पूरक आणि पर्यायी वैद्यकशास्त्र: यांतील फरक काय आहे?

आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना असे वाटते की ' पूरक वैद्यकशास्त्र' आणि 'पर्यायी वैद्यकशास्त्र' या एकच गोष्टी आहेत. जरी त्यांना अनेकदा एकत्र करून 'कॅम' (CAM) म्हटले जात असले, तरी प्रत्यक्षात ते उपचारांचे दोन भिन्न प्रकार आहेत. या दोन्हीमध्ये पाश्चात्य वैद्यकशास्त्राच्या मुख्य प्रवाहाबाहेरील उपचारांचा उल्लेख आहे, जसे की वनौषधी आणि अॅक्युपंक्चर. परंतु या दोन्हींमध्ये एक मोठा फरक आहे, जो आपल्या सर्वांना माहित असणे आवश्यक आहे. चला आज आपण त्याबद्दल थोडक्यात चर्चा करूया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा फरक काय आहे?

तुमच्या आरोग्यासाठी हा फरक समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• पूरक औषधोपचार: यामध्ये तुम्ही डॉक्टरांकडून आधीपासून घेत असलेल्या पाश्चात्य उपचारांव्यतिरिक्त, उपचाराच्या दुसऱ्या पद्धतीचा वापर करता. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे 'एका उपचारासोबत दुसरा उपचार करणे' यासारखे आहे.
• पर्यायी औषधोपचार: यामध्ये तुम्ही डॉक्टरांनी सांगितलेले पाश्चात्य उपचार पूर्णपणे थांबवता आणि त्याऐवजी एका वेगळ्या उपचार पद्धतीचा वापर करता . हे म्हणजे 'त्याऐवजी हे करणे' यासारखे आहे.

हा फरक अधिक स्पष्ट करण्यासाठी आपण ही उदाहरणे पाहूया.

या पूरक उपचारपद्धतींचा फायदा कोणाला होतो?

याचा फायदा कोणालाही होऊ शकतो. पण महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, सर्वच उपचार पद्धती प्रत्येकासाठी सारख्याच प्रकारे काम करत नाहीत. तसेच, काही पूरक उपचार पद्धतींवर इतरांपेक्षा अधिक चांगले संशोधन झालेले असते.

उदाहरणार्थ:

• अ‍ॅक्युपंक्चर: संशोधनातून असे दिसून आले आहे की यामुळे दीर्घकालीन पाठदुखी आणि मानदुखी, संधिवाताच्या वेदना आणि विविध प्रकारच्या डोकेदुखीपासून आराम मिळू शकतो.
• योग: योगामुळे वेदना कमी होण्यास, तणाव, नैराश्य, चिंता कमी होण्यास, तसेच रक्तदाब आणि हृदयाचे ठोके नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते.
• कर्करोगाच्या उपचारांचे दुष्परिणाम: काही पूरक उपचारपद्धती, जसे की ॲक्युपंक्चर, कर्करोगाच्या उपचारांमुळे होणारे थकवा आणि मळमळ यांसारखे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करू शकतात. लक्षात ठेवा, यांचा उद्देश कर्करोग बरा करणे नाही, तर त्याच्या उपचारांचे दुष्परिणाम नियंत्रित करण्यास मदत करणे आहे.

यामध्ये काही धोके नाहीत का?

निश्चितच धोके आहेत. पाश्चात्य वैद्यकशास्त्रासह कोणत्याही वैद्यकीय प्रणालीमध्ये काही धोके असू शकतात.

मात्र, ध्यानधारणेसारख्या काही पूरक पद्धतींचे मोठे दुष्परिणाम कमी किंवा अजिबात नसतात आणि त्या सुरक्षितपणे वापरल्या जाऊ शकतात.

तथापि, काही हर्बल उत्पादने, जीवनसत्त्वे आणि पूरकांमध्येही धोके आणि दुष्परिणाम असतात. पाश्चात्य औषधांप्रमाणे सरकारकडून त्यांच्यावर तितके कठोर नियमन केले जात नाही. एखाद्या गोष्टीवर 'नैसर्गिक' असे लेबल आहे, याचा अर्थ ती सुरक्षित आहेच असे नाही.

चला, नेहमी चर्चेत असणाऱ्या काही उत्पादनांमधील धोके पाहूया.

तर मग मी हे कसे ठरवू की हा उपचार माझ्यासाठी योग्य आहे की नाही?

हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. कोणतीही पूरक उपचारपद्धती सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही नेहमी तुमच्या पाश्चात्य डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.ते तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वात योग्य आणि सुरक्षित निर्णय घेण्यास मदत करू शकतात. तसेच, या प्रकारचा उपचार करण्यासाठी पात्र आणि अनुभवी व्यक्ती शोधण्यातही ते तुम्हाला मदत करू शकतील.

तसेच, तुम्ही घेत असलेल्या प्रत्येक औषधाबद्दल (पाश्चात्य, आयुर्वेदिक, वनौषधी), प्रत्येक सप्लिमेंटबद्दल आणि प्रत्येक उपचाराबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे आवश्यक आहे. ती माहिती लपवू नका. तरच तुमचे डॉक्टर औषधांमधील धोकादायक आंतरक्रिया तपासू शकतील आणि तुमच्यावर सुरक्षितपणे उपचार करू शकतील.

जर तुम्ही कोणतेही पूरक उपचार घेत असाल, तर त्याबद्दल तुमच्या प्राथमिक आरोग्य डॉक्टरांना सांगा. तसेच, तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही पाश्चात्य औषधांबद्दल तुमच्या पूरक उपचारतज्ज्ञांना सांगा. अशा प्रकारे मोकळेपणाने माहिती दिल्याने, तुम्ही दोन्ही पद्धतींचा सुरक्षितपणे पुरेपूर फायदा घेऊ शकता.