Инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, "шок" үүсгэдэг үү? Гипогликемийн талаар яг таг мэдэж авцгаая

Та чихрийн шижингийн эм, ялангуяа инсулин хэрэглэдэг хүн мөн үү? Тэгвэл таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэт багасдаг үеүүдийн талаар та сонссон байх. Үүнийг бид анагаах ухаанд гипогликеми гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүс үүнийг "инсулины шок" гэж нэрлэдэг. Энэ нь үнэндээ жаахан аймшигтай боловч зөв зохицуулбал энэ эрсдэлээс хамгаалахад тийм ч хэцүү биш юм. Өнөөдөр бид яагаад ийм зүйл болдог, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, яаралтай үед юу хийх талаар ярилцах болно.

Бидний цусан дахь сахарын хэмжээ яагаад гэнэт буурдаг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь таны идэж буй хоол хүнс, хийж буй дасгал хөдөлгөөн болон ууж буй чихрийн шижингийн эм (ялангуяа инсулин)-ийн хооронд тэнцвэргүй байдал үүссэн үед тохиолддог.

Үүнийг жинлүүр гэж бодоорой. Нэг талд нь таны инсулин болон эм (цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг) байдаг. Нөгөө талд нь таны идэж буй хоол хүнс (цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг) байдаг. Дасгал хийх үед ч таны бие цусан дахь сахарыг ашигладаг. Тиймээс, хэрэв та эмээ уухгүй, зөв ​​хоол хүнс хэрэглэхгүй, дасгал хийх ёстой хэмжээнээсээ илүү их хийвэл, эсвэл эмийг буруу цагт уувал жингийн тэнцвэр алдагдаж, цусан дахь сахарын хэмжээ аюултай түвшинд буурч болзошгүй.

Хэрэв эмчлэхгүй орхивол цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь таныг ухаан алдахад хүргэж болзошгүй. Инсулины хүнд хэлбэрийн шок нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг эмнэлгийн яаралтай тусламж юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ багасахаас сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь эмчлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Хэрэв та эмчтэйгээ зөвлөлдөж, сайн менежментийн төлөвлөгөө гаргавал эрүүл байж чадна. Туслахын тулд таны хийж чадах зарим зүйлс энд байна.

Элсэн чихрийн түвшингээ тогтмол шалгаж байгаарай.

Цусан дахь сахарын хэмжээгээ үнэн зөв мэдэх хамгийн сайн арга бол цусан дахь сахарын хэмжигчээр шалгах явдал юм. Эмчийн зөвлөсний дагуу яг ижил давтамжтайгаар шинжилгээ хийгээрэй. Эдгээр нь ихэвчлэн шинжилгээ хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг юм.

Хэрэв таны чихрийн хэмжээ зорилтот хэмжээнээс хэтэрсэн бол эмч эсвэл чихрийн шижингийн эмнэлэгтээ яаралтай мэдэгдээрэй.

Дасгал хийхдээ маш болгоомжтой байгаарай.

Та идэвхтэй байх үед бие махбодь тань энерги авахын тулд элсэн чихэр ашигладаг. Тиймээс дасгал хийх үед цусан дахь сахарын хэмжээ багасахаас сэргийлэхийн тулд та дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй.

• Дасгал хийхээсээ өмнө бага зэрэг зууш (жишээ нь гадил, хоёр эсвэл гурван жигнэмэг) идээрэй.
• Инсулины тунгаа өөрчлөх хэрэгтэй. Гэхдээ та үүнийг зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа хийх хэрэгтэй.

Хэрэв та дасгал хийхээс өмнө, дасгал хийж байх үед болон дараа нь цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгавал хэр их буурч байгааг та мэдэх болно. Хэрэв та ердийнхөөсөө илүү хүнд дасгал хийвэл үр нөлөө нь 24 цаг хүртэл үргэлжилж болохыг санаарай.

Хоол хүнс, эм бэлдмэл хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.

• Эмийн зөв тунг уух: Заасан хэмжээнээс хэтрүүлэн инсулин ууж болохгүй. Мөн буруу цагт нь ууж болохгүй. Инсулин тарилгыг арьсан доорх өөхний давхаргад хийх хэрэгтэй. Хэрэв та санамсаргүйгээр булчинд тарьвал инсулин хэт хурдан шингэж, цусан дахь сахарын хэмжээ хэт буурч болзошгүй.
• Хоолоо алгасаж болохгүй: Үндсэн хоол болон хөнгөн зуушаа зөв цагт нь идээрэй.
• Өвчтэй өдрүүдийн төлөвлөгөөтэй байгаарай: Бие тань тавгүй эсвэл бөөлжиж байсан ч жороор өгсөн эмийг алгасаж болохгүй. Үүний хажуугаар ямар нэгэн зүйл идэж уухыг хичээгээрэй. Хэрэв та юу ч идэж, ууж чадахгүй бол эмчид яаралтай хандаарай.
• Согтууруулах ундаатай болгоомжтой харьцах хэрэгтэй:Архи нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянахыг хүндрүүлдэг. Түүнчлэн, та согтсон үедээ цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх шинж тэмдгийг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та архи уудаг бол хэзээ ч өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй . Зөвхөн хоолтой хамт ууна.
• Халуун ус ба инсулин: Инсулин уусны дараа халуун шүршүүрт орох эсвэл ваннд орж болохгүй. Халуун нь цусны судсыг тэлж, инсулиныг илүү хурдан шингээхэд хүргэдэг. Шүршүүрт орохоосоо өмнө дор хаяж нэг цаг хагас хүлээнэ үү.

Бид орчин үеийн технологиос тусламж авч чадах уу?

• CGM (Тасралтгүй глюкозын хяналт): Энэ нь арьсан дор суулгасан жижиг мэдрэгч юм. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг тасралтгүй хянаж, бага байвал танд мэдэгдэх боломжтой. Энэ нь шинж тэмдэг илрээгүй (гипогликемийн талаарх мэдлэггүй) хүмүүст маш хэрэгтэй.
• Инсулины шахуурга: Энэ бол биед бэхлэгдсэн жижиг төхөөрөмж юм. Энэ нь өдрийн турш шаардлагатай хэмжээний инсулиныг биед аажмаар хүргэж чаддаг.

Эдгээр нь танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ зөвлөлдөх замаар шийдэж болно.

Энэ нөхцөл байдал бага насны хүүхдүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Бага насны хүүхдүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ бага байхаас урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм . Хүүхдийн тархи амьдралын эхний 4 жилд хурдацтай хөгждөг. Энэ үед цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурах нь тархины хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Нялх эсвэл бага насны хүүхдүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх үед тэд ердийнхөөсөө илүү уйлж, сандарч магадгүй. Хэрэв тэд арай том бол тэдэнд цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх эхний шинж тэмдгүүдийг зааж өгөх хэрэгтэй.

• Чичирхийлэл
• Хөлрөх
• Зүрх чинь хурдан цохилж байгаа юм шиг мэдрэмж

Өөрийгөө танихад туслах нь - Эмнэлгийн үнэмлэхний ач холбогдол

Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд цусан дахь сахарын хэмжээ байнга буурах эрсдэлтэй бол эмнэлгийн анхааруулах бугуйвч эсвэл зүүлт зүүх нь маш чухал юм.

Та зам дээр гэнэт ухаан алдаж, цусан дахь сахарын хэмжээ багассан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэн ч таныг хэн болохыг, ямар өвчтэй болохыг мэдэхгүй. Гэхдээ хэрэв таны бугуйнд "Би чихрийн шижинтэй" гэсэн бичигтэй бугуйвч зүүсэн бол танд тусалж чадах хэн нэгэн үүнийг хурдан таньж, таныг эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хүргэж чадна.

Энэ функц нь одоогийн ухаалаг гар утсан дээр ч боломжтой. Та үүнийг утсаа түгжигдсэн үед ч гэсэн таны эрүүл мэндийн мэдээлэл (Эмнэлгийн үнэмлэх)-ийг харах боломжтой байхаар тохируулж болно. iPhone дээр үүнийг Эрүүл мэндийн аппликейшны "Эмнэлгийн үнэмлэх" хэсгээс, Андройд утсан дээр Тохиргоо хэсгээс хийж болно.