ඔයා ආර්තවහරණය (menopause) කියන කාලය පහු කරන කෙනෙක්ද? එහෙමත් නැත්නම් ඒ කාලය පහු කරලා දැන් ටික කාලයක් වෙනවද? එහෙමනම් ඔයාටත් යෝනි මාර්ගය ආශ්රිතව වියළි බවක්, ලිංගිකව එක්වෙනකොට වේදනාවක්, නිතරම කැසීමක් වගේ අපහසුතා ඇතිවෙලා තියෙනවද? ඇත්තටම මේක ගොඩක් කාන්තාවන්ට පොදු දෙයක් වුණත්, මේ ගැන එළිපිට කතා කරන්න, තමන්ගේ දොස්තර මහත්තයාටවත් කියන්න ගොඩක් දෙනෙක් මැලි වෙනවා. ඒත් මේක සඟවගෙන දුක් විඳින්න ඕන දෙයක් නෙවෙයි. මොකද මේකට දැන් අලුත්, ගොඩක් සාර්ථක ප්රතිකාර ක්රම තියෙනවා. අන්න ඒ වගේ විශේෂ ප්රතිකාර ක්රමයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ MonaLisa Touch කියන්නේ?
MonaLisa Touch (මොනාලිසා ටච්) කියන්නේ සැත්කමක් නොවන, ලේසර් (laser) තාක්ෂණය භාවිතා කරලා කරන විශේෂ ප්රතිකාර ක්රමයක්. මේකෙන් ප්රධාන වශයෙන්ම ප්රතිකාර කරන්නේ ආර්තවහරණයත් එක්ක ඇතිවෙන යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව සහ ඒ ආශ්රිත ගැටලුවලට. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේ තත්ත්වයට කියන්නේ යෝනි ක්ෂය වීම (vaginal atrophy) එහෙමත් නැත්නම් ආර්තවහරණය හා සම්බන්ධ ජනක-මුත්රා සහලක්ෂණය (genitourinary syndrome of menopause - GSM) කියලා.
ඔයාට මතකද, ආර්තවහරණයත් එක්ක අපේ ශරීරයේ ඊස්ට්රජන් (estrogen) කියන හෝමෝනය නිපදවීම ගොඩක් අඩු වෙනවා. අන්න ඒ හෝමෝනය අඩු වීම තමයි මේ හැම ගැටලුවකම මුල. ඊස්ට්රජන් අඩු වෙනකොට යෝනි මාර්ගයේ බිත්ති වල තියෙන පටක තුනී වෙනවා, ඒවායේ තෙතමනය නැතිවෙලා යනවා, නම්යශීලී බව අඩු වෙනවා. MonaLisa Touch ප්රතිකාරයෙන් කරන්නේ අන්න ඒ හානි වූ පටක නැවත සුවපත් කරලා, යෝනි මාර්ගයට නැතිවෙලා ගිය තෙතමනය නැවත ලබා දෙන එකයි.
මේක ඊස්ට්රජන් හෝමෝනය අඩංගු ක්රීම් වර්ග, ජෙල් වර්ග හෝ බෙහෙත් පෙති වලට හොඳ විකල්පයක්. විශේෂයෙන්ම ඊස්ට්රජන් හෝමෝන ප්රතිකාර ගන්න බැරි, එහෙමත් නැත්නම් ඒවට කැමති නැති කාන්තාවන්ට මේක ගොඩක් වටිනා විසඳුමක්.
මේ ප්රතිකාරයෙන් සුව වෙන්නේ මොන වගේ රෝග ලක්ෂණද?
ආර්තවහරණයත් එක්ක එන GSM තත්ත්වය නිසා ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ එකකට දෙකකට සීමා වෙන්නේ නෑ. සමහර වෙලාවට මේවා ඔයාගේ එදිනෙදා ජීවිතයට වුණත් ලොකු බලපෑමක් කරන්න පුළුවන්. MonaLisa Touch ප්රතිකාරයෙන් මේ ගොඩක් රෝග ලක්ෂණ වලට සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| රෝග ලක්ෂණය | සරලව පැහැදිලි කළොත්... |
|---|---|
| වේදනාකාරී ලිංගික එක්වීම | යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව සහ පටක තුනී වීම නිසා ලිංගික සංසර්ගය වේදනාකාරී වෙනවා. සමහර වෙලාවට මේ නිසා ලිංගික ජීවිතයම එපා වෙන්නත් පුළුවන්. |
| යෝනි මාර්ගයේ අපහසුතාව සහ ලේ යාම | කිසිම හේතුවක් නැතුව යෝනි මාර්ගය ආශ්රිතව දැවිල්ලක්, කැසීමක් වගේ අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම සංසර්ගයෙන් පස්සේ පොඩියට ලේ බිංදු වගේ යන්නත් ඉඩ තියෙනවා. |
| නිතර නිතර මුත්රා ආසාදන (UTIs) ඇතිවීම | යෝනි මාර්ගයේ pH අගය වෙනස් වීම සහ පටක දුර්වල වීම නිසා බැක්ටීරියා ආසාදන හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩි වෙනවා. |
| මුත්රා පාලනය කරගැනීමේ අපහසුතා (Urinary Incontinence) | හයියෙන් හිනාවෙනකොට, කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට තමන්ටත් නොදැනීම මුත්රා ටිකක් පිටවෙන එක මේ කාලයේදී ගොඩක් අයට වෙන දෙයක්. |
| යෝනි මාර්ගයේ කැසීම, දැවිල්ල හෝ කේන්ති ভাবය | කිසිම ආසාදනයක් නැතුව වුණත්, නිකරුණේ යෝනි මාර්ගය සහ ඒ අවට ප්රදේශයේ නිතරම කැසීමක් හෝ දැවිල්ලක් වගේ අපහසුතාවක් දැනෙන්න පුළුවන්. |
වැදගත් දෙයක් මතක තියාගන්න: MonaLisa Touch ප්රතිකාරයෙන් වෙන්නේ යෝනි මාර්ගයේ පටක නැවත සුවපත් කරලා, ලිහිසිකාරක බව (lubrication) වැඩි කරන එකයි. මේකෙන් යෝනි මාර්ගය තද කරනවා (tightening) කියන එක වෙන්නේ නෑ. ඒකට වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම තියෙනවා.
මේ ප්රතිකාරය වඩාත් සුදුසු කාටද?
MonaLisa Touch ප්රතිකාරය හැමෝටම සුදුසු නැහැ. ඒත් පහත සඳහන් කාණ්ඩ වලට අයත් කාන්තාවන්ට මේක ගොඩක් හොඳ විසඳුමක් වෙන්න පුළුවන්.
- ආර්තවහරණය සිදුවෙමින් පවතින හෝ සිදුවී අවසන් වූ, ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා විඳින අයට.
- ඊස්ට්රජන් හෝමෝන ක්රීම් වැනි වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම අත්හදා බලා ඒවා සාර්ථක නොවූ අයට.
- පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර (chemotherapy), පියයුරු පිළිකා ඉතිහාසයක් තිබීම හෝ ගර්භාෂය ඉවත් කිරීමේ සැත්කමකට (hysterectomy) ලක්වීම වැනි හේතු නිසා GSM රෝග ලක්ෂණ පහළ වූ අයට.
- වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් නිසා ඊස්ට්රජන් හෝමෝන ප්රතිකාර ලබාගැනීමට නොහැකි අයට. (උදාහරණයක් විදිහට, පියයුරු පිළිකා වගේ රෝගී තත්ත්වයන් තියෙන අයට ඊස්ට්රජන් හෝමෝන ප්රතිකාර ලබාදෙන්නේ නෑ. ඉතින් ඒ වගේ අයට මේක ගොඩක් හොඳ විකල්පයක්.)
- ලයිකන් ස්ක්ලෙරෝසස් (lichen sclerosus) වැනි යෝනි ප්රදේශය ආශ්රිතව ඇතිවෙන ඇතැම් චර්ම රෝගී තත්ත්වයන් සඳහාත් මේ ප්රතිකාරය යොදාගන්නවා.
මේ ප්රතිකාරය නොකළ යුතු අයත් ඉන්නවද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. මේක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, MonaLisa Touch ප්රතිකාරය ඔයාට සුදුසු නොවෙන්න පුළුවන්. මේ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා අවසන් තීරණයක් ගන්න ඕන.
- ඔයා ගර්භණී නම් හෝ දරුවා ලැබිලා මාස 3ක් වත් ගතවෙලා නැත්නම්.
- ඔයාට මුත්රාශය පහත් වීමේ තත්ත්වයක් (Bladder prolapse) තියෙනවා නම්.
- ඔයාට සක්රීය ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් (STI) හෝ වෙනත් යෝනි ආසාදනයක් මේ මොහොතේ තියෙනවා නම්.
- ඔයා ලේ තුනී කරන බෙහෙත් (anticoagulants) පාවිච්චි කරනවා නම් හෝ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සම්බන්ධ රුධිර රෝගයක් (immune thrombocytopenia) වැනි තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
කොහොමද මේ ප්රතිකාරය ඇත්තටම ක්රියා කරන්නේ?
මේකේ විද්යාත්මක පැත්ත ටිකක් සංකීර්ණ වුණත්, මම ඔයාට සරලවම තේරුම් කරලා දෙන්නම්.
හිතන්නකෝ, අපේ සමේ තුවාලයක් වුණාම, අපේ ශරීරය ඒක සුවපත් කරගන්න අලුතෙන් පටක හදනවා නේද? අන්න ඒ වගේම මූලධර්මයක් තමයි මෙතනදිත් වෙන්නේ.
MonaLisa Touch ප්රතිකාරයේදී පාවිච්චි වෙන්නේ CO2 (කාබන් ඩයොක්සයිඩ්) fractional ලේසර් කියන විශේෂ ලේසර් වර්ගයක්. මේ ලේසර් උපකරණයෙන් ඉතාම සියුම්, ඇහැට නොපෙනෙන තරම් කුඩා ආලෝක කදම්භ දහස් ගාණක් යෝනි මාර්ගයේ බිත්ති වලට යොමු කරනවා. මේකෙන් වෙන්නේ, ඒ පටක වලට ඉතාම කුඩා, පාලනය කරන ලද 'ක්ෂුද්ර තුවාල' ඇති කරන එක.
බය වෙන්න එපා, මේක ඔයාට දැනෙන්නේවත් නැති තරම්. මේ ක්ෂුද්ර තුවාල ඇතිවුණාම, ශරීරයේ ස්වභාවික සුවවීමේ ක්රියාවලිය පණ ගැන්වෙනවා. ඒ කියන්නේ:
1. අලුතෙන් රුධිර නාල හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ නිසා පටක වලට හොඳ රුධිර සැපයුමක් ලැබෙනවා.
2. අපේ සමට නම්යශීලී බව සහ ශක්තිමත් බව දෙන කොලැජන් (collagen) සහ ඉලාස්ටින් (elastin) කියන ප්රෝටීන වර්ග දෙක නිපදවීම උත්තේජනය කරනවා.
මේ හැමදේකම අවසන් ප්රතිඵලය තමයි, යෝනි මාර්ගයේ පටක නැවත අලුත් වෙලා, ඝනකම් වෙලා, තෙතමනය සහ නම්යශීලී බව නැවත ලැබෙන එක.
ප්රතිකාරයට කලින් විශේෂ සූදානමක් අවශ්යද?
කොහෙත්ම නෑ. මේක තමයි මේ ප්රතිකාරයේ තියෙන තවත් එක හොඳ දෙයක්. ඔයාට මේකට ලොකුවට සූදානම් වෙන්න, නිරාහාරව ඉන්න, එහෙම කිසිම දෙයක් අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. මේක සැත්කමක් නෙවෙයි, නිර්වින්දනය කරන්නෙත් නෑ. ඒ නිසා බය වෙන්න කිසිම හේතුවක් නෑ. මේක සාමාන්යයෙන් විනාඩි 5ක් වගේ ඉතාම කෙටි කාලයකින් ඉවර වෙන ප්රතිකාරයක්.
ප්රතිකාරය කරන වෙලාවේදී මොකද වෙන්නේ?
මේ ප්රතිකාරය කරන්නේ ඔයාගේ නාරිවේද වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේදීමයි. හරියට පැප් පරීක්ෂණයක් (Pap smear) කරගන්නවා වගේ තමයි මේ ක්රියාවලිය සිද්ධ වෙන්නේ.
- මුලින්ම ඔයාට යට ඇඳුම් ඉවත් කරලා පරීක්ෂා කරන ඇඳේ හාන්සි වෙන්න කියයි.
- ඊටපස්සේ කකුල් දෙක ඒකට තියෙන රඳවනයන් (stirrups) මත තියන්න වෙනවා.
- අවශ්ය නම්, දොස්තර මහත්තයා යෝනි විවරය වටේට හිරිවැටෙන ක්රීම් එකක් (numbing cream) ගාන්න පුළුවන්.
- ඊටපස්සේ, පෑනක් වගේ සිහින්, දිගටි උපකරණයක් (wand-like device) පරිස්සමෙන් යෝනි මාර්ගයට ඇතුල් කරලා ප්රතිකාරය පටන් ගන්නවා.
මේ උපකරණයෙන් තමයි ලේසර් කිරණ නිකුත් කරන්නේ. සමහර අයට මේ වෙලාවේදී පොඩි කම්පනයක් (vibration) වගේ දැනෙනවා. තවත් සමහරුන්ට ඉඳිකටුවකින් අනිනවා වගේ පොඩි දැවිල්ලක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒත් ලොකු වේදනාවක් නම් සාමාන්යයෙන් ඇතිවෙන්නේ නෑ.
සාමාන්යයෙන් හොඳම ප්රතිඵල ගන්න නම්, සති 6ක විතර පරතරයක් තියලා ප්රතිකාර වාර 3ක් වත් කරන්න වෙනවා. ඊට පස්සේ, ප්රතිඵල දිගටම පවත්වාගන්න, අවුරුද්දකට සැරයක් වගේ තවත් ප්රතිකාර වාරයක් කරන්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාරයේ වාසි සහ අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම ප්රතිකාරයක වගේම, මේකෙත් වාසි වගේම සුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. හැබැයි හොඳම දේ තමයි, මේකේ අතුරු ආබාධ ගොඩක් වෙලාවට ඉතාම සුළුයි සහ තාවකාලිකයි.
| ප්රතිලාභ (Benefits) | අතුරු ආබාධ (Side Effects) |
|---|---|
| යෝනි මාර්ගයේ තෙතමනය සහ ලිහිසිකාරක බව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වීම. | යෝනි විවරය ආශ්රිතව සුළු දැවිල්ලක් හෝ අපහසුතාවක්. |
| ලිංගික ජීවිතය නැවතත් වේදනාවකින් තොරව, සතුටින් ගත කිරීමට හැකිවීම. | ඉතාම සුළුවෙන් ලේ බිංදු වගේ පිටවීම. |
| නැතිවී ගිය ආත්ම විශ්වාසය නැවත ගොඩනැගීම. | රෝස හෝ දුඹුරු පැහැයට හුරු යෝනි ශ්රාවයක් පිටවීම. |
| ඊස්ට්රජන් හෝමෝන ප්රතිකාර ලබාගත නොහැකි අයට ඉතාම හොඳ විකල්පයක් වීම. | මුත්රා කරන විට සුළු දැවිල්ලක් හෝ කැසීමක් දැනීම. |
| ප්රතිකාරය ඉතා ඉක්මන් වීම සහ සුවවීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවීම. | යෝනි විවරය ආශ්රිතව සම රතු වීම හෝ මඳක් ඉදිමීම. |
මතක තියාගන්න, මේ අතුරු ආබාධ සාමාන්යයෙන් පැය 24 ත් 36 ත් අතර කාලයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ නැතිවෙලා යනවා.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන?
සුවවීමේ කාලය ඉතාම ඉක්මන්. ඔයාට ප්රතිකාරය කරපු දවසෙම ඔයාගේ සාමාන්ය වැඩකටයුතු වල නිරත වෙන්න පුළුවන්.
- පළවෙනි දවසේදී යෝනි මාර්ගය ආශ්රිතව පොඩි අපහසුතාවක් දැනෙනවා නම්, අයිස් පැක් තියන එකෙන් හෝ දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කරන ලිහිසිකාරකයක් (lubricant) පාවිච්චි කරන එකෙන් සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්.
- වැදගත්ම දේ: ප්රතිකාරය කරලා දවස් 3ක් යනකල් ලිංගිකව එකතු වෙන එකෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න ඕන. මේක පටක වලට හරියට සුවවෙන්න කාලය ලබාදෙන්න ගොඩක් වැදගත්.
මේ ප්රතිකාරය ඇත්තටම සාර්ථකද? වියදම කොහොමද?
ඔව්. මේ වෙනකොට කරලා තියෙන අධ්යයන වලින් පෙන්නලා තියෙන විදිහට, MonaLisa Touch ප්රතිකාරය ගත්ත අයගෙන් 80% කට වඩා වැඩි පිරිසක් ප්රතිඵල ගැන ගොඩක් සෑහීමකට පත්වෙලා තියෙනවා. ඒ වගේම 90% ක් විතර දෙනා තමන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වලට හොඳ හෝ ඉතා හොඳ שיפורයක් ලැබුණා කියලා වාර්තා කරලා තියෙනවා. සමහර අයට පළවෙනි ප්රතිකාර වාරයෙන් පස්සෙම ලොකු වෙනසක් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා.
වියදම ගැන කතා කළොත්, මේක ටිකක් වියදම් අධික ප්රතිකාරයක් වෙන්න පුළුවන්. ලංකාවේ බොහෝ රක්ෂණාවරණ වලින් නම් මේ වගේ ප්රතිකාර ආවරණය වෙන්නේ නෑ. ප්රතිකාරයේ නියම වියදම ඔයා ප්රතිකාර ගන්න රෝහල හෝ සායනය අනුව වෙනස් වෙනවා. ඒ නිසා හොඳම දේ තමයි, ප්රතිකාරය පටන් ගන්න කලින්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක වියදම ගැන පැහැදිලිව කතා කරගන්න එක.
ඔයාත් ආර්තවහරණය නිසා ඇතිවෙන යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව සහ ඒ ආශ්රිත අපහසුතා නිසා හිතෙන් දුක් විඳින කෙනෙක් නම්, තවත් ඒ ගැන හිත හිතා ඉන්නේ නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක මේ ගැන කතා කරන්න. MonaLisa Touch ප්රතිකාරය ඔයාට ගැළපෙනවද නැද්ද කියලා තීරණය කරන්න පුළුවන් හොඳම කෙනා එතුමා හෝ එතුමියයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- MonaLisa Touch කියන්නේ ආර්තවහරණය නිසා ඇතිවෙන යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව (vaginal atrophy) වැනි ගැටලු වලට කරන, සැත්කමක් නොවන, ලේසර් ප්රතිකාරයක්.
- ඊස්ට්රජන් (estrogen) හෝමෝන ප්රතිකාර ගන්න බැරි අයට මේක ඉතාම හොඳ විකල්පයක්.
- ප්රතිකාරය විනාඩි 5ක් වගේ ඉතාම ඉක්මන්, වේදනාව අවමයි, ඒ වගේම කරන්නේ දොස්තර මහත්තයාගේ කාර්යාලයේදීමයි.
- හොඳම ප්රතිඵල සඳහා සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර වාර කිහිපයක් අවශ්ය වෙනවා.
- අතුරු ආබාධ ඉතාම සුළුයි වගේම තාවකාලිකයි. දවස් 3ක් ලිංගික සංසර්ගයෙන් වැළකී සිටීම වැදගත්.
- මේ ප්රතිකාරය ඔබට සුදුසුද යන්න දැනගැනීමට සහ වැඩි විස්තර සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම ඔබගේ නාරිවේද වෛද්යවරයා හමුවී සාකච්ඡා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න