдэлт хүчин зүйлс байна:

• Сэтгэцийн өвчин, ялангуяа сэтгэл гутрал, хоёр туйлт эмгэг, мансууруулах бодис болон архины хэрэглээ (үнэндээ амиа хорлож нас барсан хүмүүсийн 95% нь тухайн үед сэтгэцийн өвчтэй байдаг).
• Хүчтэй стресс, цочромтгой байдал, тайван бус байдлын мэдрэмж.
• Сэтгэл гутралтай хамт ирдэг найдваргүй байдал, өөрийгөө үнэ цэнэгүй мэт мэдрэх мэдрэмж.
• Өмнө нь амиа хорлох оролдлого хийж байсан.
• Сэтгэл гутрал эсвэл амиа хорлолтын гэр бүлийн түүхтэй байх.
• Сэтгэцийн, бие махбодийн эсвэл бэлгийн хүчирхийлэлд өртөх.
• Дэмжлэг үзүүлэх бүлэг дутмаг, эцэг эх эсвэл найз нөхөдтэйгөө сайн харилцаагүй, нийгмээс тусгаарлагдсан мэт санагдах.
• Бэлгийн чиг баримжаа болон/эсвэл бэлгийн чиг баримжаагаа эргэлзэж байх үед гэр бүл эсвэл нийгмийн дэмжлэг дутмаг байх. (Энэ бол маш эмзэг асуудал бөгөөд эдгээр хүүхдүүдэд маш их хайр, ойлголт хэрэгтэй).

Үүнийг эрт танихад бидэнд ямар шинж тэмдгүүд туслах вэ?

Амиа хорлосон бага насны хүүхдүүд хайртай хүмүүстээ урьдчилан анхааруулга эсвэл битүүлэг өгдөг нь элбэг байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд эдгээр анхааруулах шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх нь маш чухал юм. Зөвхөн тэгж байж л тэдгээр хүүхдүүдэд аль болох хурдан шаардлагатай тусламжийг үзүүлж чадна.

Энэ төрлийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн сургууль дээрх асуудал, найз залуу/найз охинтойгоо салах, хайртай хүнийхээ үхэл, салалт эсвэл гэр бүлийн томоохон маргаан гэх мэт стресстэй үйл явдлын дараа илэрдэг.

Амиа хорлох талаар бодож байгаа бага насны хүүхэд дараахь зүйлийг хийж болно.

• Амиа хорлох эсвэл үхлийн тухай яриа байнга гардаг.
• "Би энд цаашид байхгүй" гэх мэт сануулга.
• Сэтгэл дундуур байдал эсвэл гэм буруугийн талаар ярих.
• Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхнээсээ хол байх.
• Тэд үхэл, хагацал, гарз хохирлын тухай дуу, шүлэг, захидал бичдэг.
• Тэд гэнэт өмнө нь нандигнан хайрладаг байсан үнэт зүйлсээ (жишээ нь ном, тоглоом, хувцас) дүү, найз нөхөддөө өгч эхэлдэг.
• Та өмнө нь дуртай байсан зүйлсдээ сонирхолгүй болно.
• Төвлөрч, тодорхой сэтгэхэд хэцүү болдог.
• Хооллох эсвэл унтах хэв маягт томоохон өөрчлөлтүүд гардаг (гэнэт их идэх/идэхгүй байх, их унтах/ огт унтахгүй байх).
• Эрсдэлтэй үйл ажиллагаанд оролцдог (жишээлбэл, хурдан жолоо барих, мансууруулах бодис хэрэглэх).
• Хичээл, спортод сонирхолгүй болох.

Эцэг эхийн хувьд бид юу хийж чадах вэ?

Өмнө дурдсанчлан, олон залуу хүмүүс амиа хорлох оролдлого хийхээсээ өмнө анхааруулах шинж тэмдэг үзүүлдэг. Тиймээс эдгээр шинж тэмдгийг таних нь чухал юм. Амиа хорлох бүх тохиолдлоос урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч тусламж хэрэгтэй байгаа залуу хүнд туслахын тулд анхааралтай байж, арга хэмжээ авах нь том өөрчлөлтийг авчирдаг.

Зарим насанд хүрэгчид "Эдгээр хүүхдүүд анхаарал татахын тулд үүнийг хийж байна" гэж боддог. Гэхдээ хэрэв бид үүнийг анхаарал татах гэж байгаа гэж бодоод үл тоомсорловол хүүхэд өөртөө хор хөнөөл учруулах магадлал өндөр байдаг. Яаралтай тусламжийн өрөөнд очих, эмчид үзүүлэх эсвэл орон сууцны эмчилгээний төвд очих нь бага насны хүүхдүүдийн хийхийг хүсдэг зүйл биш - хэрэв тэд үнэхээр сэтгэлээр унасан, амиа хорлох тухай бодож байгаа эсвэл ядаж үхсэн ч болоосой гэж хүсээгүй л бол. Тиймээс эдгээр анхааруулах тэмдгийг "анхаарал татах гэж байгаа" гэж үл тоомсорлож болохгүй, тэдгээрийг маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

Анхааралтай хар, анхааралтай сонс.

Сэтгэл гутралд орсон, хөндийрсөн бага насны хүүхдийг анхааралтай ажиглаарай. Бага насны хүүхдүүдийн сэтгэл гутралыг ойлгох нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь бидний ихэвчлэн сэтгэл гутрал гэж үздэг шинж тэмдгүүдээс өөр байж болно. Жишээлбэл, байнга гуниглахын оронд уйлахын оронд найз нөхөдтэйгээ асуудалтай байх, дүн муу байх, нойрны асуудалтай байх, байнга уурлах, түрэмгий байх зэрэг шинж тэмдгүүдээс харж болно.

Харилцаа холбоогоо аль болох нээлттэй байлга. Хүүхэддээ анхаарал халамж тавьж, дэмжиж, хайрладаг гэдгээ мэдрүүл. Хэрэв хүүхэд чинь чамд бодож байгаа зүйлээ хэлбэл, үүнийг нухацтай авч үзэж байгаагаа харуул. Үүнийг бодоод үз дээ, найзтайгаа маргалдах нь чамд тийм ч том асуудал биш байж болох ч бага насны хүүхдэд хэт их ачаалал өгч, бухимдуулж болзошгүй. Хүүхдийнхээ туулж буй зүйлийг үл тоомсорлож эсвэл багасгаж болохгүй. Энэ нь тэдний бухимдлыг улам дордуулж болзошгүй.

Хэрэв таны хүүхэд тантай ярихад бэрхшээлтэй байгаа бол өөр хэн нэгэнтэй ярилцахыг санал болго. Жишээлбэл, өөр хамаатан садан, лам, дасгалжуулагч, сургуулийн зөвлөх эсвэл хүүхдийн тань эмч гэх мэт.

Асуулт асуухаас бүү ай.

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүдээсээ амиа хорлох эсвэл өөрийгөө гэмтээх талаар бодож байсан эсэхийг нь асуухаас айдаг. Зарим нь тэднээс асуувал хүүхдийнх нь толгойд энэ санаа орж ирнэ гэж үздэг.

Гэхдээ хэцүү байсан ч гэсэн асуух нь үргэлж сайн байдаг. Заримдаа яагаад асууж байгаагаа тайлбарлах нь тустай байж болно. Жишээлбэл, та "Хүү/охин минь, чи үхэхийг хүсч байгаа тухай ярьж байгааг би анзаарсан. Чи үнэхээр амиа хорлох бодолтой байна уу?" гэж хэлж болно.

Бид хэрхэн тусламж авах вэ?

Хэрэв та хүүхэд тань амиа хорлох талаар бодож байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай тусламж аваарай. Таны өрхийн эмч таныг сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэцийн эмчид хандаж болно. Эсвэл та өөрийн харьяа эмнэлгийн сэтгэцийн тасгаас харьяа бүс нутгийн эмч нарын жагсаалтыг авч болно. Та мөн энэ мэдээллийг орон нутгийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн холбоо эсвэл дүүргийн эмнэлгийн холбооноос авч болно.

Яаралтай үед та дараах олон улсын утасны дугаарууд руу залгах эсвэл мессеж илгээх боломжтой.

• 988 Амиа хорлолт ба хямралын тусламжийн утас: Та 988 руу залгах эсвэл мессеж бичих боломжтой. Та мөн тэдний вэбсайтаар дамжуулан тэдэнтэй холбогдож болно.
• ЛГБТК нийгэмлэгийн Тревор Лайфлайн: 1-866-488-7386 дугаарт залгах эсвэл START гэж бичээд 678678 дугаарт илгээнэ үү. Та мөн тэдэнтэй вэбсайтаар нь дамжуулан холбогдож болно.

Эдгээр нь сургагдсан мэргэжилтнүүдийн үнэ төлбөргүй үйлчилгээ юм. Таны яриа нууцлагдах болно. Эдгээр нь олон улсын үйлчилгээ юм. Та эдгээрээр дамжуулан тусламж авах эсвэл Шри Ланкад ижил төстэй үйлчилгээ байгаа эсэхийг шалгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч яаралтай тусламжийн үед 1990 оны Сувасерия түргэн тусламжийн үйлчилгээ рүү яаралтай залгаарай эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт хандаарай.

Хэрэв таны хүүхэд хямралд орсон бол танай орон нутгийн яаралтай тусламжийн тасаг сэтгэцийн эмчийн үнэлгээ хийж, шаардлагатай нөөц бололцоог танд лавлагаа болгон илгээж болно. Хэрэв та хүүхдээ яаралтай тусламжийн тасагт хүргэх эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол таныЭмчтэй ярилц.

Хэрэв та сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй уулзах цаг авсан бол хүүхэд тань "Би одоо зүгээр" эсвэл "Би явахгүй" гэж хэлсэн ч гэсэн цаг товлосон үедээ заавал очиж үзээрэй. Амиа хорлох бодол төрж, арилж магадгүй. Гэсэн хэдий ч таны хүүхдэд хямралын үед эдгээр бодол, зан үйлийг удирдах чадварыг хөгжүүлэхэд тусламж хэрэгтэй.

Хэрэв таны хүүхэд уулзалтад явахыг хүсэхгүй байгаа бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд хэлээрэй. Та өөрөө уулзалтад оролцох эсвэл мэргэжилтэнтэй хамтран ажилласнаар хүүхдэдээ шаардлагатай тусламжийг авах боломжийг нээлттэй байлгаж чадна. Мэргэжилтэн танд хүүхдээ тусламж авахыг хүсүүлэх аргуудыг зааж өгөх болно.

Эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондох зөрчилдөөн нь ганцаардмал, буруу ойлгогдсон эсвэл үнэлэгдээгүй, тэр ч байтугай амиа хорлох бодолтой бага насны хүүхдийн байдлыг улам дордуулж болзошгүйг санаарай. Гэр бүлийн асуудлын талаар тусламж авч, эрүүл аргаар шийдвэрлээрэй. Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн сэтгэл гутрал, мансууруулах бодис хэрэглэх, гэр бүлийн хүчирхийллийн түүхтэй бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэндээ хэлээрэй. Мөн гэртээ байгаа бусад стресстэй нөхцөл байдлын талаар (жишээлбэл, байнга шүүмжлэлтэй орчин) ярилцаарай.

Хэрэв хүүхэд амиа хорлож нас барвал...

Эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдийн үхэл бол төсөөлшгүй өвдөлт юм. Амиа хорлолтоос болж хүүхдээ алдсан эцэг эхчүүдийн хувьд өвдөлт, уй гашуу бүр ч хүчтэй байж болно. Эдгээр мэдрэмж хэзээ ч бүрэн арилахгүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч ийм туршлагатай тулгарсан хүмүүс эдгэрэлтийн аяллыг эхлүүлэхийн тулд дараах алхмуудыг хийж болно.

• Бусадтай холбоотой байгаарай. Амиа хорлосны дараа гэр бүлийн гишүүд ганцаардаж, найз нөхөддөө юу хэлэх, хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байж магадгүй. Та хүүхдийнхээ тухай, мэдрэмжийнхээ талаар ярилцаж, таныг дэмжих хүмүүсийг олж болно. Хэрэв таны эргэн тойрны хүмүүс тантай ярихаас татгалзаж байвал яриагаа өөрөө эхлүүлж, тэднээс тусламж хүсээрэй.
• Гэр бүлийн бусад гишүүд гашуудаж байгааг, хүн бүр өөр өөрөөр гашуудаж байгааг санаарай. Ялангуяа таны бусад хүүхдүүд танд дарамт болохгүй гэж найдаж, уй гашуугаа ганцаараа даван туулахыг хичээж магадгүй юм. Нулимс, уур хилэн, чимээгүй байдлын дунд бие биенээ дэмжээрэй. Шаардлагатай бол хамтдаа тусламж, дэмжлэг аваарай.
• Ойн баяр, төрсөн өдөр, баяр ёслолууд хэцүү байх болно гэж бодоорой. Чухал өдрүүд болон баяр ёслолууд нь ихэвчлэн гарз хохирол, түгшүүрийн мэдрэмжийг авчирдаг. Эдгээр өдрүүдэд гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөх эсвэл өдрийг чимээгүй бясалгалд өнгөрөөх гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээндээ хамгийн сайн тохирох зүйлийг хий.
• "Энэ яаж болсон юм бэ?" гэж өөрийгөө буруутгах нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг ойлгоорой. Гэхдээ та хүссэн хариултаа хэзээ ч авч чадахгүй гэдгийг ойлгох нь бас чухал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгэрэлт нь та хүүхдээ болон өөрийгөө уучлах цэгт ирэхэд ирдэг.
• Зөвлөгөө өгөх, дэмжих бүлгүүд нь та ганцаараа биш гэдгээ ухааруулахад туслах гайхалтай арга байж болно. Заримдаа хүүхдүүдээ ийм байдлаар алдсан гэр бүлүүд эцэг эх, залуучууд болон сургуулиудад ирээдүйд ийм эмгэнэлт явдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх сүлжээний нэг хэсэг болдог.

Найзынхаа амиа хорлох гэж байгаа бага насны хүүхдэд хэрхэн туслах вэ?

Хэрэв таны хүүхдийн тань таньдаг хэн нэгэн амиа хорлохыг завдсан эсвэл амиа хорлож нас барсан бол та яах вэ? Эхлээд хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хүлээн зөвшөөр. Зарим бага насны хүүхдүүд, ялангуяа найзынхаа үйлдэл, үгийг илүү сайн ойлгох ёстой байсан гэж боддог хүүхдүүд өөрсдийгөө гэм буруутай гэж боддог.

Зарим нь амиа хорлохыг завдсан/хийсэн хүнд ийм амин хувиа хичээсэн зүйл хийснийх нь төлөө уурлаж байгаагаа хэлдэг. Зарим нь тийм ч их мэдэрдэггүй эсвэл юу мэдэрч байгаагаа хэрхэн илэрхийлэхээ мэддэггүй гэж хэлдэг. Хүүхдэдээ зөв эсвэл буруу мэдрэмж гэж байдаггүй бөгөөд бэлэн болсон үед нь тэдний талаар ярих нь зүгээр гэдгийг батлан ​​хэл.

Хэн нэгэн амиа хорлохыг оролдоод амьд үлдэх үед хүмүүс айж, энэ талаар ярихад эвгүй санагдаж магадгүй. Ийм үед хүүхэддээ хол байж болохгүй гэж хэлээрэй - энэ бол хүн бусадтай холбогдох шаардлагатай үе юм.

Олон сургууль сурагч амиа хорлосны дараа сурагчидтай ярилцаж, тэдэнд даван туулахад нь туслах тусгай зөвлөхүүдийг ажиллуулдаг. Хэрэв таны хүүхэд найз эсвэл ангийнхаа амиа хорлохтой тэмцэж байгаа бол эдгээр эх сурвалжийг ашиглах эсвэл тэднийг тантай эсвэл өөр итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнтэй ярилцахыг урамшуул.

Эцэст нь хэлэхэд, санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол ...

Амиа хорлолт бол нарийн төвөгтэй асуудал боловч үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой байдаг. Залуу хүмүүстэйгээ илэн далангүй ярилцаж, тэдэнд хайр, дэмжлэг үзүүлж, тэдний юу хэлэхийг сонсох нь маш чухал юм.

Хэрэв та хүүхдэдээ асуудал тулгарсан гэж бодож байвал мэргэжлийн тусламж авахаас хэзээ ч бүү эргэлзээрэй. Энэ бол сул дорой байдлын шинж тэмдэг биш, харин хүч чадлын шинж тэмдэг юм. Та энэ аялалд ганцаараа биш. Тусламж хүсэх, тусламж үзүүлэх нь бидний хүүхдүүдээ хамгаалахын тулд хийж чадах бүх зүйл юм.

Амиа хорлолт, бага насны хүүхдүүд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл гутрал, эрсдэлт хүчин зүйлс, эцэг эхийн дэмжлэг, зөвлөгөө