Өнөө үед бидний утсан дээр амьдралын бараг бүх зүйлд зориулсан апп байдаг. Тэгэхээр та амьдралынхаа хамгийн үзэсгэлэнтэй үе болох жирэмслэлтийн үед тань туслах ийм апп байдаг гэдгийг мэдэх үү? Эдгээр нь ирээдүйн ээжүүдэд маш хэрэгтэй байж болно. Жирэмсэн болох гэж оролдохоос эхлээд хүүхэд төрөх үед агшилтыг хэмжих хүртэл эдгээр аппликейшнууд тусалдаг. Түүнээс гадна, тэд танд хүүхдийн нэрийг сонгох, томорч буй гэдэснийхээ үзэсгэлэнтэй зургийг авахад туслах болно. Өнөөдөр энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Эдгээр жирэмсний аппликейшнуудаас та ямар ашиг тус хүртэх вэ?
Энгийнээр хэлбэл, жирэмсний үед зориулсан ийм аппликейшн элбэг байгаа нь гайхалтай зүйл юм. Эмч нар хүртэл эдгээр аппликейшнууд нь эмэгтэйчүүдэд эрүүл мэнд, бие махбоддоо илүү анхаарал хандуулах, өөрсдийнхөө талаар илүү ихийг мэдэх боломжийг олгодог гэж хэлдэг. Тэд мөн төрөөгүй хүүхэдтэйгээ холбоо тогтооход нь тусалж,
жирэмсний туршид сэтгэлийн амар амгаланг өгдөг.
Гэхдээ бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол эдгээр аппликейшнуудын аль нь ч эмчийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хэрэв та аппликейшны өгсөн мэдээллийн талаар эргэлзэж байвал хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, зөвлөгөө авах нь ухаалаг хэрэг юм.
Та хүүхэд хүлээж байна уу? Үржил шимтэй өдрүүдээ олоход тусална уу
Ээж болох эхний алхам бол хүүхэдтэй болох явдал юм. Тиймээс танд энэ тал дээр тусалж чадах
үржил шимийг хянах аппликейшнууд байдаг. Эдгээр аппликейшнууд танаас сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаар чухал мэдээлэл асуудаг. Жишээлбэл, тэд танаас умайн хүзүүний салиа болон биеийн суурь температурын өөрчлөлтийг тэмдэглэхийг хүсдэг. Энгийнээр хэлбэл,
өндгөн эс гарах ойртох үед таны умайн хүзүүний салиа тунгалаг, гулгамтгай болдог. Түүнчлэн, өглөө сэрэхэд хэмжигддэг биеийн суурь температур өндгөн эс гарсны дараа бага зэрэг нэмэгддэг. Энэ мэдээллийг шинжилснээр аппликейшн нь аль өдрүүдэд жирэмсэн болох магадлал өндөр байгааг хэлж чадна.
Хүүхэд хэзээ төрөх вэ? Яг өдрийг нь мэдэж аваарай
Баяр хүргэе! Жирэмсний тест эерэг гарсны дараа та мэдэхийг хүсч буй дараагийн зүйл бол тэр бяцхан үрээ хэзээ тэврэх боломжтой болох юм. Үүнд туслах аппликейшнууд байдаг. Сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдрийг оруулснаар аппликейшн таны төрөх хугацааг тооцоолох болно. Зарим аппликейшн нь таны жирэмсэлсэн огноо, жирэмсэн болсон хугацаа, одоогийн гурван сар хэзээ дуусахыг хэлж өгч чадна.
Хүүхдийнхээ хөгжлийг долоо хоног бүр хянаж байгаарай
Таны гэдэс томрохоос өмнө, хүүхдийнхээ анхны өшиглөлтийг мэдрэхээс өмнө ч гэсэн таны хүүхэд аль хэдийн завгүй байдаг. Тэр өдрөөс өдөрт өсөн нэмэгдэж байна. Эдгээр аппликейшнууд нь танд энэ өсөлтийг долоо хоног бүр, өдрөөр нь хянахад тусална. Зарим аппликейшнууд таны хүүхдийн хэмжээг жимс эсвэл хүнсний ногоотой харьцуулдаг. "Энэ долоо хоногт таны хүүхэд авокадо шиг хэмжээтэй болсон" гэх мэт зүйлсийг харах нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм юм. Зарим аппликейшнууд таны хүүхэд хэвлийд юу хийж байгааг илүү сайн ойлгохын тулд 3 хэмжээст дүрс үүсгэдэг. Энэ мэдээлэл нь танд хүүхэдтэйгээ холбогдож, тэдэнтэй холбоо тогтооход тусална.
| Аппликейшний төрөл | Үндсэн функц | Санах зүйлс |
|---|
| Үржил шимийн хянагч | Сарын тэмдгийн мөчлөг дээр үндэслэн хамгийн үржил шимтэй өдрүүдийг тодорхойлох. | Энэ бол зөвхөн гарын авлага юм. Бусад эрүүл мэндийн асуудлууд үүнд нөлөөлж болзошгүй. |
| Төлбөрийн хугацаа тооцоолуур | Сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс эхлэн төрөх хугацааг тооцоолох. | Эмчийн хийсэн шинжилгээнээс хамааран огноо өөрчлөгдөж болно. |
| Хүүхдийн хөгжил | Хүүхдийн өсөлт, хэмжээ, өөрчлөлтийг долоо хоног бүр харуулна. | Энэ нь хүүхэдтэйгээ холбоо тогтооход маш сайн. |
| Жирэмсний өмнөх фитнесс | Жирэмсэн үед тохиромжтой аюулгүй дасгал, зөвлөгөө өгөх. | Эмчийн зөвшөөрөл зайлшгүй шаардлагатай . |
| Агшилтын цаг хэмжигч | Халууралт хэр удаан үргэлжилж, хэр олон удаа тохиолдож байгааг анхаарна уу. | Эмчид мэдээлэл өгөх нь маш хялбар байдаг. |
Жирэмсний өмнөх фитнесс
Эмчээсээ зөвшөөрөл авсан л бол жирэмсний туршид идэвхтэй байх нь олон давуу талтай.
Хэрэв та жирэмсний үед ямар дасгал хийхэд аюулгүй, тухтай болохыг мэдэхгүй байгаа бол жирэмсний өмнөх фитнессийн аппликейшнууд байдаг бөгөөд эдгээр нь танд удирдамжтай дасгалуудыг эхлүүлэхэд тусална. Олон аппликейшн нь таны гурван сард зориулсан тодорхой дасгалуудыг санал болгодог. Энэ нь таны жирэмсний явц ахих тусам дасгалууд өөрчлөгдөх болно гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч
аюулгүй байхын тулд эмчтэйгээ хэрэглэж буй аппликейшныхаа талаар ярилцаж, дасгалууд нь аюулгүй эсэхийг шалгаарай. Түүнчлэн,
өвдөлт үүсгэдэг ямар ч дасгал хийж болохгүй. Аавуудад зориулсан тусгай аппликейшнууд бас байдаг!
Хэдийгээр аавууд хүүхдийнхээ хөдөлгөөн бүрийг эх шиг мэдэрдэггүй ч гэсэн хүүхэдтэйгээ холбогдож, хамтрагчаа дэмжихийг хүсдэг. Зөвхөн аавуудад зориулсан тусгай аппликейшнууд байдаг. Үүнд хүүхэд төрсөн өдрийг тоолох, өдөр тутмын зааварчилгаа, эмнэлгийн цүнхний шалгах хуудас, хүүхдийн хөдөлгөөнийг хэмжих цаг хэмжигч, хийх ажлын жагсаалт багтдаг.
Иймэрхүү аппликейшнуудыг бүү ашиглаарай!
Жирэмслэлт бол заримдаа айдас, түгшүүр төрүүлдэг үе юм. Ийм үед гэртээ хүүхдийнхээ зүрхний цохилтыг сонсох боломжийг олгодог апп ашиглахыг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм.
Гэхдээ эмч нар иймэрхүү зүйлээс зайлсхийх нь хамгийн сайн гэж хэлдэг. Учир нь мэргэшсэн эмч хүртэл заримдаа, ялангуяа жирэмсний эхний саруудад хүүхдийн зүрхний цохилтыг илрүүлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс хэрэв та гэртээ олох гэж оролдоод чадахгүй бол шалтгаангүйгээр маш их айж, санаа зовж болно.
Зарим газрууд хүүхдийн хүйсийг мэдэх, зураг авахын тулд "зугаацахын тулд" ийм төрлийн шинжилгээ хийдэг. Эмнэлгийн холбоод хүртэл эдгээрээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Учир нь ийм газарт хийсэн шинжилгээ нь танд
хуурамч аюулгүй байдлын мэдрэмж төрүүлж болзошгүй юм. Үгүй бол, хэрэв хүүхдэд ямар нэгэн асуудал байгаа нь тогтоогдвол та эмчийн тэнд өгөх чухал мэдээлэл, зохих тусламж үйлчилгээг авахгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмслэлттэй холбоотой утасны аппликейшнууд нь таныг сургаж, чадавхжуулах гайхалтай хэрэгсэл боловч эмчийн зөвлөгөөг хэзээ ч орлохгүй.
- Аппликейшнээр дамжуулан шинэ дасгалын хөтөлбөр эхлүүлэхээсээ өмнө эмчийн зөвшөөрлийг авахаа мартуузай .
- Гэртээ хүүхдийнхээ зүрхний цохилтыг шалгах боломжтой гэж мэдэгдсэн аппликейшн болон эмнэлгийн бус сканнердахаас зайлсхий. Эдгээр нь шаардлагагүй айдас, эрсдэл үүсгэж болзошгүй.
- Эдгээр аппликейшнуудыг гартаа байлгаарай, гэхдээ таны гол бөгөөд хамгийн итгэмжлэгдсэн эмч бол таны эмч байх ёстой. Аливаа санаа зовоосон асуудлын талаар түүнтэй ярилц.
жирэмслэлт, жирэмсний аппликейшнууд, нярай, эрүүл мэнд, утасны аппликейшнууд, жирэмсний дасгалууд, жирэмсний өмнөх фитнесс, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, эхийн эрүүл мэнд
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү