Та нойрондоо хурхирдаг уу? Энэ нь нойрны апноэ байж болох уу?

Танай гэрт хэн нэгэн, магадгүй нөхөр эсвэл аав чинь шөнө гэнэт чанга хурхирч, хэсэг хугацаанд зогсож, дараа нь амьсгал боогдох гэж байгаа юм шиг дахин чанга амьсгалж байгааг сонсож байсан уу? Эсвэл өдрийн турш ямар ч шалтгаангүйгээр ядарч, нойрмоглож байна уу? Эдгээр нь бидний өнөөдөр ярьж буй нойрны апноэ гэж нэрлэгддэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. Олон хүн үүнийг зүгээр л ердийн хурхиралт гэж боддог ч энэ нь эмчлэх шаардлагатай илүү ноцтой өвчин юм. Үүний талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, нойрны апноэ гэж юу вэ?

Нойрны апноэ гэдэг нь таныг унтаж байх үед амьсгал тань хэсэг хугацаанд зогсож, дараа нь дахин эхлэхийг хэлнэ. Энэ нь шөнө хэд хэдэн удаа, заримдаа хэдэн зуун удаа тохиолдож болно. Амьсгалаа зогсоох бүрт тархинд хүчилтөрөгч бага орж ирдэг. Дараа нь тархи таныг түр сэрээж, дахин амьсгалахыг хэлдэг. Энэ нь таныг гүн унтахаас сэргийлдэг. Үүний үр дүнд өдрийн цагаар нойрмоглох, ядрах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болох бөгөөд эмчлэхгүй бол цусны даралт ихсэх , зүрхний өвчин зэрэг ноцтой эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Нойрны апноэ гурван үндсэн төрөл байдаг:

Нойрны апноэ нь гурван үндсэн төрөлд хуваагддаг.

1. Бөглөрөлттэй нойрны апноэ (OSA): Энэ бол хамгийн түгээмэл төрөл юм. Энд юу тохиолддог вэ гэвэл бид унтах үед хоолойн ар талын зөөлөн эд суларч, амьсгалын замыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн хааж эхэлдэг. Энэ нь голдоо нугарч, ус урсахаас сэргийлдэг усны хоолой шиг юм. Энэ нь таныг амьсгалахад хэцүү болгож, гэнэт амьсгал боогдох мэдрэмж төрж сэрдэг.

2. Төвийн нойрны апноэ (ТНА): Энэ нь арай өөр юм. Амьсгалын зам бөглөрдөггүй. Гэсэн хэдий ч тархинаас цээжний булчинд амьсгалах дохио зөв дамждаггүй. Энэ нь тархи танд амьсгалахыг "тушаахаа" мартдаг гэсэн үг юм. Энэ нь зүрхний өвчтэй болон мэдрэлийн системийн өвчтэй хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог.

3. Нойрны апноэ хам шинжийн цогц хэлбэр: Энэ нь дээр дурдсан хоёр төрлийн шинж чанартай байдаг. Өөрөөр хэлбэл, амьсгалын зам бөглөрөх, тархинаас дохио ирэхгүй байх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Энэ нөхцөлд хэн илүү өндөр эрсдэлтэй вэ?

Хэдийгээр хэн ч нойрны апноэ үүсгэж болох ч зарим хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг.

• Илүүдэл жинтэй хүмүүст (таргалалт): Таргалалтын улмаас хоолой орчмын өөх тос хуримтлагдахЭнэ нь хуримтлагдаж, амьсгалын замыг нарийсгаж болно.
• Бүдүүн хүзүүтэй хүмүүст: Хүзүүний тойрог нэмэгдэх нь эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
• Эрэгтэйчүүдэд: Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.
• Хөгшрөлт : Хоолойн булчингууд нас ахих тусам сулардаг .
• Гэр бүлийн түүх : Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн нь нойрны апноэ өвчтэй бол танд ч бас энэ өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.
• Тамхи татах , архи уух: Эдгээр нь амьсгалын замд хавдар үүсгэж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
• Хамар битүүрэх: Хэрэв та (харшлын улмаас) байнга хамрын битүүрэлтэй бол энэ нь танд бас нөлөөлж болно.
• Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS) зэрэг өвчтэй хүмүүс эрсдэл өндөртэй байдаг.

Танд бас эдгээр шинж тэмдэг илэрч байна уу?

Ихэнхдээ эдгээр шинж тэмдгүүдийг та биш харин тантай хамт унтдаг хүн хамгийн түрүүнд анзаардаг.

Хүүхдүүдийн шинж тэмдгүүд өөр өөр байж болно.

Хэрэв хүүхдүүд нойрны апноэ өвчтэй бол шинж тэмдгүүд нь арай өөр байдаг.

• Сургууль дээр анхаарал сулрах, хэт идэвхжил.
• Суралцах чадварын бэрхшээлүүд.
• Орондоо шээх.
• Ер бусын байрлалд унтах (жишээлбэл, өвдөг, гараа шалан дээр тавих).
• Чанга архирах.

Үүнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн түрүүнд эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч танаас нойр болон шинж тэмдгийн талаар асууна. Хамт унтдаг хүнээсээ мэдээлэл авах нь маш чухал юм.

Дараа нь тэд оношийг баталгаажуулахын тулд нойрны судалгаа хийлгэхийг захиална. Үүнийг хоёр аргаар хийж болно.

1. Гэрийн нойрны апноэ шинжилгээ: Энэ нь танд гэртээ авч явах боломжтой жижиг төхөөрөмж өгөхийг хэлнэ. Та шөнө унтаж байхдаа үүнийг зүүдэг. Энэ нь таны амьсгал, хүчилтөрөгчийн түвшин, зүрхний цохилт зэрэг зүйлсийг тэмдэглэдэг.

2. Полисомнограмм (PSG): Энэ бол хамгийн нарийвчлалтай шинжилгээ юм. Энэ нь таныг эмнэлэг эсвэл нойрны лабораторид хонохыг шаарддаг. Тэнд тархины үйл ажиллагаа, амьсгал, зүрхний цохилт, хөлний хөдөлгөөнийг хянахын тулд таны биед мэдрэгч суурилуулсан байдаг.

Энэхүү шинжилгээний үр дүнд үндэслэн таны нойрны апноэ нь хөнгөн, дунд зэргийн эсвэл хүнд хэлбэрийн гэж ангилагдана.

Нойрны апноэ өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Сайн мэдээ гэвэл нойрны апноэ бол эмчлэх боломжтой өвчин юм. Эмчилгээ нь таны өвчний хүнд байдлаас хамаарна.

• Жин хасах: Жин хасах нь хамгийн чухал зүйл. Хэдэн кг хасах нь ч гэсэн том өөрчлөлтийг авчирдаг.
• Дасгал хөдөлгөөн: Өдөр бүр дасгал хийх.
• Тамхи татах, архи уухаа болих.
• Унтах байрлалаа өөрчлөх: Хажуу тийшээ харж унтахын оронд хажуу тийшээ харж унтахыг хичээгээрэй.
• Толгойгоо дээш өргөөд унт: Толгойгоо дээш өргөөд хэд хэдэн дэр тавь.

Дунд зэргийн буюу хүнд хэлбэрийн тохиолдолд эмч тусгай төхөөрөмж ашиглахыг зөвлөж болно.

• CPAP (Амьсгалын замын тасралтгүй эерэг даралт) аппарат: Энэ бол хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээ юм. Энэ бол жижиг аппарат юм. Та холбогдсон хоолойгоор дамжин ирдэг маск зүүж унтдаг. Энэ аппарат нь агаарыг амьсгалын зам руу зөөлөн бөгөөд тасралтгүй чиглүүлж, нээлттэй, бөглөрөлгүй байлгадаг. Эхэндээ дасахад жаахан хэцүү байж болох ч хэсэг хугацааны дараа та тайвшруулдаг тул үүнд дурлах болно.
• Амны хөндийн хэрэгсэл: Шүдний эмчийн хийж, аманд байрлуулдаг төхөөрөмжүүд бас байдаг. Эдгээрийг унтах үед эрүү, хэлийг урагшлуулж, амьсгалын замыг нээлттэй байлгахад ашигладаг.
• Мэс засал: Өөр ямар ч эмчилгээ үр дүнгүй тохиолдолд л мэс засал хийдэг. Жишээлбэл, хоолойн илүүдэл эдийг авах эсвэл эрүүний байрлалыг өөрчлөх гэх мэт.

Эмчилгээгүй орхивол юу болох вэ?

Хэрэв нойрны апноэ эмчлэхгүй орхивол энэ нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй.

• Цусны даралт ихсэлт
• Зүрхний шигдээс ба цус харвалт
• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
• Бодисын солилцооны хам шинж
• Автомашины осол: Өдрийн цагаар нойрмоглох нь жолоо барьж байхдаа унтаж осол гаргах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Сэтгэцийн асуудлууд: ой санамж муудах, сэтгэл гутрал.

Тиймээс эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаар эргэлзэж байвал үл тоомсорлож болохгүй. Эмчид үзүүлж, зөвлөгөө аваарай.

Нойрны апноэ, нойрны апноэ, хурхирах, CPAP, нойрны асуудал, өдрийн цагаар нойрмоглох, апноэ