Заримдаа бид алхаж байхдаа, тоглож байхдаа эсвэл жижиг осолд орж байхдаа толгойгоо хаа нэгтээ мөргөдөг, тийм үү? Ихэнх тохиолдолд бид "Өө, энэ бол зүгээр л жижиг зүйл" гэж боддог ч үүнд нэг их анхаарал хандуулдаггүй. Хэдийгээр энэ нь жижиг овгор байсан ч хэсэг хугацааны дараа мартагддаг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд ийм жижиг овгорын дараа зарим хачин шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сарын турш үргэлжилдэг. Өнөөдөр бид үүний талаар ярих болно. Анагаах ухаанд үүнийг тархины доргилтын дараах хам шинж гэж нэрлэдэг.
Энгийнээр хэлбэл, тархины доргилтын дараах хам шинж гэж юу вэ?
Маш энгийнээр хэлбэл, хэрэв та толгойдоо гэмтэл авсны дараа, өөрөөр хэлбэл цохилт авсны дараа уг гэмтлийн улмаас үүссэн шинж тэмдгүүд хэсэг хугацаанд үргэлжилбэл бид үүнийг Тархи доргилтын дараах хам шинж (PCS) гэж нэрлэдэг.
Толгойн гэмтэлийг ихэвчлэн "тархи доргилт" эсвэл "тархины хөнгөн гэмтлийн гэмтэл" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тархины хөнгөн гэмтэл гэсэн үг юм. Ихэнх тохиолдолд ийм гэмтлийн дараа шинж тэмдгүүд хэдхэн хоногийн дотор арилдаг. Гэсэн хэдий ч PCS-тэй хүнд эдгээр шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилж болно. Хамгийн чухал нь энэ нь толгойн гэмтэл авсан хүн бүрт тохиолддоггүй.
Энэ эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?
Үнэндээ толгойгоо цохисон хүн энэ өвчинд нэрвэгдэх эсэхийг баттай хэлэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд эрсдэл арай өндөр байдаг.
- Өмнө нь толгойн гэмтэл авч байсан хүмүүс: Хэрэв та өмнө нь толгойн гэмтэл авч байсан бөгөөд үүнтэй төстэй доргилттой байсан бол дахин толгойн гэмтэл авсан тохиолдолд PCS үүсэх магадлал өндөр байдаг.
- Гэмтлийн дараа хурдан илэрдэг шинж тэмдгүүд: Хэрэв та толгойн гэмтлийн дараа шууд толгой хүчтэй өвдвөл, эсвэл манантай болох, хэт ядаргаа, эсвэл мартагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та илүү өндөр эрсдэлтэй байна.
- Нас, хүйс: Залуу болон ахимаг насны хүмүүс энэ өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг. Түүнчлэн, судалгаагаар эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү PCS-ээр өвчлөх магадлал өндөр байгааг харуулсан.
- Толгой өвдөхөөсөө өмнө толгой байнга өвддөг бол энэ нь эрсдэлт хүчин зүйл байж болно.
Энэ өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд юу вэ?
Шинж тэмдгүүд нь жаахан тодорхойгүй байна. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний үед бас ажиглагддаг тул үүнийг PCS-ээс үүдэлтэй гэж шууд хэлэхэд хэцүү байж болно. Гэхдээ хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд толгойн гэмтлийн дараа үргэлжилсээр байвал санаа зовох нь зүйтэй.
Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны өдөр тутмын амьдрал, ажил, сурлагын амжилтад ихээхэн нөлөөлж болзошгүй юм. Тиймээс тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.
Үндсэн шинж тэмдгүүдийн ангилал юу болохыг харцгаая.
| Шинж тэмдгийн ангилал | Үзэгдэх шинж чанарууд |
|---|---|
| Физик шинж чанарууд | Толгой өвдөх, толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах мэдрэмж байнга илэрдэг. |
| Нойрны асуудал | Нойргүйдэл, шаардлагатай хэмжээнээс илүү унтах, ойр ойрхон сэрэх. |
| Сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн шинж чанарууд | Цочромтгой байдал, түгшүүр, сэтгэл гутрал, сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт. |
| Танин мэдэхүйн асуудлууд | Анхаарал төвлөрөхөд хэцүү, ой санамжийн асуудалтай, удаан сэтгэдэг. |
Үүнийг хэрхэн оношлодог вэ?
Энэ нь жаахан төвөгтэй болдог. PCS-ийг баталгаажуулах тусгай шинжилгээ байдаггүй. Та эмчид үзүүлэхэд тэр таны өгсөн мэдээлэлд үндэслэн голчлон онош тавих болно.
- Таны түүх: Эмч танаас толгой руугаа хэрхэн цохиулсан, цохиулснаас хойш хэр удаан хугацаа өнгөрсөн, одоогийн шинж тэмдгүүд юу вэ, хэзээ эхэлсэн талаар асууна.
- Бодит үзлэг: Таны тэнцвэр, рефлекс болон бусад мэдрэлийн үйл ажиллагааг шалгана.
- Бусад өвчнийг хасах:Заримдаа тархины цус алдалт эсвэл халдвар зэрэг шинж тэмдгийн бусад ноцтой шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд компьютер томографи эсвэл MRI шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Эдгээр шинжилгээ нь PCS-ийн нөхцөл байдлыг шууд харуулдаггүй ч бусад ноцтой нөхцөл байдлыг үгүйсгэхэд тусалдаг.
Тиймээс, толгойн гэмтлийн дараа эдгээр шинж тэмдгүүд арилахгүй бол эмчид хандах нь гарцаагүй .
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ? Эдгэрэх боломжтой юу?
Тийм ээ, мэдээж. PCS-тэй хүмүүсийн ихэнх нь цаг хугацааны явцад бүрэн эдгэрдэг. Гол эмчилгээ нь амралт, стрессийг бууруулах явдал юм.
- Амралт: Тархиа эдгэрэх цаг гаргах нь чухал. Энэ нь бие бялдар болон оюун санааны хувьд амрах гэсэн үг юм. Хэт их зурагт үзэх, компьютер тоглоом тоглох, хэт их зүйл бодохоос хэсэг хугацаанд завсарлага авах нь сайн хэрэг.
- Шинж тэмдгийг эмчлэх: Таны эмч шинж тэмдгийг хянахын тулд эм бичиж өгч болно. Жишээлбэл:
- Толгой өвдөхөд өвчин намдаагч.
- Хэрэв танд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэг илэрвэл зохих эм (антидепрессант) эсвэл сэтгэл заслын эмчилгээг зөвлөж болно.
- Мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж: Заримдаа таныг мэдрэлийн эмч эсвэл сэтгэцийн эмчид үзүүлж болно.
Ухамсар, сэтгэлийн амар амгалан хэр чухал вэ?
Зарим өвчтөнд хамгийн сайн эмчилгээ бол энэ өвчний талаар тэдэнд мэдээлэл өгөх явдал юм, учир нь эдгээр хачин шинж тэмдгүүд нь олон хүнийг ирээдүйн эрүүл мэндийнхээ талаар шаардлагагүй айдас төрүүлдэг.
Таны санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь толгойн гэмтлийн дараах эхний нэг эсвэл хоёр долоо хоногт хамгийн хүндэрдэг боловч цаг хугацааны явцад аажмаар буурч, хэдэн сарын дотор бүрэн алга болдог.
Та энэ бодит байдлыг ойлгосны дараа таны айдас, түгшүүр эрс багасна. Энэхүү сэтгэцийн амар амгалан нь таныг хурдан эдгэрэхэд туслах болно. Тиймээс эмчтэйгээ өвчнийхөө талаар илэн далангүй ярилцаж, түүний талаар зөв ойлголттой болоорой.
Гэртээ авч явах мессеж
- Тархи доргилтын дараах хам шинж (PCS) нь толгойн бага зэргийн гэмтлийн дараа хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сарын турш үргэлжилж болох шинж тэмдгүүдийн цогц юм.
- Толгой өвдөх, толгой эргэх, нойргүйдэх, цочромтгой болох, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдгүүд эндээс харагдаж болно.
- Үүнийг батлах тодорхой шинжилгээ байхгүй. Оношийг таны шинж тэмдэг болон гэмтлийн түүх дээр үндэслэн хийдэг.
- Амрах нь гол эмчилгээ юм. Хэрэв шинж тэмдэг хүндэрсэн бол эмчид үзүүлж эмчилгээ хийлгэхээ мартуузай.
- Энэ бол айх зүйл биш. Ихэнх хүмүүс цаг хугацааны явцад бүрэн эдгэрдэг. Өвчнийхөө талаар мэдэж байх нь сэтгэлийн амар амгаланг өгч чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү