तुमच्या जबड्याचे हाड हळूहळू झिजत आहे का? (कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) आज आपण याबद्दल बोलणार आहोत!

तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का की काही लोकांचा खालचा जबडा थोडा आत गेलेला दिसतो, किंवा त्यांची हनुवटी अजिबात दिसत नाही? कदाचित जबड्याच्या भागात वेदना होत असतील, किंवा तोंड उघडताना आवाज येत असेल. या गोष्टींमागे एक संभाव्य कारण म्हणजे जबड्याच्या हाडाचे झिजणे, ज्याबद्दल आपण आज बोलणार आहोत, या स्थितीला (कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) म्हणतात. काळजी करू नका, आम्ही याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे माहिती देऊ.

हे (कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन म्हणजे जेव्हा आपण तोंड उघडतो आणि बंद करतो तेव्हा काम करणारे टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट्स (TMJs) हळूहळू वितळतात, झिजतात आणि नाहीसे होतात. हे मँडिब्युलर कॉन्डिल्स महत्त्वाचे भाग आहेत जे आपल्या खालच्या जबड्याला ( मँडिबल) कवटीच्या दोन्ही बाजूंना जोडतात. त्यामुळे जेव्हा हे वितळतात, तेव्हा आपला खालचा जबडा आकुंचन पावतो आणि आतल्या बाजूला जातो, जणू काही तो लहान झाला आहे. हा बदल कधीकधी काही महिन्यांतच पटकन होऊ शकतो, किंवा त्याला अनेक वर्षे लागू शकतात.

हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता जास्त आहे?

याचा विचार करा: वैद्यकीय अहवालानुसार, ही स्थिती (कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) पुरुषांपेक्षा मुली आणि स्त्रियांमध्ये नऊ पटीने जास्त प्रमाणात आढळते . हे विशेषतः १० ते २० वयोगटातील तरुण मुलींमध्ये सामान्यपणे आढळते. त्यामुळे, जर तुमच्या कुटुंबातील किंवा ओळखीची कोणी व्यक्ती या वयोगटातील असेल, तर याबद्दल थोडे जागरूक राहणे महत्त्वाचे आहे.

(कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) आपल्या शरीरावर कसा परिणाम करते?

यामुळे आपल्या चेहऱ्याच्या दिसण्यात आणि आकारात खरोखरच मोठा फरक पडू शकतो. तुमच्या लक्षात येईल की खालचा जबडा आकुंचन पावला आहे, हनुवटी पूर्वीसारखी स्पष्ट दिसत नाही आणि चेहऱ्याचा समतोल बिघडला आहे. इतकेच नाही, तर यामुळे (कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) जबड्याच्या सांध्याशी संबंधित समस्या, ज्यांना (टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट डिसऑर्डर्स - टीएमडी) म्हणतात, त्या देखील उद्भवू शकतात. याचा अर्थ असा की, जबड्याच्या सांध्याभोवतीचे स्नायू आणि अस्थिबंध सुजतात आणि त्यांना दाह होतो, ज्यामुळे डोकेदुखी, जबड्याचे दुखणे, तोंड व्यवस्थित उघडता-बंद करता न येणे आणि जेवताना जबड्याच्या सांध्यातून आवाज येणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

हे (कंडीलर रिसॉर्प्शन) का घडते? याची कारणे काय आहेत?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की जबड्याचे हाड अशा प्रकारे का वितळत आहे. यामागे अनेक कारणे असू शकतात.

• काही स्वयंप्रतिरोधक रोग असे आहेत ज्यात आपल्या शरीराची स्वतःची संरक्षण प्रणाली चुकून आपल्याच निरोगी पेशींवर हल्ला करते. उदाहरणांमध्ये संधिवात , स्क्लेरोडर्मा आणि सिस्टेमिक ल्युपस एरिथेमॅटोसस यांचा समावेश होतो.
• अव्हॅस्क्युलर नेक्रोसिसही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात हाडांना रक्तपुरवठा कमी झाल्यामुळे हाडांतील पेशी मरतात.
• हार्मोनल बदल : हार्मोनल असंतुलन, विशेषतः पौगंडावस्थेतील विकासादरम्यान, तरुण मुलींवर परिणाम करू शकते.
• जबड्याच्या सांध्यामधील संसर्ग .
• ऑर्थोडॉन्टिक उपचार किंवा जबड्याच्या शस्त्रक्रियेसारख्या गोष्टींची गुंतागुंत म्हणून हे प्रत्येकालाच होत नाही.
• ऑस्टियोआर्थरायटिस सारखे सांध्यांचे अपक्षयी आजार.
• प्रतिक्रियात्मक संधिवात .
• जबड्याला होणारे अपघात , जसे की खेळताना पडून जबड्याला मार लागणे.

कधीकधी ही स्थिती कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय उद्भवू शकते. डॉक्टर याला इडिओपॅथिक कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन म्हणतात. पण ही एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे.

कंडीलर रिसॉर्प्शन असलेल्या व्यक्तीमध्ये कोणती लक्षणे दिसतात?

कंडीलर रिसॉर्प्शनचे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे चेहऱ्याच्या आकारात आणि दिसण्यात होणारा बदल . मुख्य लक्षण म्हणजे जबडा आणि हनुवटी आत खोल गेलेली आणि खचलेली दिसणे. याव्यतिरिक्त, खालील लक्षणे देखील दिसू शकतात:

• वारंवार थकवा येणे .
• डोकेदुखी .
• जबड्याच्या भागात वेदना, तोंड उघडताना आणि बंद करताना 'क्लिक' किंवा 'पॉप' असा आवाज येणे .
• दातांची गर्दी, किंवा दातांची चुकीची मांडणी, म्हणजे दात एकमेकांमध्ये व्यवस्थित न बसणे .
• ओव्हरबाइट .
• ओपन बाईट म्हणजे तोंड बंद असताना वरच्या आणि खालच्या दातांमध्ये असलेली फट , म्हणजेच दात एकमेकांना व्यवस्थित न जुळणे.

डॉक्टर या आजाराचे अचूक निदान कसे करतात?

जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना भेटणे उत्तम. डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि शारीरिक तपासणी करतील. ते याबद्दलही विचारू शकतात:

• तुमचा संपूर्ण आरोग्य इतिहास , सध्या असलेले इतर आजार आणि तुम्ही घेत असलेली औषधे.
• कुटुंबातील कोणाला रोगप्रतिकारशक्तीचे आजार किंवा याच्याशी (कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) संबंधित इतर आजार आहेत का?
• तुमच्या जीवनशैली , खेळ आणि उपक्रमांबद्दल.
• तुम्ही सध्या घेत असलेल्या औषधांविषयी .

त्यानंतर, जबडा, दात आणि चेहऱ्याच्या हाडांची रचना स्पष्टपणे पाहण्यासाठी विशेष इमेजिंग चाचण्या केल्या जाऊ शकतात. या चाचण्यांमधून जबड्याचे हाड वितळत आहे की नाही आणि कोणत्या प्रमाणात, हे स्पष्टपणे पाहता येते.

• एक्स-रे तपासणी.
• सीटी स्कॅन .
• एमआरआय स्कॅन.

दंतवैद्य (विशेषतः ऑर्थोडॉन्टिस्ट) ही स्थिती हाताळू शकतात.तुम्हाला अनेक लोकांच्या मदतीची आणि सल्ल्याची आवश्यकता भासू शकते, जसे की संधिवात तज्ञ (rheumatologist), किंवा तुमचे फॅमिली डॉक्टर (प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदाते - PCPs) . शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी हाडांच्या झीजेचा दर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्हाला दीर्घकालीन औषधोपचार सुरू करण्याची देखील आवश्यकता भासू शकते.

कंडीलर रिसॉर्प्शनवर कोणते उपचार आहेत?

उपचाराचे पर्याय तुमच्या चेहऱ्याचा आकार, वय, स्थितीची तीव्रता आणि इतर आरोग्य स्थितींवर अवलंबून असतात. काळजी करू नका, यावर उपचार उपलब्ध आहेत.

• दाहशामक औषधे : ही औषधे रोगाचा प्रसार कमी करण्यास आणि वेदना नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात.
• बाईट स्प्लिंट्स किंवा नाईट गार्ड्स : काही लोकांना रात्री दात घासण्याची (ब्रक्सिझम) सवय असते आणि त्यांच्या दातांचे नुकसान कमी करण्यासाठी यांचा वापर केला जाऊ शकतो. हे एका संरक्षक आवरणासारखे असतात जे त्यांच्या दातांवर ठेवले जाते.
• कंडायलेक्टॉमी : ही एक शस्त्रक्रिया आहे ज्यामध्ये जबड्याचे कंडायल्स काढून टाकले जातात, जबड्याला योग्य आकार दिला जातो जेणेकरून तो व्यवस्थित कार्य करू शकेल आणि चेहऱ्याचे सौंदर्य सुधारेल.
• ऑर्थोडॉन्टिक्स : उदाहरणार्थ, वाकडे दात आणि पुढे आलेले दात सरळ करण्यासाठी ब्रेसेस आणि रिटेनर्सचा वापर केला जाऊ शकतो.
• ऑर्थोग्नाथिक शस्त्रक्रिया : ही एक अधिक गुंतागुंतीची शस्त्रक्रिया आहे. यामध्ये चेहऱ्याचा समतोल पुन्हा प्रस्थापित करण्यासाठी वरच्या आणि खालच्या जबड्यांची पुनर्रचना केली जाते. ही शस्त्रक्रिया टीएमजे (TMJ) पुनर्रचना शस्त्रक्रियेसोबतही केली जाऊ शकते.

शस्त्रक्रियेनंतर बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

कंडायलेक्टॉमी आणि ऑर्थोग्नाथिक शस्त्रक्रियेसारख्या शस्त्रक्रियांनंतर पूर्णपणे बरे होण्यासाठी सुमारे ६ ते १२ आठवडे लागू शकतात. पहिल्या दोन ते चार आठवड्यांसाठी तुम्ही फक्त द्रव आहार घ्यावा, कारण तुम्हाला तुमच्या जबड्याला विश्रांती देण्याची गरज असते. एकदा तुमचा जबडा बरा होऊ लागला की, तुम्ही हळूहळू मऊ पदार्थ खाण्यास सुरुवात करू शकता. सर्व काही तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार केले पाहिजे.

कंडीलर रिझॉर्प्शनचा धोका कमी करता येतो का?

कंडीलर रिसॉर्प्शनला (condylar resorption) प्रतिबंध करण्याचा कोणताही स्पष्ट मार्ग नाही. तथापि, नियमितपणे आपल्या डॉक्टर किंवा दंतवैद्याला भेटणे, आपल्या जबड्यात किंवा दातांमध्ये जाणवणाऱ्या कोणत्याही बदलांविषयी किंवा समस्यांविषयी त्यांच्याशी बोलणे आणि नियमित वैद्यकीय तपासणी करून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला कोणत्याही समस्या लवकर ओळखण्यास मदत होईल.

उपचार न केल्यास त्याचे दीर्घकालीन परिणाम काय होतात?

कंडीलर रिसॉर्प्शनमुळे दात किंवा जबडा मागे ओढले गेल्यास, म्हणजेच ते योग्य स्थितीत नसल्यास, खालीलसारख्या दीर्घकालीन समस्या उद्भवू शकतात:

• दात तुटणे आणि बाहेर येणे .
• नेहमीप्रमाणेडोकेदुखी आणि जबड्याचे दुखणे.
• मान आणि पाठदुखी .
• दातदुखी .
• तोंड उघडणे, खाणे किंवा बोलणे देखील अवघड होऊ शकते .
• चेहऱ्याच्या स्वरूपात लक्षणीय बदल .
• (टीएमजे) सांध्यामधील दीर्घकालीन वेदना .

जर तुम्हाला ही लक्षणे (कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) जाणवत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. लवकर उपचार केल्यास यापैकी अनेक समस्या कमी होऊ शकतात किंवा टाळता येऊ शकतात. त्यामुळे, घाबरू नका आणि उशीर करू नका, तर वैद्यकीय सल्ला घ्या.

शस्त्रक्रियेनंतर मी कामावर/शाळेत कधी परत जाऊ शकेन?

शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्याचा कालावधी प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळा असतो. बहुतेक लोक सुमारे दोन आठवड्यांत कामावर किंवा शाळेत परत जाऊ शकतात. तथापि, जर तुमचे काम शारीरिक श्रमाचे असेल, तर पूर्णपणे बरे होण्यासाठी जास्त वेळ लागू शकतो. तुम्ही किती दिवसांची सुट्टी घ्यावी आणि तुमचे नेहमीचे दैनंदिन व्यवहार केव्हा पुन्हा सुरू करावेत, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम राहील.

या परिस्थितीचा पुढील अंदाज काय आहे?

कंडीलर रिसॉर्प्शन ही जीवघेणी किंवा प्राणघातक स्थिती नाही. तुम्ही उपचारांशिवाय या स्थितीत जगू शकता. तथापि, उपचार न केल्यास, तुमच्या चेहऱ्याचे स्वरूप, जबडा आणि दातांमधील बदल तसेच राहतील आणि कालांतराने ते आणखी बिघडूही शकतात.

कंडीलर रिसॉर्प्शनच्या शस्त्रक्रियेनंतर अनेक लोकांना खूप चांगले आणि समाधानकारक परिणाम मिळतात. जेव्हा जबडा योग्यरित्या संरेखित होतो, तेव्हा तुमच्या चेहऱ्याचा नैसर्गिक आकार परत मिळतो आणि तुमच्या दातांच्या किंवा जबड्याच्या समस्या टाळल्या जातात. जर तुम्ही शस्त्रक्रिया न करण्याचा निर्णय घेतला असेल, किंवा तुमची स्थिती गंभीर नसेल, तर वेदना आणि इतर लक्षणे कमी करण्याच्या उपायांबद्दल (उदा. वेदनाशामक औषधे, आहारातील बदल) तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ? मी घरी काय करू शकते?

जर तुम्हाला कॉन्डिलर रिसॉर्प्शनमुळे वेदना किंवा जबड्याच्या समस्या जाणवत असतील, तर तुमची काही लक्षणे कमी करण्यासाठी घरी हे उपाय करून पहा:

• तुमच्या जबड्याच्या भागावर ओलसर शेक (जसे की गरम टॉवेल) किंवा बर्फाच्या पट्ट्या लावा . बर्फाची पट्टी एका वेळी १० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ ठेवू नका. जर खूप थंड वाटत असेल तर लावणे थांबवा. ओलसर शेक दिवसातून सुमारे चार वेळा, प्रत्येक वेळी सुमारे १५ मिनिटांसाठी लावा.
• तुमच्या जबड्याला आराम द्या . जेव्हा तुमचा जबडा दुखतो, तेव्हा मऊ पदार्थ खा (भात, मॅश केलेल्या भाज्या, सूप). मांस मऊ होईपर्यंत मंद आचेवर शिजवा. कच्च्या फळे आणि भाज्यांऐवजी, त्यांना उकडून घ्या आणि त्यांचा रस प्या. चावायला कठीण असलेले मांस, ब्रेड (उदा. टोस्ट), आणि कडक, ठिसूळ पदार्थ (उदा. क्रॅकर्स, टॉफी) खाणे टाळा. च्युइंग गम चघळणे टाळा .
• वेदनाशामक औषधे घेऊन बघा . नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) , जसे की ऍस्पिरिन, फार्मसीमध्ये डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळतात.ॲस्पिरिन, आयबुप्रोफेन (ब्रँड नावे: ॲडविल®, मोट्रिन®) आणि नॅप्रोक्सेन (ब्रँड नावे: ॲलीव्ह®) यांसारखी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी वेदनाशामक औषधे डोकेदुखी आणि जबड्याच्या दुखण्यावर मदत करू शकतात. तथापि, जर तुम्हाला इतर कोणताही वैद्यकीय आजार (उदा., गॅस्ट्रायटीस, मूत्रपिंडाचा आजार) असेल, तर ही औषधे घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. बाटली/गोळीवरील सूचनांचे तंतोतंत पालन करा आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय ही औषधे दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ घेऊ नका.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तात्काळ डॉक्टरांना भेटा:

• जर तुमची डोकेदुखी वारंवार होत असेल, वाढत असेल, किंवा तुमच्या दैनंदिन कामांवर इतका परिणाम करत असेल की तुम्ही कोणतेही काम करू शकत नसाल .
• जर तुमच्या जबड्याचे, मानेचे किंवा पाठीचे दुखणे वाढत असेल .
• जर तुम्हाला दातदुखी असेल किंवा तुमचा दात तुटत आहे/फुटत आहे असे वाटत असेल .
• जर तुम्हाला जबड्यात किंवा चेहऱ्यात वेदना होत असल्यामुळे खाण्यापिण्यास त्रास होत असेल .

या गोष्टीतून आपण शिकलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (निष्कर्ष)

ठीक आहे, तर आता आपण आज ज्याबद्दल बोललो (कॉन्डिलर रिसॉर्प्शन) त्याबद्दल तुम्हाला चांगली समज आली आहे. लक्षात ठेवण्यासारख्या काही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• कंडीलर रिझॉर्प्शन ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये जबड्याच्या हाडाचा काही भाग (विशेषतः मॅंडिब्युलर कंडील्स) हळूहळू विरघळतो आणि झिजतो. यामुळे चेहऱ्याचे विद्रूपीकरण, जबड्याच्या सांध्यात वेदना आणि खाण्यात अडचण येऊ शकते.
• ही परिस्थिती विशेषतः तरुण मुलींमध्ये सामान्यपणे आढळते .
• याची अनेक कारणे असू शकतात; जसे की रोगप्रतिकारशक्तीचे काही आजार, हार्मोन्समधील बदल, अपघात इत्यादी. कधीकधी, कोणतेही स्पष्ट कारण सापडत नाही.
• जर तुम्हाला चेहऱ्याच्या आकारात अचानक बदल, खालचा जबडा मागे सरकणे, जबड्यात वेदना होणे किंवा तोंड उघडताना आवाज येणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील , तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा .
• काळजी करण्यासारखं काही नाही, यावर उपचार उपलब्ध आहेत . औषधोपचार, ब्रेसेस आणि शक्य असल्यास शस्त्रक्रियेद्वारे ही स्थिती नियंत्रणात ठेवता येते.
• लवकर निदान आणि उपचारांमुळे अनेक दीर्घकालीन समस्या टाळता येतात. त्यामुळे वैद्यकीय सल्ला घेण्यास लाज किंवा भीती बाळगू नका. तुम्ही एकटे नाही आहात!

जबड्याच्या हाडाची झीज, कंडीलर रिझॉर्प्शन, टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट, टीएमजे, जबड्याचे दुखणे, चेहऱ्यातील बदल, दात काढणे