तुम्ही सुद्धा आई होणार आहात का? कोविड-१९ बद्दल या गोष्टी जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे!

आजकाल आपण सर्वजण कोविड-१९ (COVID-19) महामारीच्या काळात जगत आहोत. त्यामुळे, जर तुम्ही सध्या गरोदर असाल, तर या विषाणूबद्दल तुमच्या मनात थोडी भीती आणि शंका असणे स्वाभाविक आहे. पण काळजी करू नका, कारण आज आम्ही तुमच्याशी याबद्दल अगदी सोप्या आणि स्पष्टपणे बोलणार आहोत. अगदी एखाद्या मित्राशी बोलल्यासारखं.

कोविड-१९ चा गर्भवती आई आणि बाळावर काय परिणाम होऊ शकतो?

सर्वात आधी, जरी गरोदरपणात कोविड-१९ ची लागण अनेकदा होत असली तरी, त्याची लक्षणे सहसा सर्दीसारख्या सौम्य आजाराच्या स्वरूपात दिसतात. बहुतेक गर्भवती माता लवकरच पूर्णपणे बऱ्या होतात. ही खरोखरच दिलासादायक गोष्ट आहे, नाही का?

तथापि, हा पैलू देखील समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. संशोधनात असे आढळून आले आहे की, गर्भवती महिलेला कोविड-१९ झाल्यास, ती गर्भवती नसतानाच्या तुलनेत हा आजार अधिक गुंतागुंतीचा किंवा गंभीर होण्याची शक्यता असते. कधीकधी, न्यूमोनियासारखा आजार उद्भवू शकतो आणि त्यासाठी रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज भासू शकते. याचा अर्थ असा की, आपण ही गोष्ट हलक्यात घेऊ नये.

आता आपण बाळाबद्दल बोलूया. ज्या गर्भवती मातेला कोविड-१९ झालेला नाही, तिच्या तुलनेत कोविड-१९ बाधित मातेच्या बाळावर काही प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

• बाळ वेळेपूर्वी जन्माला येण्याची (प्रीटर्म बर्थ) शक्यता जास्त असते.
• काही दुर्दैवी, दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, बाळाचा गर्भातच मृत्यू होऊ शकतो (मृत जन्म) . कल्पना करा की ते किती वेदनादायी असेल.

म्हणूनच आम्ही सर्वजण म्हणतो की, जर तुम्ही गर्भवती असाल, तर स्वतःचे आणि तुमच्या गर्भातील बाळाचे या विषाणूपासून संरक्षण करणे हे तुमचे सर्वात महत्त्वाचे प्राधान्य आहे. सर्व खबरदारीच्या उपायांचे तंतोतंत पालन करणे हीच सर्वोत्तम गोष्ट आहे.

तर, गर्भवती माता कोविड-१९ पासून सुरक्षित आणि संरक्षित कशी राहू शकते?

हा सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न आहे. काळजी करू नका, तुम्ही काही सोप्या, पण अत्यंत प्रभावी गोष्टी करू शकता. यामुळे तुम्हाला केवळ कोविड-१९ पासूनच नव्हे, तर इतर श्वसनसंस्थेच्या संसर्गांपासूनही स्वतःचे संरक्षण करण्यास मदत होईल.

• सर्वात पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे कोविड-१९ ची लस अचूक आणि वेळेवर घेणे. सरकारने शिफारस केलेले अतिरिक्त डोससुद्धा चुकवू नका. यामुळे केवळ तुमचेच संरक्षण होणार नाही, तर तुमच्या बाळाचेही जन्मानंतरच्या पहिल्या सहा महिन्यांत कोविड-१९ मुळे गंभीर आजारी पडण्यापासून मोठ्या प्रमाणात संरक्षण होईल. विचार करा, ही गोष्ट किती मौल्यवान आहे! हे एखाद्या बाळाला दिलेल्या पहिल्या भेटीसारखेच आहे.

• आपले हात साबण आणि पाण्याने वारंवार धुवा. किमान २० सेकंद हात पूर्णपणे चोळून घ्या . पाणी उपलब्ध नसल्यास, किमान ६०% अल्कोहोल असलेले हँड सॅनिटायझर वापरा. ​​ही सवय आपल्या जीवनाचा एक भाग बनली आहे.

• मास्क केव्हा घालावा हे जाणून घ्या. जर तुम्ही गर्दीच्या बंद जागेत (उदा. बसमध्ये, दुकानात) किंवा कोविड-१९ सारखे आजार पसरत असलेल्या परिसरात जात असाल, तर मास्क घालणे विशेषतः शहाणपणाचे आहे. तुम्हाला याबद्दल खात्री नसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

• शक्यतोवर आपले डोळे, नाक आणि तोंड यांना स्पर्श करणे टाळा. आपण या गोष्टी नकळतपणे करतो, पण थोड्या सजगतेने आपण या सवयीवर नियंत्रण मिळवू शकतो.

• आजारी लोकांपासून शक्यतोवर दूर राहा. जर तुम्हाला कोणी खोकताना किंवा शिंकताना दिसले, तर त्यांच्यापासून दूर राहणेच उत्तम.

• या काळात शक्यतोवर गर्दीची ठिकाणे आणि कार्यक्रम टाळा. जे लोक तुमच्यासोबत एकाच घरात राहत नाहीत, त्यांच्यापासून थोडे अंतर ठेवण्याचा प्रयत्न करा. हे तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या सुरक्षिततेसाठी खूप महत्त्वाचे आहे.

• तुमचा फोन, दाराच्या कड्या, टेबल आणि काउंटर यांसारख्या वारंवार स्पर्श केल्या जाणाऱ्या वस्तू स्वच्छ आणि निर्जंतुक करा. यांसारख्या छोट्या गोष्टींमुळे मोठा फरक पडू शकतो.

मी गरोदर असताना मला कोविड-१९ झाल्यास, माझ्या बाळाला त्याचा संसर्ग होऊ शकतो का?

अनेक मातांसाठी ही एक मोठी भीती आणि समस्या आहे. तज्ञांच्या मते, गर्भवती मातेकडून तिच्या बाळाला कोविड-१९ (COVID-19) विषाणूचा संसर्ग होण्याचा धोका खूप कमी असतो, म्हणजेच असे क्वचितच घडते. तथापि, हे अशक्य नाही. हा धोका तुलनेने जास्त असू शकतो, विशेषतः जर आई आजारामुळे खूप आजारी असेल किंवा प्रसूतीच्या सुमारास बाळाला संसर्ग झाला असेल.

म्हणूनच डॉक्टर अशी शिफारस करतात की, कोविड-१९ ने संक्रमित झालेल्या मातांना जन्मलेल्या निरोगी बाळांची, गरज भासल्यास, विषाणूसाठी चाचणी केली जावी. यामुळे रुग्णालयात आणि घरी आणल्यानंतर बाळाच्या काळजीचे नियोजन करण्यास मदत होईल.

जन्मानंतर, बाळाला संक्रमित पालकांकडून, विशेषतः आईकडून, विषाणूची लागण होण्याची शक्यता जास्त असते. पण तुम्हाला दिलासा देणारी एक गोष्ट आहे. जोपर्यंत आई बाळाची काळजी घेऊ शकणार नाही इतकी आजारी नसेल, तोपर्यंत डॉक्टर सहसा संक्रमित आईला तिच्या नवजात बाळापासून वेगळे करण्याचा सल्ला देत नाहीत. जर आई स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्याइतकी निरोगी असेल, तर ती मास्क घालू शकते, वारंवार हात धुवू शकते आणि आपल्या बाळाची काळजी घेऊ शकते व त्याला स्तनपानही देऊ शकते. यामुळे आई आणि बाळाच्या नात्यात कोणताही अडथळा येणार नाही आणि बाळाचे संरक्षणही होईल.

गरोदरपणात मी आजारी पडल्यास, म्हणजेच मला कोविड-१९ सारखी लक्षणे दिसू लागल्यास, मी काय करावे?

कोविड-१९ ची लक्षणे कधीकधी इतर विषाणूजन्य आजारांच्या लक्षणांसारखीच असू शकतात, जसे की सर्दी, ताप आणि अंगदुखी. त्यामुळे, जोपर्यंत तुम्ही चाचणी करून घेत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला कोविड-१९ आहे की दुसरा कोणता आजार आहे, हे निश्चितपणे कळणार नाही.

त्यामुळे, तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, कृपया घाबरू नका आणि ताबडतोब तुमच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञांना फोन करा. ही लक्षणे कोणती असू शकतात?

• खोकला
• ताप (शरीराचे तापमान वाढणे)
• श्वास घेण्यास त्रास होणे, छाती आवळल्यासारखे वाटणे
• सर्दीची लक्षणे (घसा दुखणे, नाक चोंदणे किंवा नाक वाहणे)
• थंडी जाणवत आहे, कदाचित थरथरत आहे
• अंगदुखी, स्नायूदुखी (`(स्नायूदुखी)`)
• डोकेदुखी
• अन्नाची चव किंवा वास नाहीसा होणे
• मळमळ किंवा उलट्या
• पोट फुगणे, किंवा अतिसार (`(अतिसार)`)

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, भरपूर द्रवपदार्थ (जसे की पाणी, लापशी, फळांचा रस) पिऊन आणि पुरेशी विश्रांती घेऊन तुम्ही या आजारांमधून घरीच बरे होऊ शकता. तथापि, जर तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज असेल, किंवा तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होत असतील, तर जाण्यापूर्वी हॉस्पिटल किंवा डॉक्टरांच्या कार्यालयात फोन करून त्यांना नक्की कळवा. त्यामुळे, तुम्ही पोहोचल्यावर ते तुमच्यासाठी तयारी करून ठेवू शकतील. तुमचे डॉक्टर कोविड-१९ वर उपचार करण्यासाठी विषाणूरोधक औषध लिहून देऊ शकतात, किंवा तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि तुम्हाला आराम देण्यासाठी इतर उपाय सुचवू शकतात.

मला कोविड-१९ विषयी अधिक सविस्तर आणि अचूक माहिती कुठे मिळेल?

जर तुम्हाला कोविड-१९ बद्दल किंवा गरोदरपणात कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी याबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असेल, तर तुमच्या फॅमिली डॉक्टरला किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञाला विचारणे हा सर्वोत्तम आणि सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे. त्यांनाच तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीची माहिती असते आणि ते तुम्हाला सर्वात योग्य व अचूक सल्ला देऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, आपल्या देशाच्या आरोग्य मंत्रालयाच्या अधिकृत वेबसाइटवर किंवा जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) वेबसाइटवर देखील या संदर्भात बरीच विश्वसनीय आणि अद्ययावत माहिती उपलब्ध आहे. परंतु एक गोष्ट लक्षात ठेवा, इंटरनेटवर माहिती शोधताना, नेहमी केवळ विश्वसनीय आणि मान्यताप्राप्त अधिकृत स्रोतांकडूनच माहिती मिळवण्याची खात्री करा. कारण चुकीच्या माहितीमुळे विनाकारण घाबरण्याची किंवा चुकीचे निर्णय घेण्याची शक्यता असते.

तर, आज आपण चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून कोणत्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत?

आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या सर्व गोष्टींचा सारांश सांगायचा झाल्यास, लक्षात ठेवण्यासारखे मुख्य मुद्दे खालीलप्रमाणे आहेत:

घाबरू नका, पण नेहमी काळजी घ्या! गरोदरपणात तुम्ही करू शकणारी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे कोविड-१९ बद्दल जागरूक राहणे आणि स्वतःचे व आपल्या बाळाचे संरक्षण करण्यासाठी आवश्यक उपाययोजना करणे.

• शिफारस केलेल्या वेळेत कोविड-१९ लस नक्की घ्या. हे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी एक उत्तम संरक्षण आहे.
• शक्य तितक्या पूर्णपणे वैयक्तिक स्वच्छतेचे पालन करा.हात धुणे आणि आवश्यकतेनुसार फेस मास्क वापरणे यांसारख्या गोष्टी रोजच्या सवयीचा भाग बनवा.
• जर तुम्हाला कोणतीही असामान्य लक्षणे (जसे की खोकला, ताप, श्वास घेण्यास त्रास) जाणवल्यास, कोणताही विलंब न करता ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घ्या. घाबरून न जाता, जलद आणि हुशारीने कृती करणे महत्त्वाचे आहे.
• गरोदरपण हा प्रत्येक आईने आनंदी, निश्चिंत आणि निरोगी राहण्याचा काळ असतो. कोविड-१९ पासून सुरक्षित राहून तुम्ही तो आनंद आणि ती आशा जपू शकता.
• शेवटी, याबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न, चिंता किंवा शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी निःसंकोचपणे बोला. मनात काहीही धरून ठेवू नका आणि काळजी करू नका. ते तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत.

तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला उत्तम आरोग्याच्या हार्दिक शुभेच्छा!

गर्भधारणा , कोविड-१९, कोविड-१९, विषाणू, सुरक्षितता, लस, लक्षणे, बाळ, गर्भवती, आरोग्य