Манай улсад олон хүн чихрийн шижин гэдэг өвчинтэй байдаг. Магадгүй та, гэр бүлийн гишүүн эсвэл найз чинь энэ өвчнөөр өвчилсөн байж магадгүй. Чихрийн шижинтэй амьдрах нь сорилт боловч хэрэв та үүнийг зөв хянаж чадвал хэвийн амьдралаар амьдарч чадна. Гэсэн хэдий ч хэрэв бид үүнийг зөв хянаж чадахгүй бол, өөрөөр хэлбэл цусан дахь сахарын хэмжээ байнга өндөр байвал энэ нь бидний биеийн эрхтэнд төсөөлшгүй хохирол учруулж болзошгүй юм. Өнөөдөр бид чихрийн шижин өвчний улмаас үүсдэг хүндрэлүүдийн талаар ярилцаж байна. Эдгээрийг мэдэж байх нь өөрийгөө хамгаалахад маш их тус болно.
Зүрхний өвчин ба цус харвалт
Чихрийн шижин өвчний хамгийн түгээмэл бөгөөд аюултай хүндрэлүүдийн нэг бол зүрхний өвчин юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд бидний судасны хана гэмтэж, холестерин болон өөх тос тэдгээрийн дотор хуримтлагдаж эхэлдэг. Энэ нь цусны судас нарийсч, зүрхэнд очих цусны урсгалыг бууруулдаг. Энэ нь зүрхний шигдээсийн гол шалтгаан болдог.
Тархины цус харвалт гэж нэрлэгддэг өвчний хувьд мөн адил юм. Энэ өвчин нь тархинд цус дамжуулдаг судас бөглөрөх эсвэл хагарах үед үүсдэг. Чихрийн шижинтэй хүний хувьд энэ эрсдэл хамаагүй өндөр байдаг.
Таны эмч дараах зүйлсийг шалгана:
Эдгээр шинжилгээг бараг эмчид үзүүлэх бүрт хийдэг.
- Цусны даралт : Таны цусны даралтыг гарны эргэн тойронд зүүж хэмждэг. Үүнийг 130/80 мм м.у.б-ээс доош байлгах нь чухал юм.
- Цусны шинжилгээ : Муу холестерин ( LDL холестерин) болон триглицеридын түвшинг шалгахын тулд бага хэмжээний цус авна.
- Зүрхний зүрхний бичлэгийн шинжилгээ: Зүрхний үйл ажиллагааг шалгаж, тэмдэглэл хөтлөх зорилгоор анхны үзлэг дээр зүрхний зүрхний бичлэгийн шинжилгээ хийнэ.
Хамгийн чухал зүйл бол зүрхний өвчний гэр бүлийн түүх, тамхи татдаг эсэх зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлсийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилцах явдал юм. Жин хасах , дасгал хийх, стрессийг бууруулах зэрэг зүйлсээр эдгээр эрсдлийг эрс бууруулж болно.
Хэрэв та цус харвалтын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.Хэрэв та нүүр эсвэл биеийн нэг тал гэнэт мэдээгүй болох, ярихад хэцүү болох, хоёр нүдээрээ харахад хэцүү болох, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯТТ) хандана уу.
Бөөрний гэмтэл (Чихрийн шижингийн нефропати)
Бөөр бол бидний бие дэх шүүлтүүр юм. Тэд цуснаас хаягдал бүтээгдэхүүнийг шүүдэг. Гэсэн хэдий ч цусан дахь сахарын хэмжээ удаан хугацаанд өндөр хэвээр байвал бөөрний нарийн судаснууд гэмтдэг. Үүнийг чихрийн шижингийн нефропати гэж нэрлэдэг.
Эхний үе шатанд ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй боловч аажмаар бөөрний үйл ажиллагаа буурч, эцэст нь бөөр бүрэн ажиллахаа больж болзошгүй.
Тиймээс чихрийн шижинтэй хүн бүр жилд дор хаяж нэг удаа бөөрний шинжилгээ хийлгэх нь чухал юм.
- Шээсний шинжилгээ : Таны шээсэнд альбумин гэж нэрлэгддэг уургийн шинжилгээ хийнэ. Ердийн үед энэ уураг шээсээр ялгардаггүй. Гэсэн хэдий ч бөөр гэмтсэн үед энэ уураг шээсэнд хуримтлагддаг.
- Цусны шинжилгээ: Креатинины түвшин болон GFR (гломеруляр шүүлтүүрийн хурд)-ийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийнэ. Энгийнээр хэлбэл, GFR нь таны бөөр хаягдал бүтээгдэхүүнийг хэр сайн шүүж байгааг хэмждэг хэмжүүр юм.
Мэдрэлийн гэмтэл (Чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг)
Энэ нь чихрийн шижин өвчний маш түгээмэл хүндрэл юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх нь бидний биеийн мэдрэлийг гэмтээдэг. Үүнийг чихрийн шижингийн нейропати гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн гар, хөлний мэдрэлд нөлөөлдөг.
Танд эдгээр шинж чанарууд бий юу?
- Гар, хөл чичирч байна.
- Хөл минь түлэгдэж байгаа юм шиг санагдаж байна.
- Заримдаа мэдээгүй болох тохиолдол гардаг.
Үүний хамгийн том аюул нь та хөлөндөө юу ч мэдрэхгүй байх явдал юм. Хөл дээрээ жижиг зүсэлт эсвэл өргөс зоогдсон гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ хэрэв та үүнийг мэдрэхгүй бол яах вэ? Тэр жижиг зүсэлт нь ургаж, халдвар авч, хөлөө тайрах шаардлагатай болж болзошгүй.
Тиймээс орой бүр унтахаасаа өмнө хөлөө шалгаж байгаарай . Арьс улайх, хавдах, шархлах , хагарах эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгийг анзаарсан бол эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
Таны эмч мөн жилд дор хаяж нэг удаа хөлийг тань шалгана. Тэд таны хөлийг мэдрэх эсэхийг мэдэхийн тулд нейлон утас эсвэл жижиг зүү гэх мэт зүйлээр хөлийг тань тогшиж магадгүй. Хэрэв та мэдрэхгүй байвал энэ нь мэдрэлийн гэмтлийн шинж тэмдэг байж болно.
Харааны системд үзүүлэх нөлөө (Чихрийн шижингийн ретинопати)
Чихрийн шижин нь нүдийг гэмтээж болно. Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх нь нүдний ар талын торлог бүрхэвчийг цусаар хангадаг нарийн судаснуудыг гэмтээдэг. Үүнийг чихрийн шижингийн ретинопати гэж нэрлэдэг. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол энэ нь сохролд хүргэж болзошгүй.
Тиймээс чихрийн шижинтэй хүн бүр жилд дор хаяж нэг удаа нүдний эмчид үзүүлж, нүдээ шалгуулах нь чухал юм.
- Нүдний үзлэг: Эмч таны нүдэнд дусаалга хийж хүүхэн харааг тэлнэ. Дараа нь тэд тусгай линз ашиглан нүдний ар тал буюу торлог бүрхэвчийг шалгаж, ямар нэгэн гэмтэл байгаа эсэхийг шалгана.
- Энэ шинжилгээний дараа хэдэн цагийн турш таны хараа бага зэрэг бүрэлзэж, гэрэлд мэдрэмтгий байх болно. Тиймээс нарны шил авчирч, өөр хүнээр жолоодох нь зүйтэй.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс оношлогдсоноос хойш 3-5 жилийн дотор энэхүү үзлэгийг эхлүүлэх ёстой. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс оношлогдсон даруйдаа нүдний анхны үзлэгт хамрагдах ёстой.
Бусад нийтлэг хүндрэлүүд
Дээр дурдсан гол хүндрэлүүдээс гадна бусад олон асуудал үүсч болно.
- Хоол боловсруулах эрхтний асуудал (Гастропарез): Ходоодны мэдрэлийн гэмтэл нь ходоодыг удаан хоослоход хүргэдэг. Энэ нь гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Үүнийг батлахын тулд дурангийн шинжилгээ шаардлагатай байж болно.
- Бэлгийн сулрал: Чихрийн шижин нь эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулралын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ талаар ичихгүйгээр эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. Үүнийг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт болон эмээр эмчилж болно.
- Арьсны асуудал ба халдвар: Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд бактери, мөөгөнцөр үржих таатай орчин бүрддэг. Энэ нь мөн биеийн шархыг эдгээх чадварыг бууруулдаг. Энэ нь арьсны халдвар, шээсний замын халдвар, буйлны өвчин байнга гарахад хүргэдэг.
- Шүдний эрүүл мэндийн асуудал: Чихрийн шижинтэй хүмүүс буйлны өвчин (буйлны үрэвсэл), шүд цоорох, шүд унах эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс өдөр бүр шүдээ угааж, утсаар угааж, шүдний эмчид тогтмол үзүүлэх нь чухал юм.
Таны заавал авах ёстой шинжилгээнүүд
Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд чихрийн шижин өвчний хяналт хэр сайн байгааг мэдэх нь чухал юм. Эдгээр шинжилгээнүүд үүнд тусалдаг.
| Тестийн нэр | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| A1c цусны шинжилгээ | Энэ нь танд сүүлийн 3 сарын хугацаанд цусан дахь сахарын дундаж түвшингийн талаарх ойлголтыг өгөх болно. Та үүнийг жилд дор хаяж хоёр удаа хийх хэрэгтэй. |
| Кетоны шинжилгээ | Биеийн эсүүдэд хангалттай глюкоз байхгүй үед тэд энерги авахын тулд өөх тосыг шатаадаг. Үүссэн химийн бодисыг кетон гэж нэрлэдэг бөгөөд шээсээр шалгадаг. Кетоны түвшин өндөр байх нь DKA (Чихрийн шижингийн кетоацидоз) хэмээх аюултай нөхцөл байдалд хүргэдэг. |
| Бамбай булчирхайн шинжилгээ | Чихрийн шижин болон гипотиреодизмын хооронд холбоо байдаг тул энэ шинжилгээг эмчийн зөвлөгөөний дагуу хийх хэрэгтэй. |
Чихрийн шижин өвчнийг зөв зохицуулах шаардлагатай. Санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та эмчийн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөж, эмийг цаг тухайд нь ууж, хоолны дэглэмээ хянаж, дасгал хөдөлгөөн хийвэл дээр дурдсан олон хүндрэлээс өөрийгөө хамгаалж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг хянахгүй бол зүрх, бөөр, нүд, мэдрэл зэрэг биеийн бараг бүх эрхтэнд нөлөөлж болно.
- Эмчтэйгээ цаг тухайд нь уулзаж, цусны даралт, холестерин, A1c түвшингээ шалгаарай.
- Жилд дор хаяж нэг удаа нүдний эмчид үзүүлж, нүдээ шалгуулж байгаарай.
- Өдөр бүр хөлөө шарх, ан цав эсвэл бусад гажигтай эсэхийг шалгаарай.
- Тамхи татахаас зайлсхийж, эрүүл хооллож, тогтмол дасгал хий. Эдгээр зүйлс нь хүндрэлийн эрсдлийг эрс бууруулдаг.
- Хэрэв та ямар нэгэн ер бусын шинж тэмдэг (жишээлбэл, цээжээр өвдөх, мэдээ алдах, хараа өөрчлөгдөх) анзаарсан бол эмчид яаралтай хандаарай.
Чихрийн шижин, Чихрийн шижингийн хүндрэлүүд, Зүрхний өвчин, Бөөрний өвчин, Мэдрэлийн гэмтэл, Чихрийн шижингийн хяналт
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү