घटस्फोटानंतर मुलांना दुखावल्याशिवाय त्यांचे संगोपन कसे करावे? (घटस्फोटानंतरचे पालकत्व)

घटस्फोट हा आई, वडील आणि अगदी लहान मुलासाठीही एक अत्यंत वेदनादायी अनुभव असतो. लग्नसंबंध संपवण्याचा निर्णय घेतल्यानंतर, पालक म्हणून तुमच्या मनात सर्वात मोठी भीती ही असते की, 'आपल्या समस्यांमुळे मुलाचे काय होईल?' 'मुलाचे भविष्य धोक्यात येईल का?' असे विचार मनात येणे अगदी सामान्य आहे. पण एक चांगली बातमी आहे. घटस्फोटामुळे मुलाचे आयुष्य उद्ध्वस्त होईलच असे नाही. घटस्फोट झाल्यानंतर पालक म्हणून तुम्ही ती परिस्थिती कशी हाताळता, यावर सर्व काही अवलंबून असते.

घटस्फोटामुळे मुलाच्या भविष्यावर खरंच परिणाम होतो का?

यावर वेगवेगळी मते आहेत. काही संशोधनानुसार, घटस्फोटित पालकांच्या मुलांवर आयुष्यभर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. याचा अर्थ असा की, मोठे झाल्यावर त्यांच्याकडून गुन्हेगारी वर्तन, अमली पदार्थांचे सेवन आणि नातेसंबंधांमध्ये समस्या निर्माण होण्याची शक्यता अधिक असते.

मात्र, इतर अनेक संशोधकांच्या मते घटस्फोट ही मुलासाठी जन्मठेपेसारखी शिक्षा नसते. मग या फरकाचे कारण काय? आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, याचे कारण स्वतः घटस्फोट नाही. मूल यशस्वी होईल की नाही, हे घटस्फोटानंतर पालक कसे वागतात यावर ठरते.

तर आता आपण पाहूया की पालक म्हणून तुम्ही तुमच्या मुलांच्या भावनिक जखमा भरून काढण्यासाठी आणि त्यांना या कठीण काळातून यशस्वीपणे बाहेर पडण्यास मदत करण्यासाठी काय करू शकता.

तुमच्या मुलाला बरे वाटण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा गोष्टी

आधी बरे व्हा.

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. जर तुम्ही स्वतः बरे झाला नाहीत, तर तुम्ही तुमच्या मुलाला बरे होण्यास मदत करू शकत नाही. तुमच्या वेदना, राग आणि निराशेबद्दल एखाद्या विश्वासू मित्र, कुटुंबातील सदस्य किंवा समुपदेशकाशी बोला. जेव्हा तुमचे मूल तुम्हाला तुमच्या दुःखाचा सकारात्मक पद्धतीने सामना करताना पाहील, तेव्हा तेही त्याचेच अनुकरण करेल. गरज भासल्यास तुम्ही याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशीही बोलू शकता.

मुलासमोर भांडणे थांबवा.

घटस्फोटाने वाद मिटले पाहिजेत. जर तुम्हाला माहीत असेल की तुमच्यात आणि तुमच्या माजी जोडीदारामध्ये वाद होण्याची शक्यता आहे, तर तो अशा ठिकाणी करा जिथे मुले ऐकू शकणार नाहीत. जर मुलांना एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे सोपवताना वारंवार समस्या येत असतील, तर यासाठी एक सामायिक, तटस्थ जागा वापरा. ​​उदाहरणार्थ, तुम्ही मुलाला शाळेतून किंवा पाळणाघरातून एकटेच आणायला जाऊ शकता.

'व्यावसायिक' संबंध प्रस्थापित करा

"तुम्हाला तुमचा माजी जोडीदार आवडायलाच हवा असे नाही, पण मुलांशी संबंधित समस्यांवर त्यांच्यासोबत काम करण्याचा मार्ग तुम्हाला शोधावाच लागेल," असे तज्ज्ञ म्हणतात. या नात्याकडे प्रेम-द्वेषाचे नाते म्हणून पाहण्याऐवजी, एक व्यावसायिक नाते म्हणून पाहण्याचा प्रयत्न करा. तुमचा 'व्यवसाय' हा तुमच्या मुलाला मानसिकदृष्ट्या कणखर आणि आनंदी वाढवणे हा आहे.

मुलांशी वागताना होणाऱ्या सामान्य चुका आणि योग्य पद्धती

पालक नकळतपणे अनेक चुका करतात. यामुळे मुलांच्या मनाला मोठे नुकसान पोहोचू शकते. चला पाहूया त्या चुका कोणत्या आहेत आणि त्या कशा सुधारायच्या.

मुलाला विचारा, त्याला सांगू नका.

तुमच्या मुलाला, “या घटस्फोटाची जबाबदारी तुझ्यावर असण्याची गरज नाही,” असे सांगण्याऐवजी, त्याला विचारा, “याची जबाबदारी तुझ्यावर आहे असे तुला वाटते का?” मग तो किंवा ती काय म्हणते ते काळजीपूर्वक ऐका. भेटीच्या दिवसांसारख्या गोष्टी ठरवतानाही, त्याचे किंवा तिचे मत विचारा. तुम्हाला प्रत्येक विनंती मान्य करण्याची गरज नाही, पण किमान त्यांना या प्रक्रियेत सामील करून घेतल्यासारखे वाटेल.

मुलाच्या वयाला योग्य अशा पद्धतीने बोला.

तीन वर्षांच्या मुलाला घटस्फोटाबद्दल अगदी साध्या गोष्टी जाणून घ्यायच्या असतील. जसे की, "कोण कुठे जाणार?" आणि "ते आई/बाबांना पुन्हा कधी भेटतील?" पण नऊ वर्षांचे मूल कदाचित "हे असे का घडत आहे?" याबद्दल जास्त विचार करत असेल. त्यांच्या वयानुसार त्यांना कोणत्या माहितीची गरज आहे, याबद्दल त्यांच्याशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.

इतर काही महत्त्वाचे मुद्दे

• दीर्घकाळ चालणारा कायदेशीर वाद टाळा: कायदेशीर प्रक्रिया जितकी जास्त लांबेल, तितका दोन्ही पक्षांमधील संघर्ष वाढतो आणि मुलावर त्याचा अधिक गंभीर परिणाम होतो. शक्य असल्यास, परस्पर संमतीने तोडगा काढण्याचा प्रयत्न करणे सर्वोत्तम आहे.
• तुमच्या मुलाच्या वागणुकीवर लक्ष ठेवा: कधीकधी मुले म्हणतात की "सगळं ठीक आहे," पण त्यांची वागणूक मात्र वेगळेच दर्शवते. शाळेत, खेळताना आणि घरी त्यांच्या वागणुकीतील बदलांवर लक्ष ठेवा. तसेच, जे मूल गरजेपेक्षा जास्त "चांगल्या मुलासारखे" वागते, त्याच्यापासून सावध रहा. त्याला असे वाटत असेल की, जर तो खरोखरच चांगला वागला, तर त्याचे पालक पुन्हा एकत्र येतील. या परिस्थितीबद्दल मुलाच्या शिक्षकांना किंवा पालकांना कळवणे योग्य ठरेल. मग, जर त्यांना त्यांच्या मुलाच्या वागणुकीत बदल दिसला, तर ते मुलाला "वाईट मुल" असे लेबल न लावता परिस्थिती समजून घेतील.
• दुसऱ्या व्यक्तीचा नाही, तर स्वतःचा विचार करा: आपल्या माजी जोडीदाराच्या चुकांवर विचार करत बसणे सोपे आहे, पण त्यामुळे तुमचे तुमच्या मुलासोबतच्या नात्यावरून लक्ष विचलित होऊ शकते. लक्षात ठेवा, तुम्ही फक्त तुमच्या स्वतःच्या कृतींवर नियंत्रण ठेवू शकता.
• मुलाचे दुसऱ्या पालकाशी असलेले नातेसंबंध तोडू नका: अनेकदा घटस्फोटानंतर, ज्या पालकाकडे मुलाचा ताबा नसतो तो हळूहळू मुलाच्या आयुष्यातून दूर होतो, किंवा दुसरा पालक त्याला दूर करतो. हे मुलासाठी कधीही चांगले नसते. शारीरिक छळ , गंभीर मानसिक आजार किंवा अमली पदार्थांचे व्यसन यांसारख्या गंभीर समस्या नसल्यास, मुलाला दोन्ही पालकांची गरज असते. अशा परिस्थितीतही, तुम्ही देखरेखीखालील भेटींना परवानगी देण्याचा विचार करू शकता.