बाळ लवकरच येणार आहे का? ही आहेत प्रसूतीची लक्षणे.

तुमच्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर दिवस जवळ येत असताना, एकाच वेळी थोडी भीती, उत्सुकता आणि उत्साह वाटणे स्वाभाविक आहे. "माझं बाळ होणार आहे का? ही वेदना खरी आहे की खोटी?" हे प्रश्न कदाचित तुमच्या मनात हजारो वेळा आले असतील. म्हणून आज आपण, अगदी सोप्या आणि प्रेमळपणे, तुमच्या शरीराकडून मिळणाऱ्या त्या संकेतांबद्दल बोलणार आहोत, जे दर्शवतात की तुमचे बाळ लवकरच या जगात येणार आहे; म्हणजेच प्रसूतीची लक्षणे .

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, प्रसूती ही तुमच्या बाळाला जन्म देण्यासाठी तुमच्या शरीरातून होणारी एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. याची सुरुवात गर्भाशयाच्या सततच्या आकुंचनांनी होते. बाळ आणि वार (placenta) दोन्ही बाहेर येईपर्यंत ही प्रक्रिया सुरू राहते. प्रत्येकाला ही लक्षणे सारख्याच प्रकारे जाणवत नाहीत. काही लोकांना अगदी स्पष्ट लक्षणे दिसतात, तर काहींना ती दिसत नाहीत.

प्रसूती जवळ आल्याची शारीरिक चिन्हे

बाळंतपणाची वेळ जसजशी जवळ येते, तसतसे तुमच्या शरीरात बरेच बदल होऊ लागतात. चला, ते बदल कोणते आहेत ते पाहूया.

१. वीज

यालाच आपण 'बाळाचे खाली सरकणे' (बेबी ड्रॉपिंग) म्हणतो. तुमच्या बाळाच्या जन्माच्या काही काळ आधी, तुमचे बाळ तुमच्या ओटीपोटात खाली सरकते. हे बाळाच्या जन्माच्या काही आठवडे आधी किंवा काही तास आधीही होऊ शकते. जेव्हा तुमचे बाळ खाली सरकते, तेव्हा तुमच्या गर्भाशयामुळे तुमच्या मूत्राशयावर दाब येतो, त्यामुळे तुम्हाला जास्त वेळा लघवीला जावे लागते. पण यात एक चांगली गोष्टही आहे! तुमच्या पोटाच्या वरच्या भागात निर्माण झालेल्या अतिरिक्त जागेमुळे श्वास घेणे सोपे होऊ शकते आणि तुमच्या छातीतील वेदना कमी जाणवू शकतात .

२. श्लेष्मा प्लगचा स्त्राव

संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान, गर्भाशयाच्या मुखाजवळ एक श्लेष्मल प्लग तयार होतो, जो बाळाला संसर्गापासून वाचवतो. जेव्हा बाळाच्या जन्मासाठी गर्भाशयाचे मुख उघडू लागते, तेव्हा हा श्लेष्मल प्लग योनीमार्गातून बाहेर येऊ शकतो. तो पारदर्शक, गुलाबी किंवा किंचित रक्तमिश्रित असू शकतो. याला 'शो' किंवा 'ब्लडी शो' असेही म्हणतात. हा बाहेर आल्यानंतर, प्रसूती वेदना लगेच सुरू होऊ शकतात किंवा त्याला एक-दोन आठवडे लागू शकतात.

३. खऱ्या प्रसूती कळा

यामध्ये गर्भाशयाचे स्नायू आकुंचन पावतात आणि शिथिल होतात. जेव्हा वेदना होतात, तेव्हा पोट दगडासारखे कठीण वाटते आणि वेदना कमी झाल्यावर ते पुन्हा मऊ होते. ही वेदना प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी जाणवते. काही लोकांना ही वेदना मासिक पाळीच्या वेदनांसारखी वाटते. ही वेदना पोटाच्या वरच्या भागापासून लाटेसारखी खाली येते.

४. अतिसार

हे थोडे विचित्र वाटू शकते, पण काही महिलांना प्रसूतीच्या २४-४८ तास आधी पोट फुगल्याचा अनुभव येऊ शकतो. प्रसूतीसाठी शरीराची ही आणखी एक तयारी असते.

५. पाठदुखी

गरोदरपणात पाठदुखी सामान्य असली तरी, प्रसूती वेदना थोड्या वेगळ्या असतात. ही एक सततची, ठणकणारी वेदना असते जी पाठीच्या खालच्या भागात सुरू होते आणि पोटापर्यंत पसरत असल्यासारखे वाटते .

६. "घरटे बांधण्याची प्रवृत्ती" - घरगुती कामांमध्ये मग्न राहणे

अनेक आठवड्यांच्या कठोर परिश्रमानंतर, तुम्हाला अचानक ऊर्जेचा संचार जाणवू शकतो आणि घर स्वच्छ करण्याची, स्वयंपाक करण्याची व बाळासाठी तयारी करण्याची इच्छा होऊ शकते. याला 'घर सजवण्याची सहज प्रवृत्ती' (नेस्टिंग इन्स्टिंक्ट) म्हणतात. पण लक्षात ठेवा, स्वतःवर जास्त कामाचा बोजा टाकू नका . बाळाला जन्म देण्यासाठी तुम्हाला खूप ऊर्जेची गरज असते.

७. बाळाच्या हालचाली

प्रसूतीची वेळ जसजशी जवळ येते, तसतसे तुमच्या बाळाच्या हालचाली कमी होऊ शकतात. तथापि, ही एक अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट आहे. जर तुमच्या बाळाच्या हालचाली लक्षणीयरीत्या कमी झाल्या, तर कधीकधी हे एखाद्या समस्येचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे, जर तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या हालचालींमध्ये बदल जाणवला , तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरला किंवा रुग्णालयाला फोन करा.

८. पाण्याची पिशवी फुटणे (पाणी फुटणे)

ही तुमच्या बाळाभोवती असलेली द्रवाने भरलेली पिशवी (अम्निओटिक सॅक) आहे. जेव्हा ही फुटते, तेव्हा एकाच वेळी खूप पाणी बाहेर येऊ शकते किंवा ते हळूहळू बाहेर गळू शकते. या द्रवाला सहसा वास नसतो आणि तो पाण्यासारखा किंवा पिवळसर रंगाचा असतो. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे 'पाणी फुटले' आहे, तर ते केव्हा फुटले, किती प्रमाणात फुटले आणि त्याचा रंग कोणता होता, यासारखे तपशील लिहून ठेवा आणि तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. प्रत्येकाचे पाणी घरी फुटत नाही; काहीवेळा डॉक्टर रुग्णालयात हे करतात.

खऱ्या वेदना आणि खोट्या वेदना यांमधील फरक

खऱ्या कळा येण्यापूर्वी तुम्हाला 'खोट्या' कळा येऊ शकतात. यांना ब्रेक्सटन हिक्स कळा म्हणतात. खऱ्या कळांची सवय करून घेण्याचा हा तुमच्या शरीराचा एक मार्ग असतो. मग या दोन्हींमधील फरक कसा ओळखायचा?

तुम्ही वेदनेचा कालावधी कसा मोजता?

जर तुम्हाला वाटत असेल की ही खरी वेदना आहे, तर तिची वेळ मोजायला सुरुवात करा. वेदना सुरू होण्याची आणि संपण्याची वेळ लिहून ठेवा. दोन कळांमधील वेळेचे मोजमाप करा. यासाठी तुम्ही तुमच्या फोनमधील ॲपचाही वापर करू शकता.

सुरुवातीला, वेदना दर १५-२० मिनिटांनी येऊ शकते आणि ६०-९० सेकंद टिकू शकते. हळूहळू, हे प्रमाण कमी होऊन दर ५ मिनिटांनी एकदा येऊ लागेल. जर वेदना तीव्र असेल, सुमारे ४५-६० सेकंद टिकत असेल आणि दर ३-४ मिनिटांनी येत असेल, तर तुम्हाला रुग्णालयात जाण्याची गरज आहे.

मी रुग्णालयात केव्हा जावे?

खालीलपैकी काहीही झाल्यास , तुमच्या डॉक्टरला ताबडतोब फोन करा किंवा रुग्णालयात जा.

• तुमची पाण्याची पिशवी फुटली आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास.
• हे नेहमीच्या स्पॉटिंगसारखं नाही, तर यात जास्त रक्त असतं .
• जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या बाळाच्या हालचाली नेहमीपेक्षा कमी आहेत.
• जर वेदना असह्य असतील आणि एका तासापर्यंत दर ५ मिनिटांनी येत असतील.
• जर तुम्ही गरोदरपणाच्या ३७ व्या आठवड्यात नसाल आणि तुमच्यामध्ये वर नमूद केलेल्या लक्षणांपैकी कोणतेही लक्षण दिसत असेल, तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमच्या बाळाचा जन्म वेळेपूर्वी होणार आहे, ज्यासाठी तात्काळ वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.

तुम्ही रुग्णालयात केव्हा यावे याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला स्पष्ट सूचना देतील, त्यामुळे तुमच्या गरोदरपणाच्या शेवटच्या टप्प्यात याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे खूप महत्त्वाचे आहे.