Та бас эрт дур тавих өвчнөөр шаналж байна уу? Энэ талаар ярилцъя!

Та заримдаа хүлээгдэж байснаасаа өмнө дур тавьчихдаг уу? Эсвэл энэ нь хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орж эхэлмэгц тохиолддог уу? Энэ нь та болон таны хамтрагчийн хувьд маш их стресстэй, сэтгэл түгшээсэн туршлага байж болно. Энэ нь мөн таны бэлгийн амьдралын таашаал, сэтгэл ханамжийг бууруулж болзошгүй юм. Хэдийгээр олон хүн энэ талаар ярихаас татгалздаг ч энэ нь бидний бодож байгаагаас илүү түгээмэл асуудал юм. Тиймээс өнөөдөр бид дутуу дур тавь буюу "Дутуу дур тавь"-ын талаар дэлгэрэнгүй ярилцах болно.

Дутуу дур тавих гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, дутуу дур тавих (PE) гэдэг нь та эсвэл таны хамтрагч хүлээгдэж буй хугацаанаас өмнө дур тавихыг хэлнэ. Энэ нь ихэвчлэн та бэлгийн харьцаанд орж эхэлсний дараахан эсвэл удалгүй тохиолддог. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь насан туршийн асуудал байж болох бөгөөд энэ нь тэдний анхны бэлгийн харьцаанд орсноос хойш тохиолдож байсан зүйл юм. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь өмнө нь хэзээ ч тохиолдож байгаагүй зүйл байж болох ч хожим нь хөгжиж болно. Бид үүнийг "олдмол" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад үүсдэг эмгэг юм.

Эр бэлгийн эс хэр удаан хугацаанд гадагшилж, дараа нь "хурдан" гэж тооцогддог вэ?

Эмч нар бэлгийн харьцаанд орсноос хойш нэг минутын дотор үрийн шингэн гарахыг ерөнхийдөө эрт дур тавих гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох бөгөөд зөвхөн эмч л танд энэ асуудал байгаа эсэхийг баттай хэлж чадна. Ихэнх эрүүл мэндийн байгууллагууд эрт дур тавихыг дараах байдлаар үздэг.

• Та эсвэл таны хамтрагч хүссэн эсэхээс үл хамааран дутуу дур тавих .
• Энэ нь та хоёрын аль нэгэнд эсвэл хоёуланд нь сэтгэлийн түгшүүр, стресс үүсгэж болзошгүй.
• Энэ нь бэлгийн харьцаа бүрт, эсвэл ядаж ихэнх бэлгийн харьцаанд тохиолддог.
• Бэлгийн харьцаанд орсноос хойш нэг минутын дотор дур тавих.
• Хэрэв энэ байдал зургаан сараас дээш, магадгүй нэг жил үргэлжилбэл.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Та үүнийг сонсоод гайхаж магадгүй ч үнэндээ энэ бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Эрэгтэйчүүдийн 30-40% нь амьдралынхаа аль нэг үед эрт дур тавих тохиолдол гардаг. Үнэндээ энэ нь эрчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог бэлгийн сулрал юм. 18-59 насны 5 эрэгтэй тутмын 1 нь эрт дур тавих тохиолдол бүртгэгдсэн байдаг. Тиймээс та ганцаараа биш.

Үүний шалтгаан юу вэ?

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Ихэнх тохиолдолд гол шалтгаан нь сэтгэл зүйн хүчин зүйлс, тухайлбал түгшүүр юм . Түүнчлэн, заримдаа бэлэг эрхтний арьс ердийнхөөс илүү мэдрэмтгий байдаг.

Сэтгэцийн эсвэл сэтгэл хөдлөлийн шалтгаанууд:

• ГүйцэтгэлГүйцэтгэлийн түгшүүр : Энэ нь шинэ хамтрагчтайгаа хамт байх үеийн сандрал, удаан хугацаанд бэлгийн харьцаанд ороогүй үеийн сандрал, хэт их догдолж байгаа байдал эсвэл бусад шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. "Би түүнийг баярлуулах уу?", "Би сайн тоглож чадахгүй байх уу?" гэх мэт бодлууд толгойд орж ирэхэд оюун ухаанаа хэрхэн чөлөөтэй байлгах вэ , тийм үү?
• Стресс : Ажлын асуудал, гэр бүлийн асуудал , бусад харилцааны асуудлууд, амьдралын томоохон өөрчлөлтүүд (жишээлбэл, шинэ ажил, нүүх гэх мэт)-ээс үүдэлтэй стресс нь үүнд нөлөөлж болно.
• Харилцааны асуудлууд: Хамтрагчтайгаа муу харилцаатай байх эсвэл өнгөрсөн бэлгийн хүчирхийллээс үүдэлтэй гомдол.
• Сэтгэл гутралын бодлууд: Өөрийгөө буруутгах, бүх зүйлээс уйдаж байгаа мэт санагдах нь сэтгэл гутрал гэж юу вэ.
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх: Өөрийн бие махбодид хангалтгүй мэдрэмж төрөх, өөртөө итгэх итгэлгүй байх, "Би хангалтгүй" гэсэн мэдрэмж төрөх.

Физик ба химийн шалтгаанууд:

• Бэлгийн сулрал: Энэ нь бэлгийн харьцаанд ороход хангалттай хүнд хөвчрөлтийг авах эсвэл хадгалах чадваргүй байдлыг хэлнэ. Ийм тохиолдолд та "Би үүнийг хурдан дуусгах хэрэгтэй байна" гэж бодоод хурдан үрийн шингэн гаргаж магадгүй.
• Гормоны асуудлууд: Гормоны түвшин өөрчлөгдөх, ялангуяа бэлгийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг "( Окситоцин )" хэмээх даавар, мөн "(Лютеинжүүлэх даавар - LH)", "(Пролактин)", "(Бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар - TSH)".
• Серотонин эсвэл допамины түвшин бага: Эдгээр нь тархинд чухал химийн бодисууд юм. Эдгээр нь бэлгийн дур хүсэл болон сэрэлд шууд нөлөөлдөг. Эдгээр түвшин бага байх үед дур тавихыг хянах хэцүү байж болно.
• Бэлэг эрхтнийг өдөөхөд хэт мэдрэг болох: Зарим хүмүүсийн бэлэг эрхтэн хүрэхэд маш мэдрэмтгий байдаг тул бага зэрэг өдөөлтөөр ч хурдан дур тавиж чаддаг.
• Үрэвссэн түрүү булчирхай:Түрүү булчирхай нь эрэгтэйчүүдэд давсагны доор байрладаг жижиг булчирхай юм. Хэрэв түрүү булчирхай халдвар авсан эсвэл үрэвссэн бол энэ нь бас шалтгаан байж болно.

Гэхдээ нэг зүйлийг санаарай. Ихэнх тохиолдолд дутуу дур тавих шалтгаан нь ноцтой өвчин, халдвар эсвэл нөхөн үржихүйн тогтолцооны ноцтой асуудал биш юм . Ихэнхдээ бүх зүйл хэвийн ажиллаж байгаа бөгөөд асуудал нь дээр дурдсан стресс, түгшүүр, мэдрэлээс үүдэлтэй байдаг.

Өөр шинж тэмдэг байна уу?

Үнэндээ үгүй. Дутуу дур тавих цорын ганц шинж тэмдэг бол хүлээгдэж байснаасаа өмнө дур тавих явдал юм. Өөр тодорхой бие махбодийн шинж тэмдэг байхгүй.

Энэ өвчний улмаас ямар хүндрэлүүд үүсч болох вэ?

Дутуу дур тавих нь бие махбодийн хор хөнөөлөөс илүү сэтгэл зүйн хувьд хор хөнөөлтэй. Энэ нь таны хамтрагчтайгаа харьцах харилцаанд хэр их нөлөөлж болохыг бодоод үз дээ.

• Та ичиж, маш их эвгүй санагдаж магадгүй.
• Та "Би хамтрагчаа хангаж чадахгүй байна" гэж хэлээд гэм буруутай мэт санагдаж магадгүй.
• Энэ нь хоёр хүний ​​хоорондын дотно харилцаа, бэлгийн амьдралдаа сэтгэл ханамжтай холбоотой асуудал үүсгэж болзошгүй.
• Мөн энэ нь заримдаа сэтгэл гутрал, хүнд хэлбэрийн бухимдал руу хөтөлдөг нь түгээмэл байдаг.
• Магадгүй энэ асуудал хүүхэд үрчлэхийг хойшлуулж ч магадгүй юм.

Тийм учраас эрт дур тавихад тусламж авах нь чухал юм. Энэ бол олон эрчүүдэд тохиолддог түгээмэл бөгөөд сэтгэл түгшээсэн нөхцөл байдал юм. Таны эмч шалтгааныг тодорхойлж, танд хамгийн сайн эмчилгээг тодорхойлоход тусална.

Дутуу дур тавих шалтгааныг хэрхэн олох вэ?

Хэрэв та тогтмол хэт хурдан дур тавиад байвал, эсвэл энэ нь танд стресс, түгшүүр төрүүлж, харилцаанд тань нөлөөлж байвал шээс болон нөхөн үржихүйн тогтолцооны чиглэлээр мэргэшсэн эмч болох урологич эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Эмч танаас бэлгийн амьдрал болон туршлагын талаар хэдэн асуулт асуух болно. Жишээлбэл:

• Та энэ асуудалтай хэр удаан тулгарч байна вэ?
• Энэ нь ямар нөхцөлд хамгийн их тохиолддог вэ?
• Энэ хэр олон удаа тохиолддог вэ?
• Энэ нь секс хийх бүрт тохиолддог уу? Эсвэл хааяа л тохиолддог уу?
• Энэ нь бүх хамтрагчтай тохиолддог уу? (Хэрэв та олон хамтрагчтай байсан бол)
• Та гар хангалга хийх үед хурдан дур тавьдаг уу?
• Та бэлэг эрхтнээ босоо байлгахад бэрхшээлтэй байна уу? Үүнийг "(Бэлгийн сулрал)" гэж нэрлэдэг.

Эдгээр асуултууд жаахан хувийн мэт санагдаж болох ч эмчдээ үнэнийг хэлэх нь маш чухал юм.Энэ үед л тэр таны асуудлын жинхэнэ шалтгааныг олж, зөв ​​эмчилж чадна. Эмч мөн таны бусад өвчний талаар болон ууж буй эмийн талаар (жоргүй эм, нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн орно) асууна. Тэрээр мөн таны архи, мансууруулах бодисын хэрэглээний талаар асууж магадгүй юм. Ихэвчлэн энэ нь лабораторийн олон шинжилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмч өөр суурь өвчин үүнийг үүсгэж байна гэж сэжиглэж байвал цусны шинжилгээ захиалж болно.

Дутуу дур тавихыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Сайн мэдээ гэвэл эрт дур тавихыг эмчилж болно! Шалтгаанаас хамааран олон төрлийн эмчилгээ байдаг. Үүнд зан үйлийн эмчилгээ, зөвлөгөө, эм орно. Ихэнх тохиолдолд үүнийг эхлээд зан үйлийн эмчилгээ болон/эсвэл зөвлөгөө өгөх замаар эмчилдэг. Учир нь шалтгаан нь ихэвчлэн сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг. Та нэг дор нэгээс олон эмчилгээг туршиж үзэж болно. Үнэндээ, эмчилгээний хослол нь нэг эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй байж болно.

Зан үйлийн өөрчлөлтийн эмчилгээ

Эдгээр эмчилгээ нь таны дур тавихыг хойшлуулах янз бүрийн практик аргуудыг туршиж үзэхийг шаарддаг. Зорилго нь танд бие махбодь болон сэтгэл хөдлөлөө хянахыг заах явдал юм. Эдгээр аргуудад дараахь зүйлс орно.

• 'Эхлүүлж, зогсоох' арга: Энэ нь маш энгийн. Та эсвэл таны хамтрагч дур тавихад ойртох хүртэл бэлэг эрхтнээ өдөөнө. "Энэ байна" гэж мэдрэх үедээ өдөөлтийг 30 орчим секунд зогсооно. Дахин хяналтаа мэдрэх хүртлээ, өөрөөр хэлбэл үрийн шингэн гарах хүсэл намжих хүртэл хүлээнэ. Дараа нь дахин эхлүүлнэ. Энэ 'эхлүүлж, зогсоох' аргыг гурваас дөрвөн удаа хийгээд дараа нь өөртөө дур тавихыг зөвшөөрнө. Та энэ аргыг сайн хяналтаа олж авах хүртлээ давтах хэрэгтэй.
• Шахах техник: Энэ нь эхнийхтэй төстэй. Та эсвэл таны хамтрагч таны бэлэг эрхтнийг дур тавихад ойртох хүртэл өдөөдөг. Дараа нь таны бэлэг эрхтний толгой буюу бэлэг эрхтний дээд хэсгийг 30 орчим секундын турш зөөлөн шахдаг. Энэ нь таны сэрлийг бууруулж, дур тавих магадлалыг бууруулж эхэлнэ. Дур тавихад хүрэхийн тулд энэ техникийг хэд хэдэн удаа давтаж болно. Дур тавихаа хянаж чаддаг болтол энэ техникийг дадлагажуул.
• Анхаарал сарнисан сэтгэлгээ: Энэ бол арай өөр арга юм. Үүний гол санаа нь бэлгийн харьцааны үед таны анхаарлыг огт өөр, бэлгийн бус зүйл рүү чиглүүлэх явдал юм. Юмс бүрийг дарааллаар нь нэрлэх нь анхаарлаа төвлөрүүлэх сайн арга юм. Жишээлбэл, та фитнесст явахдаа гудамжинд харсан дэлгүүр бүрийн нэрийг төсөөлөөд үз дээ, эсвэл дуртай крикет багийнхаа тоглогч бүрийг оюун ухаандаа нэрлэ. Иймэрхүү зүйл хийснээр бэлгийн сэрлийн талаарх бодлоо багасгахад тусална.

Зөвлөгөө өгөх

Хэрэв таны дутуу дур тавих нь сэтгэцийн, сэтгэл хөдлөлийн эсвэл харилцааны асуудлаас үүдэлтэй бол - тухайлбал ажлын ачааллын түгшүүр, сэтгэл гутрал, стресс, гэм буруу, эсвэл хамтрагчтайгаа харилцааны асуудалтай холбоотой бол - сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч эсвэл бэлгийн эмчилгээний эмчээс тусламж авах нь зүйтэй байж магадгүй юм. Таны урологич таныг эдгээр мэргэжилтнүүдэд чиглүүлж чадна. Заримдаа хамтдаа зөвлөгөө авах нь тустай байж болно.

Эм

Таны эмч танд хурдан ялгарах зорилгоор тодорхой эмийг зөвлөж магадгүй юм.

• Антидепрессантууд: Эдгээр нь үнэндээ сэтгэл гутралын эм боловч дур тавихыг удаашруулж болно. Тиймээс эдгээр нь дутуу дур тавихыг эмчлэх эхний ээлжийн эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь "шошгогүй" хэрэглээ юм (өөрөөр хэлбэл Хүнс, Эмийн Захиргаанаас энэ зорилгоор тусгайлан зөвшөөрөөгүй болно). Эдгээр эмийн гаж нөлөөний талаар эмчтэйгээ ярилцаж, танд тохирох эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, кломипрамин (Анафранил®) зэрэг трициклик антидепрессантууд болон циталопрам (Celexa®), эсциталопрам (Lexapro®), флуоксетин (Prozac®), пароксетин (Paxil®), сертралин (Zoloft®) зэрэг сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагчид (SSRIs) орно.
• Мэдээ алдуулах тос болон шүршигч: Эдгээрийг таны бэлэг эрхтний толгой болон ишэнд түрхдэг. Эдгээр нь үрийн шингэн гарахыг хойшлуулахад туслах өөр нэг эхний ээлжийн эмийн сонголт юм. Таны бэлэг эрхтэн 10-30 минутын хугацаанд тос эсвэл шүршигчийг шингээдэг. Энэ нь бэлэг эрхтний мэдрэг чанарыг бууруулдаг. Хамгийн чухал зүйл бол бэлгийн харьцаанд орохын өмнө бэлэг эрхтнээ сайтар угаах явдал юм. Үгүй бол хамтрагчийн тань бэлэг эрхтэн мэдээгүй болж магадгүй.
• Бэлгийн сулралын эмүүд: Үүнд силденафил (Виагра ®), тадалафил (Сиалис ®), варденафил (Левитра ®) болон аванафил (Стендра ®) орно. Эдгээр нь бэлгийн сулралтай эрчүүдэд дутуу дур тавихыг эмчлэхэд тусалдаг.
• Зарим тохиолдолд эмч тань "трамадол" гэж нэрлэгддэг өвчин намдаагчийг бичиж өгч болно.

Зарим хүмүүс дутуу дур тавихыг эмчлэхийн тулд өөр эмчилгээ хэрэглэдэг боловч тэдгээр нь үнэхээр үр дүнтэй болохыг нотлох хангалттай шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.

Үүнийг арилгах байнгын эмчилгээ байдаг уу?

Дээр дурдсан нэг буюу хэд хэдэн эмчилгээний тусламжтайгаар олон хүн тайвширдаг. Зан үйлийн эмчилгээ болон дур тавихыг хойшлуулах янз бүрийн аргууд хамгийн тустай байдаг. Бүрэн "эмчлэх"-ээс илүүтэй үүнийг зохицуулж болох нөхцөл байдал гэж үзэх нь дээр.

Сексийн давтамжийг багасгах нь тустай юу?

Үгүй. Үнэндээ энэ нь асуудлыг улам дордуулдаг. Учир нь энэ нь таныг бэлгийн сэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог. Тиймээс асуудалтай нүүр тулах нь түүнээс зугтахаас илүү дээр юм.

Би үүнээс урьдчилан сэргийлж чадах уу?

Тийм ээ, энэ боломжтой! Үүний шалтгаанаас хамааран та үүнээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч болно. Хамгийн сайн хийх зүйл бол эмчтэйгээ өөрийн мэдрэмж болон тулгарч буй асуудлынхаа талаар нээлттэй ярилцах явдал юм. Дараа нь тэр танд шалтгааныг олоход тусалж, зохих эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх аргыг санал болгож чадна.

Дутуу дур тавих нь хортой юу? Эсвэл энэ нь өөр өвчний шинж тэмдэг үү?

Дутуу дур тавих нь бие махбодид ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй цорын ганц зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ өвчинд бусад эрүүл мэндийн асуудлууд нөлөөлж болно. Ийм эрүүл мэндийн асуудалд дараахь зүйлс орно.

• Бэлгийн сулрал
• Архаг аарцгийн өвдөлтийн хам шинж (аарцгийн бүсэд удаан хугацаагаар өвдөх, шээсний замын асуудал)
• Бамбай булчирхайн эмгэгүүд
• Мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэг

Бэлгэвч хэрэглэх нь үүнд туслах уу?

Тийм ээ, мэдээж. Бэлгэвч хэрэглэх нь таны бэлэг эрхтний мэдрэг чанарыг бага зэрэг бууруулна. Тиймээс энэ нь дур тавихыг хойшлуулахад тусалдаг. Та мөн илүү зузаан бэлгэвч эсвэл дур тавихыг хойшлуулах зориулалттай тусгай бэлгэвч (удаашруулагч бэлгэвч) туршиж үзэхийг хүсч болно.

Бэлгийн сулрал болон дутуу дур тавих хоёрын ялгаа юу вэ?

Энэ хоёрыг андуурч болохгүй.

• Хэрэв та бэлгийн сулралтай бол бэлгийн сулрал авч чадахгүй эсвэл үүнийгээ хадгалж чадахгүй.
• Хэрэв та дутуу дур тавих асуудалтай бол таны бэлэг эрхтэн босдог боловч та эсвэл таны хамтрагч хүлээж байснаас өмнө дур тавиад үрийн шингэн гаргадаг.

Гэсэн хэдий ч бэлгийн сулрал нь эрт дур тавихад хүргэдэг. Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ гэвэл: Та бэлэг эрхтнээ босоо байлгахад бэрхшээлтэй байгаагаа мэдэж байгаа. Тиймээс та өөрийн эрхтний хөвчрөлөө алдахаасаа өмнө ухамсаргүйгээр хурдан дур тавихыг оролддог. Хоёр өвчний хоорондох энэхүү холбооноос шалтгаалан таны урологич эхлээд танд бэлгийн сулрал байгаа эсэхийг шалгана. Хэрэв тийм бол тэр эхлээд эмчилнэ.

Эцэст нь санах хэдэн зүйл

Тиймээс дутуу дур тавих нь олон эрчүүдэд тохиолддог өвчин боловч зохих эмчилгээ, зөвлөгөөний тусламжтайгаар үүнийг хянах боломжтой. Үүнээс ичих эсвэл гомдох шаардлагагүй. Хамгийн чухал нь та үүнийг ганцаараа даван туулах шаардлагагүй юм.

• Энэ бол нийтлэг нөхцөл байдал юм.Энэ асуудалтай тулгарсан цорын ганц хүн нь та биш гэдгийг ойлгоорой.
• Энэ талаар хамтрагчтайгаа нээлттэй ярилц. Энэ нь та хоёрт хоёуланд чинь нөлөөлж байгаа тул хамтдаа шийдэл олох нь маш чухал юм. Түүний дэмжлэг танд маш их хүч чадал өгөх болно.
• Яг шалтгааныг нь олж, зөв ​​эмчилгээ хийлгэхийн тулд мэргэжлийн эмчид (Урологич) хандаарай. Интернетээс олсон бүх зүйлдээ бүү итгэ.
• Зан үйлийн эмчилгээ, зөвлөгөө өгөх, шаардлагатай бол эм уух зэрэг янз бүрийн эмчилгээний сонголтууд байдаг. Танд хамгийн тохиромжтойг нь шийдэхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Зоригтой байгаарай. Зөв тусламж үзүүлбэл та энэ нөхцөл байдлыг даван туулж, аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун бэлгийн амьдралаар амьдарч чадна.

Таны болон таны хамтрагчийн аз жаргал эрсдэлд орсныг санаарай. Тиймээс та хоёрын аль аль нь нэгдэж, бие биенээ ойлгож, шийдэл олох нь хамгийн сайн арга юм.