स्तन कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेनंतर तुमच्या बरे होण्याच्या प्रवासात थोडी मदत (स्तन कर्करोग शस्त्रक्रिया पुनर्प्राप्ती)

स्तन कर्करोगाशी लढा देणे आणि शस्त्रक्रिया करून घेणे हा एक मोठा प्रवास आहे. आता तुम्ही त्या प्रवासातील सर्वात महत्त्वाच्या टप्प्यावर आहात, म्हणजेच बरे होण्याच्या काळात. या काळात थोडे घाबरणे आणि अनिश्चित वाटणे स्वाभाविक आहे. पण घाबरू नका. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या सूचनांचे पालन करणे. या लेखात, आम्ही अशा काही लहान गोष्टींबद्दल सांगणार आहोत, ज्यामुळे घरीच बरे होण्याची तुमची प्रक्रिया सोपी होऊ शकते.

चला, शस्त्रक्रियेनंतरच्या ड्रेनेज उपकरणाबद्दल जाणून घेऊया.

शस्त्रक्रियेनंतर जेव्हा तुम्ही रुग्णालयातून घरी याल, तेव्हा तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या जखमेमध्ये एक लहान नळी घातलेली आहे. याला सामान्यतः 'ड्रेन' (drain) म्हणतात. शस्त्रक्रिया झालेल्या ठिकाणी साचलेला अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यासाठी हे असते. काळजी करू नका, तुम्ही रुग्णालयातून घरी जाण्यापूर्वी, तुमचे डॉक्टर किंवा नर्स तुम्हाला त्याची काळजी कशी घ्यायची हे दाखवतील; यामध्ये द्रव कसा काढायचा, त्याचे प्रमाण कसे मोजायचे आणि काही समस्या आहेत का हे कसे तपासायचे याचा समावेश असेल.

सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये या नळीतून बाहेर येणाऱ्या द्रवाचे प्रमाण थोडे जास्त असते, पण दिवसेंदिवस ते हळूहळू कमी होते . त्याचा रंगही बदलतो. सुरुवातीला तो चेरीसारखा लाल असतो, नंतर पिवळसर-लाल आणि शेवटी त्याचा रंग पिवळसर होतो. ही नळी साधारणपणे १ ते ३ आठवड्यांत काढली जाते.

जखमेची पट्टी कशी बदलावी आणि ती स्वच्छ कशी ठेवावी

शस्त्रक्रियेनंतर, तुम्हाला घालण्यासाठी एक विशेष ब्रा दिली जाईल. यामुळे पट्टी जागेवर राहण्यास मदत होईल. तुम्ही ब्रा कधी काढू शकता आणि घरी पट्टी कशी बदलायची हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील. शक्य असल्यास, या काळात तुम्हाला मदत करण्यासाठी कोणीतरी सोबत असणे उपयुक्त ठरेल .

जखम ओली करणे अधिक चांगले नाही का?

शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या आठवड्यात जखम स्वच्छ आणि कोरडी ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे .म्हणून, नेहमीप्रमाणे अंघोळ करण्याऐवजी, शरीर पाण्यात भिजवून स्पंज बाथ घेणे उत्तम आहे. जर तुम्ही बाथटबमध्ये अंघोळ करत असाल, तर जखम असलेला भाग अजिबात ओला होणार नाही याची खात्री करा.

जखमेवर टेपचे छोटे तुकडे चिकटलेले असू शकतात. हे सहसा काही दिवसांत आपोआप गळून पडतात. जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर परवानगी देत ​​नाहीत, तोपर्यंत पोहायला जाऊ नका.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

त्वचेची काळजी कशी घ्यावी आणि वेदनांवर काय करावे?

शस्त्रक्रियेनंतर लगेचच, शस्त्रक्रियेच्या जागेभोवतीची त्वचा काळी-निळी पडू शकते. काळजी करू नका, हा रंगबदल काही दिवसांत निघून जाईल. तुम्हाला काखेत किंवा दंडाच्या आतील बाजूस बधिरता, अस्वस्थता किंवा मुंग्या आल्यासारखे वाटू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये हे देखील सामान्य आहे.

सुमारे एका आठवड्यानंतर, कोमट पाण्याने अंघोळ केल्याने तुमच्या शरीराला बरे होण्यास मदत होईल. काखेतले केस काढताना किंवा डिओडोरंट लावताना, ते आरशासमोर करा. त्यामुळे, तुम्ही जखमेला इजा न पोहोचवता तिची काळजी घेऊ शकाल.

जखम जसजशी भरत जाईल, तसतशी त्वचा थोडी जाड आणि घट्ट वाटू शकते. या काळात, त्या भागावर हळुवारपणे मालिश करण्यासाठी सौम्य, सुगंधरहित लोशन, व्हिटॅमिन ई तेल किंवा शुद्ध लॅनोलिन वापरा. ​​परंतु तीव्र सुगंध किंवा अल्कोहोल असलेली उत्पादने टाळा , कारण त्यामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो. काही आठवड्यांत व्रण मऊ होऊ लागेल.

तुम्ही वेदनेवर काय करता?

तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेनंतर होणाऱ्या वेदनांसाठी वेदनाशामक औषधे लिहून देतील. या औषधांव्यतिरिक्त किंवा त्याऐवजी, तुम्ही डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी वेदनाशामक औषधे घेऊ शकता का, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

अत्यंत महत्त्वाचे: शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या ३ दिवसांत ॲस्पिरिन किंवा ॲस्पिरिन असलेले कोणतेही औषध घेऊ नका. त्यामुळे रक्तस्रावाचा धोका वाढू शकतो.

लवकर बरे होण्यास मदत करणारे सोपे व्यायाम

दररोज केलेले साधे स्ट्रेचिंग व्यायाम तुमच्या हाताची आणि खांद्याची हालचाल परत मिळवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात. पण हे सर्व करण्यापूर्वी, हे व्यायाम सुरू करण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती आहे, हे तुमच्या सर्जनला विचारणे महत्त्वाचे आहे . त्यांनी 'ठीक आहे, आता सुरू करा' असे सांगितल्यावरच हे व्यायाम करा.

रोजच्या कामावर परत

ड्रायव्हिंग

पुन्हा गाडी चालवण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. साधारणपणे शस्त्रक्रियेनंतर १० ते १४ दिवसांनी तुम्हाला पुन्हा गाडी चालवण्याची परवानगी दिली जाते.

पुढील चाचण्या

स्तन कर्करोगाच्या उपचारानंतर नियमित पाठपुरावा तपासणी करणे खूप महत्त्वाचे आहे . कर्करोग पुन्हा झाला नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमची नियमित तपासणी करतील. या तपासण्यांदरम्यान, तुमचे स्तन, काख आणि मानेच्या भागाची तपासणी केली जाईल.

सुरुवातीला तुम्हाला दर काही महिन्यांनी तपासणी करावी लागू शकते, पण तुम्ही कर्करोगमुक्त झाल्यावर तपासण्यांमधील अंतर वाढेल. तुमच्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकारानुसार, तुम्हाला दर ६-१२ महिन्यांनी मॅमोग्राम करावा लागेल. त्यानंतर, तुम्हाला साधारणपणे दरवर्षी एक मॅमोग्राम करावा लागेल. ज्या महिलेची मॅस्टेक्टॉमी (स्तन काढून टाकण्याची शस्त्रक्रिया) झाली आहे, तिला त्याच बाजूला मॅमोग्राम करण्याची गरज भासणार नाही. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला याबद्दल सर्व काही सांगतील.

ज्या स्त्रीला एका स्तनात कर्करोग झाला आहे, तिला सर्वसामान्य लोकांपेक्षा दुसऱ्या स्तनातही कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो. त्यामुळे, दर महिन्याला स्वतःच्या स्तनांची तपासणी करत राहा. उपचार झालेली बाजू आणि उपचार न झालेली बाजू, दोन्ही तपासा. काही बदल आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना लगेच सांगा .

ज्या बाजूला शस्त्रक्रिया झाली होती त्या बाजूच्या हातामधून रक्त घेणे

हा एक असा प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात. सर्वात उत्तम उपाय म्हणजे , ज्या हातावर शस्त्रक्रिया झाली आहे, त्या हातावरून रक्त घेणे किंवा इंजेक्शन घेणे शक्यतो टाळणे . जर तुम्हाला त्याच हातावरून रक्त घेण्याची किंवा इंजेक्शन घेण्याची गरज भासली, तर आरोग्य व्यावसायिकाला तुम्ही स्तनाची शस्त्रक्रिया केली आहे हे आधीच सांगा.

या लक्षणांकडे लक्ष द्या: डॉक्टरांना केव्हा संपर्क साधावा

स्तन कर्करोगाची शस्त्रक्रिया सामान्यतः सुरक्षित असते. तथापि, कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, यातही काही धोके असतात. खाली काही संभाव्य गुंतागुंत आणि अशी लक्षणे दिली आहेत, ज्याकडे तुम्ही त्वरित लक्ष दिले पाहिजे.

लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला काही असामान्य किंवा अस्वस्थ वाटत असेल, तर त्याकडे किरकोळ समस्या म्हणून दुर्लक्ष करू नका. तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब फोन करा. आपत्कालीन परिस्थितीत, जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.