तुमच्या प्रिय व्यक्तीला कर्करोग आहे का? त्यांची काळजी घेण्यासाठी तुम्हाला मदत (कर्करोग काळजीवाहक सहाय्य)

कल्पना करा, जर डॉक्टरांनी तुम्हाला अचानक सांगितले की तुमच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाच्या व्यक्तीला, तुमच्या पत्नीला किंवा पतीला, कॅन्सर झाला आहे, तर तुम्हाला कसे वाटेल? जणू काही संपूर्ण जगच तुमच्या अंगावर कोसळले आहे, असे वाटेल, नाही का? अशा गोष्टी इतरांसोबत घडल्याचे आपण ऐकलेले असते, पण जेव्हा त्या आपल्यासोबत घडतात, तेव्हा ते सहन करणे खूप कठीण असते. जेव्हा मला कळले की माझ्या पत्नीला स्तनाचा कॅन्सर झाला आहे, तेव्हा मलाही अगदी तसेच वाटले. हे सर्व मी एकटा कसा करणार, तिची काळजी घेत काम कसे करणार, याची मला काहीच कल्पना नव्हती.

त्याचं काम बरं होणं आहे, माझं काम बाकी सगळं करणं आहे.

माझ्या मनात आलेला तो पहिला विचार होता. मला वाटले की, शक्य तितक्या लवकर बरे होणे ही त्याची जबाबदारी होती आणि घरातील कामे, बाहेरची कामे व त्याची कामे यांसहित बाकी सर्व काही करणे ही माझी जबाबदारी होती. पण याची सुरुवात कशी करायची, ही एक मोठी समस्या होती.

डॉक्टरांनी मला सांगितले की माझ्या पत्नीला स्तनाचा तिसऱ्या टप्प्यातील कर्करोग झाला आहे. तिला मॅस्टेक्टॉमी, केमोथेरपी आणि रेडिएशनची गरज होती. या सगळ्यात मी तिच्यासोबत असावे अशी तिची इच्छा होती, आणि मला शक्य होईल त्या प्रत्येक मार्गाने तिला साथ द्यायची होती.

त्या वेळी आम्ही एका बऱ्यापैकी अवघड आणि दुर्गम भागात राहत होतो. त्यामुळे आम्हाला मदत करायला कोणीच नव्हते. तिथे कोणतेही आधार गट किंवा तशा प्रकारची कोणतीही व्यवस्था नव्हती. मी सॉफ्टवेअर डेव्हलपर म्हणून काम करत असल्यामुळे, माझ्या सवयीप्रमाणे मी इंटरनेटवर याचा शोध घ्यायला सुरुवात केली. खूप शोधाशोध केल्यानंतर, आम्हाला सर्वोत्तम कर्करोगतज्ज्ञ आणि सर्वोत्तम कर्करोग रुग्णालय सापडले.

त्यानंतर, मी स्वतःला पूर्णपणे त्याच्या प्रकृती सुधारण्यासाठी वाहून घेतले. हा प्रवास माझ्या कल्पनेपेक्षाही अधिक लांबला. आम्ही अनेक वर्षे या आजाराशी लढलो, ज्यात सहा शस्त्रक्रिया, केमोथेरपीच्या दोन फेऱ्या आणि रेडिएशन थेरपीच्या तीन फेऱ्यांचा समावेश होता. मी त्याच्या जखमांवर मलमपट्टी केली, शस्त्रक्रियेनंतर लावलेले ड्रेन्स स्वच्छ केले, त्याला अंघोळ घातली, त्याला जेवले आणि त्याची औषधे वेळेवर दिली. मी त्याला सुमारे १०० मैल दूर असलेल्या रुग्णालयात गाडीने नेले आणि परत आणले. हे सर्व मी एकच गोष्ट मनात ठेवून केले. आणि ती म्हणजे , या अल्पकालीन त्यागाचे, म्हणजेच त्याच्या आयुष्याचे, दीर्घकालीन फळ अमूल्य होते.

आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेताना स्वतःला विसरू नका. तुम्ही स्वतः खंबीर असाल तरच तुम्ही इतरांसाठी शक्ती बनू शकता.

तुम्हीसुद्धा रुग्णाची काळजी घेऊन थकला आहात का? (काळजीवाहकांमधील व्यावसायिक थकवा)

सुमारे पाच वर्षांनंतर, मला त्याचा खूप कंटाळा येऊ लागला आणि मी मानसिक व शारीरिकदृष्ट्या थकून जाऊ लागलो. डॉक्टर या स्थितीला 'बर्नआउट' किंवा 'कम्पॅशन फटीग' म्हणतात.याला 'करुणा थकवा' म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचं तर, दुसऱ्याला मदत केल्यानंतर आपल्याला जो प्रचंड थकवा जाणवतो, त्यालाच 'करुणा थकवा' म्हणतात. मला काही काळासाठी घराबाहेर पडण्याची, कर्करोगाबद्दल बोलण्यापासून आणि त्याबद्दल विचार करण्यापासून दूर जाण्याची तीव्र गरज वाटत होती. त्याच दरम्यान निर्माण झालेल्या आर्थिक समस्यांसोबतच, हे सर्व सहन करण्यापलीकडचे झाले होते.

अशा वेळी आपण एकटे नाही आहोत हे जाणून खूप बरे वाटते. मी एका ऑनलाइन सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील झाले. त्यामुळे मला खूप मदत झाली. माझ्यासारख्याच परिस्थितीत इतरही लोक आहेत हे जाणून मला खूप बळ मिळाले.

या अनुभवामुळे, माझ्यासारख्या इतरांना मदत करण्याची गरज मला वाटली, म्हणून मी एक पुस्तक लिहिले. तसेच, रुग्ण आणि त्यांच्या काळजीवाहकांना मदत करण्यासाठी मी अनेक वेबसाइट्ससुद्धा तयार केल्या.

आव्हाने आणि त्यांचा सामना कसा करावा

कर्करोगाच्या रुग्णाची काळजी घेणे हा एक अविरत चालणारा प्रवास आहे. या प्रवासात आपल्याला अनेक आव्हानांना सामोरे जावे लागते. चला, त्यापैकी काही आव्हाने आणि त्यांचा सामना करण्यासाठी आपल्याला काय मदत करू शकते, यावर एक नजर टाकूया.

या प्रवासातून मी शिकलेले धडे

या लांबच्या प्रवासाने मला आयुष्याबद्दल खूप काही शिकवले.

• विनोदाचे महत्त्व: कर्करोग ही काही मस्करी नाही. पण कर्करोगामुळे घडणाऱ्या इतर काही घटना पाहिल्यावर असे क्षण येतात, जेव्हा तुम्हाला खळखळून हसू येते. या कठीण काळात हास्य हे एक उत्तम औषध आहे.
• बोलणे आणि ऐकणे: तुमच्या जोडीदाराशी तुमच्या भावना, भीती आणि चिंतांबद्दल बोला. आणि तो किंवा ती जे काही सांगत आहे ते काळजीपूर्वक ऐका. यामुळे तुमच्यातील नाते अधिक घट्ट होईल.
• इतरांशी कसे वागावे: अशा वेळी लोक विचित्र गोष्टी बोलतात. जसे की, "अरे, असं का झालं?", "तुम्ही ते औषध घेऊन पाहिलं नाही का?" त्यावेळी रागावण्याऐवजी, तो त्यांचा अज्ञानपणा आहे असे समजून ती गोष्ट सोडून द्यायला शिका.

माझ्या पत्नीचा कर्करोग आतापर्यंत तीन वेळा परत आला आहे (एकदा तिच्या हाडांमध्ये, दोनदा मेंदूच्या गाठींच्या रूपात). पण त्याव्यतिरिक्त ती निरोगी आहे. आम्ही २५ वर्षांपासून रात्रंदिवस एकत्र आहोत. पण या खडतर प्रवासाने आम्हाला अधिक जवळ आणले आहे.

जर तुम्ही अशाच परिस्थितीतून जात असाल, तर लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात. तुमचे कुटुंब, मित्र, डॉक्टर आणि इतर अनेक जण आहेत जे तुम्हाला मदत करू शकतात आणि बळ देऊ शकतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मदत मागण्यास घाबरू नका.