तुमच्या ९ महिन्यांच्या बाळाची आरोग्य तपासणी: चला याकडे लक्ष देऊया!

तर, तुम्ही आणि तुमचे ९ महिन्यांचे बाळ कसे आहात? या काळात बाळं खूप लवकर मोठी होतात आणि नवीन गोष्टी शिकतात, बरोबर ना? म्हणूनच, तुमचे बाळ व्यवस्थित वाढत आहे आणि निरोगी आहे की नाही हे पाहण्यासाठी, आम्ही ९ महिन्यांनी करत असलेली ' वेल-चाइल्ड व्हिजिट' (बाल आरोग्य तपासणी) महत्त्वाची आहे. काळजी करण्यासारखं काही नाही, ही एक सामान्य तपासणी आहे. चला पाहूया, या तपासणीदरम्यान काय होते आणि तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे.

या वैद्यकीय तपासणीदरम्यान काय होते?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला उचलून घ्याल, तेव्हा डॉक्टर किंवा नर्स खालील गोष्टी करतील अशी तुम्ही अपेक्षा करू शकता:

१. बाळाचे वजन, उंची आणि डोक्याचा घेर मोजा.

सर्वप्रथम, बाळाचे वजन, उंची (लांबी) आणि डोक्याचा घेर मोजून त्याची वाढ तक्त्यावर नोंद करावी. यामुळे डॉक्टरला हे पाहता येते की, बाळाची वाढ त्याच्या वयानुसार योग्य प्रकारे होत आहे की नाही. तसेच, ते या मोजमापांची तुलना मागील महिन्यांच्या मोजमापांशी करतात.

२. विकासात्मक तपासणी

यानंतर, तुमच्या बाळाच्या विकासातील कोणताही विलंब ओळखण्यासाठी एक विशेष चाचणी केली जाईल. यादरम्यान, डॉक्टर तुम्हाला प्रश्न विचारू शकतात आणि तुमच्या बाळाचे निरीक्षण करू शकतात. काळजी करू नका, हे यासाठी केले जाते जेणेकरून काही समस्या असल्यास, ती त्वरित ओळखता येईल आणि त्यावर उपाय करता येईल.

३. तुम्हाला प्रश्न विचारणे, तुमच्या समस्यांवर चर्चा करणे आणि सल्ला देणे

डॉक्टर तुमच्या बाळाबद्दल तुमच्याशी सविस्तर बोलतील. तुमच्या मनात असलेले कोणतेही प्रश्न किंवा विचार विचारण्यासाठी ही एक चांगली वेळ आहे. डॉक्टर तुम्हाला विचारतील की आजकाल तुमचे बाळ कसे आहे, विशेषतः या गोष्टींबद्दल:

खाणे

आतापर्यंत, तुमचे बाळ आईच्या दुधासोबत किंवा फॉर्म्युल्यासोबत वेगवेगळ्या प्रकारचे बाळखाद्य खाऊ लागले असेल. तो कदाचित कपातून थोडे पाणी पिण्याचा आणि हाताने अन्नाचे लहान तुकडे उचलण्याचा प्रयत्न करत असेल. डॉक्टर याबद्दल विचारतील. त्याला कोणते नवीन पदार्थ द्यायचे आणि ते कसे द्यायचे याबद्दलही ते सांगतील.

लघवी आणि शौच

जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला नवीन पदार्थ खायला देता, तेव्हा तुमच्या लक्षात येईल की बाळाच्या शौचाचा रंग, पोत आणि दिवसातून शौचाच्या वेळा बदलतात. हे सामान्य आहे. तथापि, जर तुमच्या बाळाला जुलाब होत असतील, किंवा त्याची शौच खूप कडक, कोरडी किंवा बाहेर टाकण्यास कठीण असेल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगितले पाहिजे.

झोपणे

सरासरी, या वयाचे बाळ दिवसातून सुमारे १२-१६ तास झोपते. ते सकाळी एकदा, दुपारच्या जेवणानंतर एकदा किंवा दिवसातून दोनदा डुलकी घेऊ शकते. तथापि, सर्व बाळे सारखी नसतात. या वयात काही बाळांचे रात्री जागे होणे हे देखील सामान्य आहे.

विकासात्मक टप्पे

हा एक खूप महत्त्वाचा भाग आहे. ९ महिन्यांपर्यंत, बहुतेक बाळं या गोष्टी करू लागतील:

• "मा-मा-मा", "बा-बा-बा" असे विविध आवाज काढतो .
• त्यांचे नाव पुकारल्यावर ते आपली मान वळवतात .
• आनंदी, दुःखी, रागावलेले, आश्चर्यचकित यांसारखेचेहऱ्यावर वेगवेगळ्या भावना दिसतात.
• जेव्हा तुम्ही अनोळखी लोकांना पाहता तेव्हा तुम्हाला लाज वाटते, संकोच वाटतो किंवा भीती वाटते .
• लपाछपी खेळताना हसते .
• ते त्यांच्या बोटांनी अन्नाच्या तुकड्यांसारख्या वस्तू स्वतःकडे ओढतात .
• वस्तू एका हातातून दुसऱ्या हातात हस्तांतरित केल्या जातात .
• जेव्हा खेळण्यासारखी एखादी वस्तू तुमच्या हातातून पडते, तेव्हा तुम्ही ती जमिनीवर शोधता .
• स्वतःहून बसण्यास सक्षम होतो (उदाहरणार्थ, झोपलेल्या स्थितीतून स्वतःहून उठून बसतो).
• कोणत्याही आधाराशिवाय एकटे बसणे .

कल्पना करा, तुमची लहान मुलगी किंवा मुलगा दिवाणखान्यात खेळत आहे. जेव्हा तुम्ही स्वयंपाकघरातून " बाळ ," अशी हाक मारता, तेव्हा तो किंवा ती आवाजाच्या दिशेने पाहते. हा देखील या वयासाठी एक योग्य विकास आहे.

जर तुमचे बाळ यापैकी एक किंवा अधिक गोष्टी करत नसेल, किंवा ते पूर्वी करत असलेली एखादी गोष्ट आता करत नाही असे तुम्हाला वाटत असेल , तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला. काळजी करू नका, सर्व बाळांचा विकास एकाच गतीने होत नाही. पण तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगितल्यास, ते यावर लक्ष देऊ शकतात.

४. बाळाची संपूर्ण तपासणी

तुमच्यासमोरच, डॉक्टर तुमच्या बाळाचे सर्व कपडे काढून त्याची सखोल तपासणी करतील. यामध्ये डोळ्यांची तपासणी , बाळाच्या हृदयाचे ठोके ऐकणे, नाडी तपासणे आणि नितंबाची हाडे तपासणे यांचा समावेश असेल. डॉक्टर तुमच्या बाळाच्या हालचालींकडेही लक्ष देतील.

५. लसींविषयी अद्ययावत माहिती

तुमच्या बाळाला गंभीर आजारांपासून वाचवण्यासाठी लसीकरण खूप महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे, तुमच्या बाळाला वेळेवर लसीकरण मिळणे महत्त्वाचे आहे. लसीकरणाचे वेळापत्रक प्रत्येक डॉक्टरनुसार थोडे वेगळे असू शकते. म्हणून, काय अपेक्षित आहे हे जाणून घेण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

६. रक्त तपासणीची ऑर्डर देणे

गरज भासल्यास, डॉक्टर बाळाच्या रक्ताचा थोडा नमुना घेऊन त्याची तपासणी करू शकतात, जेणेकरून बाळाला शिसे (lead) चा संपर्क झाला आहे का किंवा त्याला ॲनिमिया ( रक्ताची कमतरता ) आहे का हे तपासता येईल.

तुमच्या पुढील १२ महिन्यांच्या आरोग्य तपासणीपर्यंत लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की तुमच्या बाळाच्या १२ महिन्यांनी होणाऱ्या पुढच्या मोठ्या तपासणीपर्यंत तुम्ही विशेषतः कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत.

अन्न आणि पेयांबद्दल

• जर तुम्ही स्तनपान करत असाल , तर १२ महिन्यांपर्यंत किंवा तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला जोपर्यंत गरज असेल तोपर्यंत स्तनपान सुरू ठेवा. जर तुम्ही १२ महिन्यांपूर्वी स्तनपान थांबवले, तर तुम्ही तुमच्या बाळाला लोहयुक्त असलेली एक विशेष प्रकारची दुधाची पावडर (लोह-युक्त फॉर्म्युला) दिली पाहिजे.
• जर तुम्ही तुमच्या बाळाला फॉर्म्युला देत असाल, तर ते १२ महिन्यांचे होईपर्यंत गाईच्या दुधावर येऊ नका .
• १२ महिन्यांपर्यंतफळांचा रस देऊ नका. साखरेची पेये आणि शीतपेये अजिबात चांगली नसतात.
• तुमच्या बाळाला नवीन पदार्थ देत राहा . तुमचे बाळ काही पदार्थ लगेच स्वीकारणार नाही. यासाठी दहा प्रयत्न लागू शकतात. धीर धरा.
• तुमच्या बाळाच्या भुकेच्या आणि पोट भरल्याच्या लक्षणांकडे बारकाईने लक्ष द्या. त्याला जबरदस्तीने खाऊ घालू नका.
• बाळाला भरवताना , त्याची उंच खुर्ची जेवणाच्या टेबलाजवळ ठेवा . यामुळे त्याला टेबलावरील पदार्थांमध्ये रस निर्माण होण्यास मदत होईल.
• तुमच्या बाळाला वेगवेगळ्या चवी आणि पोत असलेले पदार्थ द्या. त्यांना चांगले वाटलेले, कुस्करलेले आणि मऊ गुठळ्या असलेले पदार्थ द्या.
• तुमच्या बाळाला हाताने खाता येतील असे मऊ पदार्थ द्या.
• घशात अडकू शकणारे पदार्थ देणे टाळा . उदाहरणार्थ: अख्खी द्राक्षे, मनुका, पॉपकॉर्न, प्रेट्झेल, काजूसारखे सुकामेवा, हॉट डॉग, सॉसेज , मांसाचे मोठे तुकडे, कडक चीज, कच्च्या भाज्या, कडक फळे. जर तुम्ही हे पदार्थ देणार असाल, तर त्यांचे खूप लहान तुकडे करा, ते चांगले उकडून घ्या आणि अशा प्रकारे द्या की घशात अडकणार नाही.

सर्वसाधारण काळजी आणि सुरक्षितता

बाळं या वयात खूप चंचल असतात आणि त्यांना नवीन गोष्टींचा शोध घ्यायला आवडतो. त्यामुळे आपल्याला त्यांच्या सुरक्षेबाबत खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे.

• जर तुमचे बाळ रात्री जागे झाले , तर त्याला लगेच उचलून घेण्याऐवजी काही मिनिटे पुन्हा झोपू द्या. जर ते रडतच राहिले, तर तुम्ही त्याच्यासोबत आहात हे त्याला जाणवू द्या. पण त्याला उचलून घेऊ नका, त्याच्यासोबत खेळू नका किंवा त्याला खाऊ घालू नका.
• विरहाची चिंता साधारण ९ महिन्यांच्या आसपास सुरू होऊ शकते. याचा अर्थ असा की, जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला एकटे सोडाल, तेव्हा ते रडेल. जाताना, प्रेमाने पण पटकन निरोप घ्या. तुम्ही निघून गेल्यावर ते शांत होईल.
• तुमच्या बाळासोबत गाडीतून प्रवास करताना, कार सीट उत्पादकाने नमूद केलेले कमाल वजन किंवा उंची गाठेपर्यंत कार सीट पाठीमागे तोंड करून ठेवा.
• आपल्या बाळाला सूर्यप्रकाशापासून शक्य तितके वाचवा . त्यांना कपड्यांनी झाका आणि सावलीत ठेवा. जर सावली आणि कपडे पुरेसे संरक्षण देत नसतील, तर तुम्ही सनस्क्रीन (SPF 30) वापरू शकता.
• तुमच्या बाळाचे दात दिवसातून दोनदा मऊ टूथब्रशने आणि अगदी थोड्याशा टूथपेस्टने (साधारणपणे तांदळाच्या दाण्याएवढी) घासा. पहिला दात आल्यानंतर किंवा बाळ साधारण एक वर्षाचे झाल्यावर दंतवैद्याकडे अपॉइंटमेंट घ्या. दात किडण्यापासून वाचवण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर किंवा दंतवैद्य वर्षातून दोन ते चार वेळा तुमच्या बाळाच्या दातांना फ्लोराईड वार्निश लावू शकतात.
• आपले घर लहान मुलांसाठी सुरक्षित ठेवण्याबाबत नेहमी जागरूक रहा.
• सुरक्षा गेट लावा. खिडकीचे पडदे, दोऱ्या आणि इतर वस्तू बांधून बाळाच्या आवाक्याबाहेर ठेवा.
• या गोष्टी नेहमी कुलूप लावून बाळाच्या आवाक्याबाहेर ठेवाव्यात : गुदमरण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या लहान वस्तू; औषधे; विषारी पदार्थ; गरम, धारदार किंवा फुटू शकणाऱ्या वस्तू.
• आपत्कालीन क्रमांक जवळ ठेवा. तसेच विष नियंत्रण क्रमांक लिहून ठेवा (उदा. 1-800-222-1222, श्रीलंकेतील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्र 0112686143) .
• पाण्यामुळे होणारे अपघात टाळा : बाथरूमचा दरवाजा बंद ठेवा, टॉयलेट सीटचे झाकण बंद ठेवा, आणि तुमच्या बाळाला पाण्याजवळ कुठेही एकटे सोडू नका (अगदी अंघोळ घालतानासुद्धा), आणि त्यांच्यावर काळजीपूर्वक लक्ष ठेवा.
• तुमच्या बाळासोबत गाणी म्हणा, त्याच्याशी बोला, खेळा, पुस्तकं वाचा . अशा प्रकारेच बाळं सर्वोत्तम शिकतात.
• या वयोगटातील बाळांसाठी टीव्ही पाहणे (किंवा फोन आणि कॉम्प्युटरसारख्या स्क्रीनकडे पाहणे - स्क्रीन टाइम) योग्य नाही. मात्र, दूर असलेल्या व्यक्तीशी व्हिडिओ चॅटद्वारे बोलण्यास हरकत नाही.
• आपल्या बाळाला अप्रत्यक्ष धुम्रपानापासून वाचवा . त्यामुळे हृदयविकार आणि फुफ्फुसांच्या आजारांचा धोका वाढतो. ई-सिगारेटचा धूरसुद्धा हानिकारक असतो.
• घरात बंदुका ठेवू नका . जर ठेवल्याच, तर त्या रिकाम्या, कुलूपबंद आणि तुमच्या बाळाच्या आवाक्याबाहेर ठेवा. दारूगोळा वेगळ्या कुलूपबंद जागेत ठेवा. तुमच्या बाळाच्या हातात चाव्या जाऊ देऊ नका.
• तुमच्या राहण्याच्या परिस्थितीबद्दल तुम्हाला प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमच्या बाळाची काळजी घेण्यासाठी आवश्यक गोष्टी तुमच्याकडे आहेत का? तुमच्याकडे पुरेसे अन्न, राहण्यासाठी सुरक्षित जागा आणि आरोग्य विमा आहे का? तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सामुदायिक संसाधनांबद्दल सांगू शकतात किंवा सामाजिक कार्यकर्त्याकडे पाठवू शकतात.

लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात. मदत मागण्यास घाबरू नका. डॉक्टर तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला मदत करण्यासाठीच आहेत.

शेवटी, हे लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

म्हणून, ही ९ महिन्यांची वैद्यकीय तपासणी बाळाचे आरोग्य आणि विकास तपासून पाहण्याची, तुमच्या मनात असलेल्या शंकांचे निरसन करण्याची आणि भविष्यात बाळाची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल सल्ला मिळवण्याची एक चांगली संधी आहे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्हाला काही शंका किंवा प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. हे तुमच्या बाळाच्या विकासाविषयी, वागणुकीविषयी, खाण्यापिण्याविषयी, झोपेविषयी किंवा इतर कोणत्याही गोष्टीबद्दल असू शकते. प्रश्न विचारायला घाबरू नका. प्रत्येक बाळ वेगळे असते, त्यामुळे स्वतःची तुलना इतर बाळांशी करून काळजी करू नका. तुम्हाला सल्ला देण्यासाठी तुमचे डॉक्टर ही सर्वोत्तम व्यक्ती आहेत.

तुमच्या बाळाच्या निरोगी आणि आनंदी भविष्यासाठी हार्दिक शुभेच्छा!

९ महिन्यांचे बाळ, बाळाची आरोग्य तपासणी, बाल आरोग्य तपासणी, बाळाची वाढ, विकासाचे टप्पे, बाळाचे अन्न, बाळाची सुरक्षितता