Таны оюун ухаан, бие махбодь гацсан мэт санагдаж байна уу? Сэтгэл хөдлөлийн хоцрогдлын талаар ярилцъя

Та заримдаа юу ч хийх эрч хүчгүй мэт санагддаг уу? Таны сэтгэх хурд удаан, бие чинь маш хүнд, зузаан цавуунд живж байгаа юм шиг санагддаг... Хэрэв та ийм мэдрэмжтэй байгаа бол өнөөдөр бидний ярилцаж буй энэ сэдэв танд маш чухал байж магадгүй юм. Энэ бол зарим сэтгэцийн өвчний үед илэрдэг шинж тэмдэг юм.

Психомоторын хоцрогдол гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь таны сэтгэцийн үйл явц (сэтгэх) болон бие махбодийн үйл явц (бие махбодийг хөдөлгөх) хоёулаа удааширдаг эсвэл маш удаан болдог гэсэн үг юм. Энэ нь тусдаа өвчин биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь сэтгэл гутрал эсвэл хоёр туйлт эмгэг зэрэг сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэг байж болно. Үнэндээ энэ нь эдгээр өвчний бусдад харагддаг цөөн хэдэн шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

"Психомотор" гэдэг үг нь бидний оюун ухаантай холбоотойгоор тохиолддог биеийн хөдөлгөөн буюу оюун ухааны үйл ажиллагааг хэлдэг. Тиймээс энэ нөхцөл байдал нь таны сэтгэх арга барил, биеийн хөдөлгөөн, нүдээ хэрхэн хөдөлгөх, тэр ч байтугай нүүрний хувиралд нөлөөлж болно.

Психомоторын саатал ба психомоторын түгшүүрийн хоорондох ялгаа

Хэдийгээр энэ хоёр үг төстэй сонсогдож байгаа ч эдгээр хоёр нөхцөл байдал нь огт эсрэг тэсрэг юм. Психомоторын саатал нь таны хөдөлгөөнийг удаашруулдаг бол Психомоторын түгшүүр нь эсрэгээрээ юм. Энэ нь таны хөдөлгөөн илүү хурдан, илүү их хөдөлдөг гэсэн үг юм.

Психомоторын түгшүүртэй хүн байнга тайван бус байдаг бөгөөд нэг газраа тогтож чаддаггүй юм шиг санагддаг. Тэд нэг зүйлийг дахин дахин хийдэг. Жишээлбэл, тэд өрөөгөөр алхаж, гараа мушгиж, хуруугаа байнга хөдөлгөдөг. Зарим хүмүүс эдгээр хэт их хөдөлгөөнөөс болж өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Жишээлбэл, тэд хацрынхаа дотор талыг хазах эсвэл хумсныхаа эргэн тойрон дахь арьсыг цохих гэх мэт.

Эдгээр хоёр нөхцөл байдлын ялгааг ойлгоход хялбар болгохын тулд энэ хүснэгтийг харцгаая.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Эрдэмтэд яг тодорхой шалтгааныг тогтоохыг хичээж байгаа ч одоогоор хэд хэдэн зүйлийг нээж илрүүлжээ.

Тархины өөрчлөлтүүд

Суурийн зангилаа нь бидний тархины булчингийн хөдөлгөөнийг хянах үүрэгтэй хэсэг юм. Энэ эмгэг нь энэ хэсгийн үйл ажиллагааны өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно. Судалгаагаар тархины зарим хэсэгт цусны урсгал буурсан нь үүнд нөлөөлдөг болохыг харуулсан. Энэ эмгэг нь сэтгэл гутралтай хүмүүст мэдрэлийн дамжуулагч допаминаар дамжуулан мессеж дамжуулах алдаанаас үүдэлтэй байж болно.

Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал

Энэ шинж тэмдэг нь сэтгэл гутрал эсвэл хоёр туйлт эмгэг зэрэг өвчний үед түгээмэл тохиолддог. Үүнээс гадна энэ нь бусад хэд хэдэн өвчинтэй холбоотой байж болно:

• Чихрийн шижин
• Тархины цус харвалт
• Олон склероз
• Тархины гэмтлийн гэмтэл
• Дементиа
• Паркинсоны өвчин
• Бамбай булчирхайн өвчин

Хөгшрөлт

Нас ахих тусам бидний оюун ухаан болон бие махбодийн үйл ажиллагаа бага зэрэг удаашрах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ энэ удаагийн сэтгэл зүйн хөдөлгөөний саатлын үед энэ удаашрал хэвийн хэмжээнээс хамаагүй илүү хүнд байдаг.

Зарим эм, мансууруулах бодис

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь тодорхой эм, мансууруулах бодис болон бусад зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

• Зарим сэтгэцийн өвчний эмүүд
• Архи
• Каннабис
• Тайвшруулах эм
• Зарим өвчин намдаагч (опиоид)

Энэ өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Энэ эмгэгтэй хүн дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно:

• Биеийн байдал: Бөхийсөн, бөхийсөн байрлалтай байх.
• Яриа: Маш удаан, нэгэн жигд, нам дуугаар ярих. Үгсийн хооронд том зай үлдээх.
• Алхах: Хөлөө чирж байгаа мэт удаан алхах.
• Нүүрний хувирал: Хөдөлгөөнгүй, сэтгэл хөдлөлгүй царайгаа хадгалах.
• Нүд: Бусдыг шууд харахаас зайлсхийж, доошоо хар.
• Ой санамж: Анхаарал төвлөрөхөд хэцүү, санахад хэцүү.
• Хүч чадал: Юунд ч хүч чадалгүй байх төлөв байдал.
• Хариу үйлдэл: Үйл явдалд хариу үйлдэл үзүүлэх нь маш удаан байна.
• Өдөр тутмын ажлууд: Гутлын үдээс үдэх гэх мэт энгийн, нарийн хөдөлгөөн шаарддаг өдөр тутмын ажлуудыг гүйцэтгэхэд бэрхшээлтэй байдаг.

Та ийм хүнтэй ярьж байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Тэр маш удаан ярьдаг. Тэр таны хэлж байгаа зүйлд хариу өгөхгүй байгаа бололтой. Түүний царайнд ямар ч сэтгэл хөдлөл алга. Тэр таны юу хэлж байгааг ойлгож байгаа болов уу гэж та гайхаж магадгүй. Энэ бол нэг тийм туршлага юм.

Эмч үүнийг хэрхэн таних вэ?

Эмч эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөх нь таны ярианы хэв маяг, нүүрний хувирал, нүдний хөдөлгөөн, биеийн байрлал, биеийн хөдөлгөөнийг анхааралтай ажигласнаар энэ өвчнийг оношлох боломжтой. Үүний тулд тусгай шинжилгээ, үнэлгээний аргуудыг ашигладаг.

Эмч голчлон дараахь зүйлд анхаарлаа хандуулдаг.

• Бие хугарч, унадаг байрлал байдаг уу?
• Гар, хөл, толгой, их биеийн хөдөлгөөн маш удаан байна уу?
• Та нүүрэндээ байнга хүрэх гэх мэт зан авиртай юу?

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь өглөө илүү тод илэрдэг тул өдрийн эхэн үед үүнийг танихад илүү хялбар байж болох юм.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Эмчилгээ нь өвчний үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв энэ нь бамбай булчирхайн эмгэгээс үүдэлтэй бол таны эмч тухайн өвчнийг эмчилнэ. Тэрээр мөн таны ууж буй ямар нэгэн эм нь өвчнийг үүсгэж байгаа эсэхийг шалгана.

Хэрэв энэ нь сэтгэл гутрал гэх мэт нөхцөл байдлаас үүдэлтэй бол дараах эмчилгээг ашиглаж болно:

• Эм: Таны эмч SSRI (Сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагч)-ийг бичиж болно.Эмчилгээг дараах эмүүдийн ангиллаас эхлүүлж болно:. Таны эмч таны өвчний түүх болон бусад өвчний нөхцөл байдалд үндэслэн танд хамгийн тохиромжтой эмийг тодорхойлно.
• Цахилгаан таталтын эмчилгээ (ECT): Энэ нь таныг мэдээ алдуулалтанд оруулж, тархи руу маш бага цахилгаан гүйдэл илгээх явдал юм. Энэ эмчилгээг танд эмэнд хариу өгөхгүй эсвэл амиа хорлох бодол төрсөн тохиолдолд хэрэглэж болно.
• rTMS (Давтагдах гавлын ясны соронзон өдөөлт): Энэ нь тархины мэдрэлийн эсүүд рүү соронзон импульс илгээхийг хамардаг. Энэ нь мөн сэтгэл гутралын эмчилгээний батлагдсан арга юм.
• Сэтгэл заслын эмчилгээ: Сэтгэл заслын эмчилгээ нь энэ нөхцөлд хэрхэн шууд нөлөөлдөг болохыг нотлох баримт тийм ч их биш боловч сэтгэл заслын эмчилгээ нь сэтгэл гутрал гэх мэт өвчний үед, ялангуяа бусад эмчилгээтэй хавсарч хэрэглэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
• Нөхөн сэргээлт: Физик эмчилгээ нь хөдөлгөөн болон тэнцвэрийг сайжруулж, хөдөлмөрийн эмчилгээ нь өдөр тутмын ажлуудыг илүү хялбар гүйцэтгэхэд тусална. Хэрэв та ярихад бэрхшээлтэй байвал ярианы эмчилгээ тусалж чадна.

Энэ нөхцөл байдалд хэрхэн амьдрах вэ?

Энэ өвчтэй байсан ч гэсэн амьдралын хэв маягтаа бага зэрэг өөрчлөлт оруулснаар та арай дээрдэж чадна.

• Дасгал хөдөлгөөн: Хэдийгээр дасгал хөдөлгөөн таны тэр мөчид хийхийг хүсэхгүй байгаа хамгийн сүүлийн зүйл байсан ч алхах гэх мэт энгийн зүйл танд эрч хүч өгч чадна.
• Өдөр тутмын хуваарь гарга: Өдөр тутмын ажлаа тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл утсан дээрээ бич. Гэхдээ хэт их зүйл хүлээх хэрэггүй. Та өдөрт хоёр эсвэл гурван зүйл хийж болно.
• Том ажлуудыг хэсэг хэсгээр нь задал: Хэрэв нэг дор хийхэд хэтэрхий том ажил байгаа бол түүнийгээ жижиг, хийж болох алхмуудад хуваа.
• Эрэмбэлэх: Энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад удаан хугацаа шаардагдах тул танд юу хамгийн чухал болохыг бодож, тэдгээрийг эрэмбэл.
• Тусламж хүс: Гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж хүс. Дэлгүүр явах гэх мэт жижиг тусламж ч гэсэн тухайн үед том өөрчлөлтийг авчирч чадна.
• Өөртөө эелдэг ханд: Энэ нөхцөлд амьдрал маш хэцүү байдаг. Хязгаарлагдмал байдлаа ойлгоорой. Өөрийгөө "хэвийн" байхыг албадах хэрэггүй.