कमी कोलेस्ट्रॉल हा एक आजार आहे का? (हायपोकोलेस्टेरोलेमिया) चला याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.

आपल्या सर्वांना उच्च कोलेस्ट्रॉलची भीती वाटते, नाही का? हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात होण्याची आपल्याला किती काळजी असते. आपण आपल्या आहारावर नियंत्रण ठेवतो, व्यायाम करतो आणि डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे घेतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की, कोलेस्ट्रॉलची पातळी खूप कमी असणे हे कधीकधी दुसऱ्या आरोग्य समस्येचे लक्षण असू शकते? वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला हायपोकोलेस्टेरोलेमिया म्हणतात. आज आपण अशा एका विषयावर बोलणार आहोत, ज्याकडे बरेच लोक लक्ष देत नाहीत, पण तो जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

कोलेस्ट्रॉल म्हणजे काय? त्याची किती कमी पातळी धोकादायक ठरू शकते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कोलेस्ट्रॉल हा आपल्या रक्तात आढळणारा एक तेलासारखा पदार्थ आहे. निरोगी राहण्यासाठी तो योग्य प्रमाणात आवश्यक असतो. तो आपल्या शरीराला पेशी तयार करणे, हार्मोन्स निर्माण करणे आणि व्हिटॅमिन डी बनवणे यांसारख्या अनेक गोष्टी करण्यास मदत करतो.

आता बघा, कोलेस्ट्रॉलचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. तुम्ही यांबद्दल ऐकले असेल.

१. एलडीएल (लो-डेन्सिटी लायपोप्रोटीन): याला आपण 'वाईट' कोलेस्ट्रॉल म्हणतो. जर याचे प्रमाण वाढले, तर ते आपल्या रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना चिकटून त्यांना बंद करू शकते. हेच हृदयरोगाचे मुख्य कारण आहे.

२. एचडीएल (हाय-डेन्सिटी लायपोप्रोटीन): याला आपण 'चांगले' कोलेस्ट्रॉल म्हणतो. कारण ते रक्तवाहिन्यांमधून 'वाईट' कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) काढून यकृताकडे वाहून नेते. त्यानंतर ते शरीरातून बाहेर टाकले जाते.

एका साध्या रक्त तपासणीद्वारे तुम्ही तुमच्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी जाणून घेऊ शकता. याला लिपिड प्रोफाइल चाचणी म्हणतात. यामध्ये तुमच्या एलडीएल (LDL), एचडीएल (HDL) आणि एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी दिसून येते.

लक्षात ठेवा, ही मूल्ये सर्वसाधारण शिफारसी आहेत. तुमचे वय, इतर वैद्यकीय परिस्थिती आणि इतर घटकांच्या आधारावर तुमच्यासाठी निरोगी पातळी कोणती आहे, हे तुमचे डॉक्टर ठरवतील.

कोलेस्ट्रॉल इतक्या असामान्यपणे का कमी होते?

कोलेस्ट्रॉलची पातळी खूप कमी होण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. हा केवळ एक योगायोग नसून, अनेकदा शरीरातील दुसऱ्या समस्येचे हे लक्षण असू शकते.

येथे काही प्रमुख कारणे दिली आहेत:

• कुटुंबांमध्ये आढळणारे अनुवांशिक आजार: काही अत्यंत दुर्मिळ अनुवांशिक आजारांमुळे जन्मापासूनच कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी होऊ शकते.
• कुपोषण: पौष्टिक आहार न घेतल्याने किंवा पुरेसे न खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉल कमी होऊ शकते.
• शोषण-अभाव: काही लोकांना आतड्यांसंबंधी समस्या असतात, ज्यामुळे त्यांचे शरीर अन्नातील चरबी योग्यरित्या शोषून घेऊ शकत नाही. यामुळे कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी होण्याची शक्यता असते.
• ॲनिमिया: याचा अर्थ रक्तातील लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होणे.
• थायरॉईडच्या समस्या: थायरॉईड ग्रंथीचे अतिसक्रिय असणे (हायपरथायरॉईडीझम) यासारखी स्थिती.
• यकृताचे आजार: यकृत कोलेस्ट्रॉलच्या निर्मिती आणि नियंत्रणामध्ये प्रमुख भूमिका बजावत असल्यामुळे, यकृताच्या आजाराचा त्यावर परिणाम होऊ शकतो.
• काही संसर्ग: हिपॅटायटीस सी सारख्या काही संसर्गजन्य स्थिती.
• कर्करोग: कर्करोगाच्या काही प्रकारांमुळे देखील हे होऊ शकते.
• गंभीर आजारी असताना किंवा शस्त्रक्रिया होत असताना: जेव्हा शरीरावर खूप ताण येतो, तेव्हा कोलेस्ट्रॉलची पातळी तात्पुरती कमी होऊ शकते.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याचे धोके कोणते आहेत?

बहुतेक वेळा, कमी कोलेस्ट्रॉलमुळे कोणतीही मोठी समस्या उद्भवत नाही. तथापि, क्वचितच, डॉक्टर या स्थितीमुळे काही विशिष्ट आरोग्य समस्या निर्माण होण्याच्या धोक्याबद्दल सांगतात.

ते आहेत:

• चिंता
• नैराश्य
• मेंदूतील रक्तस्त्राव
• कर्करोग
• गर्भवती मातांची मुदतपूर्व प्रसूती किंवा बाळाचे कमी वजन

पण आपण इथे घाबरून जायला नको. या खूप दुर्मिळ गोष्टी आहेत. तसेच, कमी कोलेस्ट्रॉल आणि या समस्या यांच्यातील संबंधावर अजूनही संशोधन सुरू आहे. त्यामुळे, तुमचे कोलेस्ट्रॉल कमी असल्याचे कळताच घाबरून जाऊ नका आणि या गोष्टींचा विचार करू नका. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे.

यावर उपचार कसा केला जातो?

जर रक्त तपासणीत तुमची कोलेस्ट्रॉल पातळी खूप कमी असल्याचे दिसून आले, तर त्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर बहुधा आणखी काही चाचण्या करतील. कारण, आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, हे दुसऱ्या एखाद्या आजाराचे लक्षण असू शकते.

• मूळ कारणावर उपचार करणे: बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कमी कोलेस्ट्रॉलला कारणीभूत असलेल्या मूळ स्थितीवर (उदा., थायरॉईडची समस्या, यकृताचा आजार) उपचार केल्यावर, कोलेस्ट्रॉलची पातळी निरोगी पातळीवर परत येते.
• जीवनसत्त्वे: कधीकधी तुमचे डॉक्टर जीवनसत्त्व 'अ', 'ड', 'इ' आणि 'के' यांसारखी मेदात विरघळणारी जीवनसत्त्वे घेण्याची शिफारस करू शकतात . पण लक्षात ठेवा, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय ही जीवनसत्त्वे घेऊ नका. ती शरीरात साठवली जातात आणि त्यांचे अतिसेवन हानिकारक ठरू शकते.
• उपचारांची गरज नाही: काही प्रकरणांमध्ये, तुमच्या कमी कोलेस्ट्रॉलच्या कारणानुसार, तुमचे डॉक्टर असा निर्णय घेऊ शकतात की कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नाही.

कोलेस्ट्रॉलची पातळी जास्त किंवा कमी असण्याची कोणतीही विशिष्ट लक्षणे दिसत नाहीत. रक्त तपासणीनंतरच तुम्हाला त्याबद्दल कळू शकते.

म्हणूनच नियमित अंतराने , साधारणपणे दर ४-६ वर्षांनी, कोलेस्ट्रॉल तपासून घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला हृदयरोग, मधुमेह असेल किंवा तुमच्या कुटुंबात कोलेस्ट्रॉलच्या समस्यांचा इतिहास असेल, तर आणखी वारंवार तपासणी करून घेणे उत्तम ठरते.