जेल नेल्समुळे त्वचेचा कर्करोग होतो का? चला याबद्दल जागरूक होऊया!

जेल नेल्स अनेक लोकांमध्ये, विशेषतः महिलांमध्ये खूप लोकप्रिय झाले आहेत. सामान्य नेलपॉलिशच्या विपरीत, हे नखांना कोणतेही नुकसान न पोहोचवता आठवडे टिकतात. आणि बहुतेक वेळा, त्यांना तीव्र वास येत नाही. त्यामुळे या सोयीमुळे, अनेक लोकांना नियमितपणे सलूनमध्ये जाऊन जेल नेल्स करून घेण्याची सवय झाली आहे. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की अशा प्रकारे नियमितपणे सलूनमध्ये जाण्यामुळे तुमच्या त्वचेला, विशेषतः त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका निर्माण होऊ शकतो? चला आज आपण याबद्दल बोलूया.

हे जेल नेल्स काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे एक द्रव रसायन (मोनोमर) आणि पावडरसारखे रसायन (पॉलिमर) एकत्र करून बनवलेले एक विशेष मिश्रण आहे. खरं तर, हे कृत्रिम नखे लावण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या मिश्रणासारखेच आहे, पण ते आधीच मिसळून बाटलीत भरलेले असते. सलूनमध्ये, ते नेहमीच्या नेलपॉलिशप्रमाणे तुमच्या नखांवर लावले जाते.

पण सर्वात महत्त्वाचा फरक पुढच्या टप्प्यात आहे. हे जेल नेहमीप्रमाणे फक्त हवेत ठेवल्याने सुकत नाही. ते UV प्रकाश उत्सर्जित करणाऱ्या एका विशेष दिव्याचा किंवा लाईट बॉक्सचा वापर करून क्युअर केले जाते. जेव्हा तुम्ही तुमचे हात त्या प्रकाशाखाली ठेवता, तेव्हा ते जेल सुकते, कडक होते आणि चमकदार बनते.

समस्या अतिनील किरणांमुळे आहे का?

होय, येथील मुख्य धोका जेल नेल पॉलिशमध्ये नसून, ते टिकवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या अतिनील (UV) प्रकाशात आहे. हा त्याच प्रकारचा प्रकाश आहे जो सूर्यप्रकाश आणि टॅनिंग बेडमधून उत्सर्जित होतो. हे अतिनील किरण आपल्या त्वचेच्या पेशींना नुकसान पोहोचवू शकतात आणि कालांतराने, याच्या संपर्कामुळे त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.

अतिनील किरणांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: UVA आणि UVB. सलूनमध्ये आपण UVA प्रकारच्या किरणांच्या सर्वाधिक संपर्कात येतो.

लक्षात ठेवा, या अतिनील प्रकाशाला एकदा किंवा दोनदा स्पर्श केल्याने कर्करोग होत नाही. मात्र, जर तुम्ही अनेक वर्षे, महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा अशा वारंवार त्याच्या संपर्कात आलात, तर धोका हळूहळू वाढू शकतो.

या विषयावरील संशोधनाचे निष्कर्ष काहीसे परस्परविरोधी आहेत. एका अभ्यासात, दोन महिलांना त्वचेचा कर्करोग झाल्याचे आढळून आले. त्यांना किंवा त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांना यापूर्वी कधीही त्वचेचा कर्करोग झाला नव्हता. परंतु त्या नियमितपणे यूव्ही लॅम्प्स वापरत होत्या. यूव्ही लॅम्प्समुळेच कर्करोग झाला हे डॉक्टर खात्रीने सांगू शकत नसले तरी, तो एक प्रमुख धोकादायक घटक असू शकतो, असे त्यांना वाटते.

एका दुसऱ्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, वैद्यकीय उपचार, म्हणजेच यूव्ही फोटोथेरपीइतकाच यूव्ही प्रकाश मिळवण्यासाठी १३,००० पेक्षा जास्त वेळा सलूनला भेट द्यावी लागेल. तथापि, एका नवीन अभ्यासात असे दिसून आले आहे की , सलूनला ८ ते २०८ वेळा भेट दिल्यानंतरही त्वचेचे नुकसान सुरू होऊ शकते . त्यामुळे यावर अधिक संशोधनाची गरज आहे. पण सध्या उपलब्ध असलेल्या माहितीच्या आधारे, हे स्पष्ट आहे की यात धोका आहे.

तर मग आपण या धोक्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकतो?

तुम्हाला जेल नेल पॉलिश लावणे पूर्णपणे थांबवण्याची गरज नाही. पण या अतिनील किरणांचा संपर्क लक्षणीयरीत्या कमी करण्यासाठी तुम्ही काही छोट्या गोष्टी करू शकता. त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया.

१. सनस्क्रीन वापरा.

ही सर्वात सोपी आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. सलूनमध्ये जाण्याच्या सुमारे ३० मिनिटे आधी , आपल्या हातांना भरपूर सनस्क्रीन लावा. निवड करताना या गोष्टी विचारात घ्या:

• त्यावर 'ब्रॉड-स्पेक्ट्रम' असे लेबल लावलेले असावे, म्हणजेच ते UVA आणि UVB या दोन्ही किरणांपासून संरक्षण देते.
• SPF मूल्य ३० किंवा त्याहून अधिक असले पाहिजे .
• त्यामध्ये झिंक ऑक्साईडसारखे भौतिक संरक्षक असते तर अधिक चांगले झाले असते.

ही सवय केवळ तुमच्या त्वचेचे अतिनील किरणांपासून संरक्षण करत नाही, तर अकाली वृद्धत्व आणि सुरकुत्या देखील कमी करू शकते.

२. विशेष हातमोजे घाला

अतिनील किरणांपासून संरक्षण करणारे गडद रंगाचे हातमोजे घालणे हा आणखी एक चांगला उपाय आहे. तुम्ही बोटांची टोके कापलेले हातमोजे वापरू शकता, जेणेकरून तुम्हाला नेलपॉलिश लावता येईल. नेलपॉलिश लावण्यापूर्वी आणि आपले हात प्रकाशाखाली ठेवण्यापूर्वी हे हातमोजे घाला. यामुळे फक्त तुमची नखे उघडी राहतील आणि तुमच्या हातांच्या उर्वरित भागाचे संरक्षण होईल.

३. एलईडी लाईट निवडा

अनेक सलून आता पारंपरिक UV दिव्यांऐवजी LED दिवे वापरत आहेत. या दोन्हींमधील फरक जाणून घेणे तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरेल.

म्हणून, पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही सलूनमध्ये जाल, तेव्हा ते एलईडी लाईट वापरतात का, असे विचारा . जर तुम्ही एलईडी लाईट असलेले सलून निवडू शकलात, तर ते तुमच्या त्वचेसाठी अधिक सुरक्षित आहे.

४. केवळ विशेष प्रसंगांपुरते मर्यादित ठेवा

दर महिन्याला किंवा दोन आठवड्यांनी जेल नेल पॉलिश लावण्याऐवजी, ते फक्त लग्न किंवा पार्टीसारख्या विशेष प्रसंगीच लावा. यामुळे तुमचा अतिनील किरणांशी (UV rays) संपर्क कमी होईल आणि तुमच्या नखांना 'विश्रांती' मिळेल. जेल पॉलिश काढण्याच्या प्रक्रियेमुळे देखील तुमच्या नखांना काही प्रमाणात इजा होऊ शकते, त्यामुळे ही विश्रांती त्यांना स्वतःची दुरुस्ती करण्यास मदत करेल.

तुमच्या त्वचेवर कोणतेही असामान्य डाग, रंगातील बदल किंवा जखमा आढळल्यास, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका आणि सल्ल्यासाठी ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा .