Skip to main content

तुमच्या स्तनात गाठ आहे का? काळजी करू नका, आपण त्याबद्दल बोलूया! (स्तनातील गाठ)

तुमच्या स्तनात गाठ आहे का? काळजी करू नका, आपण त्याबद्दल बोलूया! (स्तनातील गाठ)

स्तनांची तपासणी करताना तुम्हाला अचानक गाठ आढळल्यास, खूप भीती आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. "हा कर्करोग असू शकतो का?" हा प्रश्न तुमच्या मनात नेहमीच असतो. पण काळजी करू नका. महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, स्तनात आढळणारी प्रत्येक गाठ कर्करोग नसते . खरे तर, बहुतेक गाठी कर्करोगजन्य नसतात. म्हणून, ही गोष्ट आपण स्पष्ट करून घेऊया.

स्तनात ही काय गाठ आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, स्तनातील गाठ म्हणजे तुमच्या स्तनात किंवा काखेत तयार होणारा कोणताही जाडसरपणा, सूज किंवा गोळा होय. ह्या गाठी वेगवेगळ्या आकार, प्रकार आणि वैशिष्ट्यांच्या असू शकतात. काही गाठी वेदनादायी असू शकतात, तर काही वेदनारहित असतात.

लक्षात ठेवा, तुमच्या स्तनांच्या सामान्य स्थितीबद्दल तुम्हाला चांगली माहिती असणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून तुम्ही कोणतेही नवीन बदल पटकन ओळखू शकाल.

बहुतेक वेळा, या गाठी कर्करोग नसलेल्या कारणांमुळे होतात, जसे की स्तनांच्या ऊतींमधील सामान्य बदल , द्रव भरलेल्या सिस्ट, जखमा किंवा संसर्ग. या कर्करोग नसलेल्या (सौम्य) गाठींच्या कडा सहसा गुळगुळीत असतात आणि बोटाने दाबल्यावर त्या किंचित हलतात.

कर्करोग नसलेल्या (सौम्य) गाठींची सामान्य कारणे कोणती आहेत?

स्तनामध्ये गाठ दिसल्यावर घाबरण्यापूर्वी, त्याची सामान्य आणि निरुपद्रवी कारणे जाणून घेऊया.

गाठींचा प्रकार आणि कारण एक सोपे स्पष्टीकरण
फायब्रोएडेनोमा तरुण स्त्रियांमध्ये आढळणाऱ्या ह्या सर्वात सामान्य, कर्करोग नसलेल्या गाठी आहेत. त्या रबराच्या चेंडूसारख्या, गुळगुळीत, घट्ट आणि हलवता येण्याजोग्या असतात. त्या सहसा वेदनारहित असतात. त्या २० ते ३० वयोगटातील स्त्रियांमध्ये सर्वाधिक आढळतात.
फायब्रोसिस्टिक बदलमासिक पाळीच्या चक्रात होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे तुमचे स्तन गाठींसारखे वाटू शकतात. मासिक पाळीच्या आधी हे मोठे आणि अधिक वेदनादायक होणे सामान्य आहे. या द्रव भरलेल्या गाठी (सिस्ट) असू शकतात. हे ३५ ते ५० वयोगटातील महिलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते.
साधे सिस्ट हे पाण्याने भरलेल्या लहान फुग्यांसारखे असतात. ते एक किंवा अधिक असू शकतात. मासिक पाळीनुसार त्यांचा आकार आणि वेदना बदलू शकतात. कधीकधी ते आपोआप नाहीसे होतात. गरज भासल्यास, डॉक्टर एका बारीक सुईने त्यातील द्रव काढू शकतात.
इंट्राडक्टल पॅपिलोमा हे स्तनाग्राजवळील दुग्धवाहिन्यांमध्ये तयार होणारे लहान, चामखीळांसारखे गठ्ठे असतात. कधीकधी, स्तनाग्रातून रक्त किंवा द्रव पाझरू शकतो. हे शस्त्रक्रियेने काढून टाकता येतात.
आघातजन्य चरबी नेक्रोसिस जेव्हा तुमच्या स्तनाला दुखापत किंवा आघात होतो (कदाचित तुम्हाला ते आठवत नसेल), तेव्हा चरबीयुक्त ऊतक जमा होऊन एक कठीण, गोल, वेदनारहित गाठ तयार होऊ शकते. हे धोकादायक नसते.

कर्करोगाच्या गाठीबद्दल सावध करणारी लक्षणे कोणती आहेत?

प्रत्येक स्तन वेगळा असतो, परंतु कर्करोगामुळे झालेल्या गाठीमध्ये काही सामान्य लक्षणे दिसू शकतात. या लक्षणांविषयी जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

  • तो गोळा खूप कठीण आहे, दगडासारखा वाटतो: हातात घेतल्यावर एखाद्या लहान खड्यासारखा लागतो.
  • हालचाल करता न येणे: गाठ त्वचेला किंवा छातीच्या खालच्या भागाला चिकटलेली आहे असे वाटते.
  • अनियमित आकार: याला गोलाकार आकार किंवा स्पष्ट कडा नसते आणि ते हातात व्यवस्थित बसते.
  • त्वचेतील बदल : गाठीवरील त्वचा आत खोल गेलेली, संत्र्याच्या सालीसारखी खड्डेदार किंवा लाल असू शकते.
  • स्तनाग्रातील बदल: स्तनाग्र आत जाणे, स्तनाग्रातून रक्तस्त्राव होणे, किंवा स्तनाग्राभोवतीची त्वचा खरखरीत दिसणे.
  • वेदना: नेहमीच असे होत नसले तरी, काही कर्करोगाच्या गाठींमुळे एका विशिष्ट ठिकाणी वेदना होऊ शकतात.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, यापैकी कोणतीही लक्षणे नसतानाही गाठ कर्करोगाची असू शकते. त्यामुळे, तुम्हाला आढळलेल्या कोणत्याही नवीन गाठीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना कळवणे आवश्यक आहे.

पुरुषांनाही अशा गाठी येतात का?

हो, अगदी बरोबर. स्तनात गाठी फक्त महिलांमध्येच आढळतात असे नाही. कोणत्याही वयोगटातील आणि कोणत्याही लिंगाच्या व्यक्तीला स्तनात गाठी येऊ शकतात.

पुरुषांमध्ये स्तनाचा कर्करोग खूप दुर्मिळ आहे (१% पेक्षा कमी), परंतु तो अशक्य नाही. पुरुषांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाची गाठ सहसा स्तनाग्राखाली एका घन गोळ्याच्या स्वरूपात आढळते. पुरुष याकडे कमी लक्ष देत असल्यामुळे, या आजाराच्या निदानास विलंब होऊ शकतो. त्यामुळे, पुरुषांनीही याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

'गायनोकोमास्टिया' नावाच्या स्थितीमुळे पुरुषांच्या स्तनांमध्ये वेदनादायक, रबरासारख्या गाठी देखील तयार होऊ शकतात. ही एक कर्करोग नसलेली स्थिती आहे जी हार्मोनल असंतुलन किंवा काही विशिष्ट औषधांमुळे होऊ शकते.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुमच्या स्तनांमध्ये खालीलपैकी कोणताही बदल आढळल्यास, कृपया विनाविलंब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

  • स्तनामध्ये किंवा काखेत नवीन गाठ किंवा जाडसरपणा जाणवणे.
  • स्तनांच्या आकारात किंवा मापात झालेला स्पष्ट बदल.
  • स्तनाची त्वचा संत्र्याच्या सालीप्रमाणे खड्डेदार, खोलगट, लाल किंवा खवलेदार होते.
  • स्तनाग्रांचे उलटे होणे.
  • स्तनाग्रातून रक्त किंवा इतर द्रव बाहेर येणे (तुम्ही स्तनपान करणारी आई नसल्यास).
  • स्तनामध्ये किंवा काखेत होणारी न थांबणारी वेदना.

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरला भेटता तेव्हा काय होतं?

घाबरू नका. डॉक्टर आधी तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील आणि हळुवारपणे तुमच्या दोन्ही स्तनांची व काखेच्या भागाची तपासणी करतील. गाठीचे स्वरूप समजून घेण्यासाठी ही तपासणी खूप महत्त्वाची आहे.

त्यानंतर, गरजेनुसार, तुम्हाला पुढील चाचण्यांसाठी पाठवले जाऊ शकते:

  • मॅमोग्राम: ही स्तनांची एक विशेष एक्स-रे तपासणी आहे. याद्वारे अगदी लहान गाठीसुद्धा शोधता येतात.
  • अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: यामुळे गाठ घन आहे की द्रव भरलेली (सिस्ट) आहे हे नेमके ठरवण्यास मदत होते.
  • बायोप्सी: गाठीमधून ऊतीचा एक अतिशय लहान तुकडा (नमुना) घेतला जातो आणि कर्करोगाच्या पेशी आहेत की नाही हे तपासण्यासाठी प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. या चाचणीनंतरच गाठीचे नेमके स्वरूप कळू शकते .

तुम्ही तुमच्या स्तनांची तपासणी स्वतः कशी करता?

१८ वर्षांनंतर प्रत्येक महिलेला मासिक पाळी यायला हवी.आपल्या स्तनांची नियमित तपासणी करणे ही एक चांगली कल्पना आहे. जर तुम्हाला मासिक पाळी आली असेल, तर पाळी संपल्यानंतरच्या दिवसांमध्ये हे करा. अन्यथा, महिन्यातील एक दिवस निवडा.

कसे तपासावे:

१. आरशासमोर: कमरेपर्यंतचे कपडे काढा आणि आरशासमोर उभे राहा. तुमचे हात बाजूला ठेवा, नंतर ते डोक्यावर उचला, त्यानंतर तुमचे हात कमरेवर ठेवा आणि तुमच्या स्तनांच्या आकारात, मापात, त्वचेत किंवा स्तनाग्रांमध्ये काही बदल झाला आहे का ते पाहा.

२. उभे राहून (आंघोळ करताना): आंघोळ करताना त्वचा ओली असते, त्यामुळे बोटांनी गाठी तपासणे सोपे जाते. तुमच्या उजव्या हाताच्या मधल्या तीन बोटांच्या टोकांचा वापर करून, डाव्या स्तनाची आणि काखेच्या भागाची गोलाकार गतीने हळुवारपणे आणि पद्धतशीरपणे तपासणी करा. हलक्या हाताने सुरुवात करा आणि हळूहळू दाब वाढवा. त्यानंतर दुसऱ्या बाजूलाही असेच करा.

३. झोपून: पलंगावर झोपा, तुमच्या डाव्या खांद्याखाली एक उशी ठेवा आणि तुमचा डावा हात डोक्याखाली ठेवा. आता, वर वर्णन केल्याप्रमाणे तुमच्या उजव्या हाताने तुमच्या डाव्या स्तनाची तपासणी करा. झोपलेले असताना स्तनाची ऊती सपाट असल्यामुळे तिची तपासणी करणे सोपे जाते. त्यानंतर दुसऱ्या बाजूलाही असेच करा.

स्वतःची तपासणी करणे खूप महत्त्वाचे असले तरी, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार वयाच्या ४० वर्षांनंतर नियमित मॅमोग्राम करून घेणे हा कर्करोगाचे लवकर निदान करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

मुख्य संदेश

  • स्तनांमध्ये आढळणाऱ्या बहुतेक गाठी कर्करोग नसलेल्या (सौम्य) आणि निरुपद्रवी असतात . त्यामुळे, जर तुम्हाला अचानक गाठ आढळली तर जास्त घाबरून जाऊ नका.
  • तुमच्या स्तनांच्या सामान्य स्वरूपाकडे (गाठी आणि उंचवटे) लक्ष द्या. यासाठी दर महिन्याला स्वतःची तपासणी करणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
  • स्तनामध्ये किंवा काखेत होणारे कोणतेही नवीन बदल, गाठी किंवा जाडसरपणा याकडे दुर्लक्ष करू नका.
  • जर तुम्हाला काही संशयास्पद बदल आढळले , तर वेळ न घालवता तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. यशस्वी उपचारांसाठी लवकर निदान होणे खूप महत्त्वाचे आहे.

स्तनातील गाठ, स्तनाचा कर्करोग, मॅमोग्राम, फायब्रोएडेनोमा, मॅस्टायटिस, स्तन तपासणी, महिलांचे आरोग्य, गाठ, स्तन स्व-तपासणी

Frequently Asked Questions (FAQ)

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरला भेटता तेव्हा काय होतं?

घाबरू नका. डॉक्टर आधी तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील आणि हळुवारपणे तुमच्या दोन्ही स्तनांची व काखेच्या भागाची तपासणी करतील. गाठीचे स्वरूप समजून घेण्यासाठी ही तपासणी खूप महत्त्वाची आहे.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 6 + 7 =
तुमच्या स्तनात गाठ आहे का? काळजी करू नका, आपण त्याबद्दल बोलूया! (स्तनातील गाठ)

तुमच्या स्तनात गाठ आहे का? काळजी करू नका, आपण त्याबद्दल बोलूया! (स्तनातील गाठ)

स्तनांची तपासणी करताना तुम्हाला अचानक गाठ आढळल्यास, खूप भीती आणि चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. "हा कर्करोग असू शकतो का?" हा प्रश्न तुमच्या मनात नेहमीच असतो. पण काळजी करू नका. महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, स्तनात आढळणारी प्रत्येक गाठ कर्करोग नसते . खरे तर, बहुतेक गाठी कर्करोगजन्य नसतात. म्हणून, ही गोष्ट आपण स्पष्ट करून घेऊया.

स्तनात ही काय गाठ आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, स्तनातील गाठ म्हणजे तुमच्या स्तनात किंवा काखेत तयार होणारा कोणताही जाडसरपणा, सूज किंवा गोळा होय. ह्या गाठी वेगवेगळ्या आकार, प्रकार आणि वैशिष्ट्यांच्या असू शकतात. काही गाठी वेदनादायी असू शकतात, तर काही वेदनारहित असतात.

लक्षात ठेवा, तुमच्या स्तनांच्या सामान्य स्थितीबद्दल तुम्हाला चांगली माहिती असणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून तुम्ही कोणतेही नवीन बदल पटकन ओळखू शकाल.

बहुतेक वेळा, या गाठी कर्करोग नसलेल्या कारणांमुळे होतात, जसे की स्तनांच्या ऊतींमधील सामान्य बदल , द्रव भरलेल्या सिस्ट, जखमा किंवा संसर्ग. या कर्करोग नसलेल्या (सौम्य) गाठींच्या कडा सहसा गुळगुळीत असतात आणि बोटाने दाबल्यावर त्या किंचित हलतात.

कर्करोग नसलेल्या (सौम्य) गाठींची सामान्य कारणे कोणती आहेत?

स्तनामध्ये गाठ दिसल्यावर घाबरण्यापूर्वी, त्याची सामान्य आणि निरुपद्रवी कारणे जाणून घेऊया.

गाठींचा प्रकार आणि कारण एक सोपे स्पष्टीकरण
फायब्रोएडेनोमा तरुण स्त्रियांमध्ये आढळणाऱ्या ह्या सर्वात सामान्य, कर्करोग नसलेल्या गाठी आहेत. त्या रबराच्या चेंडूसारख्या, गुळगुळीत, घट्ट आणि हलवता येण्याजोग्या असतात. त्या सहसा वेदनारहित असतात. त्या २० ते ३० वयोगटातील स्त्रियांमध्ये सर्वाधिक आढळतात.
फायब्रोसिस्टिक बदलमासिक पाळीच्या चक्रात होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे तुमचे स्तन गाठींसारखे वाटू शकतात. मासिक पाळीच्या आधी हे मोठे आणि अधिक वेदनादायक होणे सामान्य आहे. या द्रव भरलेल्या गाठी (सिस्ट) असू शकतात. हे ३५ ते ५० वयोगटातील महिलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते.
साधे सिस्ट हे पाण्याने भरलेल्या लहान फुग्यांसारखे असतात. ते एक किंवा अधिक असू शकतात. मासिक पाळीनुसार त्यांचा आकार आणि वेदना बदलू शकतात. कधीकधी ते आपोआप नाहीसे होतात. गरज भासल्यास, डॉक्टर एका बारीक सुईने त्यातील द्रव काढू शकतात.
इंट्राडक्टल पॅपिलोमा हे स्तनाग्राजवळील दुग्धवाहिन्यांमध्ये तयार होणारे लहान, चामखीळांसारखे गठ्ठे असतात. कधीकधी, स्तनाग्रातून रक्त किंवा द्रव पाझरू शकतो. हे शस्त्रक्रियेने काढून टाकता येतात.
आघातजन्य चरबी नेक्रोसिस जेव्हा तुमच्या स्तनाला दुखापत किंवा आघात होतो (कदाचित तुम्हाला ते आठवत नसेल), तेव्हा चरबीयुक्त ऊतक जमा होऊन एक कठीण, गोल, वेदनारहित गाठ तयार होऊ शकते. हे धोकादायक नसते.

कर्करोगाच्या गाठीबद्दल सावध करणारी लक्षणे कोणती आहेत?

प्रत्येक स्तन वेगळा असतो, परंतु कर्करोगामुळे झालेल्या गाठीमध्ये काही सामान्य लक्षणे दिसू शकतात. या लक्षणांविषयी जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

  • तो गोळा खूप कठीण आहे, दगडासारखा वाटतो: हातात घेतल्यावर एखाद्या लहान खड्यासारखा लागतो.
  • हालचाल करता न येणे: गाठ त्वचेला किंवा छातीच्या खालच्या भागाला चिकटलेली आहे असे वाटते.
  • अनियमित आकार: याला गोलाकार आकार किंवा स्पष्ट कडा नसते आणि ते हातात व्यवस्थित बसते.
  • त्वचेतील बदल : गाठीवरील त्वचा आत खोल गेलेली, संत्र्याच्या सालीसारखी खड्डेदार किंवा लाल असू शकते.
  • स्तनाग्रातील बदल: स्तनाग्र आत जाणे, स्तनाग्रातून रक्तस्त्राव होणे, किंवा स्तनाग्राभोवतीची त्वचा खरखरीत दिसणे.
  • वेदना: नेहमीच असे होत नसले तरी, काही कर्करोगाच्या गाठींमुळे एका विशिष्ट ठिकाणी वेदना होऊ शकतात.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, यापैकी कोणतीही लक्षणे नसतानाही गाठ कर्करोगाची असू शकते. त्यामुळे, तुम्हाला आढळलेल्या कोणत्याही नवीन गाठीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना कळवणे आवश्यक आहे.

पुरुषांनाही अशा गाठी येतात का?

हो, अगदी बरोबर. स्तनात गाठी फक्त महिलांमध्येच आढळतात असे नाही. कोणत्याही वयोगटातील आणि कोणत्याही लिंगाच्या व्यक्तीला स्तनात गाठी येऊ शकतात.

पुरुषांमध्ये स्तनाचा कर्करोग खूप दुर्मिळ आहे (१% पेक्षा कमी), परंतु तो अशक्य नाही. पुरुषांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाची गाठ सहसा स्तनाग्राखाली एका घन गोळ्याच्या स्वरूपात आढळते. पुरुष याकडे कमी लक्ष देत असल्यामुळे, या आजाराच्या निदानास विलंब होऊ शकतो. त्यामुळे, पुरुषांनीही याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

'गायनोकोमास्टिया' नावाच्या स्थितीमुळे पुरुषांच्या स्तनांमध्ये वेदनादायक, रबरासारख्या गाठी देखील तयार होऊ शकतात. ही एक कर्करोग नसलेली स्थिती आहे जी हार्मोनल असंतुलन किंवा काही विशिष्ट औषधांमुळे होऊ शकते.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुमच्या स्तनांमध्ये खालीलपैकी कोणताही बदल आढळल्यास, कृपया विनाविलंब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

  • स्तनामध्ये किंवा काखेत नवीन गाठ किंवा जाडसरपणा जाणवणे.
  • स्तनांच्या आकारात किंवा मापात झालेला स्पष्ट बदल.
  • स्तनाची त्वचा संत्र्याच्या सालीप्रमाणे खड्डेदार, खोलगट, लाल किंवा खवलेदार होते.
  • स्तनाग्रांचे उलटे होणे.
  • स्तनाग्रातून रक्त किंवा इतर द्रव बाहेर येणे (तुम्ही स्तनपान करणारी आई नसल्यास).
  • स्तनामध्ये किंवा काखेत होणारी न थांबणारी वेदना.

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरला भेटता तेव्हा काय होतं?

घाबरू नका. डॉक्टर आधी तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील आणि हळुवारपणे तुमच्या दोन्ही स्तनांची व काखेच्या भागाची तपासणी करतील. गाठीचे स्वरूप समजून घेण्यासाठी ही तपासणी खूप महत्त्वाची आहे.

त्यानंतर, गरजेनुसार, तुम्हाला पुढील चाचण्यांसाठी पाठवले जाऊ शकते:

  • मॅमोग्राम: ही स्तनांची एक विशेष एक्स-रे तपासणी आहे. याद्वारे अगदी लहान गाठीसुद्धा शोधता येतात.
  • अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: यामुळे गाठ घन आहे की द्रव भरलेली (सिस्ट) आहे हे नेमके ठरवण्यास मदत होते.
  • बायोप्सी: गाठीमधून ऊतीचा एक अतिशय लहान तुकडा (नमुना) घेतला जातो आणि कर्करोगाच्या पेशी आहेत की नाही हे तपासण्यासाठी प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. या चाचणीनंतरच गाठीचे नेमके स्वरूप कळू शकते .

तुम्ही तुमच्या स्तनांची तपासणी स्वतः कशी करता?

१८ वर्षांनंतर प्रत्येक महिलेला मासिक पाळी यायला हवी.आपल्या स्तनांची नियमित तपासणी करणे ही एक चांगली कल्पना आहे. जर तुम्हाला मासिक पाळी आली असेल, तर पाळी संपल्यानंतरच्या दिवसांमध्ये हे करा. अन्यथा, महिन्यातील एक दिवस निवडा.

कसे तपासावे:

१. आरशासमोर: कमरेपर्यंतचे कपडे काढा आणि आरशासमोर उभे राहा. तुमचे हात बाजूला ठेवा, नंतर ते डोक्यावर उचला, त्यानंतर तुमचे हात कमरेवर ठेवा आणि तुमच्या स्तनांच्या आकारात, मापात, त्वचेत किंवा स्तनाग्रांमध्ये काही बदल झाला आहे का ते पाहा.

२. उभे राहून (आंघोळ करताना): आंघोळ करताना त्वचा ओली असते, त्यामुळे बोटांनी गाठी तपासणे सोपे जाते. तुमच्या उजव्या हाताच्या मधल्या तीन बोटांच्या टोकांचा वापर करून, डाव्या स्तनाची आणि काखेच्या भागाची गोलाकार गतीने हळुवारपणे आणि पद्धतशीरपणे तपासणी करा. हलक्या हाताने सुरुवात करा आणि हळूहळू दाब वाढवा. त्यानंतर दुसऱ्या बाजूलाही असेच करा.

३. झोपून: पलंगावर झोपा, तुमच्या डाव्या खांद्याखाली एक उशी ठेवा आणि तुमचा डावा हात डोक्याखाली ठेवा. आता, वर वर्णन केल्याप्रमाणे तुमच्या उजव्या हाताने तुमच्या डाव्या स्तनाची तपासणी करा. झोपलेले असताना स्तनाची ऊती सपाट असल्यामुळे तिची तपासणी करणे सोपे जाते. त्यानंतर दुसऱ्या बाजूलाही असेच करा.

स्वतःची तपासणी करणे खूप महत्त्वाचे असले तरी, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार वयाच्या ४० वर्षांनंतर नियमित मॅमोग्राम करून घेणे हा कर्करोगाचे लवकर निदान करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

मुख्य संदेश

  • स्तनांमध्ये आढळणाऱ्या बहुतेक गाठी कर्करोग नसलेल्या (सौम्य) आणि निरुपद्रवी असतात . त्यामुळे, जर तुम्हाला अचानक गाठ आढळली तर जास्त घाबरून जाऊ नका.
  • तुमच्या स्तनांच्या सामान्य स्वरूपाकडे (गाठी आणि उंचवटे) लक्ष द्या. यासाठी दर महिन्याला स्वतःची तपासणी करणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
  • स्तनामध्ये किंवा काखेत होणारे कोणतेही नवीन बदल, गाठी किंवा जाडसरपणा याकडे दुर्लक्ष करू नका.
  • जर तुम्हाला काही संशयास्पद बदल आढळले , तर वेळ न घालवता तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. यशस्वी उपचारांसाठी लवकर निदान होणे खूप महत्त्वाचे आहे.

स्तनातील गाठ, स्तनाचा कर्करोग, मॅमोग्राम, फायब्रोएडेनोमा, मॅस्टायटिस, स्तन तपासणी, महिलांचे आरोग्य, गाठ, स्तन स्व-तपासणी

Frequently Asked Questions (FAQ)

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरला भेटता तेव्हा काय होतं?

घाबरू नका. डॉक्टर आधी तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील आणि हळुवारपणे तुमच्या दोन्ही स्तनांची व काखेच्या भागाची तपासणी करतील. गाठीचे स्वरूप समजून घेण्यासाठी ही तपासणी खूप महत्त्वाची आहे.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 6 + 7 =