तुमच्या पोटात तुमच्या लहानग्याला लाथा मारताना आणि वळवळताना पाहणे ही एक अद्भुत भावना आहे. त्या क्षणी, तुम्ही कदाचित तुमच्या पोटावर हात ठेवून हळूच म्हणता, "माझं बाळ." मग तुम्हाला कदाचित प्रश्न पडतो, "माझं बाळ खरंच माझं बोलणं ऐकतं का? त्याला माझं प्रेम जाणवतं का?" हो, अनेक मातांना हे प्रश्न पडतात. चांगली बातमी ही आहे की तुमच्या भावना खऱ्या आहेत. आज आपण या अद्भुत नात्याबद्दल बोलूया.
गर्भातील बाळाला खरंच आपल्या भावना जाणवू शकतात का?
सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हो! तुमचं बाळ तुम्हाला जाणवू शकतं. ही केवळ एक दंतकथा नाही, तर हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेलं आहे. यावर संशोधन केलेल्या तज्ञांच्या मते, गर्भातील बाळामध्ये पाहण्याची, ऐकण्याची, स्पर्श जाणण्याची, लक्षात ठेवण्याची, चव घेण्याची आणि विचार करण्याचीसुद्धा क्षमता असते. कल्पना करा, ही किती आश्चर्यकारक गोष्ट आहे!
बाळाच्या भावना इतक्या संवेदनशील असतात की ते तुमचे प्रेम, तुमचा स्नेह, तुमचा आवाज इत्यादी जाणू शकते. त्यामुळे जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाचा विचार करता आणि त्याच्याशी/तिच्याशी प्रेमाने बोलता, तेव्हा बाळाला हे सर्व जाणवते.
हे नाते, ज्याला आपण आसक्ती म्हणतो, हा बाळ जगाबद्दल शिकत असलेला पहिला धडा असतो. हा मुलाच्या व्यक्तिमत्त्व विकासाचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. जेव्हा आई आणि बाळ यांच्यात, किंवा वडील आणि बाळ यांच्यात एक सुदृढ नाते निर्माण होते, तेव्हा बाळाला समजते की , "हे जग माझ्यासाठी एक सुरक्षित ठिकाण आहे." येथूनच मुलाचा विश्वास निर्माण होऊ लागतो, ज्याची त्याला आयुष्यात गरज असते.
यामध्ये वडीलही सहभागी होऊ शकतात का?
नक्कीच! सहसा, आईला हे नाते खूप लवकर जाणवू लागते, कारण बाळ तिच्या पोटात असते. पण वडिलांनाही हे नाते जोडणे खूप सोपे असते. काही वडिलांना ही भावना जाणवायला थोडा वेळ लागतो आणि ते सामान्य आहे.
याचा वापर करून तुम्ही करू शकणाऱ्या सर्वोत्तम गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:
- मी माझ्या आईसोबत डॉक्टरकडे जात आहे.
- अल्ट्रासाऊंड स्कॅनच्या प्रतिमा उत्सुकतेने पाहणे.
- आईच्या पोटावर हात ठेवून बाळाच्या हालचालींचा आनंद घेणे.
एका वडिलांनी , त्यांची मुलगी गर्भात असताना, तिच्यासाठी एक छोटेसे गाणे रचले आणि दररोज तिच्या पोटाजवळ जाऊन ते तिला ऐकवत असत. आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे, मुलगी जन्माला आल्यानंतरही, जेव्हा कधी ती रडायची, तेव्हा ते हे गाणे गायल्यावर तिचे रडणे थांबायचे आणि ती शांत व्हायची. कारण गर्भात असताना ऐकलेला तो आवाज, ती धून त्या बाळाला आठवते.
तुमच्या बाळाशी नाते जोडण्याचे इतर सोपे मार्ग
हे नाते अधिक घट्ट करण्यासाठी तुम्ही आणि तुमचे पती काही अगदी सोप्या आणि सुंदर गोष्टी करू शकता.
| पद्धत | ते कसे करायचे? |
|---|---|
| बाळाशी बोलणे | सकाळी उठल्याबरोबर 'शुभ सकाळ, बाळा' म्हणा. रात्री झोपण्यापूर्वी 'शुभ रात्री' म्हणा. तुम्ही दिवसभरात काय केले, हे तुमच्या बाळाला सांगा. जन्मानंतर, बाळ आपल्या आईचा आवाज पटकन ओळखते. |
| पोटाला स्पर्श आणि मालिश | तुमचे हात पोटावर ठेवा आणि हळुवारपणे चोळा. जेव्हा बाळ लाथ मारेल, तेव्हा तुम्ही त्या जागेवर हळुवारपणे टॅप करून एक छोटा खेळही खेळू शकता. बाळही त्याला प्रतिसाद देईल. यामुळे बाळाला मानवी स्पर्शाची ओळख होते. |
| संगीत ऐकणे | बाळांना साधारण १८ आठवड्यांच्या आसपास ऐकू येऊ लागते. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, बाळांना मोझार्ट आणि विवाल्डीसारखे शास्त्रीय संगीत, बालगीते किंवा त्यांच्या आईच्या हृदयाच्या ठोक्यांच्या गतीशी (सुमारे ६० ठोके प्रति मिनिट) जुळणारे संगीत आवडते. मात्र, मोठ्या आवाजातील रॉक संगीताने बाळांना फारसे आनंद होत नाही. |
| शांत राहणे | जेव्हा तुम्ही घाबरलेल्या किंवा चिंताग्रस्त असता, तेव्हा तुमच्या शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे तुमच्या बाळाच्या हृदयाचे ठोके दुप्पट होऊ शकतात. त्याचप्रमाणे, जेव्हा तुम्ही शांत आणि आनंदी असता, तेव्हा तुमचे बाळसुद्धा शांत राहते. अधूनमधून राग किंवा दुःख वाटणे सामान्य आहे. परंतु सतत तणावात राहिल्याने तुमच्या बाळाच्या व्यक्तिमत्त्वावर परिणाम होऊ शकतो. |
| डायरी लिहिणे | तुमच्या आशा आणि भावना तुमच्या बाळासाठी पत्रांप्रमाणे लिहा. गरोदरपणात तुम्हाला जे काही जाणवले ते लिहून काढा. तुमचे बाळ मोठे झाल्यावर जेव्हा ते हे वाचेल, तेव्हा तो किती अद्भुत अनुभव असेल! |
अल्ट्रासाऊंड स्कॅनिंगची अद्भुत शक्ती
अल्ट्रासाऊंड स्कॅन हा तुमच्या बाळाशी भावनिक नाते जोडण्याचा एक अत्यंत प्रभावी मार्ग आहे. ज्या बाळाची तुम्ही फक्त तुमच्या मनात कल्पना करू शकत होता, ते जेव्हा तुम्ही प्रत्यक्षात तुमच्या गर्भाशयात पाहता, तेव्हा ती भावना शब्दांत मांडता येत नाही. जेव्हा तुम्ही विचार करता , "तो तिथे आहे, हे माझं बाळ आहे," तेव्हा ते नाते खूप घट्ट होते.
आजच्या तंत्रज्ञानामुळे, पूर्वीप्रमाणे केवळ २डी स्कॅनच नव्हे, तर ३डी आणि ४डी (हलणारे ३डी) स्कॅनदेखील उपलब्ध आहेत. या नवीन स्कॅनमुळे, तुम्ही बाळाचे भरलेले गाल, अंगठा चोखणे, शरीर उघडणे आणि वळवळण्याच्या हालचाली अगदी स्पष्टपणे पाहू शकता. या अनुभवामुळे आई आणि वडील दोघांचेही आपल्या मुलाबद्दलचे प्रेम आणि जबाबदारी वाढते.
मानसिक आरोग्याबद्दलही विसरू नका.
या सगळ्यासोबतच, तुमच्या मानसिक आरोग्याचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे. कधीकधी गरोदरपणात येणाऱ्या नैराश्यामुळे बाळासोबत भावनिक नाते जोडणे कठीण होऊ शकते. तसेच, प्रसूतीनंतरचे नैराश्य (पोस्टपार्टम डिप्रेशन) नावाची एक स्थिती देखील असते, जी बाळाच्या जन्मानंतर उद्भवते.
जर तुम्हाला उदास आणि सर्व गोष्टींचा कंटाळा आला असेल, तर कृपया तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोला . ते लपवू नका. कारण तुम्ही निरोगी असाल तरच तुमचे तुमच्या बाळासोबत हे सुंदर नाते निर्माण होऊ शकते. गरज भासल्यास, तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य उपचार लिहून देतील.
मुख्य संदेश
- तुमच्या गर्भातील बाळाला तुमचे प्रेम, तुमचा आवाज आणि तुमचा स्पर्श सर्वात जास्त जाणवतो. हे एक वैज्ञानिक सत्य आहे.
- जन्मापूर्वीच तयार झालेले हे बंधन, बाळाला जग एक सुरक्षित ठिकाण आहे हे शिकवते आणि त्याच्या आत्मविश्वासाच्या उभारणीचा पाया घालते.
- एक वडील म्हणून, तुम्ही तुमच्या बाळाशी बोलून, त्याच्या पोटाला स्पर्श करून आणि स्कॅनसाठी जाऊन अगदी सुरुवातीपासूनच या सुंदर नात्याचा भाग होऊ शकता.
- तुमच्या बाळाशी बोलणे, त्याचे पोट चोळणे आणि शांत संगीत ऐकणे यांसारख्या साध्या गोष्टींमुळे हे नाते खूप घट्ट होऊ शकते.
- जर तुम्हाला गरोदरपणात भावनिकदृष्ट्या अस्वस्थ किंवा दुःखी वाटत असेल, तर त्याची लाज न बाळगता तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे खूप महत्त्वाचे आहे.











💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा