तुमच्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर दिवस लवकरच येत आहे. तुम्ही अनेक महिन्यांपासून पोटात बाळगलेल्या त्या लहानग्याला हातात घेण्यासाठी आतुरतेने वाट पाहत असाल. गेल्या काही आठवड्यांत तुम्हाला जाणवणाऱ्या प्रत्येक लहान बदलासोबत, तुम्हाला नक्कीच प्रश्न पडला असेल, " बाळ येणार आहे का?" हे अगदी सामान्य आहे. काही मातांना बाळ होणार असल्याची अगदी स्पष्ट चिन्हे दिसतात, पण इतरांना तशी मोठी चिन्हे जाणवत नाहीत. म्हणून आज आपण, 'बाळ येण्यासाठी तयार आहे' हे दर्शवणारे तुमचे शरीर देत असलेल्या संकेतांबद्दल बोलणार आहोत.
प्रसूती वेदनांपूर्वी शरीरात होणारे बदल
बाळ होण्यापूर्वी, तुमचे शरीर त्यासाठी तयारी करत असताना त्यात अनेक छोटे बदल होतात. ही त्याची लक्षणे आहेत.
वीज
यामध्ये बाळ तुमच्या ओटीपोटात थोडे खाली येते. काही लोक याला 'ड्रॉप्ड बेबी' म्हणतात. हे प्रसूतीच्या अपेक्षित तारखेच्या काही आठवडे आधी किंवा काही तास आधीही होऊ शकते. जेव्हा बाळ इतके खाली येते, तेव्हा गर्भाशयामुळे तुमच्या मूत्राशयावर दाब येतो, ज्यामुळे तुम्हाला वारंवार लघवीला जावे लागते. पण यात एक चांगली गोष्टही आहे. तुमच्या पोटाच्या वरच्या भागात मोकळी जागा निर्माण झाल्यामुळे श्वास घेणे सोपे होते आणि छातीत होणारी जळजळ कमी होऊ शकते.
श्लेष्माचा प्लग बाहेर पडणे
संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान , गर्भाशयाच्या मुखाचे संरक्षण करणारा एक श्लेष्मल प्लग असतो. यालाच आपण श्लेष्मल प्लग म्हणतो. जेव्हा बाळाला बाहेर येण्यासाठी गर्भाशयाचे मुख प्रसरण पावू लागते, तेव्हा हा श्लेष्मल प्लग योनीमार्गातून बाहेर येतो. तो पारदर्शक, गुलाबी किंवा थोड्या रक्ताने मिश्रित असू शकतो. याला 'शो' किंवा 'ब्लडी शो' असेही म्हणतात. हा बाहेर आल्यानंतर, बाळ लवकरच बाहेर येऊ शकते. पण कधीकधी याला एक किंवा दोन आठवडे लागू शकतात.
बाळाच्या हालचाली कमी होणे
प्रसूतीची वेळ जसजशी जवळ येते, तसतसे तुमच्या बाळाच्या हालचाली कमी होऊ शकतात. तथापि, कधीकधी हे एखाद्या समस्येचे लक्षण असू शकते, म्हणून जर तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या हालचालींमध्ये काही घट जाणवल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना नक्की कळवा.
थोडे वजन कमी होणे
गरोदरपणात वजन वाढणे सामान्य आहे. पण आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, काही मातांचे बाळंतपणाच्या काही दिवस आधी एक-दोन पौंड वजन कमी होऊ शकते. हे शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे होते.
घरटे बनवण्याची सहज प्रवृत्ती
अनेक आठवड्यांच्या अथक परिश्रमानंतर, बाळ जन्माला येण्याच्या तयारीत असताना तुमच्यात अचानक ऊर्जेचा संचार होऊ शकतो. घर स्वच्छ करणे, बाळाच्या वस्तू तयार करणे आणि जेवण बनवणे यासाठी तुमच्यात उर्जेचा संचार होऊ शकतो. याला 'घर सजवण्याची सहजप्रवृत्ती' (Nesting instinct) म्हणतात. पण लक्षात ठेवा, स्वतःवर जास्त ताण घेऊ नका. बाळाला जन्म देण्यासाठी तुम्हाला खूप ऊर्जेची गरज लागेल.
खऱ्या प्रसूती वेदना आणि खोट्या प्रसूती वेदना यांमधील फरक
तुमच्या गरोदरपणाच्या शेवटच्या टप्प्यात, तुम्हाला पोटात पेटके येऊ शकतात. यांना ब्रॅक्सटन हिक्स आकुंचन म्हणतात. ही खरी प्रसूती कळा नसून, खऱ्या कळांसाठी तुमच्या शरीराची तयारी करण्याची एक पद्धत आहे. मग या दोन्हींमधील फरक कसा ओळखावा?
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की खऱ्या प्रसूती वेदनांमध्ये, वेदना वेळोवेळी वाढत जातात, वेदनांमधील अंतर कमी होते आणि तुम्ही स्थिती बदलली तरीही त्या थांबत नाहीत.
खालील तक्त्यावरून हा फरक अधिक स्पष्टपणे समजू शकतो.
| वैशिष्ट्यपूर्ण | खोट्या कळा (ब्रॅक्सटन हिक्स) | खरे श्रम |
|---|---|---|
| वेदना होण्याची वेळ | अनियमित. एकाच पद्धतीचे वारंवार पालन करत नाही. | त्या एका नियमित क्रमाने येतात. कालांतराने आकुंचनांमधील अंतर कमी होते (उदा. १०, ८, ५ मिनिटे). |
| सामर्थ्य | सहसा कमकुवत असते. कालांतराने अधिक खराब होत नाही. | जसजसा वेळ जातो, तसतशी वेदनेची तीव्रता हळूहळू वाढत जाते. |
| वेदनांचे स्थान | हे बहुतेकदा पोटाच्या फक्त पुढच्या भागात जाणवते. | हे सहसा पाठीच्या खालच्या भागापासून सुरू होते आणि पोटाच्या पुढच्या भागाकडे जाते. |
| हालचालीचा परिणाम | तुम्ही स्थिती बदलल्यावर, चालल्यावर किंवा विश्रांती घेतल्यावर ते थांबू शकते. | स्थिती बदलली किंवा चाललो तरी वेदना थांबत नाहीत. |
आकुंचनांची वेळ कशी मोजावी
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा खरा गर्भपात होत आहे, तर वेदना कधी सुरू होतात याची नोंद करायला सुरुवात करा. वेदना सुरू होण्याची आणि थांबण्याची वेळ लिहून ठेवा. वेदना किती वेळ टिकते (कालावधी) आणि दोन आकुंचनांमध्ये किती वेळ लागतो (अंतराल) हे नोंदवणे महत्त्वाचे आहे. सुरुवातीला, वेदना दर १५-२० मिनिटांनी येऊ शकते आणि ६०-९० सेकंद टिकू शकते. हळूहळू, हे अंतर ५ मिनिटांपेक्षा कमी होईल. जर वेदना तीव्र असेल आणि ४५-६० सेकंद टिकत असेल व दर ३-४ मिनिटांनी येत असेल, तर तुम्हाला रुग्णालयात जाण्याची गरज आहे.
तुम्ही बाळंतपणाच्या जवळ आहात याची इतर स्पष्ट चिन्हे
पाणी फुटणे
गर्भधारणेदरम्यान, तुमच्या बाळाभोवती द्रवाची एक पिशवी असते. याला अॅम्निओटिक मेम्ब्रेन (उल्बपटल) म्हणतात. जसजसे तुमचे बाळ जन्माला येण्याच्या जवळ येते, तसतशी ही पिशवी फुटू शकते आणि त्यातील द्रव तुमच्या योनीमार्गातून बाहेर येऊ शकतो. हे पाणी एकाच वेळी मोठ्या प्रमाणात बाहेर येऊ शकते किंवा हळूहळू गळत असल्यासारखे वाटू शकते. या द्रवाला सहसा वास नसतो आणि तो रंगहीन किंवा पिवळसर रंगाचा असतो. जर तुमची पाण्याची पिशवी फुटली, तर वेळ, बाहेर आलेल्या द्रवाचे प्रमाण आणि त्याचा रंग लिहून ठेवा आणि ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा. पुढे काय करायचे ते ते तुम्हाला सांगतील. प्रत्येकाची पाण्याची पिशवी घरी फुटत नाही. काहीवेळा, तुम्ही रुग्णालयात गेल्यानंतर डॉक्टर ती फोडतात.
गर्भाशयाच्या मुखाचे पातळ होणे आणि प्रसरण
या अशा गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला घरी कळू शकत नाहीत, आणि त्यांची तपासणी करून डॉक्टर त्याबद्दल सांगतात.
- गर्भाशयमुख पातळ होणे: जेव्हा खऱ्या प्रसूती वेदना सुरू होतात, तेव्हा बाळाचे डोके बाहेर येण्यासाठी गर्भाशयमुख पातळ होऊ लागते. हे ०% ते १००% मध्ये मोजले जाते. १००% म्हणजे गर्भाशयमुख पूर्णपणे उघडले आहे.
- प्रसरण: गर्भाशयाचे मुख देखील प्रसरण पावू लागते. हे सेंटीमीटरमध्ये मोजले जाते. १० सेंटीमीटर म्हणजे ते पूर्णपणे प्रसरण पावले आहे.
भावनिक चिन्हे
शारीरिक लक्षणांसोबतच, बाळंतपणाची वेळ जवळ आल्यावर तुम्हाला मानसिक बदलही जाणवू शकतात.
- विनाकारण मूड बदलणे
- चिंता
- चिडचिड
- अधीरता
तुम्ही रुग्णालयात केव्हा जायला हवे?
ही एक समस्या आहे जी अनेक मातांना भेडसावते. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला खऱ्या प्रसूती वेदना सुरू झाल्या आहेत, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तसेच, खालील प्रकरणांमध्ये, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे किंवा रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) गेले पाहिजे.
- तुमची पाण्याची पिशवी फुटली आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास.
- थोडेजर जास्त रक्तस्त्राव होत असेल (केवळ डाग पडण्यापेक्षा जास्त).
- जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या बाळाच्या हालचाली नेहमीपेक्षा कमी आहेत .
- जर वेदना असह्य असतील आणि एका तासापर्यंत दर ५ मिनिटांनी येत असतील.
- जर तुम्हाला ३७ आठवड्यांपूर्वी ही लक्षणे जाणवत असतील, तर ते मुदतपूर्व प्रसूतीचे लक्षण असू शकते, त्यामुळे तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.
मुख्य संदेश
- गरोदरपणाच्या शेवटच्या टप्प्यात तुम्हाला जाणवणारी प्रत्येक वेदना ही प्रसूतीची वेदना नसते. खऱ्या प्रसूती वेदना आणि खोट्या कळा (ब्रॅक्सटन हिक्स) यांमधील फरक समजून घ्या.
- खरा प्रणय कालांतराने अधिक तीव्र होतो, अधिक नियमित होतो आणि स्थिती बदलल्यावरही थांबत नाही.
- जर तुमची पाण्याची पिशवी फुटली, तुम्हाला रक्तस्त्राव झाला किंवा तुमच्या बाळाच्या हालचाली कमी झाल्या, तर तुमच्या डॉक्टरला ताबडतोब कळवा.
- जेव्हा दर ३-४ मिनिटांनी तीव्र वेदना होऊ लागतात, तेव्हा रुग्णालयात जाण्याची तयारी ठेवा.
- तुम्हाला काहीही चिंता वाटत असेल, ती कितीही लहान असली तरी, तुमच्या डॉक्टरला विचारायला अजिबात संकोच करू नका. तुमची आणि तुमच्या बाळाची सुरक्षितता ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा