Та ирээдүйн ээж мөн үү? Тэгвэл та " жирэмсний чихрийн шижин " гэдэг нэрийг сонссон байх. Магадгүй эмч тань танд энэ талаар хэлсэн байх. Энэ нэрийг сонсоод бага зэрэг айж, сандарч байх нь маш хэвийн үзэгдэл юм. "Би бас чихрийн шижинтэй болох уу?", "Хүүхдэд ямар нэгэн зүйл тохиолдох болов уу?" гэх мэт асуултууд толгойд орж ирэх байх. Гэхдээ бүү ай. Хэрэв бид энэ өвчнийг мэдэж байвал үүнийг маш сайн хянаж, эрүүл, үзэсгэлэнтэй хүүхэд төрүүлж чадна. Тиймээс өнөөдөр жирэмсний чихрийн шижин гэж юу болох , яагаад үүсдэг талаар ярилцъя.
Жирэмслэлт ба цусан дахь сахарын хэмжээ хэрхэн нэмэгддэг вэ
Эхлээд бидний бие дэх сахарын хэмжээг хянах хэвийн үйл явц хэрхэн явагддагийг харцгаая. Энэ нь маш энгийн. Бид хоол хүнс, ялангуяа будаа, талх, төмс зэрэг нүүрс ус ( цардуул ) агуулсан хоол хүнс идэх үед бидний бие үүнийг боловсруулж, глюкоз гэж нэрлэгддэг энгийн сахар болгон хувиргадаг. Энэхүү глюкоз нь бидний цусанд нэмэгддэг. Биеийн эс бүр энэхүү глюкозоос энерги авдаг.
Гэхдээ цусан дахь глюкозыг эсэд хүргэхийн тулд танд "түлхүүр" хэрэгтэй. Энэ түлхүүр нь инсулин юм. Инсулин бол бидний нойр булчирхайгаас ялгардаг даавар юм. Инсулин нь цусан дахь глюкозыг авч, эсүүдэд хүргэж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянадаг.
Одоо жирэмсний үед юу болдогийг харцгаая. Жирэмсэн болоход хүүхэд ихэс гэж нэрлэгддэг эрхтнээс шаардлагатай бүх тэжээл, хүчилтөрөгчийг авдаг. Энэ нь хүүхдийн "тэжээлийн шугам"-тай адил юм. Ихэс нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд туслах хэд хэдэн төрлийн даавар ялгаруулдаг. Энэ бол маш сайн зүйл. Гэсэн хэдий ч эдгээр дааврын зарим нь таны биед инсулины үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Энэ нь бидний дурдсан "түлхүүр" (инсулин) ажиллахад бага зэрэг саад учруулдагтай адил юм. Бид үүнийг анагаах ухаанд инсулины эсэргүүцэл гэж нэрлэдэг.
Энэхүү инсулины эсэргүүцлийн улмаас нойр булчирхай нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн байлгахын тулд ердийнхөөсөө илүү шаргуу ажиллах шаардлагатай болж, ердийнхөөс гурав дахин их инсулин ялгаруулдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь энэ бэрхшээлийг даван туулж чаддаг. Гэхдээ заримдаа нойр булчирхай хангалттай инсулин ялгаруулж чаддаггүй. Энэ үед цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж, жирэмсний чихрийн шижин гэж нэрлэгддэг өвчин үүсдэг.
Энгийнээр хэлбэл, жирэмсний үеийн чихрийн шижин нь таны буруугаас үүдэлтэй өвчин биш юм. Энэ нь жирэмсний үед бие махбодь дааврын өөрчлөлтөд зөв дасан зохицож чадахгүй үед үүсдэг түр зуурын эмгэг юм.
Энэ нөхцөлд хэн илүү өндөр эрсдэлтэй вэ?
Хэдийгээр хэн ч жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчилж болох ч зарим хүмүүс үүнд илүү өртөмтгий байдаг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг авч үзье. Эдгээрийг хараад сандрах хэрэггүй, ийм өвчтэй хүн бүр чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөггүй. Эдгээрийг мэдэж байх нь чухал бөгөөд ингэснээр та эрт шинжилгээнд хамрагдаж, шаардлагатай бол хурдан арга хэмжээ авах боломжтой.
| Эрсдэлийн хүчин зүйл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Жирэмсний өмнө илүүдэл жинтэй байх | Инсулины эсэргүүцэл нь биеийн жин нэмэгдэхийн хэрээр байгалийн жамаар нэмэгддэг тул жирэмсний үед бүр ч хүндэрч болно. |
| Жирэмсний үед жингийн огцом өсөлт | Зөвлөснөөс хурдан жин нэмэх нь инсулины үйлчлэлд нөлөөлж болно. |
| Чихрийн шижин өвчний гэр бүлийн түүх | Хэрэв таны ээж, аав, ах, эгч, дүүс гэх мэт ойрын хамаатан садан чинь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол танд удамшлын урьдал эмгэг байж болно. |
| Чихрийн шижингийн өмнөх үе | Энэ нь чихрийн хэмжээ чихрийн шижин гэж нэрлэгдэх хэмжээнд хүрэхгүй боловч хэвийн хэмжээнээс арай өндөр байх нөхцөл юм. Энэ өвчтэй хүн жирэмсний үед чихрийн шижин тусах эрсдэл өндөр байдаг. |
| Өмнөх жирэмслэлтийн үед чихрийн шижин өвчтэй байсан | Хэрэв та өмнөх жирэмслэлтийн үед энэ өвчинтэй тулгарсан бол дараагийн жирэмслэлтийн үед дахин өвчлөх магадлал өндөр байдаг. |
| 25-аас дээш настай | Нас ахих тусам энэ өвчний эрсдэл бага зэрэг нэмэгддэг. |
| 9 фунт (4 килограмм)-аас дээш жинтэй хүүхэд төрөхөөс өмнө | Энэ нь өмнөх жирэмслэлтийн үед таны цусан дахь сахарын хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байж болзошгүйг харуулж байна. |
| PCOS-тэй байх | Поликистик өндгөвчний хам шинж (PCOS) гэж нэрлэгддэг өвчтэй эмэгтэйчүүд эхнээсээ инсулины эсэргүүцэлтэй байж болно. |
За, одоо бид юу хийх вэ?
Хэрэв та эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаар санаа зовж байгаа бол тэдгээрийг хойш тавь. Хамгийн чухал зүйл бол энэ талаар эмчтэйгээ илэн далангүй ярилцах явдал юм.
Жирэмсний чихрийн шижин нь ихэвчлэн жирэмсний гурав дахь гурван сарын эхээр, өөрөөр хэлбэл 24-28 дахь долоо хоногийн хооронд тохиолддог. Шри Ланкийн жирэмсэн эх бүр энэ хугацаанд чихрийн шинжилгээнд хамрагддаг. Үүний тулд танд чихэрлэг ундаа өгч, нэг цагийн дараа цусан дахь сахарын хэмжээг шалгадаг. Үүнийг OGTT (Амны хөндийн глюкозын хүлцлийн тест) гэж нэрлэдэг.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд дээр дурдсан нэг буюу хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол эмч тань жирэмсний эхний гурван сард энэ шинжилгээг хийхийг зөвлөж магадгүй юм.
Үр дүнгийн дагуу юу болох вэ?
Хэрэв таны шинжилгээний хариу жирэмсний үеийн чихрийн шижинтэй болохыг харуулсан бол сандрах шалтгаан байхгүй. Хамгийн чухал зүйл бол эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний өгсөн зааврыг яг таг дагаж мөрдөх явдал юм.
Эхлээд дараах эмчилгээг туршиж үзээрэй.
- Хоолны дэглэм: Танд тохиромжтой, бага сахартай, тэнцвэртэй хооллолт өгөх болно. Танаас өдөрт 3 үндсэн хоол идэхийн оронд 5-6 удаа бага багаар хооллохыг хүсэж магадгүй.
- Дасгал хөдөлгөөн: Алхах гэх мэт өдөр тутмын энгийн дасгалууд нь инсулины үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та ямар нэгэн дасгалын дэглэм эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Ихэнх тохиолдолд та энэхүү хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөнөөр цусан дахь сахарын хэмжээгээ сайн хянаж чадна. Хэрэв та үүнийг ингэж хянаж чадахгүй бол эмч танд инсулин тариа эсвэл эм бичиж өгөх болно. Энэ нь зөвхөн хүүхэд төрөх хүртэл үргэлжилнэ.
Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээгээ сайн хянаж чадвал хүүхэд тань хэт том болох, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх болон бусад эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдлийг эрс бууруулж чадна гэдгийг санаарай. Таны хичээл зүтгэлээр та болон таны хүүхэд эрүүл байж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсний чихрийн шижин нь зөвхөн жирэмсний үед тохиолддог түр зуурын өвчин бөгөөд хүүхэд төрсний дараа ихэвчлэн арилдаг.
- Энэ нь таны буруу биш, харин жирэмсний үеийн дааврын өөрчлөлт нь инсулины зөв ажиллахад саад болдогтой холбоотой юм.
- Энэ өвчнийг эмчийн зааврыг (хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, шаардлагатай бол эм уух) яг таг дагаж мөрдвөл маш сайн хянаж болно.
- Цусан дахь сахарын шинжилгээгээ тогтмол өгөхөө бүү мартаарай. Энэ нь та болон таны хүүхдийн аюулгүй байдалд маш чухал юм.
- Сайн менежмент хийснээр ямар ч хүндрэлгүйгээр эрүүл хүүхэд төрүүлэх бүрэн боломжтой. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү