Танай гэрт хэн нэгэн ханиад хүрэхэд, эсвэл оффисын хэн нэгэн халуурахад та хэд хоногийн дараа халуурдаг уу? Бидний байнга хэлдэг "өвчин халдвартай" гэсэн хэллэг үнэндээ хэрхэн үүсдэг вэ? Өнөөдөр бид эдгээр халдварт өвчин гэж юу болох, тэдгээр нь хоорондоо, амьтдаас эсвэл бидний хэрэглэдэг зүйлсээс хэрхэн дамждаг талаар ярилцах болно. Эдгээрийг зөв ойлгосноор бид өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүсээ хамгаалахад илүү хялбар болно.
Өвчин үүсгэдэг бичил биетний үндсэн төрлүүд юу вэ?
Ихэнх халдварт өвчин нь бидний нүдээр харж чадахгүй жижиг организмуудаас үүдэлтэй байдаг. Бид эдгээр бичил биетүүдийг нэрлэдэг. Тэдгээрийг үндсэн дөрвөн төрөлд хувааж болно.
| Микробын төрөл | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|
| Бактери | Эдгээр нь ганц эсээс бүрдсэн жижиг организмууд юм. Бүх бактери муу биш. Бидний гэдсэнд байдаг зарим бактери нь хоол боловсруулахад тусалдаг. Гэхдээ зарим төрөл нь бага зэргийн халдвараас эхлээд амь насанд аюултай өвчин хүртэл бүх зүйлийг үүсгэж чаддаг. |
| Вирус | Вирус бол үнэндээ бүрэн организм биш. Энэ бол генетикийн кодын нэг хэсэг юм. Энэ нь дангаараа оршин тогтнож чадахгүй. Амьд үлдэхийн тулд танд эсвэл минийх шиг эзэн эс хэрэгтэй. Энэ нь эсэд нэвтэрч, тэр эсийг хуурч, өөрийнхөө хуулбарыг хийдэг. Энэ нь эсийг гэмтээж, биднийг өвчлүүлдэг. Ханиад, денге, Ковид нь вирусээс үүдэлтэй өвчин юм. |
| Шимэгчид | Эдгээр нь өөр организмын биед амьдардаг, тэр организмаар хооллодог хүмүүс юм. Жишээ нь бөөс, туузан хорхой, хумхаа зэрэг өвчин үүсгэдэг жижиг нэг эст организмууд орно. |
| Мөөг | Мөөг, хөгц, мөөгөнцөр нь мөөгөнцрийн нэг төрөл юм. Зарим төрлийн мөөгөнцөр биднийг өвчлүүлдэг. Эдгээр мөөгөнцөр нь мөн арьсны халдвар, тухайлбал мөөгөнцрийн халдвар, амьсгалын замын зарим өвчний шалтгаан болдог. |
Хүмүүсийн дунд өвчин хэрхэн тархдаг вэ?
Бид энэ өвчнийг бусдад тараах хэд хэдэн арга зам байдаг. Та хүн ихтэй автобусанд сууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв тэнд хэн нэгэн найтаалгавал эдгээр нян агаарт нэвтэрч, та тэдгээрийг амьсгалж болно. Эдгээр нь зөвхөн зарим аргууд юм.
- Арьсанд хүрэх: Зарим өвчин арьсанд хүрэх замаар тархдаг. Халдвар авсан хүний арьснаас унасан үхсэн арьсны эсүүдэд нян байдаг. Эдгээр нь арьсны гэмтлээр эсвэл ам, хамар зэрэг салст бүрхэвчээр дамжин биед нэвтэрч болно.
- Бэлгийн харьцаа : ДОХ , тэмбүү зэрэг өвчин нь үрийн шингэн , үтрээний шингэн , шүлсээр дамжин халдварладаг. Эдгээр өвчин нь үнсэлт, амаар секс хийх , бэлгийн харьцаанд орох замаар дамжин халдварладаг. Бид эдгээрийг бэлгийн замаар дамжих халдвар ( БЗХӨ ) гэж нэрлэдэг.
- Төрөх үед: Жирэмсэн эхийн зарим өвчин хүүхдэд нь дамжих боломжтой. Энэ нь эхийн мэдэлгүйгээр ч тохиолдож болно. Нянгууд жирэмслэлт, төрөх эсвэл хөхүүл үед хүүхдэд дамжих боломжтой.
- Агаараар дамжин: Өмнө нь ярилцсанчлан, халдвар авсан хүн ханиалгах, найтаах эсвэл ярих үед нян агуулсан дуслууд агаарт ялгардаг. Бид тэр агаараар амьсгалах үед эдгээр нянгууд хамар, ам эсвэл нүдээр дамжин бидний биед ордог.
Амьтад бидэнд өвчин хэрхэн дамжуулдаг вэ
Зарим өвчин амьтдад амьдардаг бөгөөд тэдгээрээр дамжин тархдаг. Амьтнаас хүнд дамждаг эдгээр өвчнийг
зооноз өвчин гэж нэрлэдэг.
Хэрэв та гудамжинд байгаа гөлөгийг хайраар нь илээд гараа угаалгүйгээр идвэл амьтны үс, шүлсэнд агуулагдах нян таны биед нэвтэрч магадгүй гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Хазалт болон маажих: Галзуу өвчин зэрэг өвчин нь халдвар авсан амьтны хазалтаар тархдаг. Үүнтэй адил шумуул (денге), хачиг, бүүрэг зэрэг шавьж нь амьтны нян авч, хүнийг хазах үед өвчнийг дамжуулдаг.
- Амьтадтай хамт цагийг өнгөрөөх нь:Нянгууд амьтны ялгадас, шээс, шүлс, цуснаас олддог. Та амьтанд хүрэх, үслэг эдлэл дээрх бүүрэг эсвэл үслэг эдлэл дээрх нянгаас уг өвчнийг халдварлаж болно.
- Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн идэх: Мах, загасыг зөв болгосон үед халуун нь нянг устгадаг. Гэсэн хэдий ч дутуу болгосон, түүхий мах, өндөг идэх нь тэдгээрийн доторх бактери биед нэвтэрч, халдвар үүсгэдэг.
Бид хэрэглэдэг зүйлсээрээ дамжуулан өвчин тарааж чадах уу?
Тийм ээ, мэдээж. Олон нян амьгүй гадаргуу дээр хэдэн цагаар, заримдаа хэдэн өдөр амьдрах боломжтой. Хэрэв бид ийм гадаргуу дээр хүрээд дараа нь ам, хамар эсвэл нүдэндээ хүрвэл өвдөх магадлал өндөр байдаг.
Нянгууд хамгийн түгээмэл амьдардаг газрууд нь:- Хаалганы түгжээ болон бариул
- Сайтар угаагаагүй жимс, хүнсний ногоо
- Бохир ус
- Гал тогооны хэрэгсэл (банз, хутга)
- Хувцас болон ор дэрний хэрэгсэл
- Эмнэлгийн тоног төхөөрөмж
Тэгэхээр эдгээр өвчний тархалтыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Энэ нь таны бодож байгаа шиг тийм ч хэцүү биш. Өдөр тутмын хэдхэн маш энгийн зуршлуудыг дагаж мөрдвөл бид эдгээр халдварт өвчнөөс маш сайн хамгаалж чадна.
Аюулгүй бэлгийн харьцааны дадал зуршил
Бэлгийн харьцаанд орох бүртээ бэлгэвч хэрэглэх нь таныг
БЗХӨ- өөс хамгаалахад тусалдаг. Мөн түгээмэл тохиолддог БЗХӨ-ний шинжилгээнд хамрагдах нь сайн санаа юм. Та энэ талаар
эмчээсээ илүү ихийг мэдэж болно.
Вакцинжуулалт
Вакцинууд нь бидний дархлааны системийг өвчин үүсгэх нянтай тэмцэхэд сургадаг. Хэрэв нян биед орвол бидний бие үүнтэй тэмцэх чадвартай болно. Түүнчлэн, хэрэв та вакцин хийлгэвэл өөр хэн нэгэнд халдварлах магадлал буурдаг.
Гараа үргэлж цэвэр байлгаарай!
Гараа савантай угаах нь нянг устгах хамгийн сайн бөгөөд хамгийн хялбар арга юм.
Бид өдөрт хэдэн зуун удаа нүүрэндээ мэдэлгүйгээр хүрдэг. Энэ бол бидний гар дээрх нян биед хүрэх хамгийн хялбар арга юм. Тиймээс гараа савантай усаар тогтмол сайтар угаана уу. Саван, ус байхгүй үед
гар ариутгагч хэрэглээрэй.
Ханиалгах, найтаах үедээ амаа таглаарай.
Ханиалгах эсвэл найтаахдаа амаа гараараа дарахаас илүү сайн арга бол тохойныхоо дотор талаас ам, хамраа дарах явдал юм. Ингэснээр нян гарт хүрэхгүй бөгөөд агаарт бага ялгарна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Халдварт өвчин нь бактери, вирус зэрэг үл үзэгдэх бичил биетүүдээс үүдэлтэй байдаг.
- Эдгээр нь бидний хэрэглэдэг бохир зүйлс, хүрэлцэх зүйлс, агаар, амьтан болон бусад зүйлсээр дамжин тархаж болно.
- Гараа байнга угаах, вакцин хийлгэх, ханиалгах үедээ амаа таглах зэрэг энгийн зуршлууд нь өвчний тархалтыг эрс бууруулдаг.
- Хэрэв та ямар нэгэн шинж тэмдэг эсвэл халдварын талаар сэжиглэж байгаа бол зөвлөгөө авахын тулд яаралтай эмчид хандана уу.
Халдварт өвчин, халдвар, нян, бактери, вирус, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийн дадал зуршил
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү