आजकाल आपल्याला कोविड-१९ विषाणूबद्दल बरीच माहिती आहे. पण जर तुम्ही एक प्रेमळ आई असाल आणि बाळाची अपेक्षा करत असाल, तर तुमच्या मनात या विषाणूविषयी काही विशेष प्रश्न आणि कदाचित थोडी भीतीसुद्धा असू शकते. म्हणून, काळजी करू नका. आज आपण गरोदरपणात कोविड-१९ बद्दल आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल बोलणार आहोत.
कोविड-१९ चा गर्भवती आई आणि तिच्या बाळावर परिणाम होऊ शकतो का?
बहुतेक वेळा, जेव्हा एखाद्या गर्भवती महिलेला कोविड-१९ होतो, तेव्हा तो सामान्य सर्दीसारखाच असतो आणि ती बरी होते . बरेच लोक पूर्णपणे बरे होतात. हे खरं आहे. पण आपल्याला हेदेखील समजून घेणे आवश्यक आहे. काही वैद्यकीय अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की, जर एखाद्या महिलेला गर्भधारणेदरम्यान किंवा गर्भधारणेच्या जवळच्या काळात कोविड-१९ झाला, तर तिचा आजार अधिक गंभीर होण्याची शक्यता जास्त असते . याचा अर्थ असा की, काही लोकांना रुग्णालयात दाखल करण्याची गरजही भासू शकते. म्हणूनच यावर चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे.
याव्यतिरिक्त, कोविड-१९ झालेल्या गर्भवती आईच्या बाळाला, कोविड-१९ न झालेल्या गर्भवती आईच्या तुलनेत काही संभाव्य धोके असतात . उदाहरणार्थ, बाळ मुदतपूर्व जन्माला येण्याची (प्रीटर्म बर्थ) शक्यता जास्त असते . आणि, क्वचित प्रसंगी, बाळ मृत जन्माला येऊ शकते . या गोष्टी ऐकून भीती वाटू शकते, परंतु धोक्यांविषयी जागरूक राहणे आणि स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी उपाययोजना करणे महत्त्वाचे आहे. म्हणूनच, गरोदरपणात कोविड-१९ पासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी शक्य ते सर्व काही करणे खूप महत्त्वाचे आहे .
तर, एक गर्भवती माता म्हणून तुम्ही कोविड-१९ पासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी काय करू शकता?
या गोष्टी तुम्हाला केवळ कोविड-१९ पासूनच नव्हे, तर इतर संसर्गजन्य आजारांपासूनही स्वतःचे संरक्षण करण्यास मदत करतील. त्यांना तुमच्यासाठी आणि तुमच्या गर्भातील बाळासाठी एक संरक्षक कवच समजा.
- तुमच्या कोविड-१९ लसी योग्य वेळी घ्या: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार, नव्याने शिफारस केलेल्या बूस्टर डोससह, कोविड-१९ लसीचे सर्व डोस वेळेवर घ्या. यामुळे केवळ तुमचेच संरक्षण होणार नाही, तर तुमच्या बाळालाही त्याच्या आयुष्याच्या पहिल्या ६ महिन्यांत कोविड-१९ मुळे गंभीर आजारी पडण्यापासून वाचवता येईल . लसीकरण करून तुम्ही तुमच्या बाळाला किती मदत करू शकता याचा विचार करा! म्हणून याचा नक्कीच विचार करा.
- आपले हात वारंवार धुवा: आपले हात साबण आणि पाण्याने किमान २० सेकंदांसाठी पूर्णपणे धुवा . जर तुम्ही बाहेर असाल आणि पाणी उपलब्ध नसेल, तर किमान ६०% अल्कोहोल असलेले हँड सॅनिटायझर वापरा. ही केवळ एक सवय नाही, तर एक उत्तम सुरक्षा उपाय आहे.
- मास्क कुठे घालावा हे जाणून घ्या: गर्दीच्या, हवेशीर नसलेल्या बंद जागांमध्ये (उदाहरणार्थ, बस, ट्रेन किंवा गर्दीच्या दुकानात), किंवा ज्या ठिकाणी कोविड-१९ किंवा श्वसनाचे इतर आजार पसरत आहेत, अशा ठिकाणी मास्क घालणे विशेषतः शहाणपणाचे आहे . तुमचे फॅमिली डॉक्टरसुद्धा तुम्हाला यावर अधिक सल्ला देऊ शकतात.
- डोळे, नाक आणि तोंड यांना स्पर्श करणे टाळा: दिवसातून कितीतरी वेळा आपण नकळतपणे आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करतो. त्यामुळे ही गोष्ट लक्षात ठेवा आणि ही सवय कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
- आजारी लोकांपासून दूर राहा: जर एखाद्या व्यक्तीला ताप आणि खोकला यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर त्यांच्यापासून दूर राहणे आणि प्रेमळ अंतर राखणे सर्वोत्तम आहे.
- शक्यतोवर गर्दीची ठिकाणे टाळा: जे लोक तुमच्यासोबत एकाच घरात राहत नाहीत, त्यांच्यापासून योग्य अंतर राखणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. छोटे कार्यक्रम आणि पार्ट्या टाळल्या तरी चालतील, नाही का?
- नेहमी स्पर्श केल्या जाणाऱ्या वस्तू आणि पृष्ठभाग स्वच्छ ठेवा: दिवसातून किमान एकदा तरी दाराची कडी, लाईटची बटणे, टेबलाचा पृष्ठभाग आणि तुमचा फोन यांसारख्या गोष्टी जंतुनाशकाने पुसून घेणे ही एक चांगली सवय आहे.
जर मला गरोदरपणात कोविड-१९ झाला, तर त्याचा संसर्ग माझ्या बाळाला होऊ शकतो का?
अनेक मातांसाठी ही एक मोठी चिंतेची बाब आहे आणि त्यामुळे मनात भीती निर्माण होते. डॉक्टर आणि शास्त्रज्ञांच्या मते, गर्भवती मातेकडून तिच्या गर्भातील बाळाला कोविड-१९ चा संसर्ग होण्याचा धोका खूप कमी असतो . म्हणजेच, असे होण्याची शक्यता खूप मर्यादित आहे, पण ते अशक्य नाही. सध्या ज्ञात असलेली माहिती अशी आहे की, हा धोका किंचित वाढू शकतो, विशेषतः जर मातेला कोविड-१९ मुळे खूप त्रास झाला असेल, किंवा प्रसूतीच्या वेळेच्या आसपास तिला विषाणूचा संसर्ग झाला असेल .
डॉक्टर अशीही शिफारस करतात की, ज्या मातांना कोविड-१९ ची लागण झाली आहे, त्यांनी आपल्या निरोगी बाळांची कोविड-१९ साठी चाचणी करून घ्यावी. यामुळे रुग्णालयात आणि घरी आणल्यानंतर बाळाची काळजी कशी घ्यावी याचे नियोजन करण्यास मदत होईल.
आता बाळ जन्माला आल्यानंतर काय होते ते पाहूया. बाळ जन्माला आल्यानंतर, संक्रमित पालकांकडून, विशेषतः आईकडून, बाळाला विषाणूची लागण होण्याची शक्यता जास्त असते . पण यात एक चांगली गोष्टही आहे. आईला कोविड-१९ झाला असला तरी, जोपर्यंत ती बाळाची काळजी घेऊ शकणार नाही इतकी आजारी नसेल, तोपर्यंत डॉक्टर आई आणि बाळाला वेगळे करण्याची शिफारस करत नाहीत . जर आईला बरे वाटत असेल, तर ती आपले हात स्वच्छ धुवू शकते, मास्क घालू शकते, बाळाला स्तनपान देऊ शकते आणि प्रेमाने बाळाची काळजी घेऊ शकते . हे बाळ आणि आई दोघांसाठीही चांगले आहे. आई आणि बाळाचे नाते टिकून राहू शकते.
मी गरोदर असताना आजारी पडल्यास किंवा माझ्यात कोविड-१९ ची लक्षणे दिसू लागल्यास मी काय करावे?
कोविड-१९ ची लक्षणे कधीकधी सामान्य सर्दी, ताप आणि अंगदुखी यांसारखी असू शकतात . त्यामुळे, जोपर्यंत तुम्ही 'कोविड-१९ चाचणी' करत नाही, तोपर्यंत तो कोविड-१९ आहे की दुसरा विषाणू आहे, हे तुम्हाला निश्चितपणे कळू शकत नाही. म्हणून, जर तुम्हाला खाली नमूद केलेल्या लक्षणांपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास, कृपया कोणताही विलंब न करता तुमच्या डॉक्टरांशी त्वरित संपर्क साधा .
ही लक्षणे कोणती आहेत?
- खोकला
- ताप (शरीराचे तापमान वाढणे)
- श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा छातीत घट्टपणा जाणवणे
- सर्दीची लक्षणे (उदा. घसा खवखवणे, नाक चोंदणे किंवा वाहणे)
- थंडी
- स्नायू दुखणे किंवा अंगदुखी
- डोकेदुखी
- चव किंवा वास जाणे
- मळमळ किंवा उलट्या
- अतिसार (पोटदुखी)
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जेव्हा ही लक्षणे दिसतात, तेव्हा भरपूर द्रवपदार्थ (जसे की पाणी, लापशी, फळांचा रस) पिऊन, पुरेशी विश्रांती घेऊन आणि बरे होऊन तुम्ही घरीच बरे होऊ शकता . तथापि, तुम्ही गर्भवती असल्याने, वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे ठरेल. जर तुम्हाला डॉक्टरांना भेटणे अत्यावश्यक असेल, तर जाण्यापूर्वी हॉस्पिटल किंवा डॉक्टरांच्या कार्यालयात फोन करून तुमची परिस्थिती समजावून सांगा . त्यामुळे, तुम्ही पोहोचल्यावर ते तुमच्यासाठी आवश्यक व्यवस्था करू शकतील आणि इतरांनाही सुरक्षित ठेवू शकतील.
तुमचे डॉक्टर कोविड-१९ वर उपचार करण्यासाठी विषाणूरोधक औषध लिहून देऊ शकतात किंवा तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी इतर उपाय सुचवू शकतात.
तुम्हाला कोविड-१९ बद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे का?
जर तुम्हाला याबद्दल अधिक अचूक आणि अद्ययावत वैद्यकीय माहिती हवी असेल, तर तुम्ही रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्राच्या (CDC) वेबसाइटला भेट देऊ शकता. तसेच, श्रीलंकेचे आरोग्य मंत्रालय किंवा तुमच्या भागातील आरोग्य सेवा संचालनालय यांसारख्या संस्थांनी प्रसिद्ध केलेल्या माहितीकडे लक्ष देणे देखील योग्य ठरेल. माहितीसाठी नेहमी केवळ विश्वसनीय स्रोतांचाच वापर करा.
तर, आजच्या चर्चेतून तुम्ही कोणते महत्त्वाचे मुद्दे लक्षात ठेवले पाहिजेत?
गरोदरपणात कोविड-१९ बाबत थोडी अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे. पण विनाकारण घाबरण्याची गरज नाही. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे माहिती मिळवणे आणि सुरक्षित पद्धतींचे पालन करणे.
- कोविड-१९ ची लस शिफारशीनुसारच घ्या. ती तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला उत्तम संरक्षण देते.
- सुरक्षेच्या खबरदारीला तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा भाग बनवा: आपले हात स्वच्छ धुणे, आवश्यक तेथे मास्क घालणे आणि सामाजिक संपर्क कमी करणे यांसारख्या साध्या गोष्टी विसरू नका.
- जर तुम्हाला कोविड-१९ ची लक्षणे जाणवत असतील, तर कोणताही विलंब न करता तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घ्या. त्वरित उपाययोजना केल्यास समस्या गंभीर होण्याआधीच त्या टाळता येतात.
- तुमच्या मनात असलेले कोणतेही प्रश्न, भीती किंवा शंकांबद्दल तुमच्या डॉक्टर किंवा दाईशी मनमोकळेपणाने बोला. ते तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत.
तुम्हाला आणि तुमच्या लाडक्या बाळाला सुरक्षित आणि निरोगी गरोदरपणासाठी खूप खूप शुभेच्छा!
कोविड -१९, गर्भवती, गर्भवती महिला, बाळ, विषाणू, सुरक्षितता, लस, लक्षणे, प्रसूती
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा