Таны ясанд шинээр овгор үүсч байна уу? Эксостозын талаар ярилцъя!

Та өсгий, эрхий хуруу, ташаа эсвэл өөр хаа нэгтээ жижигхэн овгор мэдрэмж төрдөг үү? Магадгүй та алхах эсвэл үе мөчөө нугалах үед бага зэрэг өвдөлт эсвэл чангарал мэдэрдэг байх? Эдгээр нь ихэвчлэн экзостоз гэж нэрлэгддэг нэмэлт ясны өсөлт байж болох бөгөөд энэ нь бидний биед ясан дээр ургадаг шинэ яс юм. Энэ нэрийг сонсоод бүү ай. Энэ бол хорт хавдар биш. Тиймээс өнөөдөр бүх зүйлийн талаар энгийн үгээр ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, Exostosis гэж юу вэ?

Экзостоз гэдэг нь энгийнээр хэлбэл бидний биед эрүүл ясны дээр шинэ ясны өсөлт юм. Эдгээр нь хорт хавдар үүсгэдэг өвчин биш бөгөөд биеийн бусад хэсэгт тархдаггүй. Энэ нь модны их биенээс шинэ мөчир ургаж байгаатай адил боловч энэ мөчир нь яснаас өөрөө ургадаг.

Энэ өвчин хэнд ч тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь ялангуяа бага насны хүүхэд болон өсөж буй залуу насанд хүрэгчдэд түгээмэл тохиолддог. Учир нь тэдний яс энэ хугацаанд маш хурдан ургадаг. Түүнчлэн, үе мөчний үрэвсэлтэй насанд хүрэгчид нас ахих тусам эдгээр ясны салаа үүсч болно.

Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь шинж тэмдэггүй байдаг бөгөөд та тэдгээрийг байгааг ч мэдэхгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа эдгээр овгор нь өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Экзостозын үндсэн төрлүүд юу вэ?

Эдгээр ясны салаануудыг ясанд хэрхэн бэхлэгдсэнээс нь хамааран хоёр үндсэн төрөлд хувааж болно. Мөн байршлаасаа хамааран өөр өөрөөр нэрлэдэг.

Ясанд хэрхэн наалддагаас хамааран төрлүүд

Байршлын дагуу түгээмэл төрлүүд

• Өсгийний салаа:Энэ нь маш түгээмэл тохиолддог зүйл. Энэхүү нэмэлт яс нь хөлийн доод хэсэгт байрлах өсгийний ястай холбогддог эдийн тууз болох плантар фасциа сунаснаас болж үүсч болно. Хэрэв та өглөө орноосоо босоход байнга хүчтэй өвдөлт мэдэрдэг бол энэ нь шалтгаан байж болно.
• Эрхий хурууны ясны мушгиралт: Хөлийн үе мөчний үрэвслийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол эрхий хурууны суурийн үе юм. Энд ясны салаа үүсэхэд эрхий хуруу алхах үед зөв нугалж чадахгүй болдог. Энэ өвчнийг мөн 'Hallux Rigidus' гэж нэрлэдэг.
• Өсгий овойлт: 'Хаглундын гажиг' гэгддэг энэхүү овойлт нь бариу, бариу гутал (ялангуяа өндөр өсгийт) өмссөнөөр өсгийний ар талыг дахин дахин үрэх үед үүсч болно .
• Ташааны ясны салаа: Ташааны үений мөгөөрс элэгдэж, яснууд бие биендээ үрэгдэх үед (остеоартрит) үрэлт нь нэмэлт ясны салаа ургахад хүргэдэг.

Онцгой анхаарал шаарддаг төрлүүд

Удамшлын олон остеохондрома (HMO)

Энэ бол удамшлын өвчин юм. Энэ нь ихэвчлэн бага насанд оношлогддог. Энэ нь эдгээр ясны өсөлт нь биеийн хэд хэдэн хэсэгт нэгэн зэрэг хөгжих үед тохиолддог. Эдгээр нь ихэвчлэн хөл, гар, хуруу, мөр зэрэг газруудад тохиолддог. Эдгээр өсөлт нь хүүхэд өсч томрох тусам ургадаг боловч бэлгийн бойжилтын дараа өсөлт нь зогсдог. Хэдийгээр энэ нь удамшлын өвчин боловч гэр бүлийн хэнд ч энэ өвчин байхгүй байсан ч хүүхдэд энэ өвчин үүсэх боломжтой.

Серферийн чих

Нэрнээс нь харахад энэ өвчин нь хүйтэн усанд сэлдэг эсвэл усан спортоор хичээллэдэг хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог. Хүйтэн усанд удаан хугацаагаар байх нь гаднах чихний сувагт ясны өсөлт үүсгэдэг. Ихэнх хүмүүс шинж тэмдэггүй байдаг ч зарим хүмүүс сонсгол муудах, чихний үрэвсэл, чих загатнах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Энэ экзостоз яагаад үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Эдгээр ясны хавдрын ганц шалтгаан байхгүй. Хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болно.

• Генетикийн мутаци: HMO гэх мэт нөхцөлд байдаг шиг.
• Удамшил.
• Осол гэмтэл эсвэл гэмтэл (Гэмтэл/Гэмтэл).
• Хөгшрөлт.
• Үе мөчний үрэвсэл/Остеоартрит: Энэ бол маш түгээмэл шалтгаан юм. Үе мөчний мөгөөрс элэгдэх үед бие нь үеийг тогтворжуулахыг хичээдэг. Үүний үр дүнд эдгээр нэмэлт ясны салаа үүсдэг.
• Муу биеийн байдал.
• Нуруу нугасны нарийсал.

Экзостозын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Олон хүн ямар ч шинж тэмдэггүй байдаг. Ясны салаа өвдөлтгүй байдаг. Хэрэв салаа нь ойролцоох мэдрэл дээр дарвал, өөр яс, эдэд үрвэл, эсвэл үе мөчний хөдөлгөөнд саад учруулбал л өвдөлт үүсдэг.

Хэрэв шинж тэмдэг илэрвэл дараах шинж тэмдэг илэрч болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Эмчилгээ нь таны шинж тэмдгээс хамаарна. Хэрэв өвдөлт, таагүй мэдрэмж байхгүй бол ихэнх тохиолдолд эмчилгээ шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч өвдөлт байвал та эдгээрийг туршиж үзэж болно.

Гэртээ хийж болох зүйлс

• Мөс: Хавдар болон өвдөлтийг бууруулж чадна.
• Амрах: Өвдөлт үүсгэдэг үйл ажиллагаанаас хол бай.
• Өвчин намдаагч: Ибупрофен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs)-ийг хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий чЯмар нэгэн эм уухаасаа өмнө эмчээсээ асуух нь хамгийн сайн арга юм.
• Гутлын улавч хийх: Хэрэв таны хөлөнд улавч байгаа бол гутлынхаа дотор зөөлөн тулгуур (гутлын оруулга/улавч) байрлуулснаар өвдөлтийг намдааж болно.
• Жин хасах: Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол жин хасах нь үе мөчний ачааллыг бууруулж чадна.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Хэрэв гэрийн эмчилгээ өвдөлтийг намдаахгүй бол эмч танд эдгээр төрлийн эмчилгээг зааж өгч магадгүй юм.

• Физик эмчилгээ: Дасгал болон бусад аргууд нь үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, өвдөлтийг намдаадаг.
• Эм: Эмчийн бичсэн хүчтэй өвчин намдаагч.
• Кортизон тариа: Үе мөч рүү шууд тарьдаг энэхүү тарилга нь өвдөлт болон хавдрыг хурдан бууруулдаг.
• Мэс засал: Хэрэв өөр эмчилгээ үр дүнгүй бөгөөд өвдөлт хүчтэй байвал энэхүү илүүдэл ясыг авах мэс засал хийдэг. Хэрэв HMO-той хүүхдүүд мөчний урт нь өөр байвал тэдгээрийг засах мэс засал хийдэг.

Экзостозоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Бид удамшлын хүчин зүйл гэх мэт зарим зүйлээс урьдчилан сэргийлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр зүйлс таны эрсдэлийг бууруулахад тусалж чадна:

• Эрүүл жингээ хадгалах.
• Зөв байрлалыг хадгалах (цэх суух, цэх зогсох).
• Өөртөө сайн таарсан, эвтэйхэн гутал өмсөөрэй.
• Дасгал хийхээсээ өмнө сайн дулаацуулаарай (сугалаа).
• Тэнцвэртэй хооллолт идээрэй.
• Хэрэв хүйтэн усанд сэлж байгаа бол чихний бөглөө зүүгээрэй.