⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सिस्टोसेल म्हणजे नक्की काय असते?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सिस्टोसील म्हणजे मूत्राशय त्याच्या मूळ जागेवरून योनीमध्ये बाहेर येणे . विचार करा, आपले अवयव स्नायू आणि अस्थिबंधांनी जागेवर धरलेले असतात. ते रबरबँडप्रमाणे ताणले जातात आणि आकुंचन पावतात. त्यामुळे, जर तुमच्या मूत्राशयाच्या सभोवतालचे हे स्नायू आणि अस्थिबंध कमकुवत झाले किंवा ताणले गेले, तर मूत्राशय त्याच्या नेहमीच्या जागी राहू शकत नाही. तेव्हाच मूत्राशय खाली सरकू लागते, म्हणजेच योनीमध्ये. यालाच आपण सिस्टोसील म्हणतो. ही एक अशी स्थिती आहे जी पेल्विक ऑर्गन प्रोलॅप्स या मोठ्या प्रकारात मोडते. काही लोक याला 'मूत्राशय खाली पडत आहे' किंवा 'मूत्राशय हर्नियासारखे आहे' असेही म्हणतात. या सर्वांचा अर्थ एकच आहे.सिस्टोसेलचे प्रकार आहेत का? ते कोणते आहेत?
होय, सिस्टोसीलचे तीन मुख्य प्रकार आहेत, जे सिस्टोसीलच्या आकारावर, म्हणजेच ते मूत्राशयात किती खाली उतरले आहे यावर अवलंबून असतात. डॉक्टर याला 'ग्रेड' म्हणतात.- ग्रेड १ - सौम्य: ही सर्वात सौम्य अवस्था आहे. यामध्ये, मूत्राशय योनीमध्ये फक्त किंचित खाली आलेले असते. हे कदाचित तुमच्या लक्षातही येणार नाही.
- ग्रेड २ - मध्यम: ही मध्यम अवस्था आहे. यामध्ये, मूत्राशय योनीच्या तोंडापर्यंत खाली आलेले असते आणि ते किंचित बाहेर आलेलेही असू शकते.
- ग्रेड ३ - गंभीर: ही सर्वात गंभीर अवस्था आहे. यामध्ये, मूत्राशय योनीमार्गातून पूर्णपणे बाहेर आलेले दिसते.
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ही परिस्थिती किती गंभीर असू शकते?
हे खरंतर तुमच्या सिस्टोसीलच्या ग्रेडवर अवलंबून आहे. उदाहरणार्थ, जर ते ग्रेड १ सारखे लहान सिस्टोसील असेल, तर तुम्हाला फक्त थोडी अस्वस्थता किंवा जडपणा जाणवू शकतो. किंवा हसताना किंवा खोकताना थोडी लघवी गळू शकते (याला युरिनरी इनकॉन्टिनन्स म्हणतात). पण जर ते ग्रेड ३ सिस्टोसील असेल,जर ही प्रोलाप्ससारखी गंभीर स्थिती असेल, तर ती चिंतेची बाब आहे. कारण, जेव्हा मूत्राशय खूप खाली येते, तेव्हा तुम्हाला व्यवस्थित लघवी करता येत नाही. मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होत नाही. असे झाल्यास, मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) होण्याची शक्यता जास्त असते. कधीकधी, ही स्थिती अशीच राहिल्यास, त्यामुळे मूत्रपिंडांचेही नुकसान होऊ शकते. म्हणूनच, लक्षणे दिसल्यास त्वरित वैद्यकीय सल्ला घेण्याचा सल्ला दिला जातो.सिस्टोसेल नावाची स्थिती सामान्य आहे का?
हो, नक्कीच. सिस्टोसेल ही एक अशी स्थिती आहे जी अनेक महिलांना प्रभावित करते. वैद्यकीय तज्ञांच्या मते, सुमारे ५०% महिलांना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपाच्या सिस्टोसेलचा अनुभव येतो. याचा अर्थ असा की तुम्ही एकट्या नाही आहात. अनेक लोकांना या स्थितीचा अनुभव येतो.तुम्हालाही सिस्टोसेल आहे का? त्याची लक्षणे काय आहेत?
आता पाहूया की तुमच्यामध्ये यापैकी काही लक्षणे आहेत का. प्रत्येकामध्ये सारखीच लक्षणे नसतात. तथापि, काही सामान्य लक्षणे आहेत:- योनीमार्गातून काहीतरी बाहेर आलेले जाणवणे किंवा दिसणे . काही लोक म्हणतात, "गोळ्यासारखे काहीतरी अडकले आहे."
- ओटीपोटात जडपणा, भरल्यासारखे वाटणे किंवा वेदना होणे. उभे राहताना, वजन उचलताना किंवा खोकताना ही भावना अधिक तीव्र होऊ शकते. दिवस जसजसा पुढे जातो आणि संध्याकाळी देखील ही अस्वस्थता वाढू शकते.
- नेहमीपेक्षा जास्त वेळा लघवीला जाण्याची गरज वाटणे.
- लघवी करताना मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे झाले नाही असे वाटणे. थोड्या वेळाने तुम्हाला पुन्हा लघवी करण्याची गरज भासू शकते.
- मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा (यूटीआय) वारंवार प्रादुर्भाव.
- टॅम्पॉन किंवा मेन्स्ट्रुअल कप यांसारखी मासिक पाळीची उत्पादने योनीमध्ये घालताना अडचण येणे.
असे का घडत आहे? याची कारणे काय आहेत?
आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, मूत्राशयाला जागेवर धरून ठेवणारे स्नायू आणि अस्थिबंधन कमकुवत झाल्यामुळे किंवा ताणले गेल्यामुळे सिस्टोसेल होतो. हे स्नायू कमकुवत होण्याची अनेक कारणे आहेत.- योनिमार्गे प्रसूती : सामान्य प्रसूतीदरम्यान, ओटीपोटाच्या पोकळीतील स्नायूंवर खूप दाब आणि ताण येतो. बाळाचा आकार आणि प्रसूतीसाठी लागणारा वेळ यांसारख्या घटकांमुळे हा परिणाम वाढू शकतो. ज्यांनी योनिमार्गे एकापेक्षा जास्त मुलांना जन्म दिला आहे, त्यांच्यासाठी हा धोका अधिक असतो.
- कौटुंबिक इतिहास: जर तुमच्या आई, बहीण किंवा भाचीसारख्या जवळच्या स्त्री नातेवाईकाला सिस्टोसील झाला असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याचा धोका असू शकतो.
- लठ्ठपणा :ज्या लोकांचे वजन लक्षणीयरीत्या जास्त असते (डॉक्टरांच्या मते बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ३० पेक्षा जास्त असणे), त्यांच्यासाठी हा धोका अधिक असतो. याचे कारण असे की, अतिरिक्त वजनामुळे ओटीपोटाच्या स्नायूंवर सतत दाब पडतो.
- हिस्टरेक्टॉमी : काही महिलांमध्ये हिस्टरेक्टॉमीनंतर ही समस्या उद्भवू शकते, कारण गर्भाशय देखील ओटीपोटातील अवयवांना आधार देण्यास मदत करते.
- इस्ट्रोजेनची घट : इस्ट्रोजेन हे एक स्त्री संप्रेरक आहे. ते योनीच्या सभोवतालचे स्नायू मजबूत ठेवण्यास मदत करते. जसजसे वय वाढते, विशेषतः रजोनिवृत्तीनंतर , शरीरातील इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते. स्नायू कमकुवत होणे आणि सिस्टोसेल (मूत्राशयातील गाठी) होणे, यामागील हे देखील एक कारण आहे.
- वारंवार जड वस्तू उचलणे किंवा कष्टाचे काम करणे.
- दीर्घकाळ टिकणारा खोकला असणे (उदा. दमा, ब्राँकायटिस यांसारख्या आजारांमुळे).
- दीर्घकाळ बद्धकोष्ठता आणि शौचास जाताना जोर लावावा लागणे.
या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होण्याची शक्यता आहे?
योनी असलेल्या कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीला सिस्टोसेल होऊ शकतो, तरीही काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो.- वाढत्या वयानुसार: वयानुसार ओटीपोटाचे स्नायू नैसर्गिकरित्या कमकुवत होत असल्याने धोका वाढतो.
- ज्यांची नैसर्गिक प्रसूती झाली आहे त्यांच्यासाठी.
- ज्यांची ओटीपोटाच्या भागावर किंवा गर्भाशयावर शस्त्रक्रिया झाली आहे (उदा. हिस्टरेक्टॉमी).
- जे लठ्ठ आहेत त्यांच्यासाठी.
- ज्यांच्या कुटुंबात कोणाला हा आजार झालेला आहे त्यांच्यासाठी.
सिस्टोसीलमुळे कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती होऊ शकतात?
सिस्टोसील सहसा जीवघेणा नसतो, परंतु त्यावर उपचार न केल्यास काही गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.- मूत्ररोधन: मूत्राशय खाली सरकल्यामुळे मूत्रमार्ग घट्ट होऊ शकतो आणि लघवी करताना तुम्ही तुमचे मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करू शकणार नाही.
- मूत्रपिंडाचे नुकसान: मूत्राशयात मूत्र शिल्लक राहिल्यामुळे ते उलट दिशेने (मूत्रवाहिनीद्वारे) वाहू शकते, ज्यामुळे मूत्रपिंडांवर दाब येतो आणि कालांतराने त्यांना इजा होऊ शकते. ही एक गंभीर स्थिती आहे.
- मूत्रमार्गाचे वारंवार होणारे संक्रमण.
डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?
तुम्हाला सिस्टोसेल आहे की नाही हे फक्त डॉक्टरच खात्रीने सांगू शकतात. सहसा, स्त्रीरोगतज्ञ किंवा मूत्ररोगतज्ञ या स्थितीचे निदान करतात. डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते तुमची शारीरिक तपासणी करतील. या तपासणीदरम्यान, तुमचे मूत्राशय खाली आले आहे का आणि ते किती खाली आले आहे हे पाहण्यासाठी ते तुमच्या योनीची तपासणी करतील. ते किती खाली आले आहे हे पाहण्यासाठी तुम्हाला थोडे खोकण्यास किंवा लघवी करण्यास सांगितले जाऊ शकते. कधीकधी, या स्थितीची अधिक खात्री करण्यासाठी खालील चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:- युरोडायनॅमिक चाचणी: यामध्ये तुमच्या मूत्राशयाची मूत्र रोखून धरण्याची आणि बाहेर टाकण्याची क्षमता तपासली जाते.
- सिस्टोस्कोपी: यामध्ये, कॅमेरा जोडलेली एक लांब, पातळ, पेन्सिलसारखी नळी (सिस्टोस्कोप) मूत्रमार्गातून मूत्राशयात घातली जाते. याचा उपयोग मूत्रमार्ग आणि मूत्राशयातील कोणत्याही विकृती, अडथळे, गाठी किंवा खडे तपासण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
तुम्ही हे स्वतः तपासू शकता का?
फक्त डॉक्टरच अचूक निदान करू शकतात. तथापि, काही महिलांना त्यांच्या योनीमार्गातून काहीतरी आत ढकलल्यासारखे वाटते. जर तुम्हाला सिस्टोसीलची लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा. स्वतःच निदान करू नका.सिस्टोसेलवर उपचार कसे केले जातात?
उपचार तुमच्या सिस्टोसीलच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. सौम्य (ग्रेड १) सिस्टोसील: जर तुम्हाला कोणतीही लक्षणीय अस्वस्थता जाणवत नसेल, तर तुम्हाला कोणत्याही विशेष उपचारांची आवश्यकता भासणार नाही. तथापि, जड वस्तू उचलणे आणि जोर लावणे यांसारख्या क्रिया टाळणे महत्त्वाचे आहे, कारण यामुळे स्थिती अधिक बिघडू शकते. इतर सौम्य उपचार पर्यायांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:- तुम्हाला अनुकूल असलेले निरोगी वजन टिकवून ठेवा. याविषयी डॉक्टरांशी बोला आणि सल्ला घ्या.
- इस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरपी: ही थेरपी, विशेषतः रजोनिवृत्तीनंतर ज्यांच्या शरीरातील इस्ट्रोजेनची पातळी कमी झाली आहे, त्यांच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. हे क्रीम किंवा गोळीच्या स्वरूपात दिले जाऊ शकते.
- केगल व्यायाम: ही एक खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे. या व्यायामांमुळे तुमचे पेल्विक फ्लोअरचे स्नायू मजबूत होतात. म्हणजेच, मूत्रमार्ग, योनी आणि गुदद्वाराच्या सभोवतालचे स्नायू. जेव्हा हे स्नायू मजबूत असतात, तेव्हा ते मूत्राशय खाली येण्यावर (ब्लॅडर प्रोलॅप्स) नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात. हे व्यायाम योग्य पद्धतीने कसे करावेत, यासाठी तुमच्या डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्टचा सल्ला घ्या.
- पेसरी उपकरण:हे रबर किंवा सिलिकॉनपासून बनवलेले अंगठीसारखे उपकरण आहे. हे योनीमध्ये घातले जाते आणि मूत्राशय वर ढकलून त्याला जागेवर धरून ठेवण्यास मदत करते. हा एक तात्पुरता उपाय आहे. ज्या लोकांना शस्त्रक्रिया करणे शक्य नसते किंवा ज्यांना ती करायची नसते, ते याचा वापर करू शकतात.
शस्त्रक्रिया आवश्यक झाल्यास काय?
गंभीर सिस्टोसीलवरील मुख्य शस्त्रक्रियेला अँटीरियर कोल्पोरॅफी म्हणतात. यामध्ये, सर्जन खाली आलेले मूत्राशय पुन्हा जागेवर आणतात आणि त्याला जागेवर धरून ठेवणारे योनीच्या पुढच्या भिंतीतील स्नायू घट्ट करतात. कधीकधी, कमकुवत झालेल्या उतींना बळकट करण्यासाठी एका विशेष जाळीचा वापर केला जाऊ शकतो. तथापि, या जाळीच्या वापराविषयी वेगवेगळी मते आहेत, म्हणून निर्णय घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. सिस्टोसीलची शस्त्रक्रिया सहसा मोठी नसते. ही अनेकदा बाह्यरुग्ण प्रक्रिया असते, ज्यामुळे तुम्हाला त्याच दिवशी घरी जाता येते. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी अनेक महिने लागू शकतात. जर तुम्हाला यापुढे लैंगिक संबंध ठेवायचे नसतील, तर असे इतर शस्त्रक्रिया पर्याय उपलब्ध आहेत जे खाली आलेला भाग बंद करतात, लहान करतात आणि थांबवतात. जर केवळ मूत्राशयच नाही, तर गर्भाशय, योनीचा वरचा भाग (ज्यांचे गर्भाशय काढले आहे त्यांच्यासाठी याला 'एपिक्स' म्हणतात), किंवा गुदाशय देखील खाली आले असेल, तर डॉक्टर तुम्हाला इतर शस्त्रक्रियांबद्दल समजावून सांगतील.उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?
जर तुम्हाला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असलेला गंभीर सिस्टोसेल असेल, तर शस्त्रक्रियेनंतर लगेचच तुम्हाला थोडा आराम जाणवू शकतो. तथापि, पूर्णपणे बरे होण्यासाठी आणि नेहमीच्या कामांवर परत येण्यासाठी काही आठवड्यांपासून ते काही महिन्यांपर्यंत वेळ लागू शकतो. तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.ही परिस्थिती टाळण्याचे काही उपाय आहेत का?
काही धोक्याचे घटक आपल्या नियंत्रणात नसतात, जसे की कौटुंबिक इतिहास किंवा वाढते वय. तथापि, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपण नियंत्रित करू शकतो. त्या या आजाराचा धोका कमी करू शकतात.- तुम्हाला अनुकूल असलेले निरोगी वजन टिकवून ठेवा. याबाबत सल्ल्यासाठी डॉक्टर किंवा आहारतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
- बद्धकोष्ठता टाळा. तंतुमय पदार्थांनी (फायबर) समृद्ध आहार घ्या (भाज्या, फळे, कडधान्ये, संपूर्ण धान्य). दिवसभर भरपूर पाणी प्या. नियमित व्यायाम करा. या गोष्टी बद्धकोष्ठता कमी करण्यास मदत करू शकतात. मग तुम्हाला शौचास जाताना जोर लावावा लागणार नाही.
- जड वस्तू उचलताना तुमच्या श्रोणीच्या स्नायूंचे संरक्षण करा. जड वस्तू एकट्याने उचलू नका. जर तुम्ही एखादी जड वस्तू उचलत असाल, तर योग्य शरीरस्थितीचा वापर करा: तुमचे गुडघे आणि नितंब वाकवा, तुमची पाठ सरळ ठेवा आणि वस्तू उचलण्यासाठी खाली वाका. वस्तू उचलताना शरीर पिळू नका.
- केगल व्यायाम नियमितपणे करा. गरोदरपणातच हे व्यायाम सुरू करणे उत्तम. बाळंतपणानंतरही हे व्यायाम सुरू ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
- जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर ते थांबवा.धूम्रपानामुळे होणाऱ्या दीर्घकाळच्या खोकल्यामुळे ओटीपोटाच्या स्नायूंवर दाब येतो.
जर तुम्हाला सिस्टोसेल असेल तर तुम्ही कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत?
जर डॉक्टरांनी तुम्हाला सांगितले की तुम्हाला सिस्टोसेल आहे, तर काळजी करू नका. त्यावर उपचार करता येतात.सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे आणि आपल्या जीवनशैलीत आवश्यक बदल करणे.
मी कोणत्या गोष्टी करू नयेत?
जर तुम्हाला सिस्टोसेल असेल, तर या गोष्टींपासून दूर राहणे उत्तम:- वजन उचलणे आणि ओटीपोटाच्या स्नायूंवर दाब टाकणारी कोणतीही क्रिया. उदाहरणार्थ, कष्टाचा व्यायाम, पोटावर दाब टाकणारे काम.
- दीर्घकाळ टिकणाऱ्या खोकल्याकडे दुर्लक्ष करू नका. जर तुम्हाला ब्राँकायटिससारखा सततचा खोकला असेल, तर त्यावर योग्य उपचार करून घ्या. खोकल्यामुळे ओटीपोटाच्या स्नायूंवर सतत दाब पडतो.
- धूम्रपान टाळा किंवा सोडून द्या.
- बद्धकोष्ठता होईल अशा प्रकारे बसू नका. शौचास जाताना जोर लावू नका.
मी डॉक्टरांना किती वाजता भेटायला पाहिजे?
जर तुम्हाला सिस्टोसेलची लक्षणे जाणवत असतील, विशेषतः जर त्यामुळे तुमच्या दैनंदिन जीवनात आणि कामात अडथळा येत असेल, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा. संकोच बाळगू नका किंवा मागे हटू नका.तुम्हाला आपत्कालीन कक्षात जाण्याची गरज केव्हा भासते?
जर तुम्हाला सिस्टोसेलची लक्षणे दिसत असतील आणि तुम्हाला अजिबात लघवी करता येत नसेल , म्हणजेच, तुमची लघवी अडकल्यास, ताबडतोब तुमच्या जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जा. या बाबतीत तुम्ही अजिबात विलंब करू नये.डॉक्टरांना विचारण्यासारखे महत्त्वाचे प्रश्न कोणते आहेत?
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला जाल, तेव्हा तुमच्या मनात असलेले प्रश्न विचारायला विसरू नका. तुम्ही विचारू शकता असे काही प्रश्न येथे दिले आहेत:- डॉक्टर, मला सिस्टोसेल आहे हे नक्की कसे ओळखावे?
- जर मला सिस्टोसेल नसेल, तर ही लक्षणे इतर कोणत्या आजारामुळे असू शकतात का?
- डॉक्टर माझ्यासाठी कोणत्या प्रकारचे उपचार सुचवतात?
- मी शस्त्रक्रियेशिवाय या आजारावर नियंत्रण मिळवू शकेन का?
- उपचारानंतर मला हा आजार पुन्हा होण्याची शक्यता आहे का?
- मी कोणत्या कृती आणि हालचाली टाळाव्यात किंवा करू नयेत?
- मला सिस्टोसेल असताना लैंगिक संबंध ठेवता येतील का? त्यामुळे काही समस्या निर्माण होतील का?
- मी स्त्रीरोगतज्ञाला भेटू की मूत्ररोगतज्ञाला?
'प्रोलॅप्स्ड ब्लॅडर' आणि 'सिस्टोसेल' या एकच गोष्टी आहेत का?
नाही, ही एकाच स्थितीची दोन नावे आहेत. 'प्रोलॅप्स्ड ब्लॅडर' हे 'सिस्टोसेल'चेच दुसरे नाव आहे. त्यामुळे यात गोंधळून जाऊ नका.शेवटी, एक महत्त्वाचा संदेश
सिस्टोसील सहसा जीवघेणा नसतो. तथापि, त्यामुळे तुम्हाला लाजिरवाणेपणा, अस्वस्थता आणि तणाव जाणवू शकतो. त्यामुळे तुमचे आनंदी आणि आरामदायक जीवन जगण्यापासून स्वतःला रोखू नका.लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात. या स्थितीवर उपचार उपलब्ध आहेत. जर तुम्हाला सिस्टोसेलची लक्षणे जाणवत असतील आणि त्याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होत असेल, तर कोणताही संकोच न करता डॉक्टरांना भेटा. ते तुमच्या लक्षणांचे आणि वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करतील आणि तुमच्यासाठी सर्वात योग्य उपचाराची शिफारस करतील. यामुळे तुम्हाला नक्कीच बरे वाटेल आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारेल.आपल्या शरीराची काळजी घ्या. कारण आरोग्य हीच सर्वात मोठी संपत्ती आहे!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.