तुमचं मूल कधीच एका जागी थांबत नाही का? ते कशाकडेच लक्ष देत नाही किंवा तुमचं ऐकत नाही, असं तुम्हाला अनेकदा वाटतं का? किंवा अगदी क्षुल्लक गोष्टींवरून त्यांना अचानक राग येतो का? या वागणुकीमुळे, 'तुमचं मूल नीट वागत नाही,' असं म्हणत नातेवाईक, मित्र किंवा अगदी शाळेकडूनही तुमच्यावर आरोप झाले असतील. जर तुम्हालाही असे अनुभव आले असतील, तर ही गोष्ट तुम्हाला खूप जवळची वाटेल. कारण आज आपण अशा काही गोष्टींबद्दल बोलणार आहोत, ज्या एडीएचडी (ADHD) किंवा अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डरने ग्रस्त असलेल्या मुलांच्या पालकांच्या मनात असतात, पण ते समाजाला सांगू शकलेले नाहीत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
माझं मूल 'वाईट मूल' नाही!
एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) असलेल्या काही मुलांना एका जागी थांबणे कठीण जाते, म्हणजेच ते खूप अतिचंचल असतात. तर काही जण लक्ष न देता गोष्टी करत असतात, म्हणजेच ते खूप आवेगपूर्ण असतात. या मुलांना सूचनांचे पालन करणे आणि आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवणे कठीण जाऊ शकते. आता, जेव्हा अशी वैशिष्ट्ये असलेले मूल गैरवर्तन करते, तेव्हा आपल्याला वाटते की ते मुद्दाम आपल्याला राग आणण्याचा किंवा आपले न ऐकण्याचा प्रयत्न करत आहे. पण ते सत्य नाही.
ही मुले खरंतर मेंदूच्या कार्यप्रणालीतील एका विशिष्ट बदलासोबत जगत आहेत. हा त्यांचा पर्याय नाही.
एक आई म्हणते, “जेव्हा इतर पालक आमच्या मुलांकडे पाहून त्यांना ‘वाईट मुलं’ असं लेबल लावतात, तेव्हा मला खूप वाईट वाटतं.” तिच्या दोन्ही मुलांना एडीएचडी (ADHD) आहे. ती म्हणते की, जेव्हा असं एखादं मूल अचानक अस्वस्थ होतं, रागावतं आणि ओरडतं (म्हणजेच त्याचा भावनिक उद्रेक होतो), तेव्हा ते खरंतर आपल्याला त्यांच्या भावना सांगण्याचा प्रयत्न करत असतं. पण ते कसं करायचं हे त्यांना माहीत नसतं. एकदा का त्यांना ती पद्धत कळली की, त्या मुलांमध्ये असा बदल होतो, ज्याची ते कल्पनाही करू शकत नाहीत.
एडीएचडी (ADHD) पालकांच्या 'चुकांमुळे' होत नाही!
हा समाजातील सर्वात मोठ्या गैरसमजांपैकी एक आहे. मुलाचे गैरवर्तन पाहिल्यावर, बरेच लोक आई-वडिलांवर दोषारोप करतात. तुम्ही 'मुलाचे संगोपन नीट झाले नाही,' 'खूप लाड केले,' आणि 'शिस्त नाही' अशा गोष्टी ऐकल्या असतील.
परंतु तज्ज्ञांच्या मते, एडीएचडीचे मुख्य कारण आनुवंशिकता आहे. म्हणजेच, हा आजार अनुवांशिक आहे. आता हे निश्चितपणे सिद्ध झाले आहे की ही स्थिती आई किंवा वडिलांच्या कोणत्याही चुकीमुळे होत नाही.
एडीएचडी, ऑटिझम आणि चिंतेने त्रस्त असलेल्या अकरा वर्षांच्या मुलाच्या आईची कहाणी खूप महत्त्वाची आहे.
बऱ्याच लोकांना वाटते की एडीएचडी (ADHD) हा मुलांवर चुकीच्या पद्धतीने लावला जाणारा एक शिक्का आहे. पण ही पालकत्वाची समस्या नाही. एडीएचडीबद्दलचा हा सर्वात मोठा गैरसमज आहे.
दुसरी एक आई म्हणते, "यामध्ये पालकांनाच दोष देण्याचं प्रमाण खूप जास्त आहे. लोकांना वाटतं, 'तुम्ही नक्कीच काहीतरी चुकीचं केलं असेल.' एकदा एक आई मला म्हणाली, 'तो लहान असताना तुम्ही त्याला खूप जास्त टीव्ही बघू दिला असेल.' मला वाटलं, 'याचा काहीच अर्थ लागत नाही.'"
एडीएचडी ही एक खरी स्थिती आहे.
ही काही चेष्टा किंवा काल्पनिक गोष्ट नाही. जगभरातील डॉक्टरांनी आणि आरोग्य संस्थांनी याला एक खरी वैद्यकीय स्थिती म्हणून स्वीकारले आहे. पण तरीही काही लोकांच्या मनात याबद्दल शंका आहे.
एका आईने तिच्या एडीएचडी (ADHD) असलेल्या मुलाला एका शिबिरात पाठवले. तिने आयोजकांना मुलाची स्थिती कशी हाताळावी याबद्दल सल्ला दिला असूनही, शिबिरातील कोणीही एडीएचडीवर विश्वास ठेवला नाही. परिणामी, तिच्या मुलाला शिबिरात अनेक अडचणींना सामोरे जावे लागले.
म्हणून, ज्या लोकांना ही परिस्थिती समजत नाही, त्यांना जर त्याबद्दल माहिती मिळाली, तर ते त्या मुलांकडे करुणेने पाहू शकतील. मग त्या मुलांना वाटेल की, "मोठे लोक मला समजून घेतात, ते माझ्या बाजूने आहेत." हा विश्वास त्यांच्यासाठी खूप मौल्यवान असतो.
| समाजातील गैरसमज | वैद्यकीय तथ्य |
|---|---|
| हे हेतुपुरस्सर केलेले “वाईट वर्तन” आहे. | नाही, हे मेंदूतील न्यूरोट्रान्समीटरच्या कार्यात झालेल्या बदलामुळे उद्भवणारे एक लक्षण आहे. |
| हे पालकांच्या चुकीमुळे घडते. | नाही, एडीएचडी प्रामुख्याने अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय घटकांमुळे होतो. यात पालकांचा दोष नसतो. |
| मारून, रागावून आणि शिक्षा देऊन तुम्ही ते ठीक करू शकता. | शिक्षा केवळ मुलाच्या आत्मसन्मानालाच धक्का पोहोचवत नाही, तर त्यामुळे लक्षणेही बरी होत नाहीत. उलट, त्यामुळे परिस्थिती आणखी बिघडू शकते. |
| ही मुले आळशी आणि उदासीन आहेत. | हे कंटाळ्यामुळे नाही, तर मेंदूला लक्ष केंद्रित ठेवण्यात आणि कामांची आखणी करण्यात येणाऱ्या अडचणीमुळे होते. |
ही परिस्थिती शिक्षेने सुधारता येणार नाही.
आपल्या देशात मुलाच्या वर्तणुकीच्या समस्येमुळे शाळेतून निलंबन होणे ही काही असामान्य गोष्ट नाही. एका आईने सांगितले की, तिचा मुलगा तिसऱ्या इयत्तेत असताना त्याला तीन महिन्यांच्या कालावधीत १० दिवसांसाठी निलंबित करण्यात आले होते. तिने शाळेला समजावून सांगितले होते की, तिच्या मुलाचा अतिचंचलपणा आणि आवेगशीलता हे त्याच्या एडीएचडी (ADHD) स्थितीचाच एक भाग आहेत, पण त्यांना ते समजले नाही.
"माझी इच्छा आहे की शाळांनी शिक्षा करण्याऐवजी मुलांच्या वर्तणुकीचे कारण शोधून त्यावर उपाय शोधण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करावे. निलंबित केल्याने ती मुले काहीही शिकत नाहीत," असे ती म्हणते. काही शिक्षकांना वाटते की "त्यांना जोरात थप्पड मारल्याने" हे गैरवर्तन थांबेल. पण त्यामुळे मूल अधिकच निराश होते.
सर्वांसाठी लागू होणारा पालकत्वाचा सल्ला एडीएचडी असलेल्या मुलांसाठी लागू होत नाही.
जरी आपल्या पालकांनी आपल्याला 'मी सांगेन तेच कर' या जुन्या पद्धतीने वाढवले असले तरी, एडीएचडी असलेल्या मुलाचे संगोपन करताना त्या पद्धती उपयोगी पडत नाहीत. मुलाला शिकवताना आपल्याला खूप संयमी आणि लवचिक असणे आवश्यक आहे. आपल्याला मुलाच्या पातळीवर जाऊन, त्याला समजेल अशा भाषेत त्याच्याशी बोलावे लागेल.
त्याचप्रमाणे, एडीएचडी नसलेल्या मुलासाठी उपयुक्त ठरणारा सल्ला या मुलांसाठी उपयुक्त ठरेलच असे नाही. तुम्ही कदाचित असा सल्ला ऐकला असेल की, "माझं मूल असं मोठं होणार नाही," किंवा "स्टिकर चार्ट वापरून बघा." हा सल्ला जरी चांगल्या हेतूने दिला गेला असला तरी, तो एडीएचडी असलेल्या मुलाच्या गरजा पूर्ण करत नाही.
एडीएचडी असलेल्या मुलाला वाढवणे खरंच खूप कठीण आहे.
काही पालक आपल्या मुलासाठी एक नियमित दिनचर्या तयार करण्यासाठी, त्यावर संशोधन करण्यासाठी, डॉक्टरांना भेटण्यासाठी आणि इंटरनेटवर माहिती शोधण्यासाठी खूप वेळ आणि शक्ती खर्च करतात.
"हे खरंच खूप थकवणारे आहे," एक आई म्हणते. "कधीकधी हे सगळं खूपच जास्त वाटतं. मला असं वाटतं की मी माझ्या मुलासाठी माझं सर्वोत्तम देत नाहीये, की मी एक अपयशी आहे. ती भावना सहन करणं खूप कठीण आहे."
"प्रत्येक दिवस एक नवीन साहस असतो. हा प्रवास सोपा नाही - पण आपण त्यावर मात करू शकतो," असे दुसरी एक आई म्हणते.
सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे , समुपदेशन आणि गरज भासल्यास डॉक्टरांनी दिलेली औषधे तुमच्या मुलाला ADHD नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात. तसेच, मुलाच्या शिकण्याच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी एक वैयक्तिकृत शिक्षण योजना (IEP) तयार केली जाते.तुम्ही तुमच्या मुलाच्या शाळेत याबद्दल विचारू शकता. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या सगळ्याबद्दल तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी किंवा बालरोगतज्ञांशी बोलणे .
प्रत्येक काळ्या ढगात काहीतरी आशेचा किरण असतोच.
या सर्व आव्हानांमध्ये, एडीएचडी ही केवळ एक वाईट गोष्ट नाही, असा विचार करण्याचा मोह होऊ शकतो. काही पालकांचे म्हणणे आहे की एडीएचडीमुळे त्यांच्या मुलांमध्ये विशेष क्षमता आलेल्या असतात.
- चौकटीबाहेरचा विचार करणे
- गोष्टींकडे नव्या दृष्टिकोनातून पाहणे
- आवडीच्या विषयावर अति लक्ष केंद्रित करणे
"एडीएचडीच्या चांगल्या गोष्टींबद्दल कोणीच बोलत नाही," एक आई म्हणते. "याचं कारण असं आहे की, आपली शिक्षण व्यवस्था आणि जग हे सर्वसामान्य नसलेल्या लोकांना सामावून घेण्यासाठी बनवलेलेच नाही."
म्हणून, आपल्या मुलापुढील आव्हाने समजून घेताना, त्याच्या किंवा तिच्या अद्वितीय क्षमतांचे कौतुक करायला विसरू नका.
मुख्य संदेश
- एडीएचडी (ADHD) हे मुलाचे वाईट वर्तन किंवा पालकांचा दोष नाही. ही मेंदूच्या कार्यात होणाऱ्या बदलांमुळे उद्भवणारी, वैद्यकीयदृष्ट्या मान्यताप्राप्त एक स्थिती आहे.
- शिक्षेने ही समस्या सुटणार नाही. त्याऐवजी, त्या मुलाला तुमच्या प्रेमाची, समजूतदारपणाची आणि पाठिंब्याची गरज आहे.
- सर्वसामान्य मुलांसाठी उपयुक्त ठरणारा प्रत्येक सल्ला एडीएचडी असलेल्या मुलासाठी लागू पडेलच असे नाही. तुमच्या मुलासाठी योग्य ठरेल अशी पद्धत शोधणे महत्त्वाचे आहे.
- जर तुम्हाला हा प्रवास थकवणारा वाटत असेल, तर त्याची लाज बाळगू नका. मदत मागा. तुमच्या डॉक्टर किंवा थेरपिस्टशी बोला आणि योग्य उपचार व समुपदेशन सेवा मिळवा.
- तुम्ही तुमच्या मुलासमोरील आव्हानांकडे पाहताना, त्याच्या किंवा तिच्यातील अद्वितीय क्षमता आणि सामर्थ्ये ओळखा आणि त्यांचे कौतुक करा.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.