Та тамхи татдаггүй ч гэсэн дам тамхидалтаас болгоомжилдог уу? Дам тамхидалт-ын талаар ярилцъя!

Тамхи татах нь биед хэр хортойг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ та тамхи татдаггүй байсан ч хэн нэгний тамхины утаа таны биед адилхан хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж та бодож байсан уу? Үүнийг бид "давхар тамхи" эсвэл "идэвхгүй тамхи " гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл, энэ бол таны санаатайгаар амьсгалдаггүй, харин хүрээлэн буй орчинд байдаг тамхины утаа юм.

Тэгэхээр энэ "Хоёрдогч тамхи" гэж юу вэ?

Маш энгийн. ``Дахин тамхи`` нь үндсэндээ хоёр хэсгээс бүрдсэн.

1. Тамхи, навчин тамхи, гаанс асаахад агаарт шууд ялгардаг утаа. Энэ бол хамгийн хортой хэсэг бөгөөд үүнийг ямар ч шүүлтүүрээр цэвэрлэдэггүй.
2. Тамхи татдаг хүний ​​амьсгалаас гарч буй утаа.

Тиймээс, хэрэв хэн нэгэн таны ойролцоо тамхи татаж байвал та хоёр төрлийн утааг сорох магадлалтай. "Би тамхи татдаггүй юм чинь надад юу нь болохгүй байна аа?" гэж бүү бод. Зөвхөн АНУ-д л идэвхгүй тамхи татах нь жилд 7000 гаруй уушгины хорт хавдар, 33000 гаруй зүрхний өвчнөөр нас барахад хүргэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Энэ бол ноцтой асуудал.

Энэхүү "Дахин тамхи"-г мөн дараах байдлаар нэрлэдэг:

• Идэвхгүй тамхи татах
• Байгаль орчны тамхи татах
• Албадан тамхи татах

Идэвхгүй тамхи татах нь үнэхээр хэр аюултай вэ?

Тамхи шатаахад их хэмжээний хортой химийн бодис буюу бидний "хор" гэж нэрлэдэг бодис ялгардаг гэж бодоод үз дээ. Та тамхи татдаггүй байсан ч хэн нэгний утаагаар амьсгалахад эдгээр бүх хорт бодис таны биед ордог. Ялангуяа тамхины үзүүрээс шууд гарч буй утаа шүүгдээгүй тул заримдаа тамхичны амьсгалж буй утаанаас илүү хортой байж болно.

Тамхины утаанд 7000 гаруй химийн бодис байдаг гэж ярьдаг бөгөөд тэдгээрийн 69 орчим нь хорт хавдар үүсгэгч буюу "хорт хавдар үүсгэгч" юм . Бусад 250 нь эрүүл мэндэд шууд хортой.

Эдгээр аюултай химийн бодисын зарим нь:

Эдгээр зүйлийг сонсоод та энэ утаа ямар муу болохыг төсөөлж чадна.

Идэвхгүй тамхи татах нь тамхи татахаас муу юу?

Үгүй ээ, та тэгж хэлж чадахгүй. Шууд тамхи татах нь эрүүл мэндэд хамгийн хортой. Гэсэн хэдий ч энэ нь идэвхгүй тамхи татах нь хортой биш гэсэн үг биш юм. Идэвхгүй тамхи татдаг хүмүүс уг утаанд агуулагдах химийн бодисуудад мэдээж өртдөг. Энэ нь бас маш аюултай.

Идэвхгүй тамхи татах нь бидэнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Идэвхгүй тамхи татахын гаж нөлөө нь насанд хүрэгчид болон бага насны хүүхдүүдэд маш аюултай. Эдгээр нь уушгины хорт хавдар, зүрхний өвчний эрсдэл нэмэгдэхээс эхлээд чихний халдвар байнга гарах хүртэл янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй.

Насанд хүрэгчдэд идэвхгүй тамхи татах нөлөө

Идэвхгүй тамхи татах нь таны биед олон талаар хор хөнөөл учруулдаг. Идэвхгүй тамхинд өртсөн насанд хүрэгчид дараах өвчнөөр өвчилж болно:

• Зүрх судасны өвчин: цусны даралт ихсэхАртерийн судасны хатуурал, зүрхний шигдээс , цус харвалт гэх мэт зүйлс.
• Уушгины асуудал: Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (COPD) болон астма зэрэг өвчин.
• Хорт хавдрын эрсдэл нэмэгддэг: ялангуяа уушгины хорт хавдар, хөхний хорт хавдар.
• Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн асуудлууд: Жирэмсний үед идэвхгүй тамхи татах нь бага жинтэй хүүхэд төрөхөд хүргэдэг.

Идэвхгүй тамхи татах нь бага насны хүүхдүүдэд үзүүлэх нөлөө

Бага насны хүүхэд, нялхсын бие махбодь хөгжиж байгаа тул дам тамхидалтаас үүдэлтэй хор хөнөөл нь маш хүнд байдаг. Тэд дараах зүйлсийг мэдрэх магадлал өндөр байдаг.

• Байнга ханиалгах, найтаах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг амьсгалын замын асуудлууд.
• Чихний байнгын болон архаг халдвар.
• Астмагийн илүү олон удаа, илүү хүнд хэлбэрийн дайралт.
• Амьсгалын замын халдвар, жишээлбэл, бронхит эсвэл уушгины хатгалгаа.
• Нүд болон шүдний гэмтэл.
• Гэнэтийн нялхсын үхлийн хам шинж (SIDS).
• Тархины хавдар, уушгины хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгддэг.

Эдгээр аюултай нөхцөл байдлаас шалтгаалан та хүүхдүүд, гэр бүл, хайртай хүмүүсийнхээ төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тамхинаас гарах явдал юм. Тусламж авах аргуудын талаар эмчээсээ асуугаарай.

Дам тамхидалтанд хэр удаан өртөх нь хор хөнөөл учруулдаг вэ?

Дам тамхидалтанд өртөх "аюулгүй" хугацаа гэж байдаггүй. Хор хөнөөл нь ердөө таван минутын дотор эхэлж болно. Судалгаагаар хор хөнөөл нь ердөө таван минутын дотор эхэлж болохыг харуулсан. Амьсгалын замын болон үрэвслийн хариу урвал бараг тэр даруй үүсдэг.

• 5 минутын дараа: Таны цусны судаснууд тамхи татдаг хүн шиг уян хатан чанараа алдана.
• 20-30 минутын дараа: Цус бүлэгнэж эхэлдэг бөгөөд судаснуудад өөх тос хуримтлагдах нь зүрхний шигдээс, цус харвалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Хоёр цагийн дараа: Зүрхний хэмнэлийн гажиг (хэм алдагдал) үүсч, зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний бусад ноцтой өвчинд хүргэж болзошгүй.

Богинохон хугацаанд ч гэсэн хэр аюултай болохыг та харсан уу?

Дамжуулах тамхи өрөөнд хэр удаан хадгалагддаг вэ?

Дам тамхидалт нь өрөөнд таван цаг хүртэл байж болно. Үнэндээ энэ утаа шатаар доош, тэр ч байтугай агааржуулалтын системээр дамжин тархаж болно. Энэ нь орон сууцны барилгад амьдардаг хүмүүс гэрээсээ гаралгүйгээр ч эрсдэлд орж болно гэсэн үг юм.

Тамхины утаанд агуулагдах жижиг хэсгүүд тавилга, хана, хивсэн дээр хэдэн сарын турш үлдэж чаддаг нь бүр ч аюултай. Үүнийг гуравдагч этгээдийн тамхи гэж нэрлэдэг. Энэ нь ялангуяа шалан дээр тоглодог бага насны хүүхдүүдэд маш хортой.

Идэвхгүй тамхидалтаас хэн хамгийн их эрсдэлтэй вэ?

Тамхи татахад өртсөн хэн бүхэн дам тамхидалтанд өртдөг боловч зарим бүлэг хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг:

• Үйлчилгээний салбарынхан: Жишээлбэл, тамхи татахыг зөвшөөрдөг олон нийтийн газар ажилладаг хүмүүс, тухайлбал ресторан, баарны ажилчид үүнээс мултарч чадахгүй.
• Нялх хүүхэд, бага насны хүүхэд, гэрийн тэжээвэр амьтад: Бага насны хүүхэд, амьтад утаатай өрөөнөөс гарахыг сонгож болохгүй. Утаатай өрөөг дахин дахин өртөх нь хор хөнөөл учруулах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та жирэмсэн бол идэвхгүй тамхи татах нь хүүхдийн умайд авах хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг гэдгийг анхаарах нь маш чухал юм. Энэ нь хүүхдийн зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, бага жинтэй төрөх эсвэл дутуу төрөхөд хүргэдэг.

Идэвхгүй тамхи татах нь хорт хавдар үүсгэж болох уу?

Тийм ээ, та чадна. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн (CDC) мэдээлснээр, идэвхгүй тамхи татах нь тамхи татдаггүй насанд хүрэгчдийн дунд жилд 7300 гаруй уушгины хорт хавдраар нас барахад хүргэдэг.

Бид идэвхгүй тамхинаас хэрхэн өөрсдийгөө хамгаалах вэ?

Тамхи татахаас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол хүмүүс тамхи татдаг газраас хол байх явдал юм. Энэ нь концертын танхим, хүмүүс тамхи татахыг зөвшөөрдөг газрууд гэх мэт газруудаас зайлсхийх гэсэн үг юм.

Цонх онгойлгох эсвэл агаар шүүгч ашиглах нь дам тамхидалтыг бүрэн арилгах боломжгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь утаанд агуулагдах зарим хорт бодисыг бууруулахад тусалдаг. Хэн нэгэнд гэртээ эсвэл машиндаа тамхи татаж болохгүй гэж хэлэхэд буруу зүйл байхгүй.

Идэвхгүй тамхинаас өөрийгөө хамгаалахын тулд хийж болох бусад зүйлс:

• Тамхи татах цэгээс хол байж, тамхи татахыг хориглосон газарт байх эсвэл суух.
• Тамхи татахыг хориглосон газруудад оч.
• Гэрт чинь ирэх зочдод гэртээ тамхи татахыг хориглоно гэдгийг урьдчилан мэдэгдээрэй.
• Цонхнууд онгорхой байсан ч гэсэн зорчигчдыг машины дотор тамхи татахыг бүү зөвшөөр.

Тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг хүмүүсийн тоо сүүлийн хэдэн арван жилд тогтвортой буурч байна. Гэсэн хэдий ч нэгэн судалгаагаар тамхи татдаггүй 4 хүн тутмын 1 нь дам тамхидалтаар амьсгалдаг гэжээ. Өөрийгөө бүрэн хамгаалах цорын ганц арга бол тамхи татдаг хүмүүсээс хол байх явдал гэдгийг санаарай.

Дам тамхидалтанд өртсөн хүмүүсийн ирээдүй ямар байна вэ?

Дам тамхидалтанд тогтмол өртөх нь таны зүрх, уушгийг гэмтээж болзошгүй. Эрүүл байх хамгийн сайн арга бол дам тамхидалтаас зайлсхийх явдал юм. Аз болоход олон хот, зарим муж улсууд олон нийтийн газар тамхи татахыг хориглосон бөгөөд үүний аюулын талаарх мэдлэг нэмэгдсэн. Эдгээр хориг нь таны эрсдэлийг бууруулж байгаа ч бүрэн арилгадаггүй.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та байнга тамхи татдаг бол эмчид хандах нь зүйтэй. Та түүнээс дам тамхидалтаас үүдэлтэй аюул, эрүүл мэндээ хамгаалах аргуудын талаар асууж болно. Хэрэв та дам тамхидалтанд байнга өртснөөс болж зүрхний өвчин эсвэл амьсгалын замын асуудалтай болсон бол үүнийг хэрхэн зохицуулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Таны эмч дам тамхидалтаас үүдэлтэй тодорхой шинж тэмдэг эсвэл нөхцөл байдлыг эмчлэх боломжтой байж магадгүй. Жишээлбэл, танд цусны даралт ихсэхийг хянах эм эсвэл астма эсвэл Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин зэрэг өвчнийг эмчлэхэд амьсгалын замын эм хэрэгтэй байж магадгүй.