तुमच्या लहानग्यासाठी एक पर्यावरणपूरक, सुरक्षित खोली तयार करू इच्छिता? (पर्यावरणपूरक नर्सरी)

जेव्हा आई-वडिलांच्या घरी नवीन बाळ येणार असते, तेव्हा त्यांना होणारा आनंद अवर्णनीय असतो, नाही का? त्याचप्रमाणे, त्या लहान पाहुण्यासाठी सर्व काही उत्तम प्रकारे तयार करण्याची तीव्र इच्छा असते. बाळाची खोली सुंदर बनवणे ही सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक आहे. पण ही खोली सुंदर बनवण्याच्या उत्साहात, या गोष्टींचा बाळाच्या आरोग्यावर काय परिणाम होऊ शकतो याचा विचार करायला आपण कधीकधी विसरतो. प्रत्येक सुंदर दिसणारी गोष्ट बाळासाठी चांगली असतेच असे नाही. म्हणून आज आपण बाळाची खोली सुंदर बनवताना, ती पर्यावरणपूरक आणि त्या लहानग्यासाठी १००% सुरक्षित कशी बनवायची याबद्दल बोलणार आहोत.

बाळाची खोली सजवताना आपण सुरक्षिततेचाही विचार करूया.

सर्वात आधी आपण बाळाच्या खोलीला नवीन रंग देतो आणि काही नवीन फर्निचर विकत घेतो. पण या गोष्टी निवडताना आपल्याला थोडी काळजी घ्यावी लागते.

रंग निवडताना दोनदा विचार करा.

आपल्या खोलीला नवीन रंग देणे छान वाटते. पण काही रंगांमध्ये हानिकारक रसायने असू शकतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रंग सुकल्यानंतरही ही रसायने हवेत राहतात आणि श्वासावाटे आपल्या शरीरात प्रवेश करतात. यांना आपण 'बाष्पशील सेंद्रिय संयुगे' (Volatile Organic Compounds) किंवा 'व्हीओसी' (VOCs) म्हणतो.

जेव्हा हे शरीरात प्रवेश करतात, तेव्हा त्यामुळे डोकेदुखी, चक्कर येणे आणि डोळे, नाक व घशात सूज येऊ शकते . दीर्घकाळात, मूत्रपिंड आणि यकृतासारख्या अवयवांना नुकसान होण्याची शक्यता असते. लहान बाळाचे शरीर या गोष्टींप्रति खूप संवेदनशील असते.

म्हणून, तुमच्या बाळाच्या खोलीसाठी रंग निवडताना, 'झिरो-व्हीओसी' किंवा 'लो-व्हीओसी' असे लेबल असलेला रंग निवडण्याचा प्रयत्न करा. आता श्रीलंकेमध्ये चांगल्या दर्जाच्या रंगांमध्ये असे सुरक्षित पर्याय उपलब्ध आहेत.

जर तुमचे घर जुने असेल (विशेषतः काही वर्षांपूर्वीचे), तर त्यावेळी वापरलेल्या रंगात शिसे असण्याची शक्यता आहे. जर तुम्ही नवीन रंग लावण्यापूर्वी जुना रंग खरवडून काढला, तर ही शिशाची धूळ हवेत जमा होईल आणि ती केवळ बाळासाठीच नव्हे, तर घरातील प्रत्येकासाठी अत्यंत हानिकारक ठरेल. याबद्दल तुम्हाला काही शंका असल्यास, व्यावसायिक मदत घेणे शहाणपणाचे ठरेल.

फर्निचर आणि फरशीचाही विचार करा.

बाळाचा पाळणा किंवा कपाट यांसारख्या वस्तू निवडताना, आपण अनेकदा फक्त सौंदर्याचाच विचार करतो. पण इथेही काही गोष्टींचा विचार करणे आवश्यक आहे.

आपण आपल्या बाळांसाठी जे कपडे घालतो त्याबाबतीतही थोडी काळजी घेऊया.

नवजात बाळाची त्वचा खूप नाजूक असते, त्यामुळे आपण घालत असलेल्या कपड्यांचा विचार करणे आवश्यक आहे.

• नैसर्गिक कापड निवडा: शक्य असेल तेव्हा, कीटकनाशके आणि रासायनिक खते न वापरता पिकवलेल्या ‘ऑरगॅनिक कॉटन’पासून बनवलेले कपडे निवडा. हे तुमच्या बाळाच्या त्वचेसाठी खूप कोमल असतात.
• वापरलेले कपडे: सेकंड-हँड दुकानांमधून किंवा नातेवाईकांकडून वापरलेले कपडे विकत घेणे हा देखील एक चांगला पर्याय आहे. हे कपडे अनेक वेळा धुतलेले असल्यामुळे, त्यातील बहुतेक रसायने निघून गेलेली असतात.
• रात्रीचे कपडे: बाळाचे झोपण्याचे कपडे घट्ट आणि शरीराला व्यवस्थित बसणारे असावेत. मोठे आणि सैल कपडे घालणे टाळा.

अत्यंत महत्त्वाचे: पाळणा अधिक सुंदर दिसण्यासाठी त्यातील मोठी ब्लँकेट्स, उशा, रजया आणि बंपर्स काढून टाका. यामुळे अचानक बाळमृत्यू सिंड्रोमचा (SIDS) धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो. बाळाच्या सुरक्षिततेसाठी, पाळण्यात फक्त एक गादी आणि एक योग्य चादर असावी.

चला, खोलीत वापरल्या जाणाऱ्या इतर गोष्टींकडेही एक नजर टाकूया.

केवळ कपडे आणि वस्तूच नव्हे, तर आपण दररोज वापरत असलेल्या लहानसहान गोष्टीसुद्धा आपल्या बाळांवर परिणाम करू शकतात.

बेबी वाईप्सला पर्याय काय आहे?

दुकानांमधील अनेक बेबी वाईप्स क्लोरीनने विरंजित केलेल्या कापसापासून किंवा लाकडाच्या लगद्यापासून बनवलेले असतात. हे पर्यावरणासाठी चांगले नाहीत आणि ते बाळाच्या नाजूक त्वचेसाठी नेहमीच सौम्य नसतात.

स्वच्छ पाण्यात भिजवलेले सुती छोटे कापड वापरणे हा सर्वोत्तम आणि सर्वात स्वस्त पर्याय आहे. जर तुमच्याजवळ पाण्याने भरलेली स्प्रे बॉटल आणि काही स्वच्छ कापडं असतील, तर हे करणे सोपे आहे.

खेळणी आणि स्वच्छता साहित्य

• खेळणी : प्लास्टिकच्या खेळण्यांचा वापर शक्य तितका कमी करा आणि बिनविषारी रंग असलेली लाकडी खेळणी निवडा.
• खोली स्वच्छ करा: तीव्र रासायनिक क्लीनर वापरण्याऐवजी, घरी बनवता येईल असा नैसर्गिक क्लीनर वापरा.

हा एक सोपा मार्ग आहे:

• २ कप पाणी
• ३ मोठे चमचे द्रव साबण
• टी ट्री ऑइल किंवा लिंबाच्या रसाचे २०-३० थेंब

हे मिश्रण व्यवस्थित मिसळा आणि एका स्प्रे बॉटलमध्ये साठवून ठेवा. याचा उपयोग तुम्ही खोली सुगंधित करण्यासाठी आणि वस्तूंचे पृष्ठभाग स्वच्छ करण्यासाठी करू शकता.

या गोष्टी लहान वाटू शकतात. पण तुमच्या बाळासाठी या लहान बदलांचे सुरक्षिततेच्या आणि आरोग्याच्या दृष्टीने होणारे फायदे खूप मोठे आहेत. तुमच्या बाळाच्या आरोग्याबाबत कोणतीही समस्या उद्भवल्यास, सल्ल्यासाठी ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला विसरू नका.