आपल्या सर्वांना माहित आहे की, जेव्हा आपण जड जेवण करतो, खूप व्यायाम करतो आणि खूप घाम येतो, तेव्हा आपल्याला तहान लागते. हे अगदी सामान्य आहे. अशा वेळी थोडे पाणी प्यायल्यावर ती तहान भागते. पण, तुमच्यासोबत कधी असे घडले आहे का? तुम्ही कितीही पाणी प्यायलात तरी तुमची तहान भागत नाही. तुम्हाला दिवसभर, कदाचित कित्येक दिवस तहान लागलेली असते. जर तुम्हाला असे वाटत असेल, तर ते सामान्य नाही. वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला 'पॉलिडिप्सिया' किंवा 'अति तहान' असे म्हणतात.
ही अत्यधिक तहान (पॉलिडिप्सिया) म्हणजे काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, पॉलिडिप्सिया म्हणजे सामान्य पातळीपेक्षा जास्त, असामान्यपणे वारंवार लागणारी पाण्याची तहान. ही आपल्या शरीरातील द्रवपदार्थांच्या कमतरतेमुळे होणारी एक प्रतिक्रिया आहे. अनेकदा, या अत्याधिक तहानसोबत तोंड कोरडे पडणे (झेरोस्टोमिया) आणि वारंवार लघवी होणे (फ्रीक्वेंट युरिनेशन) ही लक्षणे दिसतात.
आपल्या शरीराच्या कार्यासाठी पाणी आवश्यक आहे. म्हणूनच दररोज योग्य प्रमाणात पाणी पिणे महत्त्वाचे आहे. पण आपण ज्या पॉलिडिप्सियाबद्दल बोलत आहोत, त्यामध्ये तुम्ही कितीही पाणी प्यायलात तरी तुमची तहान भागत नाही असे तुम्हाला वाटते. हे काही दिवस, आठवडे किंवा अगदी महिनेसुद्धा टिकू शकते.
जर अशा प्रकारची अति तहान सतत लागत राहिली, तर ते मधुमेहासारख्या गंभीर वैद्यकीय स्थितीचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.
अति तहान लागण्याची कारणे काय आहेत?
जास्त तहान लागण्याच्या सामान्य कारणांव्यतिरिक्त, काही वैद्यकीय कारणे देखील आहेत ज्यांची आपण विशेष काळजी घेतली पाहिजे. आपण या दोन्ही गोष्टी स्वतंत्रपणे पाहूया.
दैनंदिन जीवनात आढळणारी सामान्य कारणे
काळजी करण्यासारखं काही नाही, हे सहसा तात्पुरते असते.
- मसालेदार किंवा खारट पदार्थ खाणे: आपल्याला माहित आहे की लोणची आणि सुकामेवा यांसारख्या गोष्टी खाल्ल्याने खूप तहान लागू शकते.
- जास्त प्रमाणात कॅफीन किंवा अल्कोहोलचे सेवन: कॉफी, चहा आणि बिअर यांसारख्या पेयांमुळे शरीरातील पाण्याची पातळी कमी होते.
- व्यायामानंतर जास्त घाम येणे: घामासोबत शरीरातील पाणी आणि क्षार कमी झाल्यामुळे तहान लागते.
- ताप, अतिसार आणि उलट्या यांसारखे आजार: या काळात शरीरातील मोठ्या प्रमाणात द्रवपदार्थ देखील कमी होतो.
- गर्भधारणा: या काळात शरीरात होणाऱ्या बदलांमुळे तहान वाढू शकते.
- काही औषधे: काही औषधांमुळे दुष्परिणाम म्हणून तोंड कोरडे पडणे आणि तहान लागणे असे होऊ शकते.
वैद्यकीय चिंतेची कारणे
जर काही दिवसांनंतरही तुमची जास्त तहान कमी होत नसेल, तर त्यामागे एखादा गंभीर आजार असू शकतो. त्याची काही संभाव्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत.
| अट | सोप्या भाषेत समजावून सांगितले |
|---|---|
| मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) | अति तहान लागण्याचे हे मुख्य आणि सर्वात सामान्य वैद्यकीय कारण आहे. जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी जास्त असते (हायपरग्लायसेमिया), तेव्हा मूत्रपिंडे ही अतिरिक्त साखर लघवीद्वारे शरीराबाहेर टाकण्याचा प्रयत्न करतात. यामुळे वारंवार लघवी होणे, निर्जलीकरण (डिहायड्रेशन) आणि अति तहान लागणे या समस्या उद्भवतात. |
| डायबेटिस इन्सिपिडस | जरी त्याचे नाव मधुमेहासारखे असले तरी, त्याचा रक्तातील साखरेशी काहीही संबंध नाही. हा मूत्रपिंड आणि हार्मोन्सशी संबंधित एक आजार आहे. यामध्ये शरीरात अनियंत्रितपणे मोठ्या प्रमाणात लघवी होत असल्यामुळे खूप तहान लागते. |
| निर्जलीकरण | काही दिवस पुरेसे पाणी न प्यायल्याने तीव्र निर्जलीकरण होऊ शकते, जे जास्त तहान लागण्याचे आणखी एक कारण आहे. |
| मानसिक कारणे (मनोवैज्ञानिक बहुतहान) | काही मानसिक आजारांमुळे (उदा. चिंता, स्किझोफ्रेनिया ) पाणी पिण्याची अनियंत्रित इच्छा होऊ शकते. |
| पोटॅशियमची कमतरता (हायपोकॅलेमिया) | रक्तातील पोटॅशियमची पातळी कमी झाल्यामुळे मूत्रपिंडाच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो आणि तहान वाढू शकते. |
| इतर कारणे | भाजणे, जंतुसंसर्ग, मूत्रपिंड, यकृत किंवा हृदय निकामी होणे यांसारख्या प्रकरणांमध्ये, शरीरातील द्रवांचे संतुलन बिघडू शकते आणि जास्त तहान लागू शकते. |
आपण डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुम्हाला जास्त तहान लागण्यासोबतच खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवत असतील, तर वेळ न घालवता वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.
- काही दिवस भरपूर पाणी पिऊनही तुमची तहान भागत नसेल तर.
- जर तुम्हाला वारंवार आणि जास्त प्रमाणात लघवी होत असेल (वैद्यकीय भाषेत याला 'पॉलियुरिया' म्हणतात).
- जर तुम्हाला दृष्टी धूसर वाटत असेल, तर त्याचा अर्थ 'धूसर दृष्टी' असा होतो.
- जर तुम्हाला विनाकारण खूप थकवा आणि अशक्तपणा जाणवत असेल.
- जर तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त भूक लागली असेल (पॉलिफेजिया).
जर ही लक्षणे, विशेषतः जास्त तहान लागणे, जास्त लघवी होणे आणि जास्त भूक लागणे, एकत्र आढळल्यास ते मधुमेहाचे पक्के लक्षण असू शकते.
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील, शारीरिक तपासणी करतील आणि आजाराचे कारण शोधण्याचा प्रयत्न करतील. उदाहरणार्थ,
- हे किती काळापासून चालू आहे?
- ते अचानक सुरू झाले, की हळूहळू वाढले?
- तुमच्या खाण्याच्या सवयी बदलल्या आहेत का?
- तुमचे वजन कमी झाले की वाढले?
मग, नेमके कारण शोधण्यासाठी, तुम्हाला रक्ताची तपासणी (रक्तातील ग्लुकोज, इलेक्ट्रोलाइट्स) आणि लघवीची तपासणी (मूत्र तपासणी) यासारख्या अनेक गोष्टी करण्यास सांगितले जाऊ शकते.
तुमच्या जास्त तहान लागण्याच्या कारणावर उपचार अवलंबून असतात. जर ते मधुमेह असेल, तर तुमच्या रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी उपचार सुरू केले जातील. जर ते दुसऱ्या औषधामुळे होत असेल, तर डॉक्टर त्या औषधाचा डोस बदलण्याचा किंवा तुम्हाला दुसरे औषध देण्याचा निर्णय घेतील. त्यामुळे, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटून कारण शोधून काढणे हेच सर्वोत्तम आहे.
मुख्य संदेश
- तहान दोन प्रकारची असते: सामान्य तहान आणि अत्यधिक तहान (पॉलीडिप्सिया), जी कितीही पाणी पिऊनही शमत नाही.
- सतत जास्त तहान लागणे हे मधुमेहासारख्या गंभीर वैद्यकीय स्थितीचे प्रमुख लक्षण असू शकते.
- वारंवार लघवी येणे, अंधुक दिसणे, तीव्र थकवा आणि त्याचबरोबर जास्त तहान लागणे यांसारख्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका.
- जर तुम्हाला अशा प्रकारची असामान्य, सतत तहान लागत असेल, तर अंदाज लावू नका, तर अचूक कारण आणि उपचारांसाठी नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)
💬 अति तहान (पॉलिडिप्सिया) म्हणजे काय? ती सामान्य तहानपेक्षा कशी वेगळी आहे?
उन्हात व्यायाम केल्यावर किंवा घाम आल्यावर पाणी पिणे सामान्य आहे. पण 'पॉलिडिप्सिया' म्हणजे, दिवसातून ४-५ लिटर पाणी पिऊनही तुमचे तोंड अत्यंत कोरडे पडते आणि तुम्हाला असह्य तहान लागते! ही तहान पाणी पिऊन भागत नाही, आणि हे शरीरातील एका अत्यंत गंभीर आणि धोकादायक आजाराचे सर्वात मोठे धोक्याचे लक्षण आहे!
💬 कितीही पाणी प्यायले तरी तहान न लागण्याची (पॉलिडिप्सिया) मुख्य कारणे कोणती आहेत?
जगात याचे मुख्य आणि सर्वात धोकादायक कारण म्हणजे 'मधुमेह' (डायबिटीज मेलिटस) आहे! जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी वाढते, तेव्हा शरीर त्यापासून सुटका मिळवण्यासाठी भरपूर प्रमाणात मूत्र बाहेर टाकते. मग, शरीरात पाणी साठते, म्हणून मेंदू त्याला सतत पाणी पिण्यास सांगतो! दुसरे कारण म्हणजे 'डायबिटीज इन्सिपिडस' (मूत्रपिंड किंवा मेंदूचा आजार). तसेच, नैराश्यविरोधी औषधे घेणारे लोक, ज्यांच्या रक्तातील कॅल्शियमचे प्रमाण जास्त असते (हायपरकॅल्सेमिया), आणि जे लोक मानसिकरित्या पाणी पितात (सायकोजेनिक पॉलिडिप्सिया), त्यांनाही ही तीव्र तहान लागते.
💬 तुम्हाला खूप तहान लागली असेल तर डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे हे दर्शवणारे धोक्याचे संकेत कोणते आहेत?
तहान लागण्यासोबतच, जर तुम्हाला 1) दिवसातून 10 पेक्षा जास्त वेळा लघवी येत असेल (वारंवार लघवी होणे/पॉलीयुरिया), 2) कोणतेही कारण नसताना अचानक वजन कमी होत असेल (अस्पष्ट वजन घटणे), 3) दृष्टी धूसर होणे आणि चक्कर येणे, आणि असह्य थकवा/सुस्ती जाणवत असेल (थकवा), तर हे निश्चितपणे मधुमेहाचे (डीकेए / रक्तातील साखर 600 पेक्षा जास्त) एक जीवघेणे प्रकरण असू शकते, म्हणून तुम्हाला आजच रक्ताची तपासणी (उपवासानंतरची रक्तातील साखर / HbA1c) करून घेणे आवश्यक आहे!
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा