तुमच्या लघवीच्या तपासणीच्या अहवालात मधुमेहाबद्दल काय सांगितले आहे?

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर वारंवार रक्त तपासणी करणे हा तुमच्या जीवनाचा एक सामान्य भाग असेल. आपण नेहमी आपल्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर लक्ष ठेवतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की तुमची लघवीची तपासणी तुमच्या आरोग्याबद्दल, विशेषतः तुमच्या किडनीच्या आरोग्याबद्दल आणि तुमची साखरेची पातळी धोकादायक पातळीपर्यंत वाढली आहे की नाही याबद्दल बरेच काही सांगू शकते? हे आपल्या शरीरातूनच मिळणारे धोक्याचे इशारे आहेत. तर आज आपण या दोन सोप्या पण अत्यंत मौल्यवान लघवीच्या तपासण्यांबद्दल बोलणार आहोत.

किडनी आरोग्य चाचणी

मधुमेह असलेल्या सुमारे एक तृतीयांश लोकांना कालांतराने मूत्रपिंडाच्या समस्या उद्भवतात. ही मधुमेहाची एक अत्यंत धोकादायक गुंतागुंत आहे. पण चांगली बातमी ही आहे की, जर आपण सुरुवातीपासूनच आपल्या रक्तातील साखर आणि रक्तदाब चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवला आणि आपल्या डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे योग्यरित्या घेतली, तर आपण आपली मूत्रपिंडे निरोगी ठेवू शकतो.

म्हणून, किडनीच्या नुकसानीची सुरुवातीची लक्षणे ओळखण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर मायक्रोअल्ब्युमिन्युरिया टेस्ट नावाची एक विशेष मूत्र चाचणी करण्याची शिफारस करू शकतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अल्ब्युमिन हे आपल्या रक्तातील मुख्य प्रथिन आहे. निरोगी मूत्रपिंडे हे प्रथिन लघवीवाटे शरीराबाहेर टाकत नाहीत. ज्याप्रमाणे चहा गाळणी चहा गाळते, त्याचप्रमाणे मूत्रपिंडे हे मौल्यवान प्रथिन शरीरात टिकवून ठेवतात. पण जेव्हा मूत्रपिंडे खराब होऊ लागतात, तेव्हा गाळणीला छिद्र पडल्याप्रमाणे, हे अल्ब्युमिन प्रथिन लघवीमध्ये गळू लागते. प्रथिनांची ही लहान गळतीच 'मायक्रोअल्ब्युमिन्युरिया' चाचणीद्वारे शोधली जाते.

ही चाचणी केव्हा केली पाहिजे?

• एकदा तुम्हाला टाईप २ मधुमेहाचे निदान झाल्यावर, तुम्ही वर्षातून एकदा ही तपासणी करून घेतली पाहिजे. याचे कारण असे की, टाईप २ मधुमेहामध्ये, आजाराचे निदान होण्यापूर्वी अनेक वर्षे रक्तातील साखरेची पातळी वाढलेली असू शकते.
• जर तुम्हाला टाईप १ मधुमेह असेल, तर ही चाचणी सहसा आजाराचे निदान झाल्यानंतर ५ वर्षांनी सुरू केली जाते.

साखरेची पातळी धोकादायकपणे जास्त असल्याचे सांगणारी चाचणी

ही चाचणी विशेषतः टाईप १ मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी महत्त्वाची आहे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लघवीमध्ये कीटोन्स तपासण्यास सांगू शकतात.

विचार करा, आपल्या शरीरातील पेशींना ऊर्जा मिळवण्यासाठी इन्सुलिन नावाच्या एका किल्लीची गरज असते. पण जेव्हा पुरेसे इन्सुलिन नसते, तेव्हा शरीराला ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी दुसरा मार्ग शोधावा लागतो. तेव्हा शरीर ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी शरीरात साठवलेली चरबी जाळते. या प्रक्रियेत, 'कीटोन्स' नावाची रसायने उप-उत्पादन म्हणून तयार होतात.

जरी हे कीटोन्स कमी प्रमाणात निरुपद्रवी असले तरी, मोठ्या प्रमाणात जमा झाल्यास ते विषारी ठरतात . रक्तात जमा झाल्यावर, त्यांच्यामुळे डायबेटिक कीटोअ‍ॅसिडोसिस (DKA) नावाची जीवघेणी आपत्कालीन परिस्थिती निर्माण होऊ शकते.

तर ही कीटोन चाचणी तुम्हाला त्या धोकादायक स्थितीत पोहोचण्यापूर्वीच इशारा देण्यासाठी आहे. ही एक सोपी चाचणी आहे जी तुम्ही घरी करू शकता. तुम्ही फार्मसीमधून टेस्ट स्ट्रिप्स घेऊ शकता, त्या तुमच्या लघवीत बुडवून, रंगातील बदल पाहून आणि पॅकेटवरील रंग तक्त्याशी निकालांची तुलना करून ही चाचणी करता येते.

तुम्ही कीटोन्सची चाचणी केव्हा करावी?

जर तुम्हाला टाईप १ मधुमेह असेल तर...

• जर तुम्ही आजारी पडलात (जसे की ताप किंवा सर्दी) आणि तुम्हाला मळमळ किंवा उलट्या होत असतील.
• जर तुम्ही गरोदर असाल.
• जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी 300 mg/dL पेक्षा जास्त असेल .
• जर तुम्हाला उच्च रक्तशर्करेची लक्षणे जाणवत असतील, जसे की जास्त तहान लागणे, खूप थकवा येणे, चेहरा लाल होणे, मन गोंधळलेले असणे आणि श्वासाला फळांसारखा वास येणे.
• जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला तसे करण्याचा सल्ला दिला असेल तर.

जर तुम्हाला टाईप २ मधुमेह असेल तर...

टाइप २ मधुमेह असलेल्या व्यक्तींमध्ये, इन्सुलिन घेत असले तरीही, केटोन्सची पातळी वाढणे अत्यंत दुर्मिळ आहे. तथापि, गंभीर प्रकरणांमध्ये असे होऊ शकते. तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टी तपासू शकतात:

• जर तुम्हाला गंभीर आजार असेल आणि त्याचे कारण न समजता मळमळ किंवा उलटी होत असेल.
• जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी 300 mg/dL पेक्षा जास्त असेल आणि दिवसभर वाढतच राहिली तर.

तुम्ही डॉक्टरांना तात्काळ केव्हा बोलावले पाहिजे?

हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे.

तसेच, जर तुमच्या रक्तातील साखर सतत वाढलेली राहत असेल, आणि तुम्हाला पोटदुखी, मळमळ, उलट्या, जलद श्वास घेणे, श्वासाला गोड वास येणे किंवा जास्त प्रमाणात लघवी होणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा.

अशा परिस्थितीत, डॉक्टर पुढील सल्ला देऊ शकतात:

• कीटोनची पातळी कमी करण्यासाठी आणि शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी आणि द्रवपदार्थ प्या .
• तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासत राहा. जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी जास्त असेल, तर तुम्हाला जलद-कार्य करणाऱ्या इन्सुलिनचा लहान डोस घेण्यास सांगितले जाऊ शकते.
• तुम्हाला इंट्राव्हेनस फ्लुइड्स (सलाईन) आणि इन्सुलिन घेण्यासाठी जवळच्या रुग्णालयाच्या इमर्जन्सी डिपार्टमेंटमध्ये (ETU) जाण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.

शेवटी, तुम्ही घरी केलेल्या या लघवीच्या चाचण्यांचे निकाल, तारीख आणि वेळेसह एका वहीत नोंदवून ठेवा. प्रत्येक वेळी डॉक्टरांना भेटायला जाताना ही वही सोबत घेऊन जा. यामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या आरोग्याबद्दल स्पष्ट कल्पना येण्यास मदत होईल.