स्तन कर्करोगाचा धोका वाढवणारे घटक कोणते आहेत? याबद्दल जागरूक होऊया.

जेव्हा आपण स्तनाच्या कर्करोगाबद्दल ऐकतो, तेव्हा अनेक महिलांना थोडी भीती आणि चिंता वाटते, नाही का? जेव्हा आपल्या जवळच्या नातेवाईकाला हा आजार झाल्याचे कळते, तेव्हा ही भीती आणखी वाढते. तथापि, याची विनाकारण भीती बाळगण्याऐवजी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे धोक्याचे घटक नेमके कोणते आहेत आणि आपण त्यात काय बदल करू शकतो हे जाणून घेणे. मग आपण निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक पावले उचलू शकतो. चला आज आपण याबद्दल सविस्तर आणि अगदी सोप्या भाषेत बोलूया.

'जोखमीचा घटक' म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, धोकादायक घटक म्हणजे अशी कोणतीही गोष्ट जी एखादा आजार होण्याची शक्यता किंवा संभाव्यता वाढवते. परंतु, येथे एक अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट आहे जी आपण सर्वांनी समजून घेणे आवश्यक आहे.

एक किंवा अधिक धोक्याचे घटक असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला कर्करोग होईलच. तसेच, कधीकधी कोणताही धोक्याचा घटक नसलेल्या महिलांनाही स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो.

कल्पना करा, रस्त्यावर वाहने भरधाव वेगाने धावत आहेत. हा अपघाताचा एक धोका आहे. पण त्या रस्त्यावरील प्रत्येकाचा अपघात होतोच असे नाही, बरोबर? हीसुद्धा तशीच गोष्ट आहे. या घटकांविषयी जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे, कारण त्यामुळे आपल्याला तो धोका शक्य तितका कमी करण्यास मदत होते.

स्तन कर्करोगाच्या धोक्याचे वर्गीकरण कसे केले जाते?

स्तन कर्करोगास कारणीभूत ठरणारे घटक सर्व सारखे नसतात. काही घटक धोका लक्षणीयरीत्या वाढवतात, तर काही घटक तो केवळ किंचित वाढवतात. चला, एका तक्त्याच्या मदतीने हे स्पष्टपणे समजून घेऊया.

कौटुंबिक इतिहास आणि जनुकांच्या प्रभावाबद्दल थोडे अधिक

ही एक अशी गोष्ट आहे, ज्याचा सामना अनेक लोक करतात. 'आईला हे झालं होतं, मला पण होईल का?' अशी भीती बऱ्याच लोकांना वाटते.

प्रथम श्रेणीतील नातेवाईक म्हणजे तुमची आई, बहीण किंवा मुलगी . जर अशा एखाद्या व्यक्तीला स्तनाचा कर्करोग झाला असेल, तर तुमचा धोका इतरांपेक्षा जास्त असतो. हे विशेषतः तेव्हा खरे ठरते, जेव्हा त्या व्यक्तीला रजोनिवृत्तीपूर्वी कर्करोग झाला असेल आणि तो दोन्ही स्तनांमध्ये पसरलेला असेल.

BRCA1 आणि BRCA2 जनुकांच्या बाबतीतही हेच लागू होते. ही खरे तर कर्करोगाला प्रतिबंध करणारी जनुके आहेत. परंतु जर या जनुकांमधील उत्परिवर्तन किंवा बदल पिढ्यानपिढ्या पुढे जात राहिला, तर कर्करोग होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. जर तुमच्या कुटुंबातील अनेक सदस्यांना स्तनाचा कर्करोग किंवा अंडाशयाचा कर्करोग झाला असेल, तर तुम्हाला या जनुकीय चाचणीची गरज आहे की नाही , यावर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून चर्चा करणे योग्य ठरेल.

आपली जीवनशैली धोका कसा वाढवते

ज्या गोष्टी आपण बदलू शकत नाही (वय, जनुके), त्याच वेळी अशाही काही गोष्टी आहेत ज्या आपण काही प्रमाणात नियंत्रित करू शकतो.

• शरीराचे वजन: जास्त वजन असण्यामुळे, विशेषतः रजोनिवृत्तीनंतर, धोका वाढतो कारण तुमच्या शरीरातील चरबीच्या पेशी इस्ट्रोजेन नावाचे संप्रेरक जास्त प्रमाणात तयार करतात, जे काही प्रकारच्या स्तनाच्या कर्करोगाच्या वाढीस मदत करू शकते. म्हणूनच निरोगी वजन राखणे महत्त्वाचे आहे.
• मद्यपान : जे लोक दररोज मद्यपान करतात त्यांना, मद्यपान न करणाऱ्यांपेक्षा किंचित जास्त धोका असतो. मद्यपानाचे प्रमाण वाढल्यास धोकाही वाढतो.
• प्रसूती आणि मासिक पाळी : १२ वर्षांच्या आधीपौगंडावस्था, वयाच्या ५५ ​​वर्षांनंतर येणारी रजोनिवृत्ती, वयाच्या ३५ वर्षांनंतर पहिले बाळ होणे, किंवा मूलबाळ न होणे यांमुळे तुमच्या शरीराचा इस्ट्रोजेन या संप्रेरकाशी संपर्क येण्याचा कालावधी वाढतो. यामुळे तुमचा धोकाही किंचित वाढतो. तथापि, हे लक्षात ठेवा की स्तनपान केल्याने हा धोका काही प्रमाणात कमी होऊ शकतो.

या गोष्टींना घाबरू नका: ज्यांचा जोखमीशी संबंध नाही

समाजात स्तनाच्या कर्करोगाबद्दल अनेक गैरसमज आहेत. या गोष्टींमुळे कर्करोग होतो हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाही .

• अंडरवायर ब्रा घालणे
• डिओडोरंट किंवा अँटीपर्स्पिरंटचा वापर
• कॉफी किंवा कॅफीन पिणे
• केसांचे रंग वापरणे
• गर्भपात होणे किंवा गर्भस्राव होणे
• स्तन प्रत्यारोपण

अशा गोष्टींना विनाकारण घाबरू नका. शंका असल्यास, तुमचे डॉक्टर हा सर्वात विश्वसनीय स्रोत आहे .