तुमच्या पोटातील सूज या जिवाणूमुळे आहे का? चला (हेलिकोबॅक्टर पायलोरी) बद्दल जाणून घेऊया.

अनेक लोकांना जाणवणारी एक समस्या म्हणजे पोटाची सूज, जिला गॅस्ट्रायटीस म्हणतात. दुकानातून आणलेले अन्न खाल्ल्यानंतर, खूप तेलकट पदार्थ खाल्ल्यानंतर किंवा रात्री जेवणानंतर झोपल्यानंतर होणाऱ्या या समस्येसाठी आपण प्रत्येक गोष्टीला दोष देत असलो तरी, कधीकधी आपल्या पोटात लपलेला एक छोटा जीवाणू या सर्वांसाठी जबाबदार असतो. तो म्हणजे हेलिकोबॅक्टर पायलोरी, ज्याला आपण थोडक्यात ‘(हेलिकोबॅक्टर पायलोरी)’ किंवा ‘एच. पायलोरी’ म्हणतो.

हा एच. पायलोरी कोण आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'एच. पायलोरी' हा एक प्रकारचा जीवाणू आहे जो आपल्या पोटात राहू शकतो. आता तुम्हाला वाटत असेल, "पोटातील तीव्र आम्लामुळे हे जीवाणू मरून जाणार नाहीत का?" आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की, या जीवाणूंमध्ये त्या आम्लयुक्त वातावरणात टिकून राहण्याची एक विशेष क्षमता असते.

यामुळे आपल्या पोटाच्या आतील आवरणाला इजा पोहोचते. कल्पना करा की आपल्या पोटात एक पातळ संरक्षक पडदा असतो. हे जिवाणू त्या पडद्याला इजा पोहोचवतात आणि त्याला कमकुवत करतात. मग पोटातील तीव्र आम्ल थेट पोटाच्या आवरणाला इजा पोहोचवू शकते. यामुळेच गॅस्ट्रायटीस आणि पेप्टिक अल्सर होतात.

असे म्हटले जाते की जगातील सुमारे अर्ध्या लोकसंख्येला त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी या 'एच. पायलोरी'चा संसर्ग होईल. पण काळजी करू नका, बहुतेक लोकांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. तथापि, काहींसाठी हे थोडे त्रासदायक ठरू शकते.

हे आपल्या शरीरात कसे येते?

एच. पायलोरी सामान्यतः एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरतो. तो खालील मार्गांनी देखील पसरू शकतो:

• दूषित अन्न, पाणी किंवा भांड्यांमधून: योग्यरित्या शुद्ध न केलेले पाणी प्यायल्याने किंवा नीट न धुतलेल्या भाज्या आणि फळे खाल्ल्याने याचा प्रसार होऊ शकतो.
• तोंडातून तोंडात: जेव्हा संक्रमित व्यक्तीच्या शरीरातील लाळेसारखा एखादा द्रव निरोगी व्यक्तीच्या शरीरात प्रवेश करतो (उदाहरणार्थ, चुंबनाद्वारे), तेव्हा याचा प्रसार होऊ शकतो.
• संसर्गित विष्ठा किंवा उलटीशी संपर्क : अस्वच्छता असलेल्या ठिकाणी हा धोका अधिक असतो.

हा आजार होण्याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

बहुतेक वेळा, आपल्याला हा संसर्ग लहानपणी होतो. पण प्रौढांनाही तो होऊ शकतो. असे अनेक घटक आहेत जे धोका वाढवतात:

• दाटीवाटीची राहणीमान: यामुळे एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे आजार पसरण्याची शक्यता जास्त असते.
• स्वच्छ पाणी आणि स्वच्छता सुविधांचा अभाव: अस्वच्छ पाणी वापरल्यास धोका वाढतो.
• संसर्ग झालेल्या व्यक्तीसोबत राहणे: जर कुटुंबातील एखाद्याला संसर्ग झाला असेल, तर इतरांनाही संसर्ग होण्याची शक्यता असते.
• विकसनशील देशात राहणे: या देशांमध्ये अस्वच्छतेमुळे संसर्ग सामान्यपणे आढळतो.

एच. पायलोरी संसर्गाची लक्षणे कोणती आहेत?

आधी सांगितल्याप्रमाणे, ज्यांच्या शरीरात जीवाणू असतात त्या प्रत्येकालाच आजार होईल असे नाही. लक्षणे फक्त तेव्हाच दिसतात जेव्हा तुम्हाला गॅस्ट्रायटीस किंवा पेप्टिक अल्सर होतो. मुख्य लक्षण म्हणजे पोटाच्या वरच्या भागात जळजळ किंवा मंद वेदना होणे . ही वेदना येते आणि जाते. रिकाम्या पोटी ती विशेषतः जास्त असू शकते. जेवणानंतर, थोडे दूध प्यायल्यानंतर किंवा अँटासिड घेतल्यानंतर बरे वाटू शकते.

शौचात काही बदल झाला आहे का?

बहुतेक लोकांची शौचाची क्रिया सामान्य असते. परंतु जर तुमची शौच गडद काळी, डांबरासारखी किंवा त्यात रक्त असेल, तर हे एक गंभीर लक्षण असू शकते. असे झाल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा.

जेव्हा तुम्हाला तातडीने डॉक्टरांना भेटण्याची गरज असते!

काहीवेळा पोटाच्या जखमांमुळे पोटात रक्तस्त्राव होऊ शकतो. ही एक धोकादायक स्थिती आहे. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, वेळ न घालवता जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

तुम्हाला हे कसे सापडले, डॉक्टर?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटायला जाल, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते तुमची तपासणी करतील आणि तुमच्या पोटात काही सूज किंवा वेदना आहे का ते तपासतील. तुम्हाला एच. पायलोरी (H. pylori) आहे की नाही हे निश्चित करण्यासाठी अनेक चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

• मल चाचणी: ही सर्वात सामान्य चाचणी आहे. तुमच्या मलाच्या नमुन्याची तपासणी करून त्यात एच. पायलोरी (H. pylori) जिवाणूंशी संबंधित प्रथिने (अँटीजेन्स) आहेत की नाही हे पाहिले जाते. कधीकधी, जिवाणू उपस्थित आहेत की नाही आणि ते विशिष्ट प्रतिजैविकांना प्रतिरोधक आहेत की नाही हे शोधण्यासाठी मल पीसीआर (PCR) चाचणी केली जाऊ शकते.
• युरिया श्वास चाचणी:ही एक खूप सोपी चाचणी आहे. प्रथम, तुम्हाला एका पिशवीत श्वास घ्यायला सांगितले जाते. त्यानंतर तुम्हाला युरिया नावाचा पदार्थ असलेले द्रव किंवा पुडिंग पिण्यास दिले जाते. काही मिनिटांनंतर, तुम्हाला दुसऱ्या पिशवीत श्वास घ्यायला सांगितले जाते. जर तुमच्या पोटात एच. पायलोरी (H. pylori) असतील, तर ते त्या युरियाचे विघटन करून कार्बन डायऑक्साइड वायू तयार करतात. जर तुम्ही बाहेर टाकलेल्या दुसऱ्या श्वासात जास्त कार्बन डायऑक्साइड असेल, तर याचा अर्थ तुम्हाला संसर्ग झाला आहे.
• एंडोस्कोपी: जर तुम्हाला पोटात अल्सर असल्याची शंका असेल, तर ही चाचणी केली जाऊ शकते. यामध्ये, कॅमेरा असलेली एक अतिशय बारीक नळी तुमच्या तोंडातून पोटात घालून पोटाच्या आतील भागाचे थेट निरीक्षण केले जाते. यावेळी, तपासणीसाठी पोटाच्या भिंतीमधून बायोप्सी, म्हणजेच ऊतीचा एक छोटा तुकडा, घेतला जाऊ शकतो.

यावर काय उपचार आहेत?

एच. पायलोरीमुळे होणाऱ्या पोटातील अल्सरवर सहसा अँटिबायोटिक्स आणि पोटातील आम्ल कमी करणाऱ्या औषधांच्या एकत्रित वापराने उपचार केले जातात.

१. प्रतिजैविके: जीवाणूंना मारण्यासाठी एकाच वेळी दोन प्रकारची प्रतिजैविके दिली जातात. याचे कारण असे की, जर जीवाणू एका प्रकारच्या प्रतिजैविकाला प्रतिरोधक बनले, तर दुसरा प्रकार त्यांना मारू शकतो.

२. प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय): हे तुमच्या पोटात तयार होणाऱ्या ॲसिडचे प्रमाण कमी करून काम करतात. हे ॲसिड तयार करणारे पंप बंद करण्यासारखेच आहे. हे घेतल्यावर, पोटातील अल्सर लवकर बरे होऊ लागतात.

३. इतर औषधे: कधीकधी पोटाचे संरक्षण करण्यासाठी 'बिस्मथ सबसॅलिसिलेट' (अतिसारावरील औषध) सारखी औषधे देखील दिली जातात.

उपचारानंतर सुमारे चार आठवड्यांनी, संसर्ग पूर्णपणे बरा झाला आहे की नाही हे पाहण्यासाठी डॉक्टर तुमची पुन्हा तपासणी करतील.

एच. पायलोरीपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

ज्याप्रमाणे तुम्ही इतर जंतूंपासून स्वतःचे संरक्षण करता, त्याचप्रमाणे एच. पायलोरीपासूनही स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. या सोप्या सवयींचे पालन करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

• वारंवार हात धुवा: शौचालयाचा वापर केल्यानंतर, स्वयंपाक करण्यापूर्वी आणि जेवण्यापूर्वी आपले हात साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपल्या मुलांनाही ही सवय लावा.
• स्वच्छ अन्न आणि पाण्याचा वापर करा: संशयास्पद ठिकाणचे पाणी पिणे आणि अन्न खाणे टाळा.
• फक्त व्यवस्थित शिजवलेले अन्न खा: कच्चे किंवा अर्धवट शिजवलेले अन्न खाणे टाळा.
• स्वच्छतेची काळजी घ्या:ज्या लोकांनी हात धुतलेले नाहीत, त्यांनी वाढलेले अन्न खाणे टाळा.

अलीकडील संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, जे लोक अधिक प्रमाणात ताज्या भाज्या, फळे, सुकामेवा आणि संपूर्ण धान्य खातात, त्यांना एच. पायलोरी (H. pylori) होण्याचा धोका कमी असतो. त्याचप्रमाणे, जे लोक अधिक प्रमाणात प्रक्रिया केलेले पदार्थ, साखर, मीठ आणि पिठाचे पदार्थ खातात, त्यांना जास्त धोका असतो. त्यामुळे, संतुलित आणि पौष्टिक आहार घेणे हे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे.

एच. पायलोरी, हेलिकोबॅक्टर पायलोरी, गॅस्ट्रायटीस, पोटाची सूज, पोटातील अल्सर, पेप्टिक अल्सर, पोटाचा कर्करोग, पोटाचा कर्करोग, एच. पायलोरीची लक्षणे सिंहलीमध्ये, एच. पायलोरीवरील उपचार सिंहलीमध्ये