Skip to main content

तुम्हालाही सतत सुरू होणारी एक नवीन डोकेदुखी आहे का? (नवीन दैनंदिन सततची डोकेदुखी - NDPH) चला याबद्दल बोलूया!

तुम्हालाही सतत सुरू होणारी एक नवीन डोकेदुखी आहे का? (नवीन दैनंदिन सततची डोकेदुखी - NDPH) चला याबद्दल बोलूया!
तुम्हाला कधी अशी डोकेदुखी झाली आहे का, जी कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय अचानक सुरू झाली आणि महिनोन् महिने टिकली? अशावेळी डोकेदुखीवरचे नियमित औषध घेणे अधिक चांगले नाही का? जर असे असेल, तर ही गोष्ट तुमच्यासाठी महत्त्वाची असू शकते. आज आपण 'न्यू डेली पर्सिस्टंट हेडेक' (NDPH) नावाच्या डोकेदुखीच्या एका दुर्मिळ पण अत्यंत त्रासदायक प्रकाराबद्दल बोलणार आहोत.

एनडीपीएच म्हणजे काय? चला ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, नवीन दैनंदिन सतत डोकेदुखी (NDPH) हा एक प्रकारचा डोकेदुखी आहे जो अचानक सुरू होतो आणि अनेक महिने टिकतो, आणि तो मध्यम ते तीव्र स्वरूपाचा असू शकतो. ही एक गंभीर स्थिती नाही, म्हणजेच ती जीवघेणी नाही. तथापि, ती तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये आणि जीवनशैलीत पूर्णपणे व्यत्यय आणू शकते. यावर उपचार करणे अनेकदा कठीण असते. NDPH चे दोन मुख्य प्रकार आहेत: १. प्राथमिक NDPH: डॉक्टर याला (इडिओपॅथिक) NDPH असेही म्हणतात. याचा अर्थ असा की, ही डोकेदुखी का होते याचे कोणतेही विशिष्ट कारण सापडत नाही. २. दुय्यम NDPH: ही डोकेदुखी दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीच्या संबंधात किंवा तिच्या परिणामी उद्भवते. बहुतेकदा, ती विषाणूजन्य आजारामुळे होते.

या एनडीपीएच परिस्थितीमुळे सर्वाधिक फटका कोणाला बसला आहे?

एनडीपीएच कोणालाही होऊ शकतो. तथापि, तो स्त्रियांमध्ये किंचित जास्त प्रमाणात आढळतो. तसेच, जरी ही स्थिती लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये, विशेषतः १० ते १८ वयोगटातील व्यक्तींमध्ये, सर्वात सामान्य असली तरी, ती कोणत्याही वयोगटातील कोणालाही होऊ शकते.

एनडीपीएच किती प्रमाणात आढळतो?

एनडीपीएच (NDPH) खरोखर किती सामान्य आहे यावर फारसे संशोधन झालेले नाही. परंतु उपलब्ध माहितीनुसार, ही एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे. नॉर्वे आणि स्पेनसारख्या देशांमधील अभ्यासातून असे दिसून येते की, दर १,००,००० लोकांमागे ३० ते १०० लोकांमध्ये हे आढळते. त्यामुळे, ही स्थिती किती दुर्मिळ आहे हे तुमच्या लक्षात येईल.

एनडीपीएचमुळे आपल्या शरीरावर काय परिणाम होतो?

एनडीपीएचचा परिणाम प्रामुख्याने तुमच्या मेंदूवर होतो. तथापि, जर तुम्हाला मायग्रेनसारखी लक्षणे असतील, तर तुम्हाला प्रकाशाची संवेदनशीलता, आवाजाची संवेदनशीलता, चक्कर येणे, मळमळ किंवा उलट्या होण्याचा अनुभव देखील येऊ शकतो.

एनडीपीएचची नेमकी लक्षणे कोणती आहेत?

एनडीपीएचची लक्षणे इतर डोकेदुखींसारखी असू शकतात, पण ही डोकेदुखी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.
  • डोकेदुखी सतत असते: डॉक्टरांना एनडीपीएचचे निदान करण्यासाठी, तुम्हाला सलग किमान तीन महिने डोकेदुखी असणे आवश्यक आहे.
  • वेदना सतत असते: अनेक तज्ञांच्या मते, एकदा एनडीपीएच (NDPH) सुरू झाल्यावर वेदना सतत राहते.
  • तुम्हाला तो दिवस आठवत असेल जेव्हा याची सुरुवात झाली: ही एक खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे.इंटरनॅशनल हेडेक सोसायटीच्या अधिकृत मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार , एनडीपीएचचे निदान करण्यासाठी, डोकेदुखी सुरू झाली तेव्हाचा नेमका दिवस, वेळ, तुम्ही कुठे होता आणि काय करत होता हे तुम्हाला आठवणे आवश्यक आहे. कल्पना करा, तुम्हाला आठवत आहे की तुम्ही म्हणालात, "मी मंगळवारी सकाळी ऑफिसमध्ये काम करत होतो, तेव्हा अचानक ही डोकेदुखी सुरू झाली." तुमची स्मरणशक्ती इतकी स्पष्ट असणे आवश्यक आहे.
  • वेदना सहसा मध्यम ते तीव्र असते: एनडीपीएच असलेल्या लोकांना अनेकदा मध्यम किंवा तीव्र वेदना होतात. ही वेदना सतत असते, ज्यामुळे सामान्य कामे करणे देखील कठीण होते.
एनडीपीएचमुळे होणारी डोकेदुखी कधीकधी सामान्य तणावाच्या डोकेदुखीसारखी , कधीकधी मायग्रेनसारखी वाटू शकते किंवा त्यात दोन्हीची वैशिष्ट्ये असू शकतात.

तणावाच्या डोकेदुखीची वैशिष्ट्ये:

  • डोक्याच्या दोन्ही बाजूंना वेदना.
  • जणू काही तुमचं डोकं आतून दाबलं जात आहे, गुदमरत आहे असं वाटतं.
  • तुम्ही काहीही केले तरी वेदना वाढत नाही.

मायग्रेनची लक्षणे:

  • डोक्याच्या एका बाजूला वेदना.
  • धडधडणाऱ्या, ठणकणाऱ्या वेदनेसारखं वाटतं.
  • फोटोफोबिया: प्रकाशाची संवेदनशीलता, प्रकाशाकडे पाहिल्यावर वेदना होणे.
  • फोनोफोबिया: आवाजाबद्दल संवेदनशीलता, आवाज ऐकल्यावर वेदना होणे.
  • मळमळ आणि उलटी .
  • व्हर्टिगो : चक्कर येणे .
  • दृष्टिवलय: डोळ्यांसमोर विविध प्रकाश आणि रेषा दिसणे.

एनडीपीएचची कारणे काय आहेत? असे का होते?

एनडीपीएच नेमका का विकसित होतो हे तज्ञांना अजूनही नक्की माहित नाही. तथापि, त्यांना संशय आहे की काही विशिष्ट घटना आणि परिस्थिती याला कारणीभूत ठरू शकतात. तीव्र तणावाच्या काळात एनडीपीएच विकसित होण्याची प्रवृत्ती असते. काही विशिष्ट आजारांनंतरही एनडीपीएच विकसित होऊ शकतो. तथापि, हीच एनडीपीएचची कारणे आहेत याची पुष्टी करण्यासाठी पुरेसा डेटा उपलब्ध नाही. एक प्रमुख कारण म्हणजे संसर्ग . जेव्हा विषाणूजन्य किंवा जिवाणूजन्य संसर्ग होतो तेव्हा अनेकदा एनडीपीएच विकसित होतो. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत: तुमच्या मेंदूवर किंवा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर थेट परिणाम करणाऱ्या दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीचा दुष्परिणाम म्हणून देखील एनडीपीएच (NDPH) होऊ शकतो. उदाहरणे:
  • सबॲरॅक्नॉइड हॅमरेज: यामध्ये मेंदूच्या सभोवतालच्या आवरणांमध्ये रक्तस्त्राव होतो. याची सुरुवात अनेकदा अचानक, 'वादळ आल्यासारख्या' तीव्र डोकेदुखीने होते.
  • मस्तिष्कमेरु द्रवाचा (CSF) कमी दाब: कवटी किंवा मेरुदंडामधून कुठूनतरी CSF गळती झाल्यामुळे हे घडते. (CSF हा तो द्रव आहे जो आपल्या मेंदू आणि मेरुदंडाला वेढून त्यांचे संरक्षण करतो.)
  • CSF चा दाब वाढल्यामुळे होणारी डोकेदुखी.
  • दुखापतीनंतर होणारी डोकेदुखी (उदा. डोक्याला मार लागल्यानंतर).
  • औषधांचा अतिवापर , विशेषतः डोकेदुखी किंवा मायग्रेनसाठी, 'रिबाउंड हेडेक' नावाच्या स्थितीला कारणीभूत ठरू शकतो, म्हणजेच औषध घेतल्यानंतर डोकेदुखी अधिकच वाढते.

एनडीपीएच हा संसर्गजन्य रोग आहे का?

नाही, एनडीपीएच एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरत नाही. जरी काही संसर्गांनंतर एनडीपीएच होऊ शकतो, तरी ज्यांना तो संसर्ग झाला आहे त्या प्रत्येकालाच एनडीपीएच होईल असे नाही.

डॉक्टर एनडीपीएचचे निदान कसे करतात?

एनडीपीएचचे निदान करणे ही एक बहु-टप्प्यांची प्रक्रिया आहे. १. पहिला टप्पा: तुमच्या लक्षणांबद्दल माहिती गोळा करा. यामध्ये तुम्हाला डोकेदुखी किती काळापासून आहे, ती कधी सुरू झाली आणि तुम्हाला काय जाणवत आहे, याचा समावेश होतो. २. दुसरा टप्पा: तुमच्या डोकेदुखीची इतर कारणे तपासा. पहिल्या टप्प्यात, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला प्रश्न विचारतील आणि तुमची तपासणी करतील. तुमच्या मज्जासंस्थेमध्ये काही समस्या आहे का हे पाहण्यासाठी ते न्यूरोलॉजिकल तपासणी देखील करू शकतात. त्यानंतर, दुसरे कोणतेही कारण नाही याची खात्री तुमचे डॉक्टर करून घेतील. एनडीपीएचची लक्षणे इतर अनेक न्यूरोलॉजिकल आजारांच्या लक्षणांसारखीच असतात.
तीन महिन्यांच्या कालावधीपूर्वी निदान: अनेकदा, NDPH ची पुष्टी करण्यासाठी आवश्यक असलेला तीन महिन्यांचा कालावधी उलटण्यापूर्वीच लोक वैद्यकीय मदत घेतात. त्यावेळी, डॉक्टर इतर सर्व चाचण्या करून निदान निश्चित न करता 'संभाव्य NDPH' असे म्हणू शकतात. तुम्हाला तीन महिने लक्षणे दिसल्यानंतरच, डॉक्टर अधिकृतपणे NDPH चे निदान करू शकतात.

एनडीपीएच ओळखण्यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

एनडीपीएचचे थेट निदान करू शकेल अशी कोणतीही विशिष्ट चाचणी नाही.त्याऐवजी, समान लक्षणे असलेल्या इतर आजारांना, विशेषतः धोकादायक किंवा जीवघेण्या आजारांना वगळण्यासाठी चाचण्या केल्या जातात. यापैकी काही आजार खालीलप्रमाणे आहेत:
  • संगणकीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कॅन.
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) स्कॅन.
  • लंबर पंक्चर (स्पायनल टॅप): यामध्ये, मणक्याभोवती असलेल्या मानेच्या मागच्या भागातून थोड्या प्रमाणात सेरेब्रोस्पायनल फ्लुइड (CSF) घेऊन त्याची तपासणी केली जाते. यामुळे मेंदूतील संसर्ग आणि दाब यांसारख्या गोष्टी शोधण्यास मदत होऊ शकते.
  • रक्त तपासणी: जंतुसंसर्गाची तपासणी.
तुमच्या वैद्यकीय इतिहासावर आणि तुम्ही सांगितलेल्या लक्षणांवर अवलंबून, तुमचे डॉक्टर इतर चाचण्यांची शिफारस करू शकतात. याबद्दल अधिक माहितीसाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता.

एनडीपीएचवर उपचार कसे केले जातात? तो पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?

एनडीपीएचवर उपचार करणे अनेकदा कठीण असते. काही प्रकरणे, विशेषतः मायग्रेनसारखी लक्षणे असलेली, अधिक सहजपणे हाताळली जाऊ शकतात. तथापि, टेन्शन-प्रकारची लक्षणे असलेल्या एनडीपीएचवर उपचारांचा परिणाम होण्याची शक्यता कमी असते. वेळ खूप महत्त्वाची आहे. लक्षणे सुरू झाल्यानंतर अनेक वर्षांनी उपचार करण्यापेक्षा लवकर उपचार केल्यास ते अधिक प्रभावी ठरण्याची शक्यता असते . एनडीपीएचवरील मुख्य उपचार म्हणजे औषधे. तथापि, या स्थितीसाठी योग्य औषध शोधणे कठीण असू शकते. येथे काही औषधे दिली आहेत जी वापरली जाऊ शकतात:
  • अवसादरोधी: (अमिट्रिप्टिलिन), (नॉरट्रिप्टिलिन) आणि (व्हेनलाफॅक्सिन) यांसारखी औषधे कधीकधी NDPH मध्ये मदत करू शकतात कारण ती वेदना नियंत्रणात देखील मदत करतात.
  • अपस्माररोधी औषधे: गॅबापेंटिन किंवा टोपिरामेट सारखी औषधे.
  • बोट्युलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन: अनेकांना बोटॉक्स® म्हणून परिचित असलेले हे इंजेक्शन, वेदनांच्या संकेतांसहित इतर चेतासंकेतांना अवरोधित करते. इतर नर्व्ह ब्लॉक उपचार देखील मदत करू शकतात.
  • मायग्रेन टाळण्यासाठीची औषधे: बीटा-ब्लॉकर्स (उदा. प्रोप्रॅनोलॉल) आणि अँजिओटेन्सिन-II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (उदा. कॅन्डेसार्टन).
  • संशोधनात्मक भूल देणारी औषधे/अवसादरोधी औषधे: केटामाइन, एक प्रभावी भूल देणारे औषध, याचा उपयोग उपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या अवसादासारख्या स्थितींवर उपचार करण्यासाठी संशोधनात केला जात आहे. यामुळे कधीकधी एनडीपीएचमध्ये (NDPH) देखील मदत होऊ शकते.

उपचारातील गुंतागुंत किंवा दुष्परिणाम

या उपचारांमधील गुंतागुंत आणि दुष्परिणाम अनेक गोष्टींवर अवलंबून असतात, ज्यामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या औषधाच्या प्रकाराचाही समावेश आहे. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार कोणता आहे, संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत आणि ते कसे टाळता किंवा कमी करता येतील, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ किंवा लक्षणे कशी नियंत्रणात ठेवू?

NDPH वर स्वतःहून उपचार करणे खूप अवघड आहे, विशेषतः जर निदान झालेले नसेल तर. याचे कारण असे की ही स्थिती अनेकदायावर डोकेदुखीची सर्वसामान्य औषधे लागू पडत नाहीत. याचा अर्थ असा की, केवळ डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधेच नव्हे, तर डॉक्टरांनी लिहून दिलेली अनेक औषधेसुद्धा एनडीपीएच थांबवू शकणार नाहीत.
अत्यंत महत्त्वाचे: तुम्ही एनडीपीएचचे (NDPH) निदान किंवा उपचार कधीही स्वतःच करू नये. याचे कारण असे की, अचानक सुरू झालेली मध्यम ते तीव्र डोकेदुखी हे स्ट्रोकचे लक्षण असू शकते. मेंदूतील रक्तवाहिनीमध्ये अडथळा किंवा इतर अवरोध निर्माण झाल्यामुळे स्ट्रोक येतो. लक्षणे सुरू झाल्यानंतर वैद्यकीय मदत घेण्यास जितका जास्त उशीर होईल, तितकी ही स्थिती सुधारण्याची शक्यता कमी होते. अखेरीस, स्ट्रोकमुळे मेंदूला कायमस्वरूपी इजा होऊ शकते किंवा मृत्यूही ओढवू शकतो.
जर तुम्हाला किंवा तुमच्यासोबत असलेल्या कोणालाही यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, विशेषतः स्ट्रोकच्या इतर लक्षणांसोबत, तर ताबडतोब ९११ (किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर) फोन करा. स्ट्रोकची लक्षणे ओळखण्यासाठी हे लक्षात ठेवा: जलद
  • F - चेहरा: त्या व्यक्तीला हसायला सांगा. चेहऱ्याची एक किंवा दोन्ही बाजू खाली झुकली आहे का ते पाहा. हे चेहऱ्याच्या अर्धांगवायूचे किंवा स्नायूंच्या अशक्तपणाचे लक्षण असू शकते.
  • अ - हात: पक्षाघात झालेल्या व्यक्तीच्या शरीराच्या एका बाजूला अनेकदा स्नायूंचा अशक्तपणा किंवा बधिरता जाणवते. त्या व्यक्तीला दोन्ही हात वर उचलायला सांगा. जर एका बाजूला नवीन अशक्तपणा किंवा बधिरता जाणवत असेल, तर एक हात वर उचलल्यावर दुसरा हात खाली पडेल किंवा तो अजिबातच वर उचलता येणार नाही.
  • S - वाणी: पक्षाघातामुळे अनेकदा बोलण्याची क्षमता नाहीशी होऊ शकते. बोलणे अस्पष्ट होऊ शकते आणि शब्द योग्यरित्या निवडले जात नाहीत.
  • वेळ: वेळ खूप महत्त्वाची आहे, म्हणून मदत मिळवण्यासाठी उशीर करू नका! शक्य असल्यास, घड्याळाकडे पाहून तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली ती वेळ लक्षात ठेवा. तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली हे डॉक्टरांना सांगितल्यास, तुमच्यासाठी कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे हे ठरवण्यासाठी त्यांना मदत होऊ शकते.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

दुर्दैवाने, विविध उपचारांपैकी कोणता उपचार प्रभावी ठरेल किंवा नाही, हे सांगण्याचा कोणताही मार्ग नाही. अनेक औषधांचा एनडीपीएचवर (NDPH) काहीही परिणाम न होणे हे सामान्य आहे. साधारणपणे, प्रतिबंधात्मक उपचार योजनेला परिणाम दाखवण्यासाठी सुमारे सहा ते आठ आठवडे लागतात. एखादे औषध - जर ते प्रभावी असेल तर - किती लवकर परिणाम दाखवेल, याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतात. उपचार यशस्वी न झाल्यास काय करावे, हेदेखील ते तुम्हाला सांगतील.

NDPH ची निर्मिती कमी करण्याचा किंवा टाळण्याचा काही मार्ग आहे का?

दुर्दैवाने, एनडीपीएच अनपेक्षितपणे उद्भवते. याचा अर्थ असा की, ते टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही. ते होण्यास कारणीभूत ठरणारे अनेक घटक अनपेक्षितपणे उद्भवत असल्यामुळे, धोका कमी करण्याचा कोणताही प्रभावी मार्ग नाही.

जर मला एनडीपीएच (NDPH) असेल, तर मी काय अपेक्षा करावी?

जर तुम्हाला एनडीपीएच (NDPH) असेल, तर तुम्हाला मध्यम ते तीव्र स्वरूपाच्या डोकेदुखीचा अनुभव येऊ शकतो. ही डोकेदुखी किमान तीन महिने टिकते, सतत असते आणि सातत्याने जाणवते.काही लोकांना उपचाराने आराम मिळतो, पण बऱ्याच जणांना मिळत नाही.

एनडीपीएच किती काळ टिकेल?

काहींना एनडीपीएचचा त्रास अनेक वर्षे जाणवतो आणि मग कालांतराने तो नाहीसा होतो. या गटातील लोकांची डोकेदुखी साधारणपणे तीन वर्षांच्या आत थांबते. इतरांची डोकेदुखी कधीच थांबत नाही. जेव्हा एनडीपीएचवर उपचारांचा परिणाम होत नाही आणि तो आपोआप बरा होत नाही, तेव्हा ही स्थिती इतकी गंभीर असू शकते की त्यामुळे कामावर जाणे आणि सामाजिक कार्यात भाग घेणे यांसारख्या गोष्टींमध्ये अडथळा येऊ शकतो. या स्थितीसोबत जगायला शिकत असताना, तुम्हाला मानसिक आरोग्य समुपदेशकासारख्या विविध तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता भासू शकते. दीर्घकाळच्या वेदनांसोबत जगण्याच्या मानसिक परिणामांवर उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.

एनडीपीएचचे भवितव्य काय आहे?

एनडीपीएच (NDPH) ही स्वतःहून धोकादायक स्थिती नाही. तथापि, मध्यम ते तीव्र दीर्घकालीन वेदनांसह जगण्याचा व्यक्तीच्या मानसिक आणि भावनिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो हे ज्ञात आहे. दीर्घकालीन वेदना असलेल्या लोकांना चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्या होण्याची अधिक शक्यता असते. या स्थितीचे निदान करणे कठीण असण्याची अनेक कारणे आहेत:
  • ही परिस्थिती दुर्मिळ आहे.
  • याची पुष्टी करू शकणारी कोणतीही विशिष्ट निदान चाचणी उपलब्ध नाही.
  • स्कॅनमध्ये सहसा असे कोणतेही बदल दिसून येत नाहीत, ज्यामुळे लक्षणांचे स्पष्टीकरण देता येईल.
या सर्व कारणांमुळे, NDPH असलेल्या लोकांना निदान मिळण्यापूर्वी अनेक डॉक्टरांना भेटण्याची गरज भासू शकते. याचे कारण असे की, एखाद्या व्यक्तीला किमान तीन महिने लक्षणे जाणवल्यानंतरच डॉक्टर हे निश्चितपणे ठरवू शकतात (जरी त्याआधी याला 'सामान्य NDPH' म्हटले जाऊ शकते), आणि NDPH असलेले लोक त्यांच्या स्थितीचे नेमके कारण काय आहे याचे निश्चित उत्तर न मिळाल्याने अनेकदा त्यांच्या लक्षणांसोबत जगत असतात. यामुळे चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांमध्येही भर पडू शकते.

मी माझ्या आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी?

जर तुम्हाला एनडीपीएच (NDPH) असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या स्थितीवर मात करण्यासाठी काय करता येईल याबद्दल सूचना देतील. सर्वसाधारणपणे, ही स्थिती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी बहुतेक लोक फार काही करू शकत नाहीत. तथापि, असे काही पुरावे आहेत की तुमच्या सामान्य आरोग्यावर आणि स्वास्थ्यावर लक्ष केंद्रित केल्याने काही उपचार - विशेषतः औषधे - यशस्वी होण्याची शक्यता वाढू शकते. सर्वसाधारणपणे, सर्वात उपयुक्त मानल्या जाणाऱ्या आरोग्यविषयक सवयी खालीलप्रमाणे आहेत:
  • आरोग्यदायी आहार घ्या.
  • नियमित शारीरिक व्यायाम करा.
  • नियमित झोप घ्या आणि पुरेशी विश्रांती घ्या.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

सर्वसाधारणपणे, जर तुम्हाला यापूर्वी कधीही डोकेदुखी झाली नसेल, तर खालीलपैकी कोणत्याही निकषांमध्ये बसणारी नवीन, मध्यम स्वरूपाची डोकेदुखी असल्यास तुम्ही डॉक्टरांना दाखवावे:
  • जर डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी आराम मिळत नसेल आणि/किंवा प्रकृती अधिकच बिघडत असेल.
  • जर वेदना डोक्याच्या फक्त एकाच बाजूला असेल, किंवा वेदना ठणकणारी किंवा धडधडणारी असेल.
  • जर तुम्हाला इतर लक्षणे असतील, जसे की तीव्र मळमळ आणि उलट्या, किंवा प्रकाश आणि आवाजाची संवेदनशीलता.
वरील निकष केवळ एनडीपीएचचीच लक्षणे नाहीत, तर ती इतर गंभीर डोकेदुखी किंवा आरोग्य समस्यांचीही लक्षणे असू शकतात. ही लक्षणे सहसा गंभीर आजारांशी संबंधित असतात आणि त्यासाठी डॉक्टरांच्या तपासणीची आवश्यकता असते, म्हणून वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

मी आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जावे?

अचानक सुरू होणारी, बरी न होणारी आणि कालांतराने वाढत जाणारी तीव्र डोकेदुखी हे एखाद्या गंभीर किंवा धोकादायक आजाराचे लक्षण असू शकते. अशी इतरही काही लक्षणे आहेत जी सूचित करतात की तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी. त्यामध्ये खालील लक्षणांचा समावेश आहे:
  • शरीराच्या एका किंवा दोन्ही बाजूंना अशक्तपणा, बधिरता किंवा मुंग्या येणे.
  • दृष्टी जाणे किंवा दृष्टीस अडथळा येणे (उदा., अंधुक दिसणे, दुहेरी दिसणे).
  • गोंधळल्यासारखे वाटणे किंवा खूप थकल्यासारखे वाटणे.
  • तोल सांभाळण्यास किंवा बोलण्यास अडचण येणे. (लक्षात ठेवा, ही पक्षाघाताची लक्षणे असू शकतात!)

एनडीपीएच (NDPH) हा मायग्रेन आणि क्लस्टर डोकेदुखी यांसारख्या डोकेदुखीच्या इतर प्रकारांपेक्षा वेगळा आहे का?

होय, एनडीपीएच (NDPH) इतर प्रकारच्या डोकेदुखींपेक्षा वेगळी आहे. जरी एनडीपीएचमध्ये मायग्रेन आणि इतर प्रकारच्या डोकेदुखीसारखी काही वैशिष्ट्ये आढळत असली तरी, ती इतकी वेगळी आहे की तज्ञ तिचे वर्गीकरण एक स्वतंत्र प्रकार म्हणून करतात.

एनडीपीएच कधी पूर्णपणे सुधारेल का?

एनडीपीएच काही लोकांसाठी उपयुक्त ठरते, पण सर्वांसाठी नाही. तथापि, हे केव्हा घडेल किंवा कोणाला त्याचा फायदा होईल, याचा अंदाज लावणे अशक्य आहे.

वारंवार होणाऱ्या डोकेदुखीबद्दल मी काळजी कधी करावी?

तुम्हाला वारंवार होणाऱ्या, मध्यम किंवा तीव्र स्वरूपाच्या डोकेदुखीबद्दल काळजी वाटायला हवी, जी उपचाराने सुधारत नाही किंवा आपोआप बरी होत नाही. जर तुम्हाला रोज डोकेदुखी होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे योग्य ठरेल. रोजची डोकेदुखी सहसा चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सची गरज असण्यासारख्या निरुपद्रवी कारणांमुळे होत असली तरी, ती इतर अधिक गंभीर कारणांमुळे देखील होऊ शकते.

दररोज थोडी डोकेदुखी होणे सामान्य आहे का?

नाही, दररोज डोकेदुखी होणे सामान्य नाही. जर तुम्हाला दररोज डोकेदुखी होत असेल, तर डॉक्टरांशी बोलणे योग्य ठरेल. तुमची डोकेदुखी एखाद्या गंभीर आजारामुळे होत आहे का, किंवा पुढील उपचारांसाठी तुम्हाला तज्ञांना भेटण्याची गरज आहे का, हे ते ठरवू शकतात. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर तुम्हाला गंभीर आजार टाळण्यास आणि तुमची डोकेदुखी थांबवण्याचे किंवा झाल्यास त्यावर उपचार करण्याचे मार्ग शोधण्यास मदत करू शकतात.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

नवीन दैनंदिन सतत डोकेदुखी (NDPH)ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे. यामध्ये एखाद्या व्यक्तीला नवीन, मध्यम किंवा तीव्र डोकेदुखी सुरू होते, जी कालांतराने बरी होत नाही आणि पुन्हा पुन्हा उद्भवते. यावर उपचार करणे कठीण असू शकते आणि अनेक लोकांना वर्षानुवर्षे वेदना आणि इतर लक्षणे जाणवत असतात. कधीकधी, डोकेदुखी आपोआप बरी होते, पण हे अनपेक्षितपणे घडू शकते. डॉक्टर उपचारांचे पर्याय सुचवू शकत असले तरी, ही स्थिती का उद्भवते आणि कोणते उपचार सर्वात प्रभावी आहेत हे निश्चित करण्यासाठी अधिक संशोधनाची आवश्यकता आहे. जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे उत्तम. एकटेच त्रास सहन करू नका, मदत मागा. डोकेदुखी, दीर्घकालीन वेदना, एनडीपीएच, नवीन दैनंदिन सततची डोकेदुखी, मायग्रेन, न्यूरोपॅथी, लक्षणे

👩🏽‍⚕️ डॉक्टरांकडून वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ)

💬 डॉक्टरांनो, ही नवीन दैनंदिन सततची डोकेदुखी (NDPH) म्हणजे काय आहे? हा एक धोकादायक आजार आहे का?

ही एनडीपीएच (NDPH) म्हणजे एक प्रकारची डोकेदुखी आहे जी अचानक सुरू होते आणि काही महिने टिकते. ती मध्यम ते तीव्र स्वरूपाची असू शकते. पण काळजी करू नका, हा जीवघेणा आजार नाही. मात्र, यामुळे तुमची दैनंदिन कामे करणे थोडे कठीण होऊ शकते.

💬 डॉक्टर, ही वेदना का होते? कोणाला ही वेदना जास्त वेळा होते?

चांगला प्रश्न आहे. एनडीपीएचचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. कधीकधी त्याचे कोणतेही विशिष्ट कारण नसते, ज्याला 'प्रायमरी एनडीपीएच' म्हणतात. इतर वेळी ते दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीमुळे, विशेषतः विषाणू संसर्गामुळे होऊ शकते, ज्याला 'सेकंडरी एनडीपीएच' म्हणतात. जरी हे कोणालाही होऊ शकते, तरी ते स्त्रियांमध्ये आणि १० ते १८ वयोगटातील मुलांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळते.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 6 + 1 =
तुम्हालाही सतत सुरू होणारी एक नवीन डोकेदुखी आहे का? (नवीन दैनंदिन सततची डोकेदुखी - NDPH) चला याबद्दल बोलूया!

तुम्हालाही सतत सुरू होणारी एक नवीन डोकेदुखी आहे का? (नवीन दैनंदिन सततची डोकेदुखी - NDPH) चला याबद्दल बोलूया!

तुम्हाला कधी अशी डोकेदुखी झाली आहे का, जी कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय अचानक सुरू झाली आणि महिनोन् महिने टिकली? अशावेळी डोकेदुखीवरचे नियमित औषध घेणे अधिक चांगले नाही का? जर असे असेल, तर ही गोष्ट तुमच्यासाठी महत्त्वाची असू शकते. आज आपण 'न्यू डेली पर्सिस्टंट हेडेक' (NDPH) नावाच्या डोकेदुखीच्या एका दुर्मिळ पण अत्यंत त्रासदायक प्रकाराबद्दल बोलणार आहोत.

एनडीपीएच म्हणजे काय? चला ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, नवीन दैनंदिन सतत डोकेदुखी (NDPH) हा एक प्रकारचा डोकेदुखी आहे जो अचानक सुरू होतो आणि अनेक महिने टिकतो, आणि तो मध्यम ते तीव्र स्वरूपाचा असू शकतो. ही एक गंभीर स्थिती नाही, म्हणजेच ती जीवघेणी नाही. तथापि, ती तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये आणि जीवनशैलीत पूर्णपणे व्यत्यय आणू शकते. यावर उपचार करणे अनेकदा कठीण असते. NDPH चे दोन मुख्य प्रकार आहेत: १. प्राथमिक NDPH: डॉक्टर याला (इडिओपॅथिक) NDPH असेही म्हणतात. याचा अर्थ असा की, ही डोकेदुखी का होते याचे कोणतेही विशिष्ट कारण सापडत नाही. २. दुय्यम NDPH: ही डोकेदुखी दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीच्या संबंधात किंवा तिच्या परिणामी उद्भवते. बहुतेकदा, ती विषाणूजन्य आजारामुळे होते.

या एनडीपीएच परिस्थितीमुळे सर्वाधिक फटका कोणाला बसला आहे?

एनडीपीएच कोणालाही होऊ शकतो. तथापि, तो स्त्रियांमध्ये किंचित जास्त प्रमाणात आढळतो. तसेच, जरी ही स्थिती लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये, विशेषतः १० ते १८ वयोगटातील व्यक्तींमध्ये, सर्वात सामान्य असली तरी, ती कोणत्याही वयोगटातील कोणालाही होऊ शकते.

एनडीपीएच किती प्रमाणात आढळतो?

एनडीपीएच (NDPH) खरोखर किती सामान्य आहे यावर फारसे संशोधन झालेले नाही. परंतु उपलब्ध माहितीनुसार, ही एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे. नॉर्वे आणि स्पेनसारख्या देशांमधील अभ्यासातून असे दिसून येते की, दर १,००,००० लोकांमागे ३० ते १०० लोकांमध्ये हे आढळते. त्यामुळे, ही स्थिती किती दुर्मिळ आहे हे तुमच्या लक्षात येईल.

एनडीपीएचमुळे आपल्या शरीरावर काय परिणाम होतो?

एनडीपीएचचा परिणाम प्रामुख्याने तुमच्या मेंदूवर होतो. तथापि, जर तुम्हाला मायग्रेनसारखी लक्षणे असतील, तर तुम्हाला प्रकाशाची संवेदनशीलता, आवाजाची संवेदनशीलता, चक्कर येणे, मळमळ किंवा उलट्या होण्याचा अनुभव देखील येऊ शकतो.

एनडीपीएचची नेमकी लक्षणे कोणती आहेत?

एनडीपीएचची लक्षणे इतर डोकेदुखींसारखी असू शकतात, पण ही डोकेदुखी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.
  • डोकेदुखी सतत असते: डॉक्टरांना एनडीपीएचचे निदान करण्यासाठी, तुम्हाला सलग किमान तीन महिने डोकेदुखी असणे आवश्यक आहे.
  • वेदना सतत असते: अनेक तज्ञांच्या मते, एकदा एनडीपीएच (NDPH) सुरू झाल्यावर वेदना सतत राहते.
  • तुम्हाला तो दिवस आठवत असेल जेव्हा याची सुरुवात झाली: ही एक खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे.इंटरनॅशनल हेडेक सोसायटीच्या अधिकृत मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार , एनडीपीएचचे निदान करण्यासाठी, डोकेदुखी सुरू झाली तेव्हाचा नेमका दिवस, वेळ, तुम्ही कुठे होता आणि काय करत होता हे तुम्हाला आठवणे आवश्यक आहे. कल्पना करा, तुम्हाला आठवत आहे की तुम्ही म्हणालात, "मी मंगळवारी सकाळी ऑफिसमध्ये काम करत होतो, तेव्हा अचानक ही डोकेदुखी सुरू झाली." तुमची स्मरणशक्ती इतकी स्पष्ट असणे आवश्यक आहे.
  • वेदना सहसा मध्यम ते तीव्र असते: एनडीपीएच असलेल्या लोकांना अनेकदा मध्यम किंवा तीव्र वेदना होतात. ही वेदना सतत असते, ज्यामुळे सामान्य कामे करणे देखील कठीण होते.
एनडीपीएचमुळे होणारी डोकेदुखी कधीकधी सामान्य तणावाच्या डोकेदुखीसारखी , कधीकधी मायग्रेनसारखी वाटू शकते किंवा त्यात दोन्हीची वैशिष्ट्ये असू शकतात.

तणावाच्या डोकेदुखीची वैशिष्ट्ये:

  • डोक्याच्या दोन्ही बाजूंना वेदना.
  • जणू काही तुमचं डोकं आतून दाबलं जात आहे, गुदमरत आहे असं वाटतं.
  • तुम्ही काहीही केले तरी वेदना वाढत नाही.

मायग्रेनची लक्षणे:

  • डोक्याच्या एका बाजूला वेदना.
  • धडधडणाऱ्या, ठणकणाऱ्या वेदनेसारखं वाटतं.
  • फोटोफोबिया: प्रकाशाची संवेदनशीलता, प्रकाशाकडे पाहिल्यावर वेदना होणे.
  • फोनोफोबिया: आवाजाबद्दल संवेदनशीलता, आवाज ऐकल्यावर वेदना होणे.
  • मळमळ आणि उलटी .
  • व्हर्टिगो : चक्कर येणे .
  • दृष्टिवलय: डोळ्यांसमोर विविध प्रकाश आणि रेषा दिसणे.

एनडीपीएचची कारणे काय आहेत? असे का होते?

एनडीपीएच नेमका का विकसित होतो हे तज्ञांना अजूनही नक्की माहित नाही. तथापि, त्यांना संशय आहे की काही विशिष्ट घटना आणि परिस्थिती याला कारणीभूत ठरू शकतात. तीव्र तणावाच्या काळात एनडीपीएच विकसित होण्याची प्रवृत्ती असते. काही विशिष्ट आजारांनंतरही एनडीपीएच विकसित होऊ शकतो. तथापि, हीच एनडीपीएचची कारणे आहेत याची पुष्टी करण्यासाठी पुरेसा डेटा उपलब्ध नाही. एक प्रमुख कारण म्हणजे संसर्ग . जेव्हा विषाणूजन्य किंवा जिवाणूजन्य संसर्ग होतो तेव्हा अनेकदा एनडीपीएच विकसित होतो. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत: तुमच्या मेंदूवर किंवा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर थेट परिणाम करणाऱ्या दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीचा दुष्परिणाम म्हणून देखील एनडीपीएच (NDPH) होऊ शकतो. उदाहरणे:
  • सबॲरॅक्नॉइड हॅमरेज: यामध्ये मेंदूच्या सभोवतालच्या आवरणांमध्ये रक्तस्त्राव होतो. याची सुरुवात अनेकदा अचानक, 'वादळ आल्यासारख्या' तीव्र डोकेदुखीने होते.
  • मस्तिष्कमेरु द्रवाचा (CSF) कमी दाब: कवटी किंवा मेरुदंडामधून कुठूनतरी CSF गळती झाल्यामुळे हे घडते. (CSF हा तो द्रव आहे जो आपल्या मेंदू आणि मेरुदंडाला वेढून त्यांचे संरक्षण करतो.)
  • CSF चा दाब वाढल्यामुळे होणारी डोकेदुखी.
  • दुखापतीनंतर होणारी डोकेदुखी (उदा. डोक्याला मार लागल्यानंतर).
  • औषधांचा अतिवापर , विशेषतः डोकेदुखी किंवा मायग्रेनसाठी, 'रिबाउंड हेडेक' नावाच्या स्थितीला कारणीभूत ठरू शकतो, म्हणजेच औषध घेतल्यानंतर डोकेदुखी अधिकच वाढते.

एनडीपीएच हा संसर्गजन्य रोग आहे का?

नाही, एनडीपीएच एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरत नाही. जरी काही संसर्गांनंतर एनडीपीएच होऊ शकतो, तरी ज्यांना तो संसर्ग झाला आहे त्या प्रत्येकालाच एनडीपीएच होईल असे नाही.

डॉक्टर एनडीपीएचचे निदान कसे करतात?

एनडीपीएचचे निदान करणे ही एक बहु-टप्प्यांची प्रक्रिया आहे. १. पहिला टप्पा: तुमच्या लक्षणांबद्दल माहिती गोळा करा. यामध्ये तुम्हाला डोकेदुखी किती काळापासून आहे, ती कधी सुरू झाली आणि तुम्हाला काय जाणवत आहे, याचा समावेश होतो. २. दुसरा टप्पा: तुमच्या डोकेदुखीची इतर कारणे तपासा. पहिल्या टप्प्यात, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला प्रश्न विचारतील आणि तुमची तपासणी करतील. तुमच्या मज्जासंस्थेमध्ये काही समस्या आहे का हे पाहण्यासाठी ते न्यूरोलॉजिकल तपासणी देखील करू शकतात. त्यानंतर, दुसरे कोणतेही कारण नाही याची खात्री तुमचे डॉक्टर करून घेतील. एनडीपीएचची लक्षणे इतर अनेक न्यूरोलॉजिकल आजारांच्या लक्षणांसारखीच असतात.
तीन महिन्यांच्या कालावधीपूर्वी निदान: अनेकदा, NDPH ची पुष्टी करण्यासाठी आवश्यक असलेला तीन महिन्यांचा कालावधी उलटण्यापूर्वीच लोक वैद्यकीय मदत घेतात. त्यावेळी, डॉक्टर इतर सर्व चाचण्या करून निदान निश्चित न करता 'संभाव्य NDPH' असे म्हणू शकतात. तुम्हाला तीन महिने लक्षणे दिसल्यानंतरच, डॉक्टर अधिकृतपणे NDPH चे निदान करू शकतात.

एनडीपीएच ओळखण्यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

एनडीपीएचचे थेट निदान करू शकेल अशी कोणतीही विशिष्ट चाचणी नाही.त्याऐवजी, समान लक्षणे असलेल्या इतर आजारांना, विशेषतः धोकादायक किंवा जीवघेण्या आजारांना वगळण्यासाठी चाचण्या केल्या जातात. यापैकी काही आजार खालीलप्रमाणे आहेत:
  • संगणकीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कॅन.
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) स्कॅन.
  • लंबर पंक्चर (स्पायनल टॅप): यामध्ये, मणक्याभोवती असलेल्या मानेच्या मागच्या भागातून थोड्या प्रमाणात सेरेब्रोस्पायनल फ्लुइड (CSF) घेऊन त्याची तपासणी केली जाते. यामुळे मेंदूतील संसर्ग आणि दाब यांसारख्या गोष्टी शोधण्यास मदत होऊ शकते.
  • रक्त तपासणी: जंतुसंसर्गाची तपासणी.
तुमच्या वैद्यकीय इतिहासावर आणि तुम्ही सांगितलेल्या लक्षणांवर अवलंबून, तुमचे डॉक्टर इतर चाचण्यांची शिफारस करू शकतात. याबद्दल अधिक माहितीसाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता.

एनडीपीएचवर उपचार कसे केले जातात? तो पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?

एनडीपीएचवर उपचार करणे अनेकदा कठीण असते. काही प्रकरणे, विशेषतः मायग्रेनसारखी लक्षणे असलेली, अधिक सहजपणे हाताळली जाऊ शकतात. तथापि, टेन्शन-प्रकारची लक्षणे असलेल्या एनडीपीएचवर उपचारांचा परिणाम होण्याची शक्यता कमी असते. वेळ खूप महत्त्वाची आहे. लक्षणे सुरू झाल्यानंतर अनेक वर्षांनी उपचार करण्यापेक्षा लवकर उपचार केल्यास ते अधिक प्रभावी ठरण्याची शक्यता असते . एनडीपीएचवरील मुख्य उपचार म्हणजे औषधे. तथापि, या स्थितीसाठी योग्य औषध शोधणे कठीण असू शकते. येथे काही औषधे दिली आहेत जी वापरली जाऊ शकतात:
  • अवसादरोधी: (अमिट्रिप्टिलिन), (नॉरट्रिप्टिलिन) आणि (व्हेनलाफॅक्सिन) यांसारखी औषधे कधीकधी NDPH मध्ये मदत करू शकतात कारण ती वेदना नियंत्रणात देखील मदत करतात.
  • अपस्माररोधी औषधे: गॅबापेंटिन किंवा टोपिरामेट सारखी औषधे.
  • बोट्युलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन: अनेकांना बोटॉक्स® म्हणून परिचित असलेले हे इंजेक्शन, वेदनांच्या संकेतांसहित इतर चेतासंकेतांना अवरोधित करते. इतर नर्व्ह ब्लॉक उपचार देखील मदत करू शकतात.
  • मायग्रेन टाळण्यासाठीची औषधे: बीटा-ब्लॉकर्स (उदा. प्रोप्रॅनोलॉल) आणि अँजिओटेन्सिन-II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (उदा. कॅन्डेसार्टन).
  • संशोधनात्मक भूल देणारी औषधे/अवसादरोधी औषधे: केटामाइन, एक प्रभावी भूल देणारे औषध, याचा उपयोग उपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या अवसादासारख्या स्थितींवर उपचार करण्यासाठी संशोधनात केला जात आहे. यामुळे कधीकधी एनडीपीएचमध्ये (NDPH) देखील मदत होऊ शकते.

उपचारातील गुंतागुंत किंवा दुष्परिणाम

या उपचारांमधील गुंतागुंत आणि दुष्परिणाम अनेक गोष्टींवर अवलंबून असतात, ज्यामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या औषधाच्या प्रकाराचाही समावेश आहे. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार कोणता आहे, संभाव्य दुष्परिणाम कोणते आहेत आणि ते कसे टाळता किंवा कमी करता येतील, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ किंवा लक्षणे कशी नियंत्रणात ठेवू?

NDPH वर स्वतःहून उपचार करणे खूप अवघड आहे, विशेषतः जर निदान झालेले नसेल तर. याचे कारण असे की ही स्थिती अनेकदायावर डोकेदुखीची सर्वसामान्य औषधे लागू पडत नाहीत. याचा अर्थ असा की, केवळ डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधेच नव्हे, तर डॉक्टरांनी लिहून दिलेली अनेक औषधेसुद्धा एनडीपीएच थांबवू शकणार नाहीत.
अत्यंत महत्त्वाचे: तुम्ही एनडीपीएचचे (NDPH) निदान किंवा उपचार कधीही स्वतःच करू नये. याचे कारण असे की, अचानक सुरू झालेली मध्यम ते तीव्र डोकेदुखी हे स्ट्रोकचे लक्षण असू शकते. मेंदूतील रक्तवाहिनीमध्ये अडथळा किंवा इतर अवरोध निर्माण झाल्यामुळे स्ट्रोक येतो. लक्षणे सुरू झाल्यानंतर वैद्यकीय मदत घेण्यास जितका जास्त उशीर होईल, तितकी ही स्थिती सुधारण्याची शक्यता कमी होते. अखेरीस, स्ट्रोकमुळे मेंदूला कायमस्वरूपी इजा होऊ शकते किंवा मृत्यूही ओढवू शकतो.
जर तुम्हाला किंवा तुमच्यासोबत असलेल्या कोणालाही यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, विशेषतः स्ट्रोकच्या इतर लक्षणांसोबत, तर ताबडतोब ९११ (किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर) फोन करा. स्ट्रोकची लक्षणे ओळखण्यासाठी हे लक्षात ठेवा: जलद
  • F - चेहरा: त्या व्यक्तीला हसायला सांगा. चेहऱ्याची एक किंवा दोन्ही बाजू खाली झुकली आहे का ते पाहा. हे चेहऱ्याच्या अर्धांगवायूचे किंवा स्नायूंच्या अशक्तपणाचे लक्षण असू शकते.
  • अ - हात: पक्षाघात झालेल्या व्यक्तीच्या शरीराच्या एका बाजूला अनेकदा स्नायूंचा अशक्तपणा किंवा बधिरता जाणवते. त्या व्यक्तीला दोन्ही हात वर उचलायला सांगा. जर एका बाजूला नवीन अशक्तपणा किंवा बधिरता जाणवत असेल, तर एक हात वर उचलल्यावर दुसरा हात खाली पडेल किंवा तो अजिबातच वर उचलता येणार नाही.
  • S - वाणी: पक्षाघातामुळे अनेकदा बोलण्याची क्षमता नाहीशी होऊ शकते. बोलणे अस्पष्ट होऊ शकते आणि शब्द योग्यरित्या निवडले जात नाहीत.
  • वेळ: वेळ खूप महत्त्वाची आहे, म्हणून मदत मिळवण्यासाठी उशीर करू नका! शक्य असल्यास, घड्याळाकडे पाहून तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली ती वेळ लक्षात ठेवा. तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली हे डॉक्टरांना सांगितल्यास, तुमच्यासाठी कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे हे ठरवण्यासाठी त्यांना मदत होऊ शकते.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

दुर्दैवाने, विविध उपचारांपैकी कोणता उपचार प्रभावी ठरेल किंवा नाही, हे सांगण्याचा कोणताही मार्ग नाही. अनेक औषधांचा एनडीपीएचवर (NDPH) काहीही परिणाम न होणे हे सामान्य आहे. साधारणपणे, प्रतिबंधात्मक उपचार योजनेला परिणाम दाखवण्यासाठी सुमारे सहा ते आठ आठवडे लागतात. एखादे औषध - जर ते प्रभावी असेल तर - किती लवकर परिणाम दाखवेल, याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतात. उपचार यशस्वी न झाल्यास काय करावे, हेदेखील ते तुम्हाला सांगतील.

NDPH ची निर्मिती कमी करण्याचा किंवा टाळण्याचा काही मार्ग आहे का?

दुर्दैवाने, एनडीपीएच अनपेक्षितपणे उद्भवते. याचा अर्थ असा की, ते टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही. ते होण्यास कारणीभूत ठरणारे अनेक घटक अनपेक्षितपणे उद्भवत असल्यामुळे, धोका कमी करण्याचा कोणताही प्रभावी मार्ग नाही.

जर मला एनडीपीएच (NDPH) असेल, तर मी काय अपेक्षा करावी?

जर तुम्हाला एनडीपीएच (NDPH) असेल, तर तुम्हाला मध्यम ते तीव्र स्वरूपाच्या डोकेदुखीचा अनुभव येऊ शकतो. ही डोकेदुखी किमान तीन महिने टिकते, सतत असते आणि सातत्याने जाणवते.काही लोकांना उपचाराने आराम मिळतो, पण बऱ्याच जणांना मिळत नाही.

एनडीपीएच किती काळ टिकेल?

काहींना एनडीपीएचचा त्रास अनेक वर्षे जाणवतो आणि मग कालांतराने तो नाहीसा होतो. या गटातील लोकांची डोकेदुखी साधारणपणे तीन वर्षांच्या आत थांबते. इतरांची डोकेदुखी कधीच थांबत नाही. जेव्हा एनडीपीएचवर उपचारांचा परिणाम होत नाही आणि तो आपोआप बरा होत नाही, तेव्हा ही स्थिती इतकी गंभीर असू शकते की त्यामुळे कामावर जाणे आणि सामाजिक कार्यात भाग घेणे यांसारख्या गोष्टींमध्ये अडथळा येऊ शकतो. या स्थितीसोबत जगायला शिकत असताना, तुम्हाला मानसिक आरोग्य समुपदेशकासारख्या विविध तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता भासू शकते. दीर्घकाळच्या वेदनांसोबत जगण्याच्या मानसिक परिणामांवर उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.

एनडीपीएचचे भवितव्य काय आहे?

एनडीपीएच (NDPH) ही स्वतःहून धोकादायक स्थिती नाही. तथापि, मध्यम ते तीव्र दीर्घकालीन वेदनांसह जगण्याचा व्यक्तीच्या मानसिक आणि भावनिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो हे ज्ञात आहे. दीर्घकालीन वेदना असलेल्या लोकांना चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्या होण्याची अधिक शक्यता असते. या स्थितीचे निदान करणे कठीण असण्याची अनेक कारणे आहेत:
  • ही परिस्थिती दुर्मिळ आहे.
  • याची पुष्टी करू शकणारी कोणतीही विशिष्ट निदान चाचणी उपलब्ध नाही.
  • स्कॅनमध्ये सहसा असे कोणतेही बदल दिसून येत नाहीत, ज्यामुळे लक्षणांचे स्पष्टीकरण देता येईल.
या सर्व कारणांमुळे, NDPH असलेल्या लोकांना निदान मिळण्यापूर्वी अनेक डॉक्टरांना भेटण्याची गरज भासू शकते. याचे कारण असे की, एखाद्या व्यक्तीला किमान तीन महिने लक्षणे जाणवल्यानंतरच डॉक्टर हे निश्चितपणे ठरवू शकतात (जरी त्याआधी याला 'सामान्य NDPH' म्हटले जाऊ शकते), आणि NDPH असलेले लोक त्यांच्या स्थितीचे नेमके कारण काय आहे याचे निश्चित उत्तर न मिळाल्याने अनेकदा त्यांच्या लक्षणांसोबत जगत असतात. यामुळे चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांमध्येही भर पडू शकते.

मी माझ्या आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी?

जर तुम्हाला एनडीपीएच (NDPH) असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या स्थितीवर मात करण्यासाठी काय करता येईल याबद्दल सूचना देतील. सर्वसाधारणपणे, ही स्थिती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी बहुतेक लोक फार काही करू शकत नाहीत. तथापि, असे काही पुरावे आहेत की तुमच्या सामान्य आरोग्यावर आणि स्वास्थ्यावर लक्ष केंद्रित केल्याने काही उपचार - विशेषतः औषधे - यशस्वी होण्याची शक्यता वाढू शकते. सर्वसाधारणपणे, सर्वात उपयुक्त मानल्या जाणाऱ्या आरोग्यविषयक सवयी खालीलप्रमाणे आहेत:
  • आरोग्यदायी आहार घ्या.
  • नियमित शारीरिक व्यायाम करा.
  • नियमित झोप घ्या आणि पुरेशी विश्रांती घ्या.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

सर्वसाधारणपणे, जर तुम्हाला यापूर्वी कधीही डोकेदुखी झाली नसेल, तर खालीलपैकी कोणत्याही निकषांमध्ये बसणारी नवीन, मध्यम स्वरूपाची डोकेदुखी असल्यास तुम्ही डॉक्टरांना दाखवावे:
  • जर डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या औषधांनी आराम मिळत नसेल आणि/किंवा प्रकृती अधिकच बिघडत असेल.
  • जर वेदना डोक्याच्या फक्त एकाच बाजूला असेल, किंवा वेदना ठणकणारी किंवा धडधडणारी असेल.
  • जर तुम्हाला इतर लक्षणे असतील, जसे की तीव्र मळमळ आणि उलट्या, किंवा प्रकाश आणि आवाजाची संवेदनशीलता.
वरील निकष केवळ एनडीपीएचचीच लक्षणे नाहीत, तर ती इतर गंभीर डोकेदुखी किंवा आरोग्य समस्यांचीही लक्षणे असू शकतात. ही लक्षणे सहसा गंभीर आजारांशी संबंधित असतात आणि त्यासाठी डॉक्टरांच्या तपासणीची आवश्यकता असते, म्हणून वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

मी आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जावे?

अचानक सुरू होणारी, बरी न होणारी आणि कालांतराने वाढत जाणारी तीव्र डोकेदुखी हे एखाद्या गंभीर किंवा धोकादायक आजाराचे लक्षण असू शकते. अशी इतरही काही लक्षणे आहेत जी सूचित करतात की तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी. त्यामध्ये खालील लक्षणांचा समावेश आहे:
  • शरीराच्या एका किंवा दोन्ही बाजूंना अशक्तपणा, बधिरता किंवा मुंग्या येणे.
  • दृष्टी जाणे किंवा दृष्टीस अडथळा येणे (उदा., अंधुक दिसणे, दुहेरी दिसणे).
  • गोंधळल्यासारखे वाटणे किंवा खूप थकल्यासारखे वाटणे.
  • तोल सांभाळण्यास किंवा बोलण्यास अडचण येणे. (लक्षात ठेवा, ही पक्षाघाताची लक्षणे असू शकतात!)

एनडीपीएच (NDPH) हा मायग्रेन आणि क्लस्टर डोकेदुखी यांसारख्या डोकेदुखीच्या इतर प्रकारांपेक्षा वेगळा आहे का?

होय, एनडीपीएच (NDPH) इतर प्रकारच्या डोकेदुखींपेक्षा वेगळी आहे. जरी एनडीपीएचमध्ये मायग्रेन आणि इतर प्रकारच्या डोकेदुखीसारखी काही वैशिष्ट्ये आढळत असली तरी, ती इतकी वेगळी आहे की तज्ञ तिचे वर्गीकरण एक स्वतंत्र प्रकार म्हणून करतात.

एनडीपीएच कधी पूर्णपणे सुधारेल का?

एनडीपीएच काही लोकांसाठी उपयुक्त ठरते, पण सर्वांसाठी नाही. तथापि, हे केव्हा घडेल किंवा कोणाला त्याचा फायदा होईल, याचा अंदाज लावणे अशक्य आहे.

वारंवार होणाऱ्या डोकेदुखीबद्दल मी काळजी कधी करावी?

तुम्हाला वारंवार होणाऱ्या, मध्यम किंवा तीव्र स्वरूपाच्या डोकेदुखीबद्दल काळजी वाटायला हवी, जी उपचाराने सुधारत नाही किंवा आपोआप बरी होत नाही. जर तुम्हाला रोज डोकेदुखी होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे योग्य ठरेल. रोजची डोकेदुखी सहसा चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सची गरज असण्यासारख्या निरुपद्रवी कारणांमुळे होत असली तरी, ती इतर अधिक गंभीर कारणांमुळे देखील होऊ शकते.

दररोज थोडी डोकेदुखी होणे सामान्य आहे का?

नाही, दररोज डोकेदुखी होणे सामान्य नाही. जर तुम्हाला दररोज डोकेदुखी होत असेल, तर डॉक्टरांशी बोलणे योग्य ठरेल. तुमची डोकेदुखी एखाद्या गंभीर आजारामुळे होत आहे का, किंवा पुढील उपचारांसाठी तुम्हाला तज्ञांना भेटण्याची गरज आहे का, हे ते ठरवू शकतात. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर तुम्हाला गंभीर आजार टाळण्यास आणि तुमची डोकेदुखी थांबवण्याचे किंवा झाल्यास त्यावर उपचार करण्याचे मार्ग शोधण्यास मदत करू शकतात.

अंतिम महत्त्वाचा संदेश

नवीन दैनंदिन सतत डोकेदुखी (NDPH)ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे. यामध्ये एखाद्या व्यक्तीला नवीन, मध्यम किंवा तीव्र डोकेदुखी सुरू होते, जी कालांतराने बरी होत नाही आणि पुन्हा पुन्हा उद्भवते. यावर उपचार करणे कठीण असू शकते आणि अनेक लोकांना वर्षानुवर्षे वेदना आणि इतर लक्षणे जाणवत असतात. कधीकधी, डोकेदुखी आपोआप बरी होते, पण हे अनपेक्षितपणे घडू शकते. डॉक्टर उपचारांचे पर्याय सुचवू शकत असले तरी, ही स्थिती का उद्भवते आणि कोणते उपचार सर्वात प्रभावी आहेत हे निश्चित करण्यासाठी अधिक संशोधनाची आवश्यकता आहे. जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे उत्तम. एकटेच त्रास सहन करू नका, मदत मागा. डोकेदुखी, दीर्घकालीन वेदना, एनडीपीएच, नवीन दैनंदिन सततची डोकेदुखी, मायग्रेन, न्यूरोपॅथी, लक्षणे

👩🏽‍⚕️ डॉक्टरांकडून वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQ)

💬 डॉक्टरांनो, ही नवीन दैनंदिन सततची डोकेदुखी (NDPH) म्हणजे काय आहे? हा एक धोकादायक आजार आहे का?

ही एनडीपीएच (NDPH) म्हणजे एक प्रकारची डोकेदुखी आहे जी अचानक सुरू होते आणि काही महिने टिकते. ती मध्यम ते तीव्र स्वरूपाची असू शकते. पण काळजी करू नका, हा जीवघेणा आजार नाही. मात्र, यामुळे तुमची दैनंदिन कामे करणे थोडे कठीण होऊ शकते.

💬 डॉक्टर, ही वेदना का होते? कोणाला ही वेदना जास्त वेळा होते?

चांगला प्रश्न आहे. एनडीपीएचचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. कधीकधी त्याचे कोणतेही विशिष्ट कारण नसते, ज्याला 'प्रायमरी एनडीपीएच' म्हणतात. इतर वेळी ते दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीमुळे, विशेषतः विषाणू संसर्गामुळे होऊ शकते, ज्याला 'सेकंडरी एनडीपीएच' म्हणतात. जरी हे कोणालाही होऊ शकते, तरी ते स्त्रियांमध्ये आणि १० ते १८ वयोगटातील मुलांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळते.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.

तुमची टिप्पणी जोडा

कृपया गणना करा: 6 + 1 =