आपल्या सर्वांना माहित आहे की कडक उन्हापासून आपल्या त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीन आवश्यक आहे. पण, जेव्हा तुम्ही काही सनस्क्रीन लावता, तेव्हा तुमचा चेहरा विचित्र पांढरा पडतो, जणू काही त्यावर पीठ शिंपडले आहे. ही एक त्रासदायक समस्या आहे, विशेषतः आपल्यापैकी ज्यांची त्वचा सावळी आहे त्यांच्यासाठी. कधीकधी, यामुळेच काही लोक सनस्क्रीन वापरणेच सोडून देतात. असे खरंच का घडते? यावर काही उपाय नाही का? आहे. चला आज त्याबद्दल नक्की जाणून घेऊया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
दोन प्रकारच्या सनस्क्रीन आणि 'व्हाइट कास्ट' यांच्यातील संबंध
सर्वप्रथम, आपण हे समजून घेतले पाहिजे की बाजारात मिळणारे सर्व सनस्क्रीन सारखे नसतात. सनस्क्रीनचे मुख्यत्वे दोन प्रकार आहेत. तुमचा चेहरा पांढरा पडतो की नाही, हे तुम्ही कोणता प्रकार वापरता यावर अवलंबून असते.
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हे दोन प्रकार म्हणजे केमिकल सनस्क्रीन आणि फिजिकल सनस्क्रीन.
| गुणधर्म | रासायनिक सनस्क्रीन | भौतिक (खनिज) सनस्क्रीन |
|---|---|---|
| ते कसे काम करते | हे त्वचेत शोषले जाते आणि जेव्हा सूर्याची किरणे त्वचेवर पडतात, तेव्हा ते एका रासायनिक अभिक्रियेद्वारे ती किरणे शोषून घेते आणि त्वचेचे संरक्षण करते. | हे त्वचेच्या पृष्ठभागावर आरशाप्रमाणे एक संरक्षक थर म्हणून काम करते, जे सूर्याची किरणे त्वचेत परत परावर्तित करते. |
| मुख्य घटक | यात ऑक्सीबेन्झोन आणि ॲव्होबेन्झोन सारखी रसायने आहेत. | यात टायटॅनियम डायऑक्साइड (TiO2) आणि झिंक ऑक्साईड (ZnO) ही दोन खनिजे आहेत. |
| 'व्हाइट कास्ट' | चेहरा सहसा पांढरा पडत नाही कारण ते त्वचेत शोषले जाते. | ते त्वचेच्या पृष्ठभागावर राहिल्यामुळे चेहरा पांढरा होतो.खूप जास्त जागा आहे. यालाच आम्ही 'व्हाइट कास्ट' म्हणतो. |
| संवेदनशील त्वचेसाठी | काही लोकांना यामुळे ऍलर्जी किंवा त्वचेचा दाह होऊ शकतो. | सर्वसाधारणपणे संवेदनशील त्वचा आणि लहान मुलांसाठी सर्वोत्तम. ॲलर्जी होण्याची शक्यता कमी असते. |
आता तुमच्या लक्षात आले असेल की, चेहरा पांढरा दिसण्याचे मुख्य कारण म्हणजे फिजिकल सनस्क्रीनमध्ये असलेले 'टायटॅनियम डायऑक्साइड' आणि ' झिंक ऑक्साईड ' नावाचे खनिज कण. हे कण त्वचेच्या पृष्ठभागावर राहून प्रकाश परावर्तित करत असल्यामुळे, हा पांढरा रंग विशेषतः गडद रंगाच्या त्वचेवर दिसतो.
चेहऱ्यावर पांढरा थर न आणणारे सनस्क्रीन कसे निवडावे?
ठीक आहे. आता आपल्याला समस्या कळली आहे, तर पुढचे काम म्हणजे त्यावर उपाय शोधणे. चला, तुमच्याकडे असलेले काही पर्याय पाहूया.
१. केमिकल सनस्क्रीन निवडणे
हा सर्वात सोपा उपाय आहे. केमिकल सनस्क्रीन त्वचेत शोषले जातात, त्यामुळे त्वचा पांढरी पडत नाही. पण यात एक छोटी अडचण आहे. जर तुमची त्वचा खूप संवेदनशील असेल, तुम्हाला मुरुमांचा त्रास असेल किंवा विशिष्ट रसायनांची ऍलर्जी असेल, तर हे तुमच्यासाठी योग्य नसू शकतात.
तुम्हाला खात्री नसल्यास, नवीन केमिकल सनस्क्रीन वापरण्यापूर्वी, कानाच्या मागे अशा लहान भागावर एक दिवस लावून तपासा की तुम्हाला काही ऍलर्जीची प्रतिक्रिया येते का. तुम्हाला काही शंका असल्यास , सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या .
२. योग्य फिजिकल सनस्क्रीन निवडणे
ज्यांना असे वाटते की, "रसायने माझ्यावर काम करत नाहीत, पण मला माझा चेहरा पांढराही नको आहे," त्यांच्यासाठी उपाय आहेत. आपल्याला इथे थोडा अधिक हुशारीने विचार करण्याची गरज आहे.
फिजिकल सनस्क्रीनच्या पांढऱ्या रंगामागे 'टायटॅनियम डायऑक्साइड' हा घटक मुख्य कारण आहे. 'टायटॅनियम डायऑक्साइड' हा 'झिंक ऑक्साईड' पेक्षा जास्त प्रकाश परावर्तित करतो. याचाच अर्थ तो अधिक पांढरा असतो.
म्हणून, जर तुम्ही फिजिकल सनस्क्रीन निवडणार असाल, तर असे निवडा ज्यात फक्त ( झिंक ऑक्साईड) असेल. आज उपलब्ध असलेल्या अनेक सर्वोत्तम सनस्क्रीनमध्ये (टायटॅनियम डायऑक्साइड) ऐवजी फक्त (झिंक ऑक्साईड) वापरला जातो.
- प्रमाण देखील महत्त्वाचे आहे: केवळ (झिंक ऑक्साईड) असलेल्या सनस्क्रीनमध्ये चांगले संरक्षण (SPF) मिळवण्यासाठी किमान १५% - २०% (झिंक ऑक्साईड) असायला हवे. बाटलीच्या मागील बाजूस असलेल्या घटकांची यादी पाहून तुम्ही याची खात्री करू शकता.
३. रंगीत सनस्क्रीन
हा देखील एक खूप चांगला उपाय आहे. काही फिजिकल सनस्क्रीनमध्ये आपल्या त्वचेच्या रंगाशी जुळणारा थोडा रंग मिसळलेला असतो. यांना ‘(टिन्टेड सनस्क्रीन)’ म्हणतात. या रंगामुळे, तो पांढरा रंग जवळजवळ पूर्णपणे झाकला जातो. यामुळे चेहऱ्याला थोडा ‘मेकअप’ केल्यासारखा लुकही मिळतो. येथे तुम्हाला फक्त तुमच्या त्वचेच्या रंगाशी जुळणारी ‘शेड’ निवडायची आहे.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →आपल्याला सापडलेले सनस्क्रीन आपण योग्य प्रकारे वापरूया.
एकदा का तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वात योग्य सन्स सीआरई सापडला की, त्याचा पुरेपूर फायदा घेण्यासाठी तुम्हाला तो योग्य प्रकारे वापरणे आवश्यक आहे.
- लवकर लावा: उन्हात जाण्यापूर्वी सुमारे १५ मिनिटे आधी सनस्क्रीन लावा. यामुळे ते त्वचेत मुरण्यासाठी वेळ मिळतो.
- पुरेसे लावा: चेहऱ्यावर, मानेवर, हातांवर आणि उन्हाच्या संपर्कात येणाऱ्या कोणत्याही भागांवर भरपूर लावा. थोडेसे पुरेसे नाही.
- पुन्हा लावा: जर तुम्हाला घाम आला किंवा तुम्ही पाण्यात गेलात, तर पुसल्यानंतर पुन्हा लावा. अन्यथा, दर दोन तासांनी पुन्हा लावणे ही एक चांगली सवय आहे.
- काळजीपूर्वक साठवा: सनस्क्रीनची बाटली थेट सूर्यप्रकाशात ठेवू नका. ती गाडीच्या डॅशबोर्डसारख्या गरम ठिकाणी ठेवू नका. असे केल्याने त्यातील घटकांची परिणामकारकता कमी होऊ शकते. ती तुमच्या बॅगेत सावलीच्या ठिकाणी ठेवा.
- मुदत संपल्यानंतर फेकून द्या: इतर सर्व उत्पादनांप्रमाणे, सनस्क्रीनलाही मुदतची तारीख असते. त्या तारखेनंतर काहीही वापरू नका. साधारणपणे तीन वर्षांनंतर नवीन खरेदी करणे उत्तम असते.
सनस्क्रीन व्यतिरिक्त इतर सुरक्षा उपाय
जर तुम्हाला सनस्क्रीन मिळवणे अवघड वाटत असेल, किंवा तुम्हाला अतिरिक्त संरक्षण हवे असेल, तर तुम्ही खालील पायऱ्यांचे अनुसरण करू शकता.
- शक्य असेल तेव्हा सावलीत थांबा.
- लांब बाह्यांचे कपडे आणि लांब पँट घाला.
- उन्हापासून चेहऱ्याचे संरक्षण करण्यासाठी रुंद कडा असलेली टोपी घाला.
- आपल्या डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेच्या संरक्षणासाठी सनग्लासेस वापरा.
मुख्य संदेश
- तुमचा त्वचेचा रंग कोणताही असो, सूर्याच्या किरणांपासून तुमच्या त्वचेचे संरक्षण करणे महत्त्वाचे आहे. त्यासाठी सनस्क्रीन हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
- चेहऱ्यावर जो 'पांढरा थर' दिसतो, तो प्रामुख्याने फिजिकल सनस्क्रीनमध्ये असलेल्या (टायटॅनियम डायऑक्साइड) आणि (झिंक ऑक्साईड) मुळे येतो.
- त्वचेवर पांढरा थर दिसू नये म्हणून, जर तुम्हाला त्वचेची ऍलर्जी असेल तर केमिकल सनस्क्रीन वापरा.
- जर तुम्ही फिजिकल सनस्क्रीन वापरत असाल, तर असे सनस्क्रीन निवडा ज्यामध्ये फक्त (झिंक ऑक्साईड) असेल आणि त्याची सांद्रता १५% पेक्षा जास्त असेल.
- 'पांढरा थर' टाळण्यासाठी टिंटेड सनस्क्रीन हा आणखी एक उत्तम पर्याय आहे.
- जर तुम्हाला कोणतीही ॲलर्जी किंवा त्वचेसंबंधी समस्या जाणवत असतील, तर स्वतःहून कोणताही निर्णय घेऊ नका, त्याऐवजी योग्य सल्ल्यासाठी तुमच्या कौटुंबिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.