बाळाच्या पाळण्यात 'क्रीब बंपर्स' लावणे खरंच सुरक्षित आहे का?

जेव्हा तुमच्या घरी नवीन बाळ येते, तेव्हा आई किंवा वडील म्हणून तुम्ही ज्या गोष्टींची आतुरतेने वाट पाहता, त्यापैकी एक म्हणजे बाळासाठी खोली तयार करणे. बाळाचा पाळणादेखील सुंदर सजावटीच्या वस्तू, खेळणी आणि रंगीबेरंगी भिंतींनी सुंदरपणे सजवला जातो. अनेकदा, जेव्हा आपण पाळण्यासाठी अंथरूण-पांघरूण विकत घेतो, तेव्हा त्या सेटसोबत एक छान, मऊ पॅडसारखा भाग येतो, जो तुम्ही पाळण्याच्या कुंपणाला बांधू शकता. याला आपण 'क्रिब बंपर्स' म्हणतो. पण हे तुमच्या लहान बाळासाठी खरंच सुरक्षित आहेत का? चला आज याबद्दल बोलूया.

'क्रिब बंपर्स' म्हणजे काय? ते धोकादायक का असतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे 'क्रीब बंपर्स' बाळांना झोपेत असताना त्यांचे हात-पाय पाळण्याच्या दांड्यांमध्ये अडकू नयेत म्हणून बनवलेले आहेत. ही कल्पना जरी उत्तम असली तरी, सत्य हे आहे की हे बंपर्स नवजात आणि लहान मुलांसाठी सुरक्षित नाहीत . जगातील अग्रगण्य बाल आरोग्य संस्थांनीसुद्धा त्यांच्यामुळे निर्माण होणाऱ्या गंभीर धोक्यांबद्दल इशारा दिला आहे.

मुख्य धोका गुदमरण्याचा आहे. कल्पना करा, झोपेत असताना एखादे बाळ कुशीवर वळले आणि त्याचा चेहरा या मऊ बंपरमध्ये अडकला तर काय होईल? श्वास घेण्यास त्रास होत असताना आपले डोके मागे खेचून स्वतःला वाचवण्याइतकी ताकद किंवा समज नवजात बाळामध्ये नसते. त्यामुळे केवळ बंपरच नव्हे, तर पाळण्यातील कोणतीही मऊ, भरलेली वस्तू, उदाहरणार्थ, उशा, मोठी ब्लँकेट्स, खेळणी, बाळासाठी मोठा धोका ठरू शकतात.

आपल्या बाळाला सुरक्षितपणे झोपवण्यासाठी आपण पाळलेच पाहिजेत असे ABC नियम.

अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्ससारख्या जगप्रसिद्ध संस्थांनी, अर्भक मृत्यू रोखण्यावरील संशोधनाच्या आधारे, सुरक्षित झोपेसाठी एक सोपी पद्धत सादर केली आहे. आपण ही पद्धत 'एबीसी नियम' म्हणून सहज लक्षात ठेवू शकतो.

याचा अर्थ असा आहे:

• एकटेपणासाठी ए
• B म्हणजे बॅक ( उलटे )
• C फॉर क्रिब

अ - एकटे

याचा अर्थ असा की, बाळाने पाळण्यात एकटेच झोपावे. म्हणजेच, बाळासोबत इतर कोणीही झोपू नये. तसेच, पाळण्यात अतिरिक्त ब्लँकेट्स, उशा, खेळणी आणि विशेषतः पाळण्याचे बंपर्स ठेवणे योग्य नाही . पाळणा जितका रिकामा असेल, तितके ते बाळासाठी अधिक सुरक्षित असते.

B - मागे (उलटे)

नवजात बाळाला झोपवण्यासाठी सर्वात सुरक्षित स्थिती म्हणजे त्याला पाठीवर झोपवणे.बाळाला झोपवणे. आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, श्वास घेण्यास अडथळा आल्यास बाळांमध्ये मान दुसरीकडे वळवण्याची ताकद नसते. बाळाला पाठीवर झोपवल्याने हा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो. जोपर्यंत तुमचे बाळ थोडे मोठे होऊन स्वतःहून कुशी बदलू शकत नाही, तोपर्यंत आपण त्याला पाठीवर झोपवले पाहिजे.

सी - पाळणा

तुमचे बाळ फक्त बाळांसाठी खास बनवलेल्या सुरक्षित पाळण्यात, बासिनेटमध्ये किंवा प्लेपेनमध्येच झोपले पाहिजे. तुमच्या बाळाला सोफ्यावर, मोठ्यांच्या पलंगावर किंवा बाऊन्सरमध्ये झोपवणे टाळा.

पण एक गोष्ट सांगायची आहे. वेगळ्या पलंगावर झोपणे अधिक सुरक्षित असले तरी, एकाच खोलीत राहण्यात काहीच गैर नाही . खरं तर ही एक चांगली कल्पना आहे. विशेषतः स्तनपान करणाऱ्या मातांसाठी, रात्री बाळाला दूध पाजण्यासाठी उठणे सोपे जाते. तसेच, बाळ जवळ असल्यामुळे त्याला काही त्रास होत आहे का, हे तुम्हाला पटकन कळू शकते. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, तुम्ही एकाच खोलीत असलात तरी, बाळाने त्याच्या स्वतःच्या पाळण्यात झोपले पाहिजे.

सुरक्षित झोपेसाठी काय करावे आणि काय करू नये

एबीसी नियमाव्यतिरिक्त, आपल्या बाळाला आरामदायक आणि सुरक्षित झोप मिळावी यासाठी आपल्याला आणखी काही गोष्टींचा विचार करणे आवश्यक आहे. या गोष्टी स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी, खालील तक्ता पहा.

याबद्दल तुम्हाला आणखी काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, तुमच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा बालरोगतज्ञांना विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका. ते तुम्हाला सर्वोत्तम मार्गदर्शन करतील.