ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯍꯦꯜꯂꯣ! ꯑꯗꯣꯝ ꯀꯝꯗꯧꯔꯤ? ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯂꯩꯕꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯤꯁꯅꯦꯜ ꯗꯥꯏꯇꯅꯤ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ, [...] ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯈꯛꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯤꯡꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯄꯥꯝꯕꯤꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯐꯦꯠꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯗ-ꯑꯣꯐꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯅꯤꯌꯃꯁꯤꯡ ꯉꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯤ :

• ꯎꯍꯩ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ , ꯂꯦꯟꯇꯤꯜ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯠ ꯀꯌꯥ . ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯎꯍꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯆꯨ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯣꯜ ꯒ꯭ꯔꯦꯅꯁꯤꯡ . ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯣꯜ ꯋꯤꯊ ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯥꯎꯟ ꯔꯥꯏꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫
• ꯑꯦꯛꯁꯠꯔꯥ ꯚꯔꯖꯤꯟ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ (EVOO) ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯐꯦꯠ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯉꯥꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯃꯦꯒꯥ - ꯳ ꯐꯦꯇꯤ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯉꯥ .
• ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯆꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯣꯒꯔꯒꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯥꯡ꯫
• ꯂꯥꯂꯍꯧꯒꯤ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯗꯕꯥ . ꯂꯥꯂꯍꯧꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯉꯥ, ꯉꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯈꯅꯒꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ, ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯠꯇꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯆꯥꯗꯦ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯗꯦ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯋꯥꯏꯅꯦꯁ ꯈꯔꯥ ꯊꯀꯎ (ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ!)꯫

ꯃꯁꯤ ꯲꯰ꯁꯨꯕꯥ ꯆꯍꯤꯆꯥꯒꯤ ꯃꯌꯥꯌ ꯆꯜꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯥꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ (ꯁꯤ.ꯑꯦ.ꯗꯤ.) ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯁꯀꯁꯤꯡ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯤ꯫

ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯤꯁꯤꯌꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ , ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯁꯟꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯁ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯒꯦ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯉꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯒꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯐꯜ ꯐꯪꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ!

• ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯚꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯗꯤꯖꯤꯖ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ .
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯛ ꯁꯤꯟꯗꯣꯃꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ .
• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯤꯖꯃꯁꯤꯡ (ꯒꯠ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯥ) ꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ .
• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯑꯗꯣꯝꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ .

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁ ꯐꯦꯠ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯏ . ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠ ꯈꯔꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯗꯥ꯫ ꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ (LDL ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ) ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯦꯜ.ꯗꯤ.ꯑꯦꯜ.ꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯦꯠ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ (ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ) . ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁ ꯐꯦꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ "ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯐꯦꯠ" ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯅꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠꯁꯤꯡ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯃꯦꯒꯥ - ꯳ ꯐꯦꯇꯤ ꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯂꯤ ꯫ ꯑꯅꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯅꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯁꯣꯗꯤꯌꯝ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯕꯥ . ꯁꯣꯗꯤꯌꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯔꯤꯐꯥꯏꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ , ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯊꯝꯂꯤ꯫ ꯔꯤꯐꯥꯏꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯀꯦꯂꯣꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯦꯜ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯨ ꯄꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯤꯕꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫
• ꯐꯥꯏꯕꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯐꯥꯏꯕꯔꯅꯥ ꯀꯣꯂꯣꯅꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯊꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ...ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯔꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯀꯦꯟꯁꯔꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯏꯁꯩ ꯁꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯏꯁꯩ ꯁꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯇꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯨꯝꯃꯤ?

ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯍꯣꯜ ꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯣꯁꯔꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯔꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯇꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯆꯥꯛꯂꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯔꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯒꯦ?

• ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯕꯦꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯣꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯁꯤꯗꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯂꯅꯥ ꯀꯀꯄꯥ ꯑꯣꯠ꯫
• ꯅꯠ ꯕꯠꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯁ꯭ꯃꯨꯗꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯣꯜ-ꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯣꯁ꯭ꯠ꯫
• ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯂꯅꯠꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯛ ꯌꯣꯒꯔ꯫
• ꯉꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ, ꯀꯥꯂꯦꯅꯒꯤ ꯎꯍꯩꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯣꯃꯦꯂꯦꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯛꯂꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯔꯤ ꯐꯖꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯛꯂꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯟꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯂꯦꯃꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯔꯕꯁꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇꯥꯕꯕꯨꯂꯦꯍ ꯁꯥꯂꯥꯗ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯕꯨꯂꯒꯨꯔ ꯁꯥꯂꯥꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯎꯍꯩ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯍꯣꯜ-ꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯄꯥꯁ꯭ꯇꯥꯔ ꯁꯥꯂꯥꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯗ ꯄꯣꯔꯇꯣꯕꯦꯂꯣ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯦꯟꯗꯂꯋꯨꯗ ꯑꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯌꯨꯞ ꯀꯞ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯗ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯂꯃꯣꯟ ꯁꯥꯂꯥꯗ ꯑꯃꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯛꯂꯦꯟ ꯈꯔꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ?

ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯔꯤ ꯈꯅꯒꯅꯤ?

ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯛꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯑꯥꯃꯒꯤ ꯁꯥꯂꯁꯥꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯥꯂꯃꯣꯟ꯫
• ꯂꯦꯟꯇꯤꯂꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀꯣꯗ ꯐꯤꯁ꯫
• ꯐꯦꯠ ꯅꯦꯝꯕꯥ, ꯀꯦꯅꯦꯂꯤꯅꯤ ꯕꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯥ꯫
• ꯁꯦꯚꯔꯤ ꯆꯤꯀꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯤꯅꯥꯆ “ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯦꯅꯀꯦꯛ”꯫
• ꯍꯣꯜ-ꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯕꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯕꯤꯟ ꯕꯔꯒꯥꯔ ꯑꯃꯥ, ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯗ ꯕꯤꯠꯔꯨꯠꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ꯫
• ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯛꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯤꯖ꯭ꯖꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯟꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯥꯂꯥꯗ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ – ꯇꯤꯜ ꯀꯀꯆꯤꯡꯒꯤ ꯁꯥꯂꯥꯗ ꯑꯃꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯦꯅꯦꯜ, ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯟꯇ ꯂꯤꯐ ꯁꯥꯂꯥꯗ ꯑꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯊꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯟ ꯗ꯭ꯔꯦꯁꯤꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫

ꯈꯔꯥ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉ ꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯅꯦꯀꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯅꯦꯀꯁꯤꯡ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯈꯔꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ (ꯁꯣꯜꯇ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ) ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯃꯐꯃꯗꯨꯒꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯂꯦꯅꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ꯫
• ꯅꯟ-ꯐꯦꯠ ꯒ꯭ꯔꯤꯛ ꯌꯣꯒꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯔꯛ ꯆꯣꯀꯣꯂꯦꯠ (ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ 70% ꯀꯣꯀꯣ) ꯑꯃꯥ꯫
• ꯍꯣꯜ-ꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯀ꯭ꯔꯦꯀꯔꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯃꯁ꯫
• ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯎꯍꯩꯁꯤꯡ, ꯐꯦꯠ-ꯐ꯭ꯔꯤ ꯒ꯭ꯔꯤꯛ ꯌꯣꯒꯔ ꯗꯤꯞ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯀꯔꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯥꯡꯂꯣꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ‘ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯂꯩꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯂꯤ꯫ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ :

• ꯆꯤꯅꯤ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕꯦꯛ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ, ꯑꯥꯏꯁꯛꯔꯤꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯦꯅꯣꯂꯥ ꯕꯥꯔ ꯈꯔꯗꯁꯨ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯖꯨꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯗꯥ ꯌꯥꯎꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇ꯫
• ꯕꯤꯌꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ꯫
• ꯁꯣꯗꯤꯌꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯔꯤꯐꯥꯏꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯆꯦꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯆꯦꯡ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯄꯤꯔꯥꯃꯤꯗ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯄꯤꯔꯥꯃꯤꯗ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯎꯠꯅꯕꯒꯤ ꯚꯤꯖꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯤꯔꯥꯃꯤꯗ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯚꯔꯖꯅꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯈ꯭ꯔꯦ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯄꯤꯔꯥꯃꯤꯗ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯣꯜ ꯒ꯭ꯔꯦꯟ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯠꯔꯥ ꯚꯔꯖꯤꯟ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯂꯍꯧꯒꯤ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ .

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ꯂꯥꯏꯐꯁ꯭ꯇꯥꯏꯜ ꯑꯁꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯒꯦ?

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ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯈꯔꯥ...

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ꯍꯣꯏ! ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯦꯖꯦꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯉꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯝꯕꯤꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯗꯒꯤ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

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ꯑꯗꯣꯝꯅ ꯉꯃꯒꯅꯤ. ꯒ꯭ꯂꯨꯇꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯁꯤꯄꯤꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯔꯦꯁꯤꯄꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯄꯨꯔꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯦꯛꯁꯠꯔꯥ ꯚꯔꯖꯤꯟ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯂꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ (ꯄꯥꯝ ꯑꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ)ꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯂꯇꯔꯅꯦꯇꯤꯚ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯑꯦꯛꯁꯠꯔꯥ ꯚꯔꯖꯤꯟ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ (EVOO) ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯛꯁꯠꯔꯥ ꯚꯔꯖꯤꯟ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ (EVOO) ꯑꯁꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯐꯦꯠ ꯔꯦꯁꯤꯑꯣ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ, ꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯣ.ꯑꯣ.ꯗꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯐꯦꯠꯁꯤꯡ (ꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠꯁꯤꯡ)ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯐꯦꯠꯁꯤꯡ (ꯑꯅꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯇꯦꯗ ꯐꯦꯠꯁꯤꯡ) ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯐꯦꯠ ꯔꯦꯁꯤꯑꯣ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯣ.ꯑꯣ.ꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ .

ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ (PCP - ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯀꯦꯌꯔ ꯐꯤꯖꯤꯁꯤꯌꯥꯟ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯤꯁꯤꯌꯟ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯅꯥꯏꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯆꯥꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ, ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯥꯃꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯒ꯭ꯔꯨꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯤꯜ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯈꯣꯡꯆꯠꯇꯥ ꯌꯥꯏꯐ-ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯤꯖꯔꯤ!

` ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯔꯦꯅꯤꯌꯟ ꯗꯥꯏꯠ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯍꯥꯔꯠ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯑꯣꯂꯤꯚ ꯑꯣꯏꯜ, ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯟ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫