Бидний тохой, өвдөг, мөр зэрэг үе мөчүүд ямар ч асуудалгүйгээр хэрхэн амархан нугарч, тайлагддагийг та бодож үзсэн үү? Энэ нь сайн тосолсон машин шиг л юм, тийм үү? Үе мөчний дотор энэ гайхалтай ажилд тусалдаг маш чухал бяцхан баатар байдаг ч бидний хэн нь ч түүний талаар нэг их ярьдаггүй. Өнөөдөр бид үүний тухай ярих болно. Тэр бол "Синовиал мембран" юм.
Энэ синовиал мембран гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь нимгэн мембранаар хийсэн ууттай адил юм. Энэ нь бидний үе мөчний дотор талыг бүрхдэг зүйл юм. Заримдаа эмч нар үүнийг "синовиум" гэж нэрлэдэг.
Энэхүү үе мөчний мембран нь тусгай шингэнээр дүүргэгдсэн байдаг. Бид үүнийг "үе мөчний шингэн" гэж нэрлэдэг. Энэ шингэн нь бидний үе мөчийг хамгаалж, үрэлтгүйгээр жигд хөдлөхөд тусалдаг. Тиймээс энэхүү үе мөчний мембран нь бидний суух, зогсох, алхах, гүйх, өөрөөр хэлбэл хөдлөхөд тусалдаг булчингийн тогтолцооны маш чухал хэсэг юм.
Энэ нь бидний биед ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?
Та хаалганы нугасыг тослохгүйгээр ашиглаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэсэг хугацааны дараа энэ нь шаржигнаж, чимээ гаргаж, гацаж, зэврэх болно, тийм үү? Ийм л байдаг. Энэхүү синовиал мембран болон түүний доторх шингэний гол үүрэг нь бидний үе мөчний нугасыг тослох, бие биендээ үрэгдэхээс сэргийлж, жигд ажиллахад нь туслах явдал юм.
Өөрөөр хэлбэл, энэ нь үе мөчний хоёр яс бие биендээ үрэгдэхээс сэргийлдэг. Үүнийг бид үрэлтийг бууруулах гэж нэрлэдэг.
- Жишээлбэл, та гараа нугалах эсвэл сунгах үед энэ шингэн нь таны гарын дээд хэсгийн том яс (humerus) болон доод хэсгийн хоёр яс (radius and ulna) бие биенээ мөргөлдөхгүйгээр гулсахад тусалдаг.
- Өөр нэг жишээ бол бидний ташааны үе юм. Гуяны ясны бөмбөлөг хэлбэртэй хэсэг (дунд яс) нь аарцагны аяга хэлбэртэй хэсэгт багтдаг. Энэ хоёр ясыг алхах эсвэл гүйх үед үрэлтгүйгээр жигд хөдөлгөхөд тусалдаг нь энэхүү синовиал мембран болон шингэн юм.
Эдгээр нь бидний биед хаана байрладаг вэ?
Үнэндээ хоёр яс нийлж хөдөлдөг үе мөчний ихэнх хэсэг нь энэхүү хамгаалалтын бүрхүүлтэй байдаг. Жишээлбэл:
- Тохойнууд
- Өвдөг
- Шагай
- Хөлийн үе мөч
- Хуруу болон эрхий хуруунууд
- Бугуйнууд
- Мөр
- Ташаа
Эдгээр үе мөч бүрийн дотор энэ бяцхан баатар суугаад чимээгүйхэн үүргээ гүйцэтгэнэ.
Синовиал мембран юунаас бүрддэг вэ?
Энэ бол маш гайхалтай загвар юм. Энэхүү синовиал мембран нь хоёр үндсэн давхаргатай.
1. Интима: Энэ бол маш нимгэн давхарга юм. Энэ бол бидний өмнө нь ярьсан үе мөчний тос шиг үйлчилдэг синовиал шингэн үүсдэг газар юм. Энэ шингэн нь бидний цусан дахь цусны сийвэнгээс үүсдэг.
2. Доод давхарга: Энэ нь дотор давхаргаас арай бат бөх, ширхэглэг шинж чанартай давхарга юм. Энэ нь эмзэг дотор давхаргыг хамгаалдаг. Мөн үе мөчний хамт нугалж, сунах хангалттай уян хатан байдаг. Энэхүү гадна давхарга нь бусад хэд хэдэн чухал зүйлийг агуулдаг.
- Мэдрэлийн эсүүд
- Лимфийн эсүүд
- Цусны судаснууд
Энэхүү синовиал шингэн нь бидний үе мөчний эрүүл мэндийн хамгийн чухал нууц юм. Үүнгүйгээр бидний үе мөч хурдан элэгдэж, өвдөлт мэдрэгдэж эхэлдэг.
Энэ синовиал мембранд нөлөөлдөг нийтлэг өвчин юу вэ?
За, одоо бидний үе мөчийг зовоож, ажилд нь саад болдог өвчин юу болохыг харцгаая. Ийм нөхцөлд синовиал мембран үрэвсэж, өвдөж эхэлдэг. Үүнийг бид "синовит" гэж нэрлэдэг.
Үүний гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь үе мөчний үрэвсэл юм.
| Нөхцөл байдал | Товч танилцуулга |
|---|---|
| Артритын төрлүүд | Үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг өвчин. |
| Остеоартрит | Нас ахих эсвэл хэт их ачаалалтай үед үе мөчний мөгөөрсний элэгдэл, урагдалаас үүдэлтэй эмгэг. |
| Ревматоид артрит | Биеийн өөрийн дархлааны систем үе мөчийг гэмтээснээр үүсдэг өвчин. |
| Тулай | Бие дэх шээсний хүчил ихэсч, түүний талстууд үе мөчинд хуримтлагдсанаас үүдэлтэй өвдөлттэй нөхцөл байдал. |
| Бусад нөхцөл байдал | Артритаас гадна бусад шалтгаанууд. |
| Давтагдах суналтын гэмтэл | Нэг хөдөлгөөнийг давтан хийснээс үүдэлтэй үе мөчний гэмтэл (жишээлбэл, компьютер хэрэглэгчдийн бугуйны өвдөлт). |
| Бурсит | Үе мөчний ойролцоох 'бурса' гэж нэрлэгддэг шингэнээр дүүрсэн жижиг уутны үрэвсэл. |
| Синовиал саркома | Энэ бол үе мөчний ойролцоох зөөлөн эдэд үүсдэг маш ховор тохиолддог хорт хавдар юм. |
Эмчтэй уулзах шаардлагатай шинж тэмдгүүд
Хэрэв таны үе мөчний эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл үүнийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаарай.
- Хавдар: Хэрэв үе мөч эсвэл түүний эргэн тойрон дахь хэсэг хавдсан бол.
- Өвдөлт: Хэрэв хэдэн өдрийн дараа намдахгүй өвдөлт байвал.
- Хүрэхэд өвдөх: Хэрэв та үе мөчинд хүрэх эсвэл дарахад өвдөлт мэдэрч байвал.
- Хөдлөхөд хүндрэлтэй байх: Хэрэв сунгаж чадахгүй бол үеийг ердийнхөөрөө нугална.
- Арьсны өнгө өөрчлөгдөх: Үе мөчний эргэн тойрон дахь арьс улаан, хөх өнгөтэй эсвэл хөхөрсөн харагдаж байвал.
Эмч үүнийг хэрхэн шалгах вэ?
Та эмчид очиход тэр эхлээд танаас шинж тэмдгийн талаар асууж, үе мөчийг чинь шалгана. Дараа нь өвчний яг тодорхой шалтгааныг олохын тулд хэд хэдэн шинжилгээ захиалж магадгүй.
- MRI (Соронзон резонансын дүрслэл) сканнер: Энэ нь үе мөчний зөөлөн эд, тухайлбал синовиал мембран, мөгөөрсийг тодорхой харахад тусалдаг.
- Компьютер томографи (CT): Энэ нь ясны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог.
- Хэт авиан шинжилгээ: Үүнийг үе мөчний дотор шингэн хуримтлагдсан эсвэл мембраны хавдар байгаа эсэхийг шалгахад ашигладаг.
- Синовиал шингэний шинжилгээ: Заримдаа эмч таны үений доторх синовиал шингэнээс хэдэн дусал дусааж, шинжилгээ хийхийг хүсч магадгүй юм. Үүнд жижиг тариур ашиглан үений дотроос хэдэн дусал шингэн авч, лабораторид халдвар эсвэл шээсний хүчлийн талст байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Үүнийг синовиал шингэний шинжилгээ гэж нэрлэдэг.
Синовиал мембранаа хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Үе мөчний эрүүл мэндийг хадгалахын тулд энэхүү синовиал мембраныг сайн арчлах нь чухал юм. Үүнд туслах хэдэн энгийн зүйл бий.
Артрит өвчний эрсдлийг бууруулна
- Тамхины бүтээгдэхүүнээс зайлсхий: Тамхи татах болон бусад тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зөвхөн үе мөчинд төдийгүй бүх биед хортой.
- Үе мөчний дасгал хий: Үе мөчдөө хэт их ачаалал өгөхгүй дасгал хий. Жишээлбэл, усанд сэлэх, дугуй унах зэрэг дасгалууд маш сайн.
- Эрүүл биеийн жингээ хадгалах: Жин нэмэх үед өвдөг, ташаа зэрэг үе мөчний ачаалал хамгийн их мэдрэгддэг. Тиймээс өөртөө тохирсон эрүүл биеийн жингээ хадгалах нь үе мөчний ачааллыг бууруулж чадна.
Үе мөчөө ослоос хамгаалаарай.
- Тээврийн хэрэгсэлд суухдаа үргэлж суудлын бүс зүүгээрэй.
- Спортоор хичээллэх эсвэл дугуй унахдаа зохих хамгаалалтын хэрэгсэл (жишээ нь өвдөгний дэвсгэр, тохойн дэвсгэр) өмс.
- Хэрэв гэртээ эсвэл ажил дээрээ халтирч унахад хүргэж болзошгүй эд зүйлс байгаа бол тэдгээрийг эмх цэгцтэй байрлуул.
- Дээрээс юм өргөхдөө сандал эсвэл ширээн дээр авирахын оронд тохиромжтой шат ашиглаарай.
- Хэрэв та алхахад бэрхшээлтэй байгаа эсвэл алхаж чадахгүй байгаа бол алхагч эсвэл таяг хэрэглэхээс бүү ай. Энэ нь танд ослоос зайлсхийхэд тусална.
Бидний үе мөчний мембран зөв ажиллах хүртэл бид тэдгээрийг мэдэрдэггүй. Гэхдээ хэрэв үе мөч өвдөж эсвэл хавдсан бол энэ нь энэхүү үе мөчний мембраны асуудлаас үүдэлтэй байх магадлал өндөр байдаг. Тиймээс үе мөчний өвдөлтийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Та шалтгааныг нь эрт олж, эмчилгээ хийлгэх тусам өвдөлтгүйгээр хэвийн үйл ажиллагаандаа хурдан эргэн орох боломжтой.
Гэртээ авч явах мессеж
- Синовиал мембран нь бидний үе мөчний дотор талд байрладаг нимгэн бүрхүүл бөгөөд тэднийг хамгаалж, жигд хөдөлгөөн хийхэд тусалдаг.
- Түүний ялгаруулдаг синовиал шингэн нь машины тос шиг бөгөөд үе мөчүүд хоорондоо үрэгдэхээс сэргийлдэг.
- Хэрэв та үе мөч өвдөх, хавдах, эсвэл үеийг нугалах эсвэл сунгахад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь энэхүү синовиал мембрантай холбоотой асуудал байж болно.
- Ийм шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, ослоос өөрсдийгөө хамгаалснаар бид үе мөч болон синовиал мембранаа удаан хугацаанд эрүүл байлгаж чадна.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment