Жирэмсэн үед борлуулах талаар таны мэдэх ёстой зүйлс!

Хүүхэдтэй болох гэж байхдаа биед чинь хэр их өөрчлөлт гарч байна вэ? Тиймээс эдгээр өөрчлөлтүүдтэй хамт гадаад төрхөө арай илүү бодож, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Магадгүй та арьсаа бага зэрэг борлосон харагдуулах, өөрөөр хэлбэл нарны гэрлээс үүдэлтэй цайвар бор өнгө нэмэх нь ямар сайхан байх бол гэж бодож байж магадгүй юм. Үнэндээ заримдаа энэ нь жирэмсний үед нүүрэн дээр гарч ирдэг батга, өө сэвийг далдлахад тусална гэж та бодож магадгүй юм.

Тэгэхээр энэ нь хүүхдэд үнэхээр нөлөөлөх үү?

Энгийнээр хэлбэл, арьсаа борлуулах нь төрөөгүй хүүхдэд шууд хор хөнөөл учруулах магадлал багатай. Гэсэн хэдий ч энэ нь 100% аюулгүй гэсэн үг биш юм. Жирэмсэн эсэхээс үл хамааран наранд шарах, борлуулах ордны эрсдэл ижил байдаг. Гэсэн хэдий ч өөрөө борлуулах, шүрших борлуулах зэрэг зүйлсийг зөв хэрэглэвэл харьцангуй аюулгүй байдаг. Эдгээр зүйлсийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Эхлээд нарны гэрэлд хэрхэн өртөхийг авч үзье.

Жирэмсэн үед гадаа цэвэр агаарт гарч, нартай байх нь маш сайн. Үнэндээ гадаа бага зэрэг дасгал хийх нь таны эрүүл мэндэд ихээхэн тустай. Нар таны гэдсийг гэмтээхгүй.

Гэхдээ наранд байх нь ашиг тустай ч жирэмсний хугацаанд наранд хэр их цаг зарцуулж байгаадаа маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэт их наранд байх нь хэнд ч асуудал үүсгэж болзошгүй. Тиймээс эрүүл ухаанаар хандаж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь хамгийн сайн арга юм.

Ерөнхийдөө нарны хэт их гэрэлд өртөх нь арьсны хорт хавдар (жишээлбэл, меланома) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Энэ нь мөн арьсны эрт хөгшрөлтийн дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг:

• Арьс үрчлээтэх
• Хар батга
• Унжсан арьс

Иймэрхүү зүйлсийг нар улам дордуулж болно. Тийм ч учраас олон мэргэжилтнүүд гадаа гарах бүртээ сайн нарны тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та мөн малгай, нарны шил, хөнгөн хувцас зэргээр арьсаа хамгаалж болно.

Жирэмсний үеийн онцгой эрсдэлүүд

Зарим эмэгтэйчүүдийн арьс жирэмсний үед маш мэдрэмтгий болдог. Арьс хуурайшиж, загатнаж болно. Энэ байдал наранд өртөх үед улам дордож болно. Түүнчлэн, арьсны өнгө бараан болж, нүүрэн дээр толбо гарч болзошгүй. Бид үүнийг анагаах ухаанд "меланома" буюу " жирэмсний баг" гэж нэрлэдэг. Эдгээр толбо нь наранд өртөх тусам бараан болж хувирдаг.

Нөгөө эрсдэл бол наранд түлэгдэх явдал юм. Бага зэрэг наранд түлэгдэх нь тийм ч том эрсдэл биш боловч маш их өвдөлттэй, таагүй мэдрэмж төрүүлж болно. Та энэ өвдөлтийг намдаах эм ууж болохгүй. Тиймээс түлэгдэхээс зайлсхийх нь хамгийн сайн арга юм.

Жирэмсний үед үүсэх бас нэгэн томоохон эрсдэл бол наранд удаан хугацаагаар өртөхөөс хэт халах явдал юм. Хэрэв энэ байдал хүндэрвэл та шингэн алдалт , халуунд цохиулах зэрэг шинж тэмдгүүдтэй тулгарч болзошгүй.

Солярийг хэрхэн ашиглах вэ?

Солярий бол хиймэл төхөөрөмж юм. Тэдгээрээс ялгардаг хортой хэт ягаан туяа нь арьсны эрт хөгшрөлтийг үүсгэж, арьсны хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Олон эмч нар хэн ч, хэзээ ч солярийнээс бүрэн хол байх хэрэгтэй гэж хэлдэг.

Жирэмсэн үед шарагч хэрэглэх нь хүүхдэд шууд хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч наранд байхтай адил хамгийн том эрсдэл бол хэт халалт юм. Хэрэв та шарагч хэрэглэхээр шийдсэн бол аль болох бага хугацаа зарцуулаарай. Зөвхөн богино хугацаанд л тэнд байгаарай. Энэ нь арьс түлэгдэхээс сэргийлж, биеийн халууныг бууруулахад тусална. Шарагч хэрэглэсний дараа их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай.

Тэгэхээр өөрөө борлуулах лосьонууд аюулгүй юу?

Эдгээр нь арьсанд түрхэж, борлосон харагдуулдаг бүтээгдэхүүн юм.Тос . Эдгээр нь хэт ягаан туяанд үйлчилдэггүй. Эдгээр нь `(дигидроксиацетон эсвэл DHA)` гэж нэрлэгддэг пигмент агуулдаг. Энэхүү химийн бодис болох DHA нь бидний арьсанд амин хүчлүүдтэй урвалд орж, арьсны дээд давхаргын үхсэн эсүүдэд түр зуурын бор өнгө өгдөг.

Энэ нь арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй. Үхсэн эсүүд гуужих тусам энэхүү өнгөний өөрчлөлт аажмаар арилдаг. Жирэмсний үед DHA-ийн нөлөөллийн талаар тийм ч их судалгаа хийгдээгүй байгаа ч энэ нь голчлон арьсанд үйлчилдэг бөгөөд цусны урсгалд маш бага хэмжээгээр шингэдэг. Тиймээс урагт хор хөнөөл учруулах эрсдэл маш бага байдаг .

Та шүршигч борлуулагчийн талаар юу гэж бодож байна вэ?

Шүршигч борлох нь өөрөө борлуулдаг лосьонтой төстэй. Эдгээр нь DHA агуулсан шингэнийг биендээ шүрших явдал юм. Арьсанд хүрэх эрсдэлгүй ч асуудал нь та шүрших үед химийн бодисууд амьсгалын системд орж, та тэдгээрийг амьсгалж болно гэсэн үг юм . Тэдгээрийг амьсгалахад үзүүлэх нөлөөллийн талаар тодорхой мэдээлэл одоогоор алга байна.

Тиймээс олон эмч нар жирэмсний үед шүршигч борлохоос зайлсхийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та заавал борлуулах шаардлагатай бол агааржуулалт сайтай газар хийгээд, боломжтой бол маск зүүгээрэй.

Яг ямар ч борлуулах эм байхгүй!

Үүнийг та нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Зах зээл дээр уухад арьсыг борлодог гэсэн эмүүд байдаг байж магадгүй. Эдгээр нь "(кантаксантин") хэмээх хүнсний нэмэлт бодисын маш өндөр тунг агуулдаг. Энэ нь биед хэт их хэмжээгээр ороход арьсанд хуримтлагдаж, бараан өнгө өгдөг.

'Кантаксантин' нь хоол хүнсэнд бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрсөн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч борлуулах эм нь зөвшөөрөгдсөн тунгаас хамаагүй өндөр хэмжээгээр агуулдаг. Эдгээр эм нь '(кантаксантинаар өдөөгдсөн ретинопати)' гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал, өөрөөр хэлбэл нүдний дотор энэ химийн бодисын талст хуримтлагдах зэрэг ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр борлуулах эмийг дэлхийн олон оронд зөвшөөрдөггүй. Эдгээр нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй хэнд ч аюулгүй.

Жирэмсэн үеийн, наранд шарах үеийн эсвэл хадлан борлох үеийн арьсныхаа талаар асуулт байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн зөв. Тэр танд болон таны хүүхдэд хамгийн сайн тохирохыг сонгоход тусална.